Подборки рецептов
14 ккал
2 ч
Полезно, вкусно, просто.
филе индейки, вода, растительное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, брокколи, поваренная соль, перец черный молотый
233 ккал
1 ч
Греховно вкусный салат из пекинской капусты, курицы и крутонов с оригинальной заправкой.
куриное филе, кунжут, пекинская капуста, болгарский перец, лук, кукуруза консервированая, фетакса, чеснок, базилик, укроп, батон, растительное масло, смесь трав, майонез, соевый соус, мандарины
102 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Очень полезная заготовка на зиму! Обязательно приготовь!
капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, сахар, перец черный молотый, вода, уксус
45 ккал
50 мин
Вкусный питательный супчик. Приготовит мультиварка
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, брокколи, сосиски, вода, растительное масло, соль, специи сухие
67 ккал
45 мин
Любишь мясо? Тогда пробуй скорее этот рецепт!
телятина, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, лук репчатый, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло
33 ккал
15 мин
Простой, но при этом невероятно вкусный и полезный!
пекинская капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, зелёный горошек, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый
35 ккал
2 ч 10 мин
Вариант французского соуса демиглас для тех, кто не ест мясо
свекла, помидоры, корень сельдерея, баклажаны, морковь, чеснок, лук, капуста, тыква, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, перец, вода
65 ккал
20 мин
Легкий витаминный салат из свежих овощей
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, морковь, свекла, зелень, соль, перец, лимонный сок, растительное масло
126 ккал
30 мин
Вкусное, необычное и быстрое в приготовлении блюдо!
куриные грудки, гречневая лапша соба, баклажаны, кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, брокколи, болгарский перец, соус терияки, соевый соус, растительное масло
64 ккал
10 мин
Очень быстрый ужин, вкусный и низкокалорийный. Готовь и удивляй!
шампиньоны, шиитаке, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, брокколи, болгарский перец, зелёный лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, соевый соус, крахмал, вода
170 ккал
20 мин
Легкий и быстрый рецепт на ужин с любыми морепродуктами и овощами.
пенне, кальмары, креветки, брокколи, кукуруза, болгарский перец, лук репчатый, пармезан, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый
108 ккал
8 ч 30 мин
Вкусно, необычно, быстро - покоряет всех!
куриные ножки, болгарский перец, лук репчатый, капуста, чеснок, сливочное масло, специи сухие
43 ккал
1 ч
Сидишь на диете? Это блюдо тебе идеально подойдет!
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, брокколи, фасоль стручковая зеленая, опята, цветная капуста, кукуруза консервированая, бульонный кубик
64 ккал
30 мин
Отличный салат - легкий и сытный, свежий и теплый
киноа, вода, соль, оливковое масло, чеснок, цветная капуста, болгарский перец, морковь, кукуруза консервированая, зелёный лук, перец черный молотый, орегано, зира
87 ккал
2 ч 20 мин
Порадуй семью вкуснейшим гуляшом из мяса дичи!
зайчатина, лук репчатый, чеснок, растительное масло, вино белое, овощной бульон, капуста, болгарский перец, соль, перец
60 ккал
20 мин
Этот сочный, яркий салат буквально напичкан витаминами!!!
капуста савойская, гранат, лук-порей, сельдерей, авокадо, лимоны, поваренная соль, оливковое масло, шпинат, болгарский перец
46 ккал
2 ч
Вкусно, сытно и по-народному! Отведайте настоящее домашнее блюдо!
бульон, капуста белокочанная, картошка, морковь, свекла, пастернак, укроп, болгарский перец, лук репчатый, томатная паста, сливочное масло, сметана, лавровый лист, соль, перец
111 ккал
25 мин
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
33 ккал
1 ч
Внезапно пришли гости? Не беда, ведь пикули ждут своего часа в банке)
огурцы, помидоры, кабачки, болгарский перец, морковь, цветная капуста, кукуруза, яблоки, лук репчатый, сельдерей, укроп, смородина, петрушка, гвоздика, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, винный уксус белый
112 ккал
3 ч
Знаменитый и всеми любимый украинский борщ
говядина, капуста, картошка, свекла, сливочное масло, помидоры, болгарский перец, томатная паста, морковь, лук, уксус, сахар, лавровый лист, чеснок, душистый перец, перец горошком, соль, петрушка, сметана, укроп, пшеничная мука, яйца, гречка
85 ккал
2 ч 15 мин
Интересный и вкусный рецепт самого любимого супа - борща!
перец горошком, помидоры, душистый перец, томатная паста, капуста, лавровый лист, картошка, чеснок, уксус, лук, морковь, сливочное масло, болгарский перец, свекла, сахар, сметана, укроп, соль, говядина, петрушка
40 ккал
1 ч 20 мин
Оригинальное сочетание ингредиентов не оставит вас равнодушными!
