Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 16

Филе рыбы в кляре
215 ккал
1 ч
Нежное, сочное, потрясающе вкусное - верх совершенства!
рыбное филе, лимонный сок, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль, пиво, пшеничная мука
Оладьи с сыром на кефире
216 ккал
30 мин
Вкусные, ароматные оладушки для легкого перекуса!
куриные яйца, пшеничная мука, кефир, твёрдый сыр, зелень, сода, соль, растительное масло
Кекс с бананом в микроволновке в кружке
169 ккал
10 мин
Ароматный, нежный, быстрый, к чаю или кофе!
бананы, яйца, молоко, мёд, пшеничная мука, разрыхлитель
Пирог из слоеного теста с грибами
236 ккал
1 ч
Быстрый, простой, но при этом очень вкусный!
слоёное тесто, шампиньоны, лук, твёрдый сыр, растительное масло, соль
Пирог на кефире без дрожжей
199 ккал
1 ч 10 мин
Румяный, большой, сытный! Просто и очень вкусно!
кефир, соль, растительное масло, сода, пшеничная мука, картошка, творог, петрушка, укроп, яйца, кунжут
Лепешки на воде с яйцом на сковороде
305 ккал
1 ч
Хрустящие, воздушные, быстрые и бюджетные!
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль
Блины на простокваше
187 ккал
50 мин
На завтрак, для всей семьи, тают во рту, самые вкусные!
пшеничная мука, простокваша, куриные яйца, сливочное масло, сода, соль
Корзиночки из слоеного теста с начинкой грибами
217 ккал
40 мин
Отличная горячая закуска для праздника, пока готовится картошка!
слоёное тесто, шампиньоны, сливочное масло, чеснок, сметана, пшеничная мука, куриные яйца, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Маффины с сыром в духовке
241 ккал
1 ч
Нежные, воздушные, ароматные - ваша новая любимая выпечка!
пшеничная мука, кефир, твёрдый сыр, яйца, укроп, разрыхлитель, соль
Молочный коктейль ванильный
132 ккал
10 мин
Простое, быстрое и очень вкусное угощение!
молоко, мороженое, ванилин
Пирог с семгой из слоеного теста
223 ккал
1 ч 10 мин
Такой ароматный и сытный. Побалуйте семью чудесной выпечкой!
слоёное тесто, сёмга, шампиньоны, шпинат, лук репчатый, сливки, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, соль, перец острый молотый
Пирог с курицей и сыром
264 ккал
1 ч 15 мин
Простой, быстрый, пышный, аппетитный, самый вкусный!
куриное филе, твёрдый сыр, пшеничная мука, майонез, сметана, яйца, сода, кунжут, лук, растительное масло, специи сухие, соль
Венские вафли из кабачков
85 ккал
45 мин
Ароматные, румяные, аппетитные - рука так и тянется к ним!
кабачки, яйца, пшеничная мука, чеснок, соль
Турновер с сосиской и сыром
343 ккал
45 мин
Простая и любимая многими выпечка. Будут просить еще!
слоёное тесто, сосиски, твёрдый сыр, яйца, кунжут
Домашняя Пита на сковороде
268 ккал
1 ч
Круглая лепешка с отверстием внутри для начинки.
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль
Имбирно лимонный напиток для похудения
30 ккал
1 ч
Ароматный и вкусный - для бодрости и хорошего настроения!
имбирь, лимоны, мёд, вода
Кабачковые оладьи с сыром на сковороде
154 ккал
30 мин
Легкий, вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Тесто для пельменей из рисовой муки
240 ккал
30 мин
Легко, без глютена, универсально — для вкусных шедевров!
рисовая мука, куриные яйца, вода, соль
Балиш с картошкой
199 ккал
1 ч 40 мин
Знаменитая татарская несладкая выпечка!
вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, молотый кориандр, сливочное масло, бульон
Соус томатный классический
95 ккал
30 мин
Яркий, насыщенный, ароматный, для пасты или пиццы!
помидоры, лук, чеснок, томатная паста, оливковое масло, орегано сухой, перец чили, перец черный молотый, соль
Самса с говядиной из слоеного теста
272 ккал
1 ч 30 мин
Лёгкие и воздушные слоеные пирожки! Готовить так просто!
говядина, готовое слоеное дрожжевое тесто, лук репчатый, сливочное масло, сметана, зира, перец черный молотый, яйца, кунжут
Соус для долмы
74 ккал
1 ч 10 мин
Свежий и пикантный соус для долмы из йогурта! Готовить просто!
йогурт, чеснок, перец черный молотый, хмели-сунели, соль
Оладьи из кабачков в духовке пышные
68 ккал
1 ч 20 мин
Просто, вкусно, сытно - лучшее начало дня!
кабачки, морковь, яйца, укроп, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Лепешки армянские с зеленью
176 ккал
1 ч
Полезное и главное вкусное армянское блюдо)
пшеничная мука, вода, соль, сливочное масло, петрушка, зелёный лук, щавель, крапива, перец черный молотый
Чуду с зеленью
204 ккал
1 ч
Вкуснейшие, аппетитные, пикантные, на каждый день!
