Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 158

Заливное из щуки
25 ккал
4 ч
Классика русской кухни с благородным вкусом!
щука, лук репчатый, морковь, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, желатин, соль, вода, зелёный горошек
Курица по итальянски
174 ккал
1 ч 15 мин
Просто, ароматно и вкусно, как в лучших ресторанах!
курица, болгарский перец, помидоры, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, вино белое, базилик, майоран сухой, растительное масло, соль, перец черный молотый
Оладьи пицца на кефире
182 ккал
45 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, на завтрак!
кефир, куриные яйца, пшеничная мука, вареная колбаса, твёрдый сыр, помидоры, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Безе в микроволновке за 5 минут
326 ккал
15 мин
Самое быстрое и простое, на скорую руку, тает во рту!
яичные белки, сахарная пудра
Борщ без картошки
20 ккал
1 ч 30 мин
Менее калорийный, яркий и аппетитный - вкусно и просто!
мясо, вода, капуста квашеная, морковь, свекла, лук репчатый, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Овощи в тандыре
172 ккал
2 ч
Насыщенные овощными ароматами, самые вкусные и яркие!
картошка, лук, болгарский перец, морковь, помидоры черри, сало, специи сухие, чеснок, соль, перец черный молотый
Мидии с овощами
89 ккал
25 мин
Настоящий гимн простоте и свежести - гурманы оценят!
замороженные мидии, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль
Скумбрия в фольге с овощами в духовке
127 ккал
1 ч 20 мин
Полезное блюдо с идеальным вкусом - оторваться невозможно!
скумбрия, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, майонез, твёрдый сыр, специи сухие, соль
Грибы в сметане в горшочке с сыром
175 ккал
30 мин
Ароматные, нежные, сливочные, очень вкусные!
грибы, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Картошка с грибами в аэрогриле
73 ккал
25 мин
Хрустящая корочка, нежная сердцевина и невероятный аромат!
молодая картошка, шампиньоны, чесночный порошок, растительное масло, тимьян, чабрец, соль
Скумбрия в чае и луковой шелухе
55 ккал
3 д 9 ч
Золотистая и ароматная. Всегда пользуется успехом!
скумбрия, вода, луковая шелуха, черный чай, соль, сахар, лавровый лист, перец горошком, молотый кориандр
Виноградный соус на зиму
106 ккал
2 ч
Насыщенный, пикантный, острый, согревающий. Попробуй!
виноград, сахар, винный уксус белый, порошок имбиря, гвоздика, перец горошком, чеснок, перец острый стручковый
Хаш из говядины
103 ккал
16 ч
Этот суп зарядит организм энергией и силами на целый день!
голяшки говяжьи, вода, зелень, чеснок, столовый уксус, редька, растительное масло, рассольный сыр, лаваш тонкий
Биточки из индейки с томатным соусом
94 ккал
1 ч
Сытно, просто, вкусно - пальчики оближешь!
филе индейки, лук репчатый, куриные яйца, чеснок, томатная паста, петрушка, сахар, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
Баурсаки на молоке и дрожжах
280 ккал
1 ч 45 мин
Пышные, румяные, аппетитные — невозможно отказаться!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, вода, сахар, соль, растительное масло, сахарная пудра
Борщ с кислой капустой и свеклой с говядиной
39 ккал
3 ч
Яркий насыщенный цвет и обалденный вкус! Проще некуда!
вода, говядина, капуста квашеная, картошка, болгарский перец, петрушка, лавровый лист, перец черный молотый, соль, свекла, морковь, томатная паста, сало, лук репчатый, чеснок, растительное масло
Закуска из авокадо
247 ккал
10 мин
Просто и нереально вкусно - равнодушных не останется!
авокадо, тунец консервированный, лук репчатый, растительное масло, кунжут, лимонный сок, зелень, перец черный молотый, соль, белый хлеб
Десерт с хурмой и творогом ПП
102 ккал
25 мин
Яркий, слоеный, для взрослых и детей, полезный и вкусный!
творог, йогурт, хурма, мёд, кунжут, мак пищевой, мята
Лепешки на рассоле
267 ккал
30 мин
Быстро, вкусно и полезно. Разлетаются просто на ура!
пшеничная мука, растительное масло, сахар, сода, рассол, сметана
Суп из куриных ножек
65 ккал
1 ч
Повседневное первое блюдо для всей семьи!
куриные ножки, картошка, лук, морковь, зелёный горошек, лапша, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Холодец из говядины и говяжьих ножек
57 ккал
1 д
Классический, правильный, прозрачный и самый вкусный!
вода, филе говядины, говядина, лук, чеснок, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый
Рассольник с тушенкой и перловкой
48 ккал
1 ч
Густой, наваристый, ароматный - просто, быстро, вкусно!
вода, тушенка, картошка, соленые огурцы, морковь, перловка, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, зелень, соль, специи сухие, рассол
Крем для маффинов
126 ккал
25 мин
Пышный крем на творожной основе - вкусно и просто!
творог, молоко, сахарозаменитель, лимонный сок
Рис с овощами на гарнир
110 ккал
30 мин
Простой, быстрый, вкусный, на все случаи жизни!
