Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 3

Банановые чипсы в домашних условиях в духовке
81 ккал
2 ч 30 мин
Легкий, полезный и вкусный перекус на все случаи жизни!
бананы, лимоны
Молочный пеламуши с шоколадом десерт
233 ккал
4 ч
Нежный, тает во рту, бесподобно вкусный и ароматный!
молоко, молочный шоколад, кукурузный крахмал
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
36 ккал
10 мин
Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей!
дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый
Семена чиа с манго
194 ккал
8 ч
Нежный, легкий, воздушный. Любовь с первой ложки!
кокосовое молоко, чиа семена, манго, мёд
Жареный арахис на сковороде в шелухе
568 ккал
30 мин
Вкусный и полезный перекус для вас и ваших близких!
арахис
ПП шарлотка из рисовой муки
179 ккал
40 мин
Без жира, без сахара, без глютена, вкусно и полезно!
куриные яйца, яблоки, рисовая мука, мёд, разрыхлитель
Курага с грецким орехом
351 ккал
1 ч 20 мин
Простой десерт из сухофруктов. Для детей и взрослых.
курага, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, сметана
Домашние конфеты шоколадные
537 ккал
1 ч
Темперирование шоколада — это просто. Справится каждый!
шоколад, малина, кешью, миндаль, рис
Торт Принцесса София шоколадный бисквит
228 ккал
6 ч
Яркий, красивый, самый лучший для маленькой именинницы!
коржи бисквитные, крем сливочный, крем заварной, темный шоколад, кондитерская посыпка, пищевой краситель
Салат с сельдереем ананасом и яблоком
103 ккал
25 мин
Сладкий, соленый, кислый - идеальный баланс вкусов!
стебель сельдерея, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, сметана, соль
Шоколадное фондю в домашних условиях
175 ккал
15 мин
Бесподобно вкусно, приготовит даже ребенок!
шоколад, сливки, бананы, апельсины, яблоки, киви, соль
Тыква на пару без сахара
82 ккал
45 мин
Просто и вкусно - полезное угощение для детей и взрослых!
тыква, молотая корица, мёд, лимонный сок, имбирь
Салат свекла гранат
74 ккал
3 ч
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Домашний мармелад из варенья
171 ккал
8 ч 25 мин
Яркий, нежный, очень ароматный и без всякой химии!
варенье, вода, желатин
Желе со сметаной
131 ккал
4 ч 20 мин
Невероятно вкусный десерт - находка для сладкоежек!
желе, вода, сметана
ПП булочки из творога без сахара
247 ккал
1 ч 20 мин
Рисовая мука дарит шелковую влажность, а кукурузная сладость
творог, кукурузная мука, рисовая мука, сахарозаменитель, яйца, растительное масло, кунжут, разрыхлитель, соль
ПП хачапури с творогом
203 ккал
1 ч 10 мин
Румяные, сочные, вкусные и очень сытные. Для всей семьи.
творог, рисовая мука, яйца, разрыхлитель, соль, твёрдый сыр
Салат с инжиром сыром и рукколой
201 ккал
20 мин
Необычный, свежий, яркий. С запоминающимся вкусом!
инжир, моцарелла, руккола, тимьян, чабрец, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
Запеченная айва с грецкими орехами без сахара
270 ккал
40 мин
Вкусный и полезный десерт – это гармония пользы и вкуса!
айва, грецкие орехи, мёд
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
76 ккал
30 мин
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
Кексы с сыром и ветчиной
267 ккал
45 мин
Невероятно вкусная закуска на любой случай! Просто бомба!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, яйца, ветчина, твёрдый сыр, разрыхлитель, сода, соль, специи сухие
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
149 ккал
35 мин
Вкуснейшие, аппетитные, полезные, для всей семьи!
яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица
Желейный десерт с фруктами
42 ккал
5 ч
Красивый, яркий, полезный, легкий, для всей семьи!
сок, вода, желатин, виноград, мандарины, киви
Сладкий салат из помидоров
164 ккал
10 мин
Десертный, оригинальный, для любителей необычных сочетаний.
помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус
Салат из свежей тыквы
132 ккал
15 мин
Необычный, красочный, легкий, полезный, для перекуса!
тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд
Медовый крем мед взбитый блендером
400 ккал
2 д
Невероятно вкусное угощение — пальчики оближешь!
мёд
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки
Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев ПП без сахара
200 ккал
1 ч 30 мин
Простое и быстрое угощение к чаю без муки, сахара и яиц!
овсяные хлопья, изюм, бананы, разрыхлитель, ванилин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
Низкокалорийное овсяное печенье без сахара ПП
276 ккал
1 ч 10 мин
Сладкая выпечка без масла и сахара - вкусно и полезно!
яйца, овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, молотая корица
Пастила из груш в домашних условиях без сахара
42 ккал
7 ч
Ароматное натуральное угощение для детей и взрослых!
груши
Мюсли гранола с орехами и семечками в духовке
518 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно, полезно и совсем не сложно! Для здорового питания!
овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль
Белковый хлеб без сахара
203 ккал
1 ч 5 мин
Порадуйте близких полезной выпечкой - просто, сытно, вкусно!
яичные белки, миндаль, семена льна, пшеничная цельнозерновая мука, овсяные хлопья, разрыхлитель, творог, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
71 ккал
5 мин
То, что нужно, когда хочется сладенького и прямо сейчас!
яблоки, мёд
Желе из компота с желатином
52 ккал
30 мин
Вкусное, яркое, быстрое, простое, из двух ингредиентов!
компот, вода, желатин
ПП хачапури с сыром в духовке
220 ккал
45 мин
Полезный, диетический, из простых продуктов!
творог, яйца, рисовая мука, соль, твёрдый сыр
Запеченные бананы в духовке
97 ккал
25 мин
Быстро, аппетитно, тает во рту, на скорую руку!
бананы, сироп, сок, лимонный сок
Фруктовое пюре апельсина
36 ккал
3 ч
Ароматная и яркая начинка для пирогов или десертов!
апельсины
Сырники из творога на пару в мультиварке
224 ккал
1 ч 40 мин
Нежные, легкие, сочные, быстрые и очень вкусные!
творог, пшеничная мука, сливочное масло, манка, ванильный сахар, куриные яйца, соль
ПП вафли из рисовой муки в вафельнице
233 ккал
40 мин
Восхитительно вкусно и питательно! Бодрость на весь день!
твёрдый сыр, рисовая мука, куриные яйца, творог, разрыхлитель, соль, растительное масло
Брауни из кабачка с какао ПП
128 ккал
50 мин
Влажный шоколадный десерт для сладкоежек на диете!
молодые кабачки, яйца, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль
Овсяноблин без сахара с бананом
136 ккал
20 мин
Сытный и полезный завтрак без муки - полюбит вся семья!
овсяные хлопья, молоко, яйца, бананы, растительное масло, соль
Салат из свеклы с брынзой
133 ккал
3 ч
Свежий, сочный, полезный, не навредит фигуре!
свекла, брынза, руккола, кедровые орешки, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль
Сладкие кусочки тыквы без сахара
100 ккал
30 мин
Ароматный десерт, который сведет с ума любого!
тыква, оливковое масло, изюм, соль, итальянские травы, мёд
Запеченные яблоки в мультиварке десерт
133 ккал
35 мин
Ароматные, аппетитные, вкуснейшие, для всей семьи!
яблоки, изюм, мёд
Салат из свежей свеклы и моркови
121 ккал
25 мин
Хрустящий, сочный, яркий! Ваш идеальный легкий ужин.
свекла, морковь, груши, апельсиновый сок, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый