Подборки рецептов
100 ккал
30 мин
Ароматный десерт, который сведет с ума любого!
тыква, оливковое масло, изюм, соль, итальянские травы, мёд
121 ккал
25 мин
Хрустящий, сочный, яркий! Ваш идеальный легкий ужин.
свекла, морковь, груши, апельсиновый сок, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый
74 ккал
3 ч
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
255 ккал
35 мин
Тайна хрустящей корочки — кунжут. Нежный, ароматный, пряный!
бананы, яичные белки, лимонный сок, имбирь, мёд, кукурузный крахмал, кунжут, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, соль, растительное масло
196 ккал
45 мин
Низкокалорийный, из творога, полезно и вкусно!
творог, яичные белки, соль, пшеничная цельнозерновая мука, сулугуни, яичные желтки, базилик
97 ккал
1 ч 30 мин
Воздушный и мягкий, как дрожжевой, но при этом без глютена
вода, мука без глютена, гречневая мука, нутовая мука, семечки, псиллиум, сода, разрыхлитель, соль
225 ккал
40 мин
Очень вкусные, низкокалорийные, без масла и сахар.
яйца, творог, молоко, кукурузная мука, рисовая мука, разрыхлитель, ванилин, изюм, грецкие орехи, арахис
43 ккал
15 мин
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
294 ккал
40 мин
Вкусные, сладкие, питательные - легко и просто!
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, бананы, мёд
190 ккал
1 ч
Осторожно, вызывают мгновенное привыкание!
творог, пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, бананы, молоко, мёд, растительное масло, лимонный сок, разрыхлитель, соль
124 ккал
10 мин
Легкий, полезный, диетический, без сахара и лишних калорий!
творог, йогурт, бананы, клубника, ванилин
257 ккал
40 мин
Сделайте свой завтрак еще полезнее — пальчики оближешь!
овсяные хлопья, яйца, молоко, мёд, растительное масло, разрыхлитель, соль
163 ккал
40 мин
Очень вкусное, легкое, полезное, без глютена, на скорую руку
овсяные хлопья, яблоки, изюм, яйца
работа
85 ккал
15 мин
Полезный и питательный завтрак - зарядитесь витаминами!
авокадо, бананы, черника, лимонный сок, вода
111 ккал
10 мин
Зарядитесь энергией утром - вкусное начало дня без муки!
овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, твёрдый сыр, помидоры
87 ккал
30 мин
Классическая кутья из риса с медом и изюмом к праздничному или поминальному столу.
пропаренный рис, вода, мёд, изюм, соль
104 ккал
25 мин
Изысканное угощение как в ресторане - фруктовое наслаждение!
груши, мёд, ванильный экстракт, йогурт, мята
131 ккал
4 ч 20 мин
Невероятно вкусный десерт - находка для сладкоежек!
желе, вода, сметана
205 ккал
20 мин
Ароматно, аппетитно, сытно, вкусно и полезно!
яйца, молоко, творог, твёрдый сыр, рисовая мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
210 ккал
15 мин
Лучший завтрак - красивый, яркий, а еще полезный!
творог, яичные белки, рисовая мука, разрыхлитель, соль, мягкий сыр, яичные желтки
175 ккал
55 мин
Осеннее угощение с цитрусовым ароматом без сахара.
тыква, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, растительное масло, мёд, грецкие орехи, миндаль
215 ккал
2 ч
Самый быстрый и полезный, без сахара! Настоящее чудо!
яйца, мёд, йогурт, кукурузная мука, сода, творог
182 ккал
45 мин
Подходят для веганского и низкокалорийного питания!
молоко, гречневая мука, растительное масло, куриные яйца, сахарозаменитель, разрыхлитель, соль
172 ккал
30 мин
Очень мягкие и нежные, с насыщенным фруктовым вкусом.
рисовая мука, яблоки, сметана, яйца, молотая корица, разрыхлитель, сахарозаменитель, растительное масло
233 ккал
5 мин
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
299 ккал
45 мин
Самый простой, быстрый, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сгущенное молоко, яйца, крахмал, разрыхлитель
143 ккал
1 ч
Простой, мягкий, сочный, полезный, без лишних калорий!
овсяная мука, кефир, яйца, морковь, яблоки, мёд, разрыхлитель
194 ккал
1 ч
Фитнес-завтрак быстро и просто - начните утро с пользой!
творог, куриные яйца, протеин, отруби, изюм, лимонная цедра, оливковое масло
работа
118 ккал
25 мин
На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день
свекла, груши, мягкий сыр, грецкие орехи, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
46 ккал
35 мин
Бархатистое, сладковатое и с экзотической ноткой кокоса!
морковь, сливки, мёд, соль, вода
174 ккал
1 ч 20 мин
Обалденно вкусный десерт, от которого никто не откажется!
овсяная мука, курага, финики, чернослив, грецкие орехи, яблочное пюре, вода, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар
174 ккал
45 мин
Нежные, полезные, без масла и пшеничной муки!
творог, яйца, овсяная мука, кукурузная мука, мёд
132 ккал
30 мин
Пища богов, оригинальный и красивый десерт на праздник!
клубника, темный шоколад, белый шоколад, растительное масло
107 ккал
30 мин
Классические, самые вкусные, хрустящие, без масла!
картошка, куриные яйца, растительное масло, соль
223 ккал
1 ч
Яркий вкус, сочная текстура и невероятный аромат!
овсяные хлопья, яблочное пюре, смесь цукатов, арахисовая паста, молотая корица
164 ккал
20 мин
Полезные, диетические, пышные, очень вкусные!
творог, яйца, рисовая мука, соль
87 ккал
5 ч 30 мин
Ароматный десерт, который поднимет настроение и иммунитет!
вода, желатин, лимоны, мёд
212 ккал
1 ч 20 мин
Низкокалорийный, диетический, без сахара и пшеничной муки!
яйца, соль, кокосовое масло, овсяная мука, творог, кукурузный крахмал, груши
299 ккал
1 ч 40 мин
Ароматно, вкусно, необычно, для будней и праздников!
белый шоколад, мягкий сыр, куриные яйца
62 ккал
8 ч
Все будут просить добавки, настолько оно вкусное!
клубника, бананы, йогурт
146 ккал
45 мин
Красочный, сладкий, быстрый. Любовь с первой ложки!
сметана, зефир, персики, виноград
210 ккал
40 мин
Меньше калорий, больше пользы, а как вкусно! Слюнки текут!
творог, яйца, соль, разрыхлитель, рисовая мука, пшеничная цельнозерновая мука, твёрдый сыр, петрушка
265 ккал
45 мин
Полезные, вкусные, ароматные, понравятся всем!
рисовая мука, кукурузная мука, кукурузный крахмал, сухофрукты, яблоки, яблочный сок, растительное масло, сода
134 ккал
2 ч
Полезный десерт, который оценят даже дети!
творог, пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, разрыхлитель, сахарозаменитель, ванилин, ягоды, яблоки, корица
183 ккал
5 ч 30 мин
Без сахара и пшеничной муки! Наслаждение в каждом кусочке!
яйца, сахарозаменитель, соль, морковь, апельсиновая цедра, грецкие орехи, молотая корица, разрыхлитель, рисовая мука, творог, мёд, йогурт, ванилин