Котлеты морские с твердым сыром, яйцом и крабовыми палочками

Котлеты из крабовых палочек легкие, вкусные и оригинальные! Экзотическое это блюдо, котлеты из крабовых палочек. Экономный способ получить на свой стол калорийную пищу. Раз уж он вызвал интерес у меня, то значит и многие другие кулинары, в особенности занятые на кухне домохозяйки, найдут в описании рецепта привлекательное и питательное блюдо.
ВалерияAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 31% 12 г
Жиры 38% 15 г
Углеводы 31% 12 г
223 ккал
ГИ: 36 / 9 / 55

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

В жизни каждого человека иногда наступают времена, когда в кармане денег шаром покати. Такие времена, хорошо очень непродолжительные, настали и у меня в жизни. После двух наших с мужем последовательно идущих дней рождений мы остались на мели. Пришлось экономить на всём, чём только можно, и, в первую очередь, на еде, конечно. За этот недолгий срок я научилась готовить огромное множество экономных блюд по очень простым кулинарным рецептам. Так, нашим любимым вторым блюдом стали Котлеты из крабовых палочек. Сейчас, для всех желающих, я расскажу способ их приготовления. Начинаем мы с того, что берём недорогой сыр твёрдых сортов и натираем его на средней тёрке. Теперь очищаем крабовые палочки от полиэтилена, промываем их и измельчаем в блендере. Теперь перемешиваем все ингредиенты: сыр, крабовые палочки, яйца, манку. Теперь формируем из получившегося фарша одинаковые по размерам котлетки, обваливаем их в муке и обжариваем в масле на сковороде. Когда все котлеты будут прожарены, подаём их к столу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкусненькие котлетки получились Спасибо и готовятся быстро 20 мин Букетик




рада, что нравитсяВкуснятинана здоровьеВкуснятина!!! а еще предлагаю вот по такому рецепту попробовать

Я представляю, что это вкуснятина, но для нас, живущих на Украине(где цены приравниваются уже к евроценам, а з.плата нищая)то, это обходится дорого. Но спасибо за рецепт! Взяла себе в К.Н. и обязательно приготовлю. Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Крупа манная - 340 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
Калорийность продуктов: Твёрдый сыр, Крабовые палочки, Куриные яйца, Манка, Мука, Растительное масло