Цукини с чесноком - 58 домашних вкусных рецептов

Кабачки жареные на сковороде с чесноком
156 ккал
30 мин
Хрустящие овощи в кляре с ароматным соусом.
цукини, растительное масло, пшеничная мука, яйца, чесночный порошок, перец черный молотый, соль, молоко, сметана, чеснок, укроп, майонез
Овощи гриль на мангале печеные
104 ккал
15 мин
Сочные, пряные, фантастически вкусные и ароматные!
помидоры черри, болгарский перец, баклажаны, цукини, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, орегано сухой, мускатный орех, перец красный молотый, перец черный молотый, майоран сухой, соевый соус, растительное масло, лимонный сок
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
фасоль стручковая зеленая, цукини, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, имбирь, чеснок, растительное масло, кунжутное масло, соевый соус, кунжут
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
фунчоза, морковь, цукини, болгарский перец, растительное масло, креветки, чеснок, перец чили, соль, соевый соус, рисовый уксус, кунжут
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Куриная печень с овощами
113 ккал
1 ч 30 мин
Ярко, красиво, аппетитно, вкусно и полезно!
куриная печень, болгарский перец, помидоры, цукини, баклажаны, чеснок, растительное масло, сливочное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
Паста с цукини в сливочном соусе
212 ккал
20 мин
Паста с цукини в сливочном соусе - просто, быстро, вкусно.
цукини, чеснок, оливковое масло, сметана, соль, тимьян, чабрец, твёрдый сыр, перец черный молотый, спагетти
Свинина в соусе терияки на сковороде
178 ккал
1 ч
Сочное мясо с ярким овощным гарниром на праздничный стол!
свинина, соус терияки, кукурузный крахмал, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый, болгарский перец, цукини, лук, растительное масло, соль
Икра из цукини на зиму
70 ккал
2 ч 30 мин
Вкусная закуска для бутербродов или как дополнение к обеду!
цукини, лук, чеснок, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Шашлык с овощами в духовке на шпажках
99 ккал
1 ч 30 мин
Яркий, сочный, полезный, постный - праздник каждый день!
помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Рисовая лапша с овощами
72 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
рисовая лапша, болгарский перец, морковь, молодые кабачки, цукини, чеснок, соевый соус, вустерский соус, петрушка, растительное масло, соль, перец острый молотый
Гуляш из фарша с подливкой
119 ккал
45 мин
Классический мясной соус к любому гарниру! Просто и вкусно!
говяжий фарш, растительное масло, лук, чеснок, помидоры, мясной бульон, цукини, итальянские травы, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Диетический суп из кабачков
37 ккал
1 ч
Кабачки - одни из самых диетических и полезных овощей.
вода, картошка, цукини, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Вегетарианская лазанья
149 ккал
1 ч 20 мин
Вкусную лазанью можно приготовить и без мяса!
листы лазаньи, цукини, помидоры, рикотта, пармезан, чеснок, оливковое масло, базилик, перец черный молотый, соль
Теплый салат с грудкой и кабачком
100 ккал
50 мин
Побалуй семью вкусным ужином! Просто и быстро!
куриные грудки, цукини, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Кабачки с беконом и сыром в духовке
228 ккал
1 ч
Быстрый рецепт для сытного обеда или ужина.
цукини, бекон, маскарпоне, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
Маринованные пикули из кабачка цуккини
50 ккал
1 д 1 ч
Прекрасный рецепт овощной закуски кубинского происхождения!
чеснок, цукини, лук, укроп, сахар, вода, уксус, перец чили, соль, лавровый лист, перец розовый молотый, перец горошком
Закусочный торт из цукини
154 ккал
1 ч
Торт получается очень сочным и аппетитным!
пшеничная мука, разрыхлитель, молоко, куриные яйца, цукини, растительное масло, зелёный лук, зелень, перец черный молотый, соль, сахар, морковь, грибы, плавленый сыр, сметана, чеснок, специи сухие
Рататуй на зиму
60 ккал
1 ч 30 мин
Любишь рататуй? А знаешь, что его можно заготовить на зиму? Попробуй!
