Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 160

Горбуша на пару
106 ккал
30 мин
Горбуша на пару
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
филе горбуши, лимоны, соль, перец
Цветная и брокколи на сковороде
13 ккал
40 мин
Цветная и брокколи на сковороде
Ярко и невероятно вкусно - настоящая витаминная бомба!
цветная капуста, брокколи, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, уксус
Фрикадельки диетические из индейки с цукини в духовке
117 ккал
1 ч
Фрикадельки диетические из индейки с цукини в духовке
Сочные и нежные, без лишних калорий - идеальный ужин!
фарш индейки, яйца, цукини, панировочные сухари, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Заливной ПП пирог с капустой
85 ккал
1 ч 20 мин
Заливной ПП пирог с капустой
Быстрый, сытный, сочный. Улетает со стола мгновенно!
йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп
Перловка с курицей в духовке
183 ккал
3 ч
Перловка с курицей в духовке
Не дорого, вкусно и сытно на обед или ужин для всей семьи.
перловка, куриное филе, шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
Рисовая запеканка с фаршем
212 ккал
1 ч 20 мин
Рисовая запеканка с фаршем
Быстрая и вкусная запеканка из риса с фаршем к ужину!
пропаренный рис, фарш мясной, морковь, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль
Заварной крем с вишней
145 ккал
1 ч 30 мин
Заварной крем с вишней
Быстрый, из простых продуктов, для будней и праздников.
молоко, сахар, вишня, яичные желтки, кукурузный крахмал, ванильный сахар
Куриное филе с грибами и картошкой в духовке
122 ккал
1 ч 35 мин
Куриное филе с грибами и картошкой в духовке
Просто, сытно и очень вкусно. На любой случай!
курица, грибы, картошка, лук репчатый, молоко, растительное масло, пшеничная мука, смесь трав, соль, твёрдый сыр
Творожные пончики в духовке
247 ккал
40 мин
Творожные пончики в духовке
Вкусные, мягкие, с ванилью, без масла, на скорую руку!
творог, пшеничная мука, сметана, яйца, сахар, растительное масло, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, молоко
Пицца с салями и сыром моцарелла
214 ккал
1 ч 40 мин
Пицца с салями и сыром моцарелла
Яркая, на тонком тесте, как из итальянской пиццерии!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, помидоры, растительное масло, итальянские травы, мускатный орех, перец черный молотый, салями, помидоры черри, моцарелла, пармезан, маслины, болгарский перец, базилик, орегано сухой
Кролик тушеный в мультиварке
169 ккал
50 мин
Кролик тушеный в мультиварке
Простое, вкусное и полезное блюдо без хлопот!
кролик, лук репчатый, морковь, вода, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
Суп с рожками и картошкой
70 ккал
1 ч 30 мин
Суп с рожками и картошкой
Готовь ароматный суп на курином бульоне!
бекон, морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, базилик, орегано сухой, помидоры, куриный бульон, бобы, рожки, картошка, пармезан, соль, перец черный молотый
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
183 ккал
30 мин
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
Заряд бодрости на весь день - вкусно и сытно!
овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода
Пангасиус в аэрогриле
74 ккал
45 мин
Пангасиус в аэрогриле
Нежная и очень вкусная рыба на ужин быстро и без хлопот!
пангасиус, лук репчатый, лимонный сок, замороженные овощи, соль, перец черный молотый, растительное масло
Бедро индейки в аэрогриле
171 ккал
1 ч 15 мин
Бедро индейки в аэрогриле
Всего 1 час - и у вас на столе ресторанное блюдо!
бедро индейки, мёд, дижонская горчица, чеснок, соевый соус, паприка
Говядина с картошкой помидорами и сыром в духовке
166 ккал
1 ч 20 мин
Говядина с картошкой помидорами и сыром в духовке
Невероятно вкусная, сытная, сочная. На все случаи жизни.
