Подборки рецептов
155 ккал
30 мин
Закуска, от которой не останется ни кусочка!
шпинат, чеснок, оливковое масло, помидоры черри, брынза, моцарелла, соль
250 ккал
2 ч
Наивкуснейшая, с аппетитной корочкой, сочная, нежная!
курица, орегано свежий, лимоны, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
51 ккал
1 ч
Сытное, полезное, постное овощное блюдо!
тыква, картошка, лук репчатый, вода, оливковое масло, перец черный молотый, соль
171 ккал
4 ч
Вкуснейшие, оригинальные, бюджетные, нежные и тающие во рту!
куриное филе, панировочные сухари, яйца, пшеничная мука, оливковое масло, молоко, паприка, куркума, перец черный молотый, соль
135 ккал
30 мин
Подлив с мясом на скорую руку, быстро и просто!
говяжий фарш, морковь, лук репчатый, томатная паста, вода, оливковое масло, соль, перец черный молотый
114 ккал
45 мин
Идеально для легкого ужина и праздничного стола!
кальмары, помидоры, грибы маринованные, листья салата, огурцы, чеснок, растительное масло, оливковое масло, горчица зернистая, мёд, лимонный сок, укроп, перец черный молотый, соль
247 ккал
30 мин
Самый вкусный и легкий способ приготовить красную рыбу!
лосось, сливки жирные, чеснок, тимьян, чабрец, оливковое масло, горчица зернистая, лимоны, соль, перец
147 ккал
25 мин
Легко и быстро! Вкусно, как в ресторане!
креветки, шампиньоны, лук, чеснок, вода, сливки, твёрдый сыр, оливковое масло, итальянские травы, паприка, перец черный молотый, соль, зелень
72 ккал
40 мин
Яркий экзотический салат для будней и на праздники.
пекинская капуста, креветки, ананасы, гранат, соль, сметана, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок
131 ккал
25 мин
Оригинально и безумно вкусно - язык проглотишь!
кабачки, куриное филе, сливки, шпинат, сулугуни, пармезан, соль, паприка, чесночный порошок, оливковое масло
46 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный, наваристый, сытный - лучший вариант для обеда!
говядина, рис, картошка, вода, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, зелень кинзы, душистый перец, базилик, лавровый лист, хмели-сунели, соль
188 ккал
30 мин
Классика итальянской кухни на вашем столе!
помидоры черри, моцарелла, руккола, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, оливковое масло, мёд
154 ккал
2 ч
Яркая, сочная, полезная и невероятно вкусная!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, томатная паста, чеснок, итальянские травы, перец черный молотый, руккола, шампиньоны, кукуруза консервированная, ананасы, маслины, болгарский перец
297 ккал
15 мин
Быстрый, бюджетный и простой завтрак из обычных продуктов!
куриные яйца, колбаса полукопченая, твёрдый сыр, оливковое масло, зелень, специи сухие, соль
132 ккал
30 мин
Пикантный, с нежным стейком - ужин в азиатском стиле!
говядина, помидоры, арахис, болгарский перец, огурцы, лук, перец чили, мята, зелень кинзы, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сок лайма, коричневый сахар, кунжутное масло
106 ккал
1 ч
Смесь даров моря и риса в одном блюде. Вкус отпуска!
мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны
203 ккал
20 мин
Вкусный и сытный обед всего за 20 минут!!!
макароны, лук, помидоры черри, тунец консервированный, оливковое масло, пармезан, базилик, перец чили, соль
98 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно сочная и вкусная морская рыбка!
морской окунь, оливковое масло, соевый соус, чеснок, лимоны, перец красный молотый, розмарин сухой, перец черный молотый, мускатный орех, зелень
72 ккал
15 мин
Тайна вкуса — помять овощи, добавить кисло-сладкую заправку.
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, оливковое масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
горбуша, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, маслины, помидоры, лимонный сок, сметана, оливковое масло, соль, смесь трав, базилик
281 ккал
30 мин
Простая, быстрая и красивая закуска на любой случай!
хлеб, оливковое масло, творожный сыр, вяленые помидоры, бекон, руккола, перец черный молотый, соль, каперсы
239 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная и аппетитная!
