Подборки рецептов
278 ккал
1 ч 40 мин
Азия на ужин: нежное мясо в пряном молоке.
филе свинины, имбирь, карри, кокосовое молоко, зелень кинзы, вода, соль, перец черный молотый, оливковое масло
59 ккал
5 д
Яркие томаты с ароматом Средиземноморья у вас дома!
помидоры, оливковое масло, чеснок, соль, сахар, тимьян, чабрец, орегано сухой, розмарин сухой, паприка
146 ккал
1 ч 20 мин
Готовь диетический вариант пшеничного ролла!
лаваш тонкий, пармезан, помидоры, огурцы, лук-шалот, куриное филе, оливковое масло, укроп, зелень кинзы, горчица готовая, морская соль, перец черный молотый, паприка, лимонный сок
172 ккал
1 ч 20 мин
Ароматная рыба с нежным сливочным вкусом.
рыбное филе, сметана, лук репчатый, соль, лимоны, пшеничная мука, базилик, орегано сухой, тархун, эстрагон, оливковое масло
152 ккал
30 мин
Ароматная и такая вкусная - лучшая для посиделок на природе!
горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец
64 ккал
40 мин
Укрась стол ярким и необычным блюдом из далекой Индии!
шпинат, адыгейский сыр, лук, чеснок, имбирь, перец чили, помидоры, куркума, гарам масала, сливки, оливковое масло, соль, вода
259 ккал
10 мин
Простое, сытное и невероятно вкусное сочетание продуктов!
печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль
148 ккал
25 мин
Нежная треска в сливочном соусе с вялеными томатами!
треска, топленое масло, оливковое масло, сметана, лук, вяленые помидоры, тимьян, чабрец, смесь трав, паприка, соль, перец черный молотый, петрушка, розмарин
108 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальная, малокалорийная и вкусная - понравится всем!
куриное филе, яйца, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, базилик, оливковое масло, сахар, моцарелла, оливки, болгарский перец
301 ккал
20 мин
Нежная, простая, бюджетная, на скорую руку. Для всей семьи.
макароны, вода, шампиньоны, ветчина, сливки, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, оливковое масло
99 ккал
1 ч 30 мин
Яркий, сочный, полезный, постный - праздник каждый день!
помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль
114 ккал
30 мин
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
118 ккал
1 ч 15 мин
Попробуй приготовить необычный и очень вкусный теплый салат!
фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, шампиньоны, сыр с плесенью, грецкие орехи, вода, соль, перец черный молотый
89 ккал
1 ч
Готовь невероятно ароматный и вкусный суп с белыми грибами!
белые грибы, лук, оливковое масло, чеснок, овощной бульон, петрушка, зелёный лук, сливки, пармезан, морская соль, перец черный молотый
130 ккал
1 ч
Его можно подавать и в теплом, и в холодном виде! Вкусно!
куриное филе, пекинская капуста, помидоры, мягкий сыр, груши, панировочные сухари, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, горчица зернистая, мёд
201 ккал
45 мин
Феерически вкусное и оригинальное блюдо - как в ресторане!
шампиньоны, паста орзо, сливки, вино белое, пармезан, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
60 ккал
35 мин
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
болгарский перец, тыква, цукини, баклажаны, шампиньоны, спаржа, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, базилик, розмарин свежий
102 ккал
1 ч 40 мин
Рыбные блюда - это всегда вкусно и очень полезно!
минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый
194 ккал
1 ч 45 мин
Невероятно вкусная выпечка! И готовить не сложно!
куриное филе, шампиньоны, оливковое масло, чеснок, пшеничная мука, молоко, дижонская горчица, морская соль, белый перец, пармезан, слоёное тесто, яйца, зелёный лук
52 ккал
45 мин
Легкий овощной гарнир для желающих похудеть!
молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль
157 ккал
1 ч 10 мин
Из картофельного пюре, с красной рыбой, ярко, красиво, вкусно!
картошка, рыбное филе, оливковое масло, сливочное масло, твёрдый сыр, молоко, соль, базилик, смесь трав, пшеничная мука, петрушка
132 ккал
55 мин
Полноценное блюдо без особых хлопот - просто и вкусно!
спагетти, куриное филе, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, смесь трав, томатная паста
76 ккал
50 мин
Легкий, невероятно вкусный и очень полезный - то, что надо!
