Подборки рецептов
42 ккал
1 ч
Рыбный вариант с консервированной рыбой - быстро и вкусно.
вода, капуста белокочанная, картошка, перец черный молотый, укроп, соль, морковь, чеснок, килька в томатном соусе, растительное масло
196 ккал
1 ч
Очень нежные и вкусные котлетки получаются, пробуй!
скумбрия, лук репчатый, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
126 ккал
50 мин
Вкусная запеченная в духовке навага с хрустящей корочкой.
навага, лук репчатый, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
125 ккал
40 мин
Побалуй себя котлетками из свежего окуня!
окунь, лук репчатый, куриные яйца, батон, панировочные сухари, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло, вода
104 ккал
40 мин
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
59 ккал
30 мин
Простой, но сытный и питательный рыбный суп с перловкой.
сардины консервированные, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, перец горошком, лавровый лист, морская соль, растительное масло, вода
74 ккал
15 мин
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль
96 ккал
3 ч 15 мин
Экспресс-маринование! 3 часа - и вкуснейшая рыбка готова!
скумбрия, соль, вода, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус
108 ккал
2 ч
Этот красочный салат обязательно поднимет тебе настроение!
красная рыба, лук, оливковое масло, винный уксус красный, листья салата, свекла, фасоль консервированная, кешью, перец чили, йогурт, морская соль, перец черный молотый
195 ккал
1 ч 30 мин
Простой, быстрый, без дрожжей! Для всей семьи!
яйца, кефир, соль, сода, растительное масло, пшеничная мука, горбуша консервированная, рис, лук репчатый
218 ккал
50 мин
Вариант быстрого и изумительно вкусного ужина!
красная рыба, дижонская горчица, соевый соус, оливковое масло, чеснок, зелёный лук
191 ккал
2 ч 45 мин
Несладкая выпечка на каждый день и для любого случая!
молоко, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло, палтус, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, яичные желтки
117 ккал
2 ч 30 мин
Самое настоящее "летнее" блюдо! Достаточно просто научится готовить!
осетрина, вино белое, помидоры, перец, растительное масло, лавровый лист, лимоны, лук репчатый, перец черный молотый, соль
139 ккал
40 мин
Шикарный ужин быстро, просто и без лишних хлопот!
скумбрия, лимоны, лук репчатый, майонез, специи сухие, соль, перец черный молотый
175 ккал
40 мин
Обалденная ароматная рыбка станет украшением на любом столе
скумбрия, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, чеснок, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, майонез
121 ккал
1 ч
Салаты со шпротами получаются ароматными и многие их любят.
шпроты, куриные яйца, картошка, соленые огурцы, огурцы, укроп, майонез
127 ккал
1 ч 20 мин
Полезное блюдо с идеальным вкусом - оторваться невозможно!
скумбрия, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, майонез, твёрдый сыр, специи сухие, соль
135 ккал
1 ч
Изумительно вкусно, сытно и невероятно просто!
карп, картошка, лимоны, лук, чеснок, растительное масло, помидоры черри, соль, смесь перцев молотых
43 ккал
1 ч 30 мин
Полезный, диетический, сытный, безумно вкусный.
горбуша, картошка, морковь, лук репчатый, вода, перец горошком, соль, лавровый лист
145 ккал
45 мин
Ужин с неповторимым вкусом - блюдо премиум-класса!
палтус, майонез, дижонская горчица, растительное масло, лук репчатый, зелёный лук, соль, перец черный молотый, лимонный сок
121 ккал
1 д 30 мин
Есть карась? Приготовь закуску в корейском стиле и зови друзей!
карась, лук, морковь, соль, перец острый молотый, подсолнечное масло, паприка, уксус
117 ккал
1 ч 10 мин
Нежная и сочная рыбка! Приготовь и насладись незабываемым вкусом!
форель, лук, морковь, сливочное масло, вино белое, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый
55 ккал
1 ч 20 мин
Простой, быстрый, вкусный, легко готовить!
скумбрия, картошка, вода, корень петрушки, лук, морковь, чеснок, сливочное масло, лавровый лист, петрушка, перец черный молотый, соль
84 ккал
1 ч
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
238 ккал
1 ч
Нежная, под румяной сырной шапочкой. Секрет — в соусе.
рыбное филе, растительное масло, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, сметана, майонез, помидоры, чеснок, специи сухие
115 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, очень полезный, без майонеза!
авокадо, фетакса, тунец консервированный, помидоры, салат айсберг, лук, оливки, смесь перцев молотых, зелень
36 ккал
45 мин
Быстро, просто, без хлопот - понравится всей семье!
сайра консервированная, картошка, морковь, лук репчатый, зелень, сливочное масло, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист
133 ккал
40 мин
Просто и вкусно, для семейного обеда или ужина!
хек, морковь, лук репчатый, растительное масло, сметана, вода, пшеничная мука, соль, специи сухие, лавровый лист
84 ккал
40 мин
Густой, насыщенный, сытный, с ярким богатым вкусом!
морепродукты, рыбное филе, фасоль стручковая зеленая, куриный бульон, томатный соус, лук, чеснок, рис, соевый соус, растительное масло, соль, лавровый лист, зелень
133 ккал
40 мин
Недорогой, простой и очень вкусный ужин для всей семьи!
филе трески, лук, морковь, майонез, перец черный молотый, соль
132 ккал
1 ч 10 мин
Попробуй приготовить рыбу под сметанным соусом!
треска, лимонный сок, лук репчатый, растительное масло, шампиньоны, сметана, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
48 ккал
30 мин
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
128 ккал
1 ч 15 мин
Для идеальной семейной трапезы!
щука, картошка, морковь, лук, майонез, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, соевый соус, яблочный уксус
105 ккал
40 мин
Сытная рыба подойдет к любому гарниру. Для взрослых и детей.
филе трески, соль, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, лавровый лист, душистый перец, пшеничная мука, паприка, базилик
182 ккал
25 мин
Легкий, с интересными ингредиентами и приятным вкусом.
печень минтая, яйца, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, сметана, маринованные огурцы
144 ккал
40 мин
Запеченная семга для любителей изысканной простоты!
сёмга, лук репчатый, укроп, специи сухие, соль, растительное масло
103 ккал
1 ч
Нежно, вкусно, ароматно, на обед или ужин для всей семьи!
хек, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
214 ккал
30 мин
Вкусно, изыскано, просто, на скорую руку.
лосось, мёд, дижонская горчица, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелёный лук
190 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, мягкая, ароматная, для всей семьи. Просто и вкусно.
скумбрия, лук, майонез, кетчуп, соль
101 ккал
50 мин
Идеальный рецепт из самых простых продуктов - лучший ужин!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
132 ккал
1 ч
Рыба и гарнир одновременно - ароматный ужин без хлопот!
скумбрия, картошка, лук репчатый, куркума, орегано сухой, растительное масло, соль, перец черный молотый
66 ккал
1 ч 30 мин
Гурману на заметку! Аппетитный супчик! Готовим быстро и со вкусом!
крабы, рис, бульон, молоко, шнитт-лук, анчоусы, лимонный сок, петрушка, сметана, соль, перец черный молотый
54 ккал
50 мин
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
101 ккал
1 ч
Полезный и вкусный обед или ужин на всю семью!
рыба, картошка, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
49 ккал
1 ч
Быстрый, бюджетный, но при этом очень вкусный. На обед!
рыбные консервы, вода, рис, картошка, морковь, лук, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль, петрушка
46 ккал
1 ч 20 мин
Легкий и питательный. Прекрасный выбор для семейного обеда!
минтай, яичные желтки, манка, соль, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, лавровый лист, вода














