вода, картошка, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, томатный сок, чернослив, болгарский перец, свекла, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, зелень, растительное масло, укроп
118 ккал
2 ч
Добавьте немножко пряной кухни Средней Азии на ваш обеденный стол.
горох, баранина, капуста, картошка, помидоры, лук репчатый, морковь, айва, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, соевый соус, винный уксус белый, анис, тмин, зира, растительное масло, соль, перец черный молотый
181 ккал
2 ч 50 мин
Необычайно вкусная лапша для старательных хозяек!
пшеничная мука, вода, мясо, лук репчатый, растительное масло, картошка, помидоры, редька, морковь, капуста, болгарский перец, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, перец острый стручковый, соль, зелень
76 ккал
2 ч
Потрясающе вкусная вариация на тему голубцов!
капуста, фарш мясной, шампиньоны, помидоры, болгарский перец, фета, шпинат, укроп, поваренная соль, перец черный молотый
76 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный и свежий витаминный салатик обязательно вам понравится!
капуста краснокочанная, болгарский перец, лук, чеснок, соль, яблочный уксус, растительное масло
74 ккал
40 мин
Макароны становятся интереснее, если добавить овощи, получится вкусно!
лук репчатый, куриные грудки, оливковое масло, соевый соус, рисовая лапша, морковь, болгарский перец, кабачки, капуста белокочанная, перец черный молотый, сахар
57 ккал
35 мин
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
лук, чеснок, морковь, сельдерей, болгарский перец, капуста, помидоры, лавровый лист, перец острый молотый, имбирь, соль, перец, растительное масло, зелень
94 ккал
35 мин
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кабачки, дор блю, зелень, оливковое масло, лимоны
104 ккал
45 мин
Голубцы любят многие, но сними долго возиться. Но мы нашли выход!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, душистый перец, поваренная соль, подсолнечное масло, вода, сметана
114 ккал
1 ч
Вкусное и питательное блюдо обязательно насытит даже самых голодных!
болгарский перец, брокколи, ветчина, перец чили, лук, петрушка, картошка, яйца, перец черный молотый, поваренная соль, сливочное масло, твёрдый сыр
183 ккал
2 ч 45 мин
Вы будете в восторге от этого питательного и вкусного салата!
пекинская капуста, твёрдый сыр, куриное филе, болгарский перец, чеснок, майонез, сухарики
68 ккал
30 д
Порадует витаминами посреди холодной зимы.
капуста белокочанная, морковь, лук, помидоры, свекла, болгарский перец, корень петрушки, уксус, соль, сахар, подсолнечное масло, лавровый лист, перец горошком, зелень
44 ккал
8 д
Легкий салат, способный напомнить о лете в холодное время года.
перец горошком, кинза, кориандр, уксус, сахар, соль, болгарский перец, помидоры зеленые, капуста, лук, петрушка, укроп
38 ккал
1 ч 20 мин
Самый вкусный суп - борщ! Хорошая хозяйка должна уметь его готовить!
вода, свинина, картошка, свекла, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, болгарский перец, капуста, укроп, петрушка, сало, чеснок, соль, перец черный молотый
29 ккал
35 мин
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
сельдерей, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, соль
76 ккал
12 ч 50 мин
Нежный, здоровый салат из самых вкусных и полезных составляющих!
говядина, морковь, болгарский перец, апельсины, соус чили, соевый соус, кинза, кориандр, твёрдый сыр, огурцы, капуста
61 ккал
20 мин
Щавель отлично походит для салатов и рождает аппетитные сочетания!
капуста, зелень, болгарский перец, салат-латук, щавель, сметана, морковь, соль
41 ккал
2 ч
Блюдо которое полюбит вся семья! Попробуй!
мясо, сало, лук, баклажаны, редька, морковь, помидоры, болгарский перец, капуста, сельдерей, чеснок, поваренная соль, зелень кинзы, зира
20 ккал
1 ч
Создай радугу в тарелке! Этот рецепт подскажет, как это сделать!
болгарский перец, цветная капуста, вода, яблочный уксус, соль
75 ккал
2 ч 30 мин
Замечательный рецепт, который ты так долго ждала!
морковь, болгарский перец, уксус, помидоры, капуста, лук, соль, подсолнечное масло
78 ккал
3 д 1 ч
Этот салат напомнит вам о волшебном жарком лете. Вам понравиться!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, болгарский перец, сахар, соль, уксус, подсолнечное масло
69 ккал
40 мин
Отличный способ приготовить креветки по китайскому рецепту!
креветки, шампиньоны, болгарский перец, лук-порей, цветная капуста, растительное масло, крахмал, соевый соус, сахар, соль, чеснок, перец черный молотый
80 ккал
1 ч 40 мин
Пускай "кавардак" будет у Вас на столе, нежели в голове!
говядина, картошка, баклажаны, капуста, морковь, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, зелень, соль, специи сухие, растительное масло








































