Находи отборные безукоризненные рецепты салатов с ананасами и сыра на сайте кулинарных классических канонов и нового креатива 1000.menu. Оцени версии с креветками, грибами, мясом и ветчинами, зеленью, болгарским перчиком, виноградом и другими фруктами и овощами. Насладись бесконечно вкусной фантазией!
Универсальное сочетание ананаса и сыра можно использовать для приготовления всевозможных мясных, рыбных и фруктовых блюд каждый раз получая изумительный привкус. Это тот уникальный случай, когда действует правило трёх «легко»: легко готовится, легко усваивается, но не отражается на фигуре и легко съедается. Добиться разнообразия привкусов можно так же используя разные сорта сыров. А доступность ингредиентов и кулинарная фантазия позволят добиться непредсказуемой оригинальности в каждом блюде!
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах салата из ананаса с сыром:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Ананасы | 49 | 0.4 | 0.2 | 10.6 |
| Твёрдый сыр | 366 | 24.1 | 29.5 | 0.3 |
| Яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Куриное филе | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Грецкие орехи | 650 | 15.2 | 65.2 | 7 |
Интересный рецепт:
1. Отварить филе курочки. Охладить в бульоне.
2. Красиво нарезать его некрупным кубиком.
3. Консервированный ананас достать из баночки, дать стечь жидкости и так же нарезать.
4. Сделать из сыра крупную сырную стружку.
5. Соединить все компоненты. Заправить майонезом.
6. Добавить в салатик давленый чеснок. Ещё раз перемешать.
7. Дать настояться пару часов в прохладном месте.
Пять самых быстрых рецептов салата из ананаса с сыром:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Смешанный салат с филе курицы грецким орехом и майонезом | 10 мин | 174 | +5 |
| Салат с ананасами на скорую руку | 10 мин | 193 | +1 |
| Салат с ананасами сыром и морковью | 15 мин | 272 | +83 |
| Фруктовый салат с майонезом и чесноком | 20 мин | 123 | +21 |
| Салат курица ананас сыр яйца грецкий орех сыр | 20 мин | 258 | +100 |
Полезные советы:
• Отварное филе можно заменить копчёной куриной грудкой, ветчиной или крабовым мясом.
• Вкус салата можно дополнить сладким перчиком, виноградом, свежим огурцом и зеленью.
• Вместо майонеза прекрасно подойдёт сметана или обычный йогурт.
• Обогатить салат смогут отваренные перепелиные или куриные яйца.