пшеничная мука, вода, соль, сахар, сухие дрожжи, оливковое масло, ветчина, шампиньоны, твёрдый сыр, томатный соус, лук репчатый
109 ккал
30 мин
Как в ресторане, сочно и вкусно, легко готовить!
вино белое, свиная вырезка, помидоры, лук, оливковое масло, горчица, перец черный молотый, соль
150 ккал
30 мин
Идеальный баланс простоты приготовления и изысканного вкуса!
стейк из тунца, лимоны, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
236 ккал
1 ч 15 мин
Оригинальная, аппетитная, с сицилийскими нотками - бомба!
пшеничная мука, вода, дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, анчоусы, артишоки, маслины, томатный соус, моцарелла, твёрдый сыр, фета, петрушка
298 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитный, оригинальный, вкуснейший, на ужин!
свинина, оливковое масло, соевый соус, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
93 ккал
30 мин
Это блюдо оценят даже самые взыскательные гурманы!
спагетти, вода, бекон, чеснок, оливковое масло, твёрдый сыр, сливки, яичные желтки, соль, перец черный молотый
400 ккал
15 мин
Оригинальный, пикантный, лёгкий, самый лучший!
оливковое масло, лимоны, чеснок, орегано, перец черный молотый, соль
44 ккал
1 ч 25 мин
Яркий вкус необычного блюда! Удачное дополнение к столу!
икра рыбная, картошка, оливковое масло, белый хлеб, лук, чеснок, лимонный сок, соль, вода, зелень
286 ккал
10 ч
Кокосовое молоко убирает бобовый привкус, делая мякиш нежным
кокосовое молоко, красная чечевица, оливковое масло, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, соль
184 ккал
30 мин
Просто, быстро, красиво, и всего лишь за полчаса!
макароны, баклажаны, болгарский перец, соль, оливковое масло, смесь трав
248 ккал
1 ч
Очень красиво, очень вкусно и просто, праздник каждый день!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, соль, сахар, фарш мясной, лук, томатная паста, помидоры, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие
71 ккал
1 ч
Сытный, быстрый, с нежным сливочным вкусом. Не оторваться!
вода, сёмга, королевские креветки, сливки, картошка, морковь, лук, стебель сельдерея, чеснок, оливковое масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
70 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень быстро, очень просто, на ужин для семьи!
спагетти, вода, соль, креветки, мидии, сливки, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, смесь трав
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль
228 ккал
1 ч 30 мин
Полезно, готовить просто, красиво и вкусно. Рыба на праздник.
нерка, сливочное масло, лимонный сок, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
114 ккал
1 ч 20 мин
Лёгкий, низкокалорийный, свежий, с бомбической заправкой!
куриное филе, авокадо, грейпфрут, лук, салат корн, растительное масло, перец черный молотый, соль, сок грейпфрута, оливковое масло, мёд, дижонская горчица
94 ккал
1 ч 15 мин
Жаркое в съедобном горшочке - ароматно, сочно и полезно!
тыква, свинина, картошка, морковь, лук репчатый, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
70 ккал
20 мин
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
помидоры, лук, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, зелень, соль, томатная паста, орегано сухой, душистый перец
141 ккал
20 мин
Экзотический, солено-сладкий и непередаваемо вкусный!
помидоры черри, моцарелла, салат-латук, авокадо, манго, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
95 ккал
20 мин
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый
68 ккал
30 мин
Вкуснейшее блюдо в итальянских традициях, просто и быстро!
спагетти, вода, кальмары, мидии, креветки, оливковое масло, сливки, соль, перец черный молотый, чеснок
32 ккал
35 мин
Бархатный, нежный и питательный! С заботой о фигуре!
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
252 ккал
20 мин
Оригинальная, пикантная, острая и пряная, на ужин!
пенне, томатный соус, оливковое масло, чеснок, перец чили, соль, твёрдый сыр
118 ккал
1 ч
Картофельно-луковый французский суп-пюре! Изысканно и очень просто!
лук-порей, картошка, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, лавровый лист, сливки, соль, перец черный молотый
190 ккал
30 мин
Изысканная закуска ресторанного уровня за 20 минут!
сёмга, моцарелла, сливочное масло, белый хлеб, помидоры, базилик, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль














