рис, вода, зелёный горошек, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, карри, растительное масло, соль, перец черный молотый
Нежные голубцы с курицей и капустой
109 ккал
1 ч 10 мин
Любят дети и взрослые, а готовится очень просто! Попробуйте!
куриное филе, капуста белокочанная, рис, морковь, лук репчатый, яйца, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, сметана, томатный сок, лавровый лист, растительное масло
Гречневая каша с мясом в мультиварке
162 ккал
45 мин
Простой рецепт быстрого и сытного ужина на каждый день!
гречка, вода, свинина, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Заливное без желатина из судака
80 ккал
10 ч
Аппетитное блюдо с отменным вкусом. Порадуйте семью!
судак, лук, морковь, лавровый лист, соль, перец горошком, душистый перец, маслины, зелёный горошек
Омлет с хлебом на сковороде
186 ккал
25 мин
Зарядитесь энергией с необычайно вкусным завтраком!
белый хлеб, яйца, молоко, сыр любой, растительное масло, соль
Плов в горшочках в духовке
239 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный, сытный, ароматный, наивкуснейший!
баранина, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
Голубцы в сметане в духовке
165 ккал
1 ч
Мягкие, нежные, ароматные - вкусно так, что язык проглотишь!
капуста белокочанная, фарш мясной, рис, морковь, лук, душистый перец, мускатный орех, паприка, растительное масло, сметана, томатная паста
Креветки в мультиварке
70 ккал
20 мин
Креветки в мультиварке – вкусно, полезно и всегда уместно!
креветки, чеснок, петрушка, зелёный лук, лимоны, лавровый лист, смесь перцев горошком, специи сухие, соль, замороженные овощи
Треска в сметане в духовке
123 ккал
1 ч
Сочная рыба в воздушном и пористом омлете - безумно вкусно!
треска, сметана, молоко, укроп, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Шницель из говядины на сковороде
283 ккал
1 ч
Нежный, сочный, в хрустящей панировке - к любому гарниру.
филе говядины, растительное масло, яйца, панировочные сухари, пшеничная мука, сметана, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Запеканка из лапши с фаршем в духовке
176 ккал
1 ч 20 мин
Ароматное горячее с мясом, овощами и сырной корочкой.
лапша, фарш свинина говядина, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, паприка, зелень
Картошка с тушенкой в казане на плите
151 ккал
40 мин
Просто и очень вкусно, на ужин для всей семьи!
картошка, тушенка, лук, помидоры, морковь, растительное масло, зелень, чеснок, соль
Грузинский шашлык без маринада из свинины на углях
261 ккал
40 мин
Обалденный получается шашлычок! Не оторваться)
свинина, соль, перец, лаваш тонкий, зелень
Яичные рулетики из крабовых палочек с сыром
255 ккал
30 мин
Оригинальная и очень вкусная закуска быстро и просто!
яйца, сметана, пшеничная мука, соль, крабовые палочки, твёрдый сыр, укроп, майонез
ПП сырники из творога с мукой
235 ккал
50 мин
Легкие, сытные, простые, бюджетные, без глютена!
творог, овсяная мука, изюм, яйца, растительное масло, сахар, соль
Блины с мясом или ленивые чебуреки
230 ккал
2 ч
Удивительно вкусные и необычные - побалуйте себя и близких!
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, вода, сахар, соль, растительное масло, фарш мясной, зелень, лук репчатый, перец черный молотый
Желе слоями
95 ккал
6 ч 30 мин
Ярко, красиво, необычно и очень-очень вкусно!
желатин, молоко, рецепты с какао порошком, сахар, вода, замороженные ягоды
Холодный борщ на кефире
42 ккал
2 ч 20 мин
Хорошая альтернатива окрошке - холодной борщ с кефиром! Попробуй!
кефир, свекла, сметана, вода, редиска, огурцы, яйца, зелёный лук, петрушка, укроп, соль, картошка
Летний десерт с мороженым и фруктами
97 ккал
20 мин
Вкусно и полезно, понравится детям из фруктов и мороженого!
бананы, киви, абрикосы, нектарин, черешня, мороженое, шоколад
Баклажаны с грибами в духовке
98 ккал
1 ч 30 мин
Любишь вкусно поужинать? Тогда это блюдо для тебя!
баклажаны, шампиньоны, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, паприка, оливковое масло, твёрдый сыр, укроп
ПП пирог с творогом в духовке
212 ккал
1 ч 20 мин
Низкокалорийный, диетический, без сахара и пшеничной муки!
яйца, соль, кокосовое масло, овсяная мука, творог, кукурузный крахмал, груши
Курица в духовке вкусно и просто целиком с корочкой
259 ккал
1 ч 20 мин
Минимум ингредиентов, а вкус супер! Попробуй сама!
курица, лавровый лист, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Макароны с соевым соусом и курицей - быстро и вкусно
223 ккал
25 мин
Спагетти и курица, но с вау-эффектом — попробуй уже сегодня!
куриное филе, спагетти, растительное масло, чеснок, петрушка, соевый соус, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, соль