баклажаны, цукини, помидоры, перец чили, лук репчатый, чеснок, базилик, растительное масло, яблочный уксус, соль, сахар
Паста с креветками с цуккини и помидорами
198 ккал
30 мин
Рецепт настоящей итальнской пасты с необычным сочетанием продуктов
макароны, цукини, креветки, помидоры черри, твёрдый сыр, оливковое масло, миндаль, чеснок, базилик, мята, соль
Итальянский овощной пирог Спиральный
149 ккал
1 ч 40 мин
Ароматная выпечка с сочными томатами и хрустящими овощами!
сливочное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, помидоры, оливковое масло, чеснок, перец острый молотый, итальянские травы, молодые кабачки, морковь, цукини, твёрдый сыр
Лапша вок с баклажанами, болгарским перцем и кабачками
82 ккал
30 мин
Вкусное и пикантное блюдо для любителей азиатской кухни!
лапша, морковь, лук репчатый, цукини, болгарский перец, баклажаны, чеснок, соевый соус, оливковое масло, соль, кунжут
Стир-фрай из курицы с цуккини
92 ккал
40 мин
К такому мясу подойдет абсолютно любой гарнир
куриное филе, цукини, болгарский перец, имбирь, чеснок, соевый соус, коричневый сахар, яблочный уксус, крахмал
Рыба меч в духовке
128 ккал
25 мин
Готовь аппетитную рыбку на семейный или романтический ужин!
меч-рыба, цукини, помидоры черри, хлеб, петрушка, каперсы, чеснок, лимонная кожура, лимонный сок, лимоны, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Овощной гратен
102 ккал
1 ч 50 мин
Красочное и яркое блюдо из овощей! И вкус превосходный!
лук, болгарский перец, баклажаны, цукини, помидоры, чеснок, оливковое масло, соль, петрушка, твёрдый сыр, пармезан
Соте без уксуса на зиму
45 ккал
2 ч 20 мин
Приготовь вкуснейший овощной микс на зиму!
помидоры, лук репчатый, болгарский перец, цукини, оливковое масло, соль, чеснок, розмарин сухой, орегано сухой, базилик, перец острый молотый
Овощи терияки в рисовом вине
109 ккал
4 ч
Приготовь на ужин аппетитное блюдо японской кухни и знаменитый соус!
цукини, болгарский перец, помидоры, чеснок, кунжутное масло, кунжут, соевый соус, коричневый сахар, порошок имбиря, рисовое вино
Шакшука с мангольдом зеленью и цукини
131 ккал
1 ч 15 мин
Хочешь экзотический завтрак? Приготовь это африканское блюдо!
растительное масло, чеснок, зелёный лук, капуста, вода, тмин, молотый кориандр, оливковое масло, лимонный сок, салат-латук, петрушка, перец чили, цукини, мангольд, куриные яйца, соль, фета
Шашлык из овощей и грибов на мангале вегетарианский
100 ккал
1 ч
Кто сказал, что шашлык должен быть обязательно из мяса?
цукини, шампиньоны, помидоры черри, кукуруза, чеснок, зелень, оливковое масло, специи сухие
Суп с красной фасолью консервированной
40 ккал
1 ч
Очень просто, дешево и сытно! Для всей семьи!
вода, фасоль консервированная, цукини, помидоры, картошка, стебель сельдерея, лук, морковь, чеснок, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Овощная галета
93 ккал
1 ч 20 мин
Красочная, аппетитная, бюджетная, на вкусный перекус!
пшеничная мука, растительное масло, пиво, соль, цукини, баклажаны, помидоры, чеснок, специи сухие, перец черный молотый, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, лавровый лист
Овощное рагу с кабачками в казане на плите
49 ккал
1 ч
Яркий постный гарнир с любым вкусом - на праздничный стол!
помидоры, баклажаны, цукини, растительное масло, болгарский перец, лук, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль
Гарнир к шашлыку
60 ккал
35 мин
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
болгарский перец, тыква, цукини, баклажаны, шампиньоны, спаржа, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, базилик, розмарин свежий
Креветки с овощами с соевым соусом на сковороде
86 ккал
30 мин
Яркий и здоровый ужин: минимум калорий, максимум вкуса!
креветки, цукини, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
Томатный суп из цукини с мясом
71 ккал
1 ч 30 мин
Густой, наваристый, сытный и очень вкусный!
говядина, цукини, картошка, морковь, лук, чеснок, томатный соус, вода, растительное масло, лавровый лист, соль, зелень
Морской коктейль с рисом
160 ккал
40 мин
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
Макароны с креветками, овощами и сыром
271 ккал
45 мин
Ресторанное блюдо за 15 минут — просто и эффектно.
макароны, креветки, лук-порей, болгарский перец, цукини, чеснок, пармезан, соль, специи сухие, оливковое масло
Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
57 ккал
1 ч
Самый низкокалорийный рецепт со вкусной и полезной рыбой!
макрурус, морковь, цукини, лук репчатый, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, мёд, соевый соус, вода, чеснок, имбирь
Мускатная тыква фаршированная пикантной курицей и рисом
70 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, пикантно, необычно и очень красиво!
тыква, куриные грудки, лук, чеснок, болгарский перец, цукини, томатная паста, рис, бульон, паприка, тмин, кайенский перец, соль, душистый перец, моцарелла, пармезан, растительное масло
Диетический суп с рисовой лапшой
48 ккал
40 мин
Вкусно, быстро и полезно! Обязательно попробуйте.
рисовая лапша, куриное филе, морковь, цукини, шампиньоны, брокколи, лук-шалот, чеснок, имбирь, куриный бульон, соевый соус, рыбный бульон, лайм, зелёный лук, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат с киноа и креветками
110 ккал
1 ч
Очень вкусное сочетание ингредиентов в одном блюде!
киноа, бульон, оливковое масло, цукини, чеснок, креветки, помидоры черри, фасоль консервированная, рикотта, лук, зелёный лук, петрушка, лимоны, морская соль, перец черный молотый
Филе индейки с цукини и чесноком на сковороде
98 ккал
1 ч
Сочное, ароматное мясное блюдо для семейного ужина.
филе индейки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, цукини, чеснок, оливковое масло, соль, вода, базилик, смесь трав, петрушка
Мясные пальчики из говядины с начинкой
162 ккал
1 ч 10 мин
Такие рулетики можно сделать из любого мяса.
говядина, ветчина, цукини, чеснок, соевый соус, паприка, перец черный молотый
Мидии в белом вине с овощами
56 ккал
35 мин
Хочешь приготовить что-то необыкновенно вкусное? Тебе сюда!
мидии, оливковое масло, чеснок, лук-шалот, перец чили, сельдерей, цукини, фенхель, морская соль, перец черный молотый, помидоры черри, куриный бульон, вино белое, петрушка, зелень
Масляная рыба в духовке
125 ккал
1 ч 10 мин
Приготовь для семьи полезный ужин в духовке!
масляная рыба, цукини, морковь, растительное масло, чеснок, лимонный сок, зелень кинзы, перец чили, морская соль, смесь перцев молотых
Фаршированные перцы с киноа и щирицей
108 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитное и оригинальное! Полезное второе блюдо для тебя.
киноа, щирица, вода, лук, цукини, чеснок, тмин, смородина, семечки подсолнечника, петрушка, помидоры черри, рикотта, болгарский перец, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Овощной лагман
53 ккал
1 ч
Овощной лагман невероятно вкусное, ароматное и сытное блюдо.
вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, картошка, цукини, лапша, помидоры, томатная паста, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, перец горошком, кинза, кориандр, зира, паприка, бадьян, базилик, и
Паста с шампиньонами и курицей в сливочном соусе
169 ккал
1 ч 15 мин
Итальянское блюдо наверняка поднимет настроение всей семье!
тальятелле, лук-шалот, оливковое масло, куриные грудки, цукини, шампиньоны, чеснок, пшеничная мука, дижонская горчица, сливки, пармезан, соль, перец черный молотый
Рататуй с картошкой
102 ккал
1 ч 30 мин
Свежие овощи плюс немного времени и вкусный ужин на столе - готовь!
баклажаны, цукини, помидоры, болгарский перец, картошка, чеснок, зелень, перец острый стручковый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый, растительное масло, перец
Индейка с овощами в духовке
108 ккал
2 ч
Очень вкусно, просто, красиво, праздник каждый день!
филе индейки, картошка, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, цукини, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, сметана, укроп