говядина, картошка, помидоры, твёрдый сыр, майонез, паприка, перец черный молотый, соль
Котлеты из куриного и свиного фарша
212 ккал
45 мин
Котлеты из куриного и свиного фарша
Сочные и вкусные, на скорую руку, на праздник и каждый день!
свинина, куриное филе, лук репчатый, батон, яйца, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
Кролик в духовке целиком запеченный
191 ккал
9 ч
Кролик в духовке целиком запеченный
Нежный, мягкий, ароматный, диетический, наивкуснейший!
кролик, сметана, горчица готовая, чеснок, укроп, соль
Куриное филе на шпажках в духовке
187 ккал
1 ч
Куриное филе на шпажках в духовке
Эти миниатюрные шашлычки нравятся детям и взрослым
куриное филе, перец горошком, сахар, куркума, паприка, растительное масло, кунжут, вишня, лук репчатый
Суп из горбуши замороженной
43 ккал
1 ч 30 мин
Суп из горбуши замороженной
Полезный, диетический, сытный, безумно вкусный.
горбуша, картошка, морковь, лук репчатый, вода, перец горошком, соль, лавровый лист
Простое жидкое тесто на майонезе для пиццы, пирогов, оладьев
232 ккал
10 мин
Простое жидкое тесто на майонезе для пиццы, пирогов, оладьев
Из обычных продуктов, легко и быстро готовить!
пшеничная мука, майонез, кефир, куриные яйца, сода, разрыхлитель, соль
Пицца в аэрогриле из слоеного теста
317 ккал
25 мин
Пицца в аэрогриле из слоеного теста
Быстро и вкусно - идеальный вариант любимого блюда!
слоёное тесто, ветчина, сырокопченая колбаса, твёрдый сыр, помидоры, томатный соус, майонез
Булочки на закваске
242 ккал
14 ч
Булочки на закваске
Мягкие и вкусные, сдобные, с кунжутом, к чаю или супу!
готовая закваска, пшеничная мука, вода, пшеничная цельнозерновая мука, соль, растительное масло, кунжут
Диетический плов с курицей
151 ккал
1 ч 20 мин
Диетический плов с курицей
Рассыпчатый, легкий, вкусный - одной порцией не обойтись!
курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец
Грибы с фасолью стручковой
91 ккал
20 мин
Грибы с фасолью стручковой
Так быстро вы еще не готовили ни один гарнир!
шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый
Сазан в духовке с картошкой
125 ккал
1 ч 30 мин
Сазан в духовке с картошкой
Порадуй семью запеченной рыбой с гарниром!
сазан, лук репчатый, соль, перец черный молотый, картошка, растительное масло, зелень
Хек в фольге в духовке
105 ккал
1 ч
Хек в фольге в духовке
Полезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
хек, лук репчатый, морковь, майонез, растительное масло, укроп, специи сухие, поваренная соль
Постные макароны
208 ккал
30 мин
Постные макароны
Вкусные, легкие, быстрые, на каждый день!
спагетти, шампиньоны, помидоры, болгарский перец, чеснок, петрушка, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Заварное тесто для блинов на молоке
175 ккал
10 мин
Заварное тесто для блинов на молоке
Один из самых лучших видов теста для блинов!
молоко, вода, яйца, сахар, пшеничная мука, растительное масло, соль, сода
Блины заварные на кефире с дырочками
187 ккал
45 мин
Блины заварные на кефире с дырочками
Нежные, мягкие, красивые - верх совершенства!
кефир, вода, куриные яйца, сахар, соль, сода, растительное масло, пшеничная мука
Паста в аэрогриле
97 ккал
35 мин
Паста в аэрогриле
Превратите макароны в изысканное блюдо ресторанного уровня!
вода, макароны, помидоры, пармезан, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Сырники с кукурузной мукой
210 ккал
15 мин
Сырники с кукурузной мукой
Идеальный завтрак для отличного начала дня!
творог, кукурузная мука, куриные яйца, сахар, ванилин, сода, растительное масло
Паштет из печени трески
274 ккал
50 мин
Паштет из печени трески
Нежное дополнение к хрустящим тостам! Готовь со вкусом!
