Постные супы для похудения - 147 домашних вкусных рецептов

По теме Поиск
Найдено рецептов: 147
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
33 ккал
45 мин
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
Рыбный суп из форели
29 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный суп из форели
