К теме
Поиск по сборнику "Скумбрия при похудении"
Найдено рецептов: 57
140 ккал
1 д 10 мин
Идеальная закуска без лишних хлопот! Скорее готовь!
скумбрия, поваренная соль, сахар, растительное масло, вода
183 ккал
45 мин
Так просто и так вкусно - идеальный ужин без лишних хлопот!
скумбрия, лимоны, лук, перец черный молотый, соль, майонез
110 ккал
2 д 17 ч
Копченая скумбрия - отличная закуска к праздничному столу. Пробуй!
скумбрия, вода, соль, лавровый лист, перец черный молотый, душистый перец, молотый кориандр, мускатный орех
136 ккал
20 мин
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль
149 ккал
40 мин
Необычно, вкусно, сочно, сытно, ароматно. Кто любит рыбку, вперёд!
скумбрия, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, петрушка, маргарин, соль
196 ккал
1 ч
Очень нежные и вкусные котлетки получаются, пробуй!
скумбрия, лук репчатый, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
190 ккал
50 мин
Ароматная, пикантная, аппетитная, вкусная и полезная!
скумбрия, лук репчатый, горчица готовая, майонез, соевый соус
218 ккал
45 мин
На углях, на костре всегда получается самая вкусная еда! Честно!
скумбрия, соль, перец черный молотый, зелень, сливочное масло, лимонный сок
197 ккал
2 ч
Скумбрия в майонезном маринаде, зажаренная на решетке
скумбрия, майонез, соевый соус, поваренная соль, специи сухие, кунжут
189 ккал
40 мин
Ваши гости обязательно попросят рецепт этой скумбрии!
скумбрия, горчица готовая, с хреном, майонез, поваренная соль
180 ккал
1 ч
Домашняя копченая скумбрия еще никого не огорчала - вкусно, ароматно!
скумбрия, жидкий дым, лимонный сок, соль, подсолнечное масло
177 ккал
5 ч 20 мин
На праздник и в простые будни вкусненькая рыбка! Готовь с любовью!
скумбрия, соль, перец черный молотый, специи сухие
165 ккал
15 мин
Это самый быстрый рецепт приготовления скумбрии, который я знаю!
скумбрия, луковая шелуха, поваренная соль, лимонный сок, жидкий дым, вода
165 ккал
4 д 15 мин
Рыбочка, засоленная своими руками, получается особо вкусной и ароматно
скумбрия, соль, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
работа
228 ккал
1 ч
Вкуснейшая рыбка с превосходным ароматом быстро позовет всех к столу.
скумбрия, петрушка, перец горошком, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль
204 ккал
3 ч
Сочная рыбка, все просто и вкусно!
скумбрия, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица, специи сухие, кетчуп, майонез, чеснок
167 ккал
3 ч
Приготовь рыбу в золотистом маринаде! Это необычно вкусно!
скумбрия, соль, сахар, вода, луковая шелуха, лавровый лист, молотый кориандр
299 ккал
1 ч 40 мин
Запеченная рыбка с легкой кислинкой и пряным ароматом.
базилик, кунжут, чеснок, скумбрия, соль, лимонный сок, растительное масло, розмарин, перец черный молотый, орегано
162 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная скумбрия для любителей пикника.
соль, горчица, петрушка, перец черный молотый, скумбрия, лимоны, сметана
180 ккал
1 ч 40 мин
Рыбная закуска украсит праздничный стол!
скумбрия, лук репчатый, морковь, желатин, растительное масло
155 ккал
40 мин
Душистая, соленая и бесподобно вкусная рыбка
скумбрия, вода, сахар, соль, черный чай, луковая шелуха, лавровый лист, кинза, кориандр, гвоздика, душистый перец
101 ккал
15 мин
Вкусная рыбка, которая готовится мгновенно
скумбрия, соль, вода, луковая шелуха
169 ккал
3 ч 30 мин
Вкуснейшая рыбка для семьи и для гостей!
скумбрия, морковь, яйца, желатин
152 ккал
50 мин
Така вкусно и так просто - ну разве можно отказаться?
скумбрия, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, твёрдый сыр, соль, специи сухие
140 ккал
1 д 30 мин
Чтобы копченая рыба была потрясающе вкусной!
скумбрия, лук репчатый, вода, гвоздика, перец горошком, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, сахар, оливковое масло, яблочный уксус
173 ккал
1 ч 15 мин
Фаршированная рыба - и на ужин, и на праздник! Готовь и удивляй!
скумбрия, замороженная мексиканская смесь, рис, вода, соль, перец черный молотый, лук репчатый, лимоны, подсолнечное масло, сливочное масло
86 ккал
15 ч
Знатная закуска к горячительным напиткам - гости будут довольны!
вода, соль, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, душистый перец, скумбрия
160 ккал
1 ч 40 мин
Такая рыбка понравиться и привередливым деткам.
скумбрия, лук, морковь, шампиньоны, твёрдый сыр, лимоны, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
163 ккал
1 ч
Здоровое питание для любителей рыбки! Вкусно, быстро и просто!
скумбрия, картошка, лук репчатый, шампиньоны, плавленый сыр, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
работа
87 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
скумбрия, помидоры, морковь, лук репчатый, соль, перец, лавровый лист
133 ккал
1 д
Вкуснейшая скумбрия домашнего посола. Попробуй!
