Китайская кухня для похудения - 63 домашних вкусных рецепта

куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка

говядина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соевый соус, чеснок, сахар, соль, специи сухие, рисовый уксус, растительное масло, кукурузный крахмал, вода

минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы

куриные грудки, морковь, лук репчатый, лук-порей, чеснок, капуста, бульон, шиитаке, соевый соус, рисовая лапша

соевое мясо, вода, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, куркума, кинза, кориандр, столовый уксус, растительное масло, чеснок, соевый соус

рыбное филе, гранатовый сироп, мёд, томатная паста, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, паприка, соль, перец черный молотый

креветки, шампиньоны, лук репчатый, томатная паста, сливки, бульон, рис, перец черный молотый, соль

куриное филе, болгарский перец, морковь, ананасы, имбирь, соевый соус, кетчуп, сахар, соль, кукурузный крахмал, растительное масло, сок лайма

фарш мясной, соевый соус, водка, оливковое масло, соль, молотый кориандр, имбирь, перец красный молотый, укроп, зелёный лук, вода, сливочное масло, пшеничная мука, картофельный крахмал

китайская лапша быстрого приготовления, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло

фунчоза, говядина, лук репчатый, морковь, соевый соус, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, петрушка

шампиньоны, зелёный лук, свиной фарш, имбирь, перец, соль, вода, пресное тесто, кунжутное масло

шиитаке, растительное масло, грудинка свиная, чеснок, морское ушко, вино, соевый соус, морковь, брокколи, соль, кукурузный крахмал

лук репчатый, чеснок, имбирь, растительное масло, лягушачьи лапки, перец чили, вино, устричный соус, соевый соус, бальзамический уксус, кукурузный крахмал, вода, перец, соль, сахар, кунжутное масло, зелёный лук, перец черный молотый

вигна, болгарский перец, огурцы, цукини, яичная лапша, оливковое масло, соевый соус, кунжут

брокколи, чеснок, шиитаке, вода, устричный соус, вино, морской гребешок, соль, белый перец, кукурузная мука

лягушачьи лапки, перец чили, зелёный лук, чеснок, имбирь, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, кукурузная мука, бульон, устричный соус, сахар, специи сухие

курица, пиво, херес, соевый соус, имбирь, коричневый сахар, анис, перец чили, зелёный лук, чеснок, кунжутное масло

баранина, растительное масло, картошка, морковь, лук репчатый, имбирь, перец, соль, соевый соус, сахар, вино белое, лук-порей

свиные ребрышки, соевый соус, вино, мёд, чеснок, смесь трав, соль, кунжутное масло, имбирь

рыбное филе, ананасы, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, ананасовый сок, вино белое, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый

лук репчатый, растительное масло, имбирь, чеснок, соевый соус, уксус, вино красное, томатная паста, коричневый сахар, крахмал, апельсиновый сок, вода

свинина, пшеничная мука, крахмал, соевый соус, морковь, болгарский перец, ананасы, уксус, томатная паста, сахар, растительное масло

свинина, лук, фунчоза, морковь, чесночные стрелки, растительное масло, лимоны, соевый соус, чеснок, паприка, перец черный молотый

пшеничная мука, вода, говядина, зелёный лук, имбирь, бульон, соевый соус, устричный соус, кунжутное масло, сахар, белый перец, растительное масло

куриные грудки, кукуруза, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, бульон, зелёный лук, чеснок, соус чили, крахмал, подсолнечное масло, кинза, кориандр, херес, соль, перец черный молотый

курица, бульон, растительное масло, ананасы, спаржа, крахмал, имбирь, вино десертное, соевый соус, перец черный молотый, соль

лапша, мята, чеснок, куриное филе, соевый соус, имбирь, лук-порей, огурцы, морская соль, грибы, вино красное, уксус

мидии в ракушках, вино красное, перец чили, уксус, лук-порей, бульон, лук-шалот, устричный соус, бобы, сахар, болгарский перец, имбирь, лапша, чеснок

лайм, корица, сахар, морская соль, перец, сливы, утка, анис, вода

тархун, эстрагон, лук-шалот, лавровый лист, картошка, чеснок, курица, розмарин, сливочное масло, морковь, оливковое масло, перец черный молотый, морская соль

куриные грудки, растительное масло, лук репчатый, имбирь, соль, соевый соус, перец черный молотый

чеснок, оливковое масло, белые грибы, лук-шалот, морская соль, белый перец, шиитаке, вино белое, грибы, шампиньоны, вешенки

свинина, говядина, курица, кальмары, рыба, креветки, мидии, вино красное, имбирь, чеснок, сок лайма, кунжутное масло, соевый соус, уксус, соус, паста, перец, устричный соус, перец чили, сахар, лук-шалот

имбирь, яблочный уксус, куриное филе, соевый соус, лук репчатый, растительное масло, чеснок, сахар, зелёный лук

куриное филе, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, чеснок, соевый соус, херес, мёд, соль, перец черный молотый, крахмал, растительное масло

телятина, ананасы, лук, твёрдый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый, оливки, салат-латук

шампиньоны, шиитаке, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, брокколи, болгарский перец, зелёный лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, соевый соус, крахмал, вода

говядина, лапша, спаржа зеленая, соевый соус, соус терияки, чеснок

картошка, оливковое масло, зелёный лук, перец острый стручковый

говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль

огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, оливковое масло, соевый соус, кукурузный крахмал

куриное филе, рис, сельдерей, болгарский перец, шампиньоны, растительное масло, лук репчатый, зелёный горошек, соус, паста, соль, перец черный молотый, карри

ананасы, соевый соус, ананасовый сок, сахар, томатная паста, апельсиновый сок, лимонный сок, крахмал, вода

лук репчатый, куриные грудки, оливковое масло, соевый соус, рисовая лапша, морковь, болгарский перец, кабачки, капуста белокочанная, перец черный молотый, сахар

говядина, грибы, болгарский перец, перец острый стручковый, зелёный лук, кунжут, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, вино красное, крахмал, чеснок, имбирь, соль

баклажаны, растительное масло, чеснок, соевый соус, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль

курица, растительное масло, морковь, изюм, ананасы, ананасовый сок, лук репчатый, минеральная вода, соевый соус, мёд, кетчуп, перец черный молотый, соль

свинина, морковь, лук репчатый, болгарский перец, пшеничная мука, крахмал, соевый соус, ананасы, сахар, уксус, кетчуп

пекинская капуста, крабовые палочки, помидоры, зелёный лук, петрушка, салат-латук, майонез, лимоны

пекинская капуста, твёрдый сыр, куриное филе, болгарский перец, чеснок, майонез, сухарики

фунчоза, мясо, капуста белокочанная, морковь, редька, чеснок, лук репчатый, джусай, болгарский перец, соевый соус, перец черный молотый, перец красный молотый, морская соль

куриные грудки, пекинская капуста, болгарский перец, ананасы, кукуруза, твёрдый сыр, майонез, карри, перец черный молотый

пекинская капуста, огурцы, морковь, зелёный лук, болгарский перец, помидоры, зелень, соль, лимонный сок, растительное масло, чеснок

фасоль, рис, мандариновая кожура, вода, коричневый сахар, арахис

говядина, морковь, болгарский перец, апельсины, соус чили, соевый соус, кинза, кориандр, твёрдый сыр, огурцы, капуста