Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 18

Улитка из теста фило греческий пирог
284 ккал
12 ч 30 мин
Идеальный завтрак выходного дня с ароматом орегано.
тесто фило, фета, рикотта, лук-шалот, шпинат, яйца, оливковое масло, сливочное масло, орегано сухой, мускатный орех, перец черный молотый, соль, кунжут
Янтык
198 ккал
2 ч 25 мин
Очень просто, вкусно, сытно и совсем не жирно!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, яйца, водка, соль, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, укроп
Ленивые хачапури на молоке с сыром на сковороде
206 ккал
30 мин
Вкусная, сытная, быстрая выпечка на завтрак или перекус.
яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, адыгейский сыр, соль, молоко
Смузи с овсяными хлопьями бананом без сахара
118 ккал
25 мин
Густой витаминный коктейль для заряда энергией с утра!
йогурт, овсяные хлопья, малина, черника, бананы, мёд
Лепешки на соде на сковороде
275 ккал
40 мин
Пышные, мягкие, быстрые, на каждый день!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сода, соль
Пирог с щавелем из слоеного теста
175 ккал
1 ч 40 мин
Вкусный и изысканный хрустящий пирог с сочной начинкой
щавель, оливковое масло, лук-порей, зелёный лук, куриные яйца, творог, фета, чеснок, базилик, орегано свежий, петрушка, перец черный молотый, морская соль, сливочное масло, слоёное тесто, пшеничная мука
Лепешки из овсяных хлопьев
285 ккал
25 мин
Быстрые вкусные лепешки из овсяных хлопьев - достойная замена хлебу!
овсяные хлопья, пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сода, соль
Заливной пирог с капустой в мультиварке
138 ккал
2 ч
Сочная начинка в нежном тесте, которое готовится за минуты!
капуста белокочанная, лук репчатый, кефир, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, растительное масло, перец черный молотый, соль
Овощной пирог в духовке
149 ккал
2 ч
Настоящая кулинарная симфония осени на вашем столе!
картошка, пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, разрыхлитель, соль, тыква, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, растительное масло, паприка, мускатный орех, молоко, твёрдый сыр
Хлеб на закваске левито мадре
186 ккал
1 д
Пышный, мягкий, с хрустящей корочкой, как с картинки!
готовая закваска, вода, пшеничная мука, соль
Щука в кляре на сковороде
243 ккал
40 мин
Безумно просто и умопомрачительно вкусно!
щука, растительное масло, соль, перец, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, майонез, специи сухие
Мясной пирог из лаваша с фаршем и сыром в духовке
265 ккал
1 ч
Вкусное, красивое, оригинальное второе на праздничный стол!
лаваш тонкий, фарш мясной, лук репчатый, твёрдый сыр, сметана, куриные яйца, помидоры, укроп, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло
Печеночные оладьи с морковью и манкой
149 ккал
1 ч 15 мин
Мягкие и нежные - придутся по вкусу и детям, и взрослым!
печень, морковь, манка, лук репчатый, куриные яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Сырники с сыром и зеленью из творога
229 ккал
15 мин
Пышные и ароматные, тают во рту - завтрак на пять с плюсом!
творог, яичные желтки, твёрдый сыр, зелень, пшеничная мука, соль, перец
Оладьи из печени с морковью и луком
143 ккал
50 мин
Пышные, мягкие, сочные и невероятно вкусные!
печень свиная, кефир, лук, морковь, яйца, петрушка, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Постные драники из картошки без яиц
101 ккал
45 мин
Наивкуснейшие, из простых продуктов, легко, быстро, просто!
картошка, лук, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Слоеный пирог с брынзой и зеленью
298 ккал
1 ч
Наивкуснейший, быстрый, из обычных продуктов, на закуску!
слоёное тесто, брынза, сливочное масло, яйца, петрушка, укроп, молоко
Самбуса вараки
249 ккал
1 ч 20 мин
Ароматы восточной кухни в этом традиционном рецепте восхитительны!
пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, баранина, лук репчатый, кулинарный жир, соль, специи сухие
Черный хлеб в хлебопечке с солодом
256 ккал
6 ч
Необыкновенно ароматный, с аппетитной корочкой, вкусный!
вода, пшеничная мука, ржаная мука, соль, мёд, растительное масло, сухие дрожжи, солод
Мясные оладьи на сковороде
274 ккал
35 мин
Быстро готовятся оладьи из мяса, вкусные и мягкие
свинина, яйца, чеснок, лук репчатый, сметана, картофельный крахмал, растительное масло, соль, перец черный молотый
Быстрый заливной пирог с щавелем
170 ккал
1 ч
Просто, вкусно, по-домашнему! Еще кусочек?
кефир, пшеничная мука, щавель, куриные яйца, растительное масло, сода, перец черный молотый, соль
Хлеб чиабатта в хлебопечке
216 ккал
3 ч 40 мин
Такая же пористая и ароматная, как из духовки!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, соль
Быстрый пирог с сыром и колбасой в духовке
186 ккал
50 мин
Вкусный, ароматный, на скорую руку - настоящая находка!
кефир, пшеничная мука, яйца, соль, разрыхлитель, вареная колбаса, твёрдый сыр, зелёный лук
Зеленые блины со шпинатом
120 ккал
1 ч
Настоящая игра вкуса и цвета на тарелке - бесподобно!
гречневая мука, шпинат, пшеничная мука, зеленый чай, молоко, яичные белки, яичные желтки, мёд, соль
Пирожки из готового дрожжевого теста с рисом
318 ккал
30 мин
Хочешь пирожков, но лень возиться с тестом? Этот рецепт для тебя!