скумбрия, лук, гвоздика, перец горошком, лавровый лист, вода, соль, сахар, растительное масло
143 ккал
1 ч 30 мин
Такая рыба - полноценный ужин и обед! Еще праздник! Так что, готовь!
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, лимонный сок, специи сухие, зелень, соль, перец черный молотый, майонез
60 ккал
5 ч 30 мин
Замечательный рецепт аппетитной маринованной скумбрии
скумбрия, соевый соус, вода, сахар, лавровый лист, соль, лимоны, столовый уксус
54 ккал
50 мин
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
87 ккал
1 ч 45 мин
Рыба на зиму с овощами - удачный рецепт! К картошке, студенту! Вкусно!
помидоры, скумбрия, морковь, лук репчатый, болгарский перец, подсолнечное масло, сахар, уксус, соль, лавровый лист, перец горошком
165 ккал
1 ч
Такая рыба - и на ужин, и на праздник. И картошка при ней! Вкуснота!
скумбрия, картошка, морковь, специи сухие, тмин, орегано, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, петрушка
58 ккал
5 ч 30 мин
Потрясающе вкусная, сочная и очень аппетитная рыбка!
скумбрия, минеральная вода, сахар, тмин, кинза, кориандр, хмели-сунели, соль, винный уксус красный
97 ккал
40 мин
Нежная, вкусная скумбрия на овощной подушке из моркови и лука
скумбрия, морковь, лук, картошка, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло, замороженные овощи
83 ккал
1 ч 40 мин
Нежная рыбка с легким лимонным ароматом с гарниром из кабачков.
скумбрия, лимоны, апельсины, специи сухие, соль, кабачки, чеснок, перец черный молотый, растительное масло
28 ккал
30 мин
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
скумбрия, картошка, морковь, лук, вода, манка, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль
47 ккал
1 ч
Вкусная уха из скумбрии на обед или ужин - приготовь, порадуй родных!
скумбрия, лук репчатый, морковь, сельдерей, помидоры, картошка, чеснок, вода, соль, растительное масло, перец горошком, зелень
65 ккал
1 ч 30 мин
Приготовление этого яркого, рыбного супчика не потребует много усилий.
скумбрия консервированная, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, зелёный лук, соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло, вода
185 ккал
1 ч 20 мин
Быстрее пробуй! Запеченая скумбрия получится нежной и вкусной в фольге
скумбрия, сливочное масло, лимонный сок, лук, петрушка, базилик, каперсы, соль, перец черный молотый
133 ккал
40 мин
Чудо-рецепт супчика для любителей рыбки! Просто, быстро, аппетитно!
скумбрия, картошка, чеснок, сливочное масло, поваренная соль, лук, петрушка, перец черный молотый, лавровый лист, морковь
121 ккал
20 мин
Необычный салат для любителей рыбы, легкий, полезный!
майонез, горчица, скумбрия, болгарский перец, маринованные огурцы, лук репчатый, соль
234 ккал
12 ч 20 мин
Хочешь порадовать себя и гостей, тогда этот рецепт для тебя!
скумбрия, вода, соль, сахар, душистый перец, кинза, кориандр, гвоздика, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, уксус, лук
182 ккал
1 ч 20 мин
Легко, вкусно, диетично!!
скумбрия, гавайская смесь замороженная, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
109 ккал
1 ч 30 мин
Простой, быстрый и очень вкусный рецепт полезной рыбки
скумбрия, лук, морковь, болгарский перец, лимоны, томатная паста, растительное масло, специи сухие
161 ккал
3 ч
Сочная малосольная рыбка, готовится быстро и легко
поваренная соль, скумбрия, вода, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый
работа
111 ккал
40 мин
Сытный суп из рыбных консервов - прекрасный выбор в пост и не только
картошка, морковь, лук репчатый, скумбрия консервированная, лавровый лист, зелень, соль, перец черный молотый
176 ккал
1 ч
Здоровое и вкусное питание! Простой рецепт для особых случаев!
скумбрия, шампиньоны, лимоны, лук, растительное масло, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав
239 ккал
10 ч
Бюджетная духмяная рыбка, которая с легкостью заменит вкус элитной.
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец черный молотый, плавленый сыр
147 ккал
1 ч 15 мин
Очень удачно подобрано сочетание продуктов! Блюдо отменное!
укроп, петрушка, скумбрия, помидоры черри, лимоны, лук, соль, перец черный молотый, майонез
191 ккал
11 ч
Неординарный смак, воодушевит вас на путешествие в жаркую Бразилию.
скумбрия, винный уксус белый, растительное масло, сливочное масло, томатная паста, сахар, лук, перец красный молотый, перец черный молотый, лавровый лист, соль, миндаль
151 ккал
40 мин
При запекании в фольге рыба получается крайне нежной и ароматной!
лук, зелень, растительное масло, майонез, лимонный сок, скумбрия, картошка
146 ккал
1 ч
Любители рыбки будут в восторге! Просто, быстро и оригинально!
скумбрия, чеснок, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, тархун, эстрагон, петрушка, соль, перец черный молотый