стебель сельдерея, картошка, лук, чеснок, оливковое масло, сливки, вода, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, мускатный орех
73 ккал
1 ч 45 мин
Очень вкусный салатик, который может выступить в роли закуски!
соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец
188 ккал
40 мин
Безумно вкусный картофельный киш с овощами и ветчиной!
картошка, куриные яйца, помидоры, зелёный лук, твёрдый сыр, сливки, ветчина, растительное масло, панировочные сухари, оливковое масло, соль, перец черный молотый
64 ккал
55 мин
Густой, с ярким насыщенным вкусом – отличный горячий обед!
овощной бульон, помидоры, лук репчатый, чеснок, булгур, маслины, оливковое масло, соль, базилик, орегано сухой
155 ккал
1 ч 30 мин
Идеальное сочетание картошки с селёдкой в необычном блюде для гурманов
картошка, твёрдый сыр, соль, селедка, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, сливки, яйца, перец черный молотый
88 ккал
30 мин
Идеальный ужин для всей семьи - не отказаться!
филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
60 ккал
40 мин
Супер блюдо для пикника! Готовь и балуй родных!
болгарский перец, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, соль
176 ккал
45 мин
Полезное и легкое блюдо для рыбного дня.
рыбное филе, яйца, батон, вода, петрушка, соль, специи сухие, лимонный сок, пшеничная мука, йогурт, оливковое масло, чеснок
155 ккал
1 ч
Здоровое питание для любителей рыбки! Вкусно, быстро и просто!
скумбрия, картошка, лук репчатый, шампиньоны, плавленый сыр, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
106 ккал
1 ч
Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день!
цукини, молоко, пармезан, яйца, кукурузная мука, оливковое масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
97 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, сочный, румяный, диетический и очень вкусный!
филе индейки, лук репчатый, сливочное масло, перец черный молотый, соль, лук, уксус, оливковое масло
173 ккал
15 мин
Вкусный, легкий, недорогой и очень полезный!
капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, оливковое масло, уксус, сахар, соль
182 ккал
30 мин
Быстро и вкусно, в грузинских традициях!
куриная печень, помидоры, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, растительное масло, оливковое масло, петрушка, грецкие орехи, гранат, перец черный молотый, соль
111 ккал
40 мин
Ароматное и вкусное блюдо на ужин для любимой семьи!
цветная капуста, сливочное масло, оливковое масло, лук, шампиньоны, пшеничная мука, бульон, сливки, дижонская горчица, петрушка, соль, специи сухие
267 ккал
2 ч
Готовь нереально вкусный вариант плова по-еврейски!
говядина, печень говяжья, курдючный жир, кинза, кориандр, петрушка, базилик, укроп, зелёный лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый, оливковое масло, рис
119 ккал
8 ч
Сытно, вкусно, на обед или ужин, оценит вся семья!
баранина, картошка, лук, лимоны, чеснок, оливковое масло, паприка, орегано сухой, соль
112 ккал
1 ч 20 мин
Лёгкое и сытное горячее с томатной пастой на вашем столе!
куриное филе, цукини, болгарский перец, томатная паста, оливковое масло, орегано сухой, перец черный молотый, соль
139 ккал
1 ч 45 мин
Удивляй родных и друзей новым видом лазаньи!
баклажаны, оливковое масло, томатный соус, чеснок, рикотта, куриные яйца, моцарелла, базилик, соль, перец красный молотый, перец черный молотый
335 ккал
30 мин
Это блюдо покорит не только вегетарианцев!
фасоль, соль, специи сухие, оливковое масло
120 ккал
1 ч 10 мин
Насыщенный вкус и аромат! Идеальная пара к любому гарниру!
филе минтая, чеснок, специи сухие, молотый кориандр, орегано сухой, оливковое масло, лук, болгарский перец, помидоры, сметана, лавровый лист, укроп
91 ккал
1 ч
Диетические, быстрые и аппетитные. На любой случай!
филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
99 ккал
1 ч 50 мин
Разнообразьте вкусно и просто свое меню!
перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль
60 ккал
35 мин
Оригинальные, аппетитные, вкуснейшие, на ужин!
спагетти, вода, замороженные мидии, лук репчатый, оливковое масло, сливки, смесь трав, петрушка, соль
100 ккал
2 ч 50 мин
Очень сытный, экзотический, для любителей острого!
свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых














