пшеничная мука, кефир, соль, творог, яйца, сливочное масло, зелёный лук, укроп, петрушка, зелень кинзы
Торт банан печенье сгущенка без выпечки
318 ккал
1 ч
Спасение для сладкоежек! Проще не бывает, но как вкусно!
бананы, сгущенное молоко, сливочное масло, из печенья, рецепты с какао порошком, молоко
Сырники из творожной массы с изюмом
251 ккал
25 мин
Доступно, быстро, аппетитно. Съедаются моментально!
творог, изюм, пшеничная мука, растительное масло
Диетический хлеб в духовке
185 ккал
2 ч
Ароматный, мягкий, полезный! Украсит любую трапезу.
куриные яйца, творог, овсяные отруби, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр
Вафли с колбасой и сыром
252 ккал
1 ч 20 мин
Быстрый, вкусный и сытный завтрак на каждый день.
молоко, пшеничная мука, вареная колбаса, твёрдый сыр, куриные яйца, растительное масло, разрыхлитель, соль
Томатный соус с кинзой
30 ккал
30 мин
Потрясающий аккомпанемент к любым блюдам! Невероятно вкусно!
томатная паста, чеснок, зелень кинзы, соль, яблочный уксус, хмели-сунели, аджика
Заливной пирог на кефире в мультиварке с яйцами и луком
135 ккал
1 ч
Из доступных продуктов, на скорую руку, на ужин или перекус!
пшеничная мука, кефир, куркума, куриные яйца, соль, сода, зелёный лук, перец черный молотый, укроп, растительное масло
Бородинский хлеб в хлебопечке
257 ккал
3 ч
Ароматный, пышный, воздушный. Удается с первого раза!
ржаная мука, пшеничная мука, вода, солод, мёд, растительное масло, винный уксус красный, сухие дрожжи, соль, тмин, молотый кориандр
Татарский пирог с мясом и картошкой
128 ккал
4 ч
Потрясающе вкусный и сытный - украсит любое застолье!
пшеничная мука, сметана, маргарин, соль, сода, картошка, мясо, лук репчатый, перец черный молотый, лавровый лист, мясной бульон
Слойки с курицей из слоеного теста
286 ккал
1 ч
Просто, быстро, красиво, для всей семьи и к любому поводу!
слоёное тесто, куриное филе, твёрдый сыр, майонез, куриные яйца, соль, перец черный молотый, пшеничная мука
Судак в кляре
241 ккал
30 мин
Филе судака в необыкновенно вкусном хрустящем кляре!
судак, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Булочки из псиллиума без сахара
121 ккал
1 ч
Воздушные, с хрустящей корочкой. Секрет — в заваривании.
псиллиум, вода, разрыхлитель, яйца, семечки, смесь трав, соль
Оладьи из икры рыбы - Икряники
247 ккал
40 мин
Простые, быстрые и вкусные. Настоящий деликатес!
икра сазана, куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Смузи яблоко банан
93 ккал
10 мин
Быстро, просто, ярко, полезно, сбалансированно!
молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат
Пирог с рыбой и картошкой в духовке
236 ккал
2 ч
Простой и такой вкусный - идеальная выпечка для всей семьи.
яйца, пшеничная мука, сметана, майонез, соль, разрыхлитель, филе горбуши, картошка, лук репчатый, растительное масло, кунжут
Детокс смузи
26 ккал
25 мин
Насыщенный, освежающий и очень вкусный напиток!
киви, яблоки, лимонный сок, зеленый чай, вода
Облепиха без сахара на зиму
26 ккал
20 мин
Насыщенная витаминами, очень просто и быстро!
облепиха, вода
Грузинская лепешка с сыром
269 ккал
1 ч 20 мин
Сытные, самые вкусные! Отлично дополнят любые блюда!
сулугуни, кукурузная мука, кефир, яйца, растительное масло, разрыхлитель, соль
Цельнозерновой хлеб на закваске в духовке
157 ккал
12 ч
Настоящий домашний хлеб на живой закваске.
готовая закваска, вода, ржаная мука, солод, растительное масло, соль, мёд, отруби ржаные, пшеничная цельнозерновая мука
Салат Розы
214 ккал
1 ч 30 мин
Очень красивый, яркий и вкусный, для праздничного стола!
куриные грудки, грибы маринованные, куриные яйца, твёрдый сыр, корейская морковь, свекла, грецкие орехи, чеснок, майонез, молоко, пшеничная мука, петрушка, перец черный молотый, соль, растительное масло
Слойки в аэрогриле из слоеного теста с яблоками
281 ккал
1 ч 20 мин
Замечательная выпечка, которая наполнит ваш дом уютом!
слоёное тесто, яблоки, сливочное масло, лимонный сок, ванильный сахар
Хлеб на закваске левито мадре
186 ккал
1 д
Пышный, мягкий, с хрустящей корочкой, как с картинки!
готовая закваска, вода, пшеничная мука, соль