дрожжевое тесто, курица, рис, лук репчатый, зелень, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло
Слоеная самса с мясом в духовке
222 ккал
2 ч 30 мин
Хрустящее тесто и сочная начинка - объедение!
сливочное масло, пшеничная мука, соль, вода, мясо, лук, перец черный молотый, специи сухие
Домашний протеиновый коктейль
76 ккал
10 мин
Заряд пользы, свежести и энергии в каждом глотке!
протеин, киви, голубика, бананы, чиа семена, льняное масло, молотая корица, вода
Слойки с грибами
239 ккал
1 ч 10 мин
Под хрустящим воздушным тестом - вкусная сочная начинка!
слоёное тесто, шампиньоны, твёрдый сыр, лук, сливочное масло, кунжут, перец черный молотый, соль, яйца
Оладьи пицца на кефире
182 ккал
45 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, на завтрак!
кефир, куриные яйца, пшеничная мука, вареная колбаса, твёрдый сыр, помидоры, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Пирожки на простокваше жареные
190 ккал
40 мин
Не знаете, что делать с простоквашей? Пожарьте пирожки!
простокваша, яйца, растительное масло, соль, сода, уксус, пшеничная мука, водка, картошка, сливочное масло, лук
Заливной пирог на кефире с капустой на сковороде
146 ккал
1 ч
Вкуснейшая домашняя выпечка без духовки - идеально!
яйца, соль, кефир, сметана, майонез, пшеничная мука, разрыхлитель, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый
Торт мороженое в домашних условиях
286 ккал
25 мин
Из самых обычных продуктов, вкусно, легко, просто, быстро!
сливки жирные, сгущенное молоко, вареная сгущенка, коржи вафельные, клубника, черешня
Пирог с сайрой и картошкой в духовке
218 ккал
1 ч 30 мин
Из доступных ингредиентов, сытный, с сочной начинкой.
сметана, майонез, пшеничная мука, яйца, сода, соль, сайра консервированная, картошка
Смузи боул
180 ккал
10 мин
Самый вкусный и полезный, всего за несколько минут!
бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята
Чебуреки с творогом и зеленью
235 ккал
1 ч
Любишь чебуреки - смело готовь их дома! Это несложно.
пшеничная мука, вода, сливочное масло, яйца, творог, укроп, петрушка, зелень кинзы, шпинат, перец черный молотый, соль
Сосиски с сыром в слоеном тесте
346 ккал
1 ч
Интересный вариант любимого блюда - сытно и очень вкусно!
слоёное тесто, твёрдый сыр, сосиски, яичные желтки, кунжут
Рваный пирог из лаваша с сыром
238 ккал
50 мин
Простой, быстрый и вкусный пирог из доступных ингредиентов!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, куриные яйца, молоко, укроп, петрушка, зелёный лук, соль, перец черный молотый, сливочное масло
Картофельные шаньги из дрожжевого теста в духовке
212 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно и сытно, такими шаньгами угощали наши прабабушки.
дрожжевое тесто, картошка, лук репчатый, молоко, сливочное масло
Постное печенье из овсяных хлопьев
418 ккал
35 мин
Простое, легкое, полезное, очень вкусное!
овсяные хлопья, пшеничная мука, растительное масло, мёд, вода, молотая корица, мускатный орех, сода, соль
Кутабы с мясом по азербайджански на сковороде
291 ккал
1 ч
Вкусные, простые и сочные. Готовь и наслаждайся результатом!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, фарш мясной, лук, перец черный молотый, сливочное масло
Грузинский пури
193 ккал
3 ч 15 мин
Испеки эти ароматные и вкусные лепешки!
пшеничная мука, вода, соль, сухие дрожжи
Пирог из жидкого теста на кефире заливной
170 ккал
1 ч
Простой и сытный, с сыром и яйцом, на скорую руку!
кефир, пшеничная мука, яйца, сода, соль, твёрдый сыр, чеснок, перец черный молотый
Сырные палочки из слоеного теста
389 ккал
35 мин
Легкая закуска на любой случай! Очень необычная и вкусная
слоёное тесто, твёрдый сыр, яичные желтки, кунжут, тмин
Пирог из лаваша с сыром на сковороде
280 ккал
50 мин
Необычный, очень вкусный и сытный - покорит с первого раза!
лаваш тонкий, вода, сливочное масло, твёрдый сыр, брынза, петрушка
Фокачча классическая
257 ккал
4 ч
Итальянский мягкий хлеб к первым и вторым блюдам.
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, соль, морская соль
Начинка для самсы из курицы
97 ккал
40 мин
Сочная, ароматная - для самой вкусной выпечки!
куриное филе, лук, зира, перец черный молотый, соль
Быстрый рыбный пирог
198 ккал
1 ч
Просто, сытно, вкусно, справится даже новичок!
пшеничная мука, яйца, простокваша, рыбные консервы, соль
Итальянская лепешка фокачча
283 ккал
3 ч
Мягкая и ароматная, из обычных продуктов, на каждый день!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, морская соль, розмарин свежий
Арабская лепешка пита бездрожжевая в духовке
219 ккал
3 д 3 ч
Замечательная альтернатива привычному дрожжевому хлебу!
пшеничная мука, вода, молоко, поваренная соль
Лепешки с сулугуни на сковороде
271 ккал
1 ч
Вкусные, слоеные, без лишних хлопот - что может быть лучше!
пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сулугуни, разрыхлитель, соль