печень трески, яйца, лук репчатый, морковь, лимонный сок, перец черный молотый, соль, оливковое масло
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
44 ккал
35 мин
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
Прекрасный выбор для знакомства с китайской кухней!
куриные грудки, морковь, лук репчатый, лук-порей, чеснок, капуста, бульон, шиитаке, соевый соус, рисовая лапша
Творожная запеканка со сгущенкой в духовке
228 ккал
1 ч
Творожная запеканка со сгущенкой в духовке
Одно из самых вкусных и нежных творожных блюд!
творог, яйца, сгущенное молоко, манка, сода, растительное масло, панировочные сухари
Желе слоями
95 ккал
6 ч 30 мин
Желе слоями
Ярко, красиво, необычно и очень-очень вкусно!
желатин, молоко, рецепты с какао порошком, сахар, вода, замороженные ягоды
Куриные голени в кляре
291 ккал
45 мин
Куриные голени в кляре
Хрустящие, такие аппетитные - просто сказочная вкуснятина!
куриные ножки, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, яйца, майонез, пшеничная мука
Бисквит на белках
217 ккал
2 ч
Бисквит на белках
Нежный, воздушный, из минимального набора ингредиентов.
сахар, пшеничная мука, яичные белки, ванильный сахар, лимонный сок, соль
Жаркое из свиных ребрышек с картошкой
106 ккал
1 ч 30 мин
Жаркое из свиных ребрышек с картошкой
Вкусное ароматное жаркое в горшочках с нежнейшими ребрышками!
свиные ребрышки, картошка, лук, морковь, томатный соус, лавровый лист, бульон, растительное масло
Быстрый маринад для свинины с горчицей и соевым соусом
295 ккал
10 мин
Быстрый маринад для свинины с горчицей и соевым соусом
Просто и быстро - для самого вкусного и сочного мяса!
мёд, горчица готовая, соевый соус, соль
Рассольник с почками перловкой и солеными огурцами
47 ккал
8 ч
Рассольник с почками перловкой и солеными огурцами
Густой, наваристый, необычный - к уютным домашним трапезам.
бульон, почки, перловка, соленые огурцы, картошка, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Печенье Рулетики
336 ккал
30 мин
Печенье Рулетики
Вкусное сухое печенье отлично пойдет к чаю
крабовые палочки, слоёное тесто, яйца, фисташки, пшеничная мука
Свиная вырезка в аэрогриле
160 ккал
1 ч 30 мин
Свиная вырезка в аэрогриле
Сочное ароматное мясо с румяной корочкой - как в ресторане!
свиная вырезка, сметана, соевый соус, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль
Берлинское пирожное слоеное
360 ккал
40 мин
Берлинское пирожное слоеное
Рассыпчатое, очень вкусное, с лимонной ноткой - идеально!
слоёное тесто, сахар, вода, лимонный сок
Брусничный торт
187 ккал
5 ч 30 мин
Брусничный торт
Сказочная лесная ягода брусника - сказочный брусничный торт!
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, брусника, вода, сливки
Укропный соус на зиму
45 ккал
1 ч 25 мин
Укропный соус на зиму
Яркая, ароматная заготовка зелени без труда и хлопот.
укроп, соль, чеснок, лимонный сок
Горячие бутерброды с крабовыми палочками и сыром
305 ккал
40 мин
Горячие бутерброды с крабовыми палочками и сыром
Оригинальная и вкусная закуска обеспечит хорошее настроение!
хлеб, укроп, перец черный молотый, соль, крабовые палочки, твёрдый сыр, яйца, чеснок, растительное масло
Соус карбонара классический
234 ккал
20 мин
Соус карбонара классический
Изысканный ужин, как в ресторане - настоящий восторг!
пармезан, грудинка свиная, яичные желтки, перец черный молотый
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
76 ккал
4 ч
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
Любители рыбки оценят! Простой рецепт для гурманов!
камбала, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло