Низкокалорийные салаты за 10 минут - 54 домашних вкусных рецепта

К теме Поиск по сборнику "Низкокалорийные салаты за 10 минут"
Найдено рецептов: 54
Салат с маслинами и помидорами с молодой капустой
67 ккал
5 мин
Салат с маслинами и помидорами с молодой капустой
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
Салат с капустой и ананасами Коул Слоу
50 ккал
10 мин
Салат с капустой и ананасами Коул Слоу
Самый простой, на скорую руку, сочный и пикантный!
капуста белокочанная, морковь, ананасы, сметана, перец черный молотый, соль
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
50 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
Очень простой, свежий, низкокалорийный, без майонеза!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок
Салат с тунцом кукурузой и яйцами
80 ккал
10 мин
Салат с тунцом кукурузой и яйцами
Накорми всех ярко! Понравится даже гурманам!
тунец консервированный, кукуруза консервированая, маринованные огурцы, яйца, укроп, майонез, перец черный молотый, соль
Салат огурец помидор яйцо
73 ккал
10 мин
Салат огурец помидор яйцо
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
Салат из фасоли с морковью и луком
73 ккал
10 мин
Салат из фасоли с морковью и луком
Простой, полезный, вкусный, на скорую руку, без майонеза!
фасоль консервированная, морковь, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
67 ккал
10 мин
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
Кладезь витаминов и полезных веществ в одной тарелке!
свекла, морковь, капуста, грецкие орехи, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат из свеклы с солеными огурцами
85 ккал
10 мин
Салат из свеклы с солеными огурцами
Оригинальный, из обычных продуктов, очень вкусный!
свекла, соленые огурцы, зелёный горошек, яблоки, зелёный лук, майонез, соль
Салат к плову из помидор и лука
27 ккал
5 мин
Салат к плову из помидор и лука
Яркий, сочный, пикантный! То, что вы искали!
помидоры, лук, перец острый стручковый, зелень, соль
Салат Париж на скорую руку
76 ккал
5 мин
Салат Париж на скорую руку
Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся!
куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана
Простой салат с тунцом консервированным
62 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
36 ккал
10 мин
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей!
дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый
Салат с рукколой и тунцом консервированным
47 ккал
10 мин
Салат с рукколой и тунцом консервированным
Свежий, вкусный, простой, лёгкий, витаминный, без майонеза!
тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны
Салат Ачичук
28 ккал
5 мин
Салат Ачичук
Сочный, яркий, самый быстрый, простой и вкусный!
помидоры, лук, базилик, перец чили, соль, перец черный молотый
Салат огурцы помидоры горошек зеленый
80 ккал
10 мин
Салат огурцы помидоры горошек зеленый
Яркий, летний, витаминный, невероятно полезный!
помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
Салат огурцы помидоры морковь
66 ккал
10 мин
Салат огурцы помидоры морковь
Самый простой в приготовлении, из доступных продуктов!
помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус
Салат овощной с сыром
51 ккал
10 мин
Салат овощной с сыром
Отменный овощной салат со свежими грибами и сыром.
листья салата, сыр любой, помидоры черри, огурцы, лук, болгарский перец, шампиньоны, чеснок, оливковое масло, соль, зелень, душистый перец
Салат с творогом помидорами и зеленью
68 ккал
10 мин
Салат с творогом помидорами и зеленью
Сочный, свежий, витаминный и очень ароматный салат!
листья салата, помидоры, огурцы, лук, творог, оливки, лимоны, растительное масло, зелень, душистый перец
Салат с щавелем из молодой капусты
84 ккал
10 мин
Салат с щавелем из молодой капусты
Почувствуйте аромат и вкус лета в своей тарелке!
молодая капуста, щавель, зелень, соль, растительное масло, душистый перец, лимоны
Печеночный салат с фасолью и капустой
83 ккал
10 мин
Печеночный салат с фасолью и капустой
Быстрое блюдо из самых доступных продуктов!
капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, фасоль консервированная, печень говяжья, майонез, растительное масло, укроп, смесь перцев молотых, соль
Салат из  помидоров запечённых на мангале
54 ккал
10 мин
Салат из помидоров запечённых на мангале
Острый, яркий и очень вкусный салат из помидоров!
помидоры, перец острый стручковый, чеснок, зелень кинзы, растительное масло, сахар, соль, уксус
Летний овощной салат с консервированной кукурузой
86 ккал
10 мин
Летний овощной салат с консервированной кукурузой
Простой весенне-летний салат на праздничный стол!
редиска, огурцы, морковь, кукуруза консервированая, майонез, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, перец черный молотый, соль
Легкий салат со свеклой и сочной капустой
71 ккал
10 мин
Легкий салат со свеклой и сочной капустой
Полезное для здоровья и отличного самочувствия блюдо!
капуста белокочанная, свекла, лук репчатый, лимонный сок, сахар, кукуруза консервированая, соль, растительное масло, смесь перцев молотых
Салат табуле с конопляным зерном
86 ккал
10 мин
Салат табуле с конопляным зерном
Альтернативный вариант салата табуле с конопляным зерном
петрушка, мята, морская соль, помидоры, конопляное зерно, растительное масло, лимонный сок
Фруктовый салат яблоки груши киви
61 ккал
10 мин
Фруктовый салат яблоки груши киви
Очень вкусный десерт в летнюю жару! Попробуй!
яблоки, груши, киви, апельсины, виноград, мёд
Салат овощной с маслинами
58 ккал
10 мин
Салат овощной с маслинами
Быстро, полезно и вкусно
огурцы, помидоры, брынза, маслины, чеснок, растительное масло
Салат сладкая парочка из свеклы и яблок
63 ккал
10 мин
Салат сладкая парочка из свеклы и яблок
Быстро, просто, вкусно, бюджетно и очень здорово!
свекла, яблоки, лимонный сок, сметана, сахар
Салат с треской горячего копчения и маринованными огурцами
73 ккал
10 мин
Салат с треской горячего копчения и маринованными огурцами
Простой, но невероятно вкусный салатик! Побалуйте себя и своих любимых
треска, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, салат-латук, майонез
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Салат Щетка скорый
83 ккал
10 мин
Салат Щетка скорый
Отличный салат для разгрузочных дней очистит твой организм!
свекла, морковь, капуста белокочанная, оливковое масло, лимонный сок, соль
Салат с яйцом-пашот помидорами черри и моцареллой
43 ккал
10 мин
Салат с яйцом-пашот помидорами черри и моцареллой
Нежный, легкий, яркий салат для посиделок с подружками!
салат-латук, помидоры черри, моцарелла, куриные яйца, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, столовый уксус, вода
Простой салат Пятиминутка с солеными огурцами
58 ккал
10 мин
Простой салат Пятиминутка с солеными огурцами
Минимум ингредиентов, минимум времени - максимум вкуса и удовольствия!
соленые огурцы, лук, оливковое масло, соль, зелень
Салат микс из овощей на скорую руку
23 ккал
10 мин
Салат микс из овощей на скорую руку
Бесподобный салат, с которым поститься приятно и полезно!
перец черный молотый, руккола, зелень кинзы, болгарский перец, огурцы, помидоры, лимонный сок, лук, бальзамический уксус, укроп, петрушка, салат-латук
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат по-итальянски
87 ккал
5 мин
Салат по-итальянски
Итальянский легкий салатик послужит прекрасной закской к обеду!
тунец консервированный, салат-латук, каперсы, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, лайм
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
35 ккал
10 мин
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
Диетический салат из кабачков
62 ккал
10 мин
Диетический салат из кабачков
Быстрый низкокалорийный салат из кабачка
болгарский перец, морковь, помидоры, молодые кабачки, капуста, растительное масло
Салат из квашеной капусты и свеклы с кунжутом
84 ккал
10 мин
Салат из квашеной капусты и свеклы с кунжутом
Овощное удовольствие с изысканным вкусом!
капуста квашеная, свекла, лук репчатый, растительное масло, укроп, кунжут, соль, душистый перец
Супер салат из огурчиков за 5 минут
27 ккал
5 мин
Супер салат из огурчиков за 5 минут
Вкусный, легкий, летний и ароматный салатик к картошечке!
огурцы, укроп, зелёный лук, соль, кефир
46 ккал
10 мин
Салат из пекинской капусты с морковью
Быстро, просто и удивительно вкусно.
пекинская капуста, морковь, соль, майонез
Салат из квашеной капусты и сухариков
48 ккал
5 мин
Салат из квашеной капусты и сухариков
Приятно хрустящий салатик на скорую руку.
капуста квашеная, огурцы, сухарики
Салат с селедкой лёгкий
51 ккал
10 мин
Салат с селедкой лёгкий
Блюдо быстро готовится, а вкус необыкновенный!!!
салат-латук, помидоры, огурцы, селедка, лук, растительное масло, соль
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
Салат из свежих огурцов с мацони
27 ккал
10 мин
Салат из свежих огурцов с мацони
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
огурцы, мацони, чеснок, укроп, поваренная соль, зелёный лук
Салат Девушка скучает
18 ккал
5 мин
Салат Девушка скучает
Легкий салатик, что-то вроде аперитива перед основной трапезой.
пекинская капуста, апельсины, оливки, мартини, оливковое масло, корица
Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
57 ккал
10 мин
Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
яблоки, бананы, киви, апельсины, лимонный сок, сахар
Простой салат из редиски с луком огурцом на скорую руку
55 ккал
10 мин
Простой салат из редиски с луком огурцом на скорую руку
Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет!
редиска, огурцы, зелёный лук, сметана, петрушка, соль, перец
Салат с кукурузой Мазурка
72 ккал
10 мин
Салат с кукурузой Мазурка
Очень полезный и питательный салатик на каждый день!
петрушка, чеснок, грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, кукуруза консервированая, соленые огурцы, растительное масло, соль
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
56 ккал
2 мин
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
41 ккал
10 мин
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
Экзотический, освежающий салат для любителей легкой и полезной еды!
ананасы, шампиньоны, грейпфрут
Салат Из Моркови с морской капустой
79 ккал
10 мин
Салат Из Моркови с морской капустой
Потрясающий пикантный салатик, богатый витамином В12!
морковь, морская капуста, чеснок, майонез
Легкий и вкусный салат из клубники с персиками и грушей
44 ккал
5 мин
Легкий и вкусный салат из клубники с персиками и грушей
Для любителей вкуснятины! Просто, нежно и очень аппетитно!
клубника, огурцы, персики, груши, йогурт, сахарная пудра
Яблочный салат
69 ккал
10 мин
Яблочный салат
Отличный фруктовый десерт для тех, кто следит за своей фигурой!
лимонный сок, мёд, мята, морковь, яблоки, финики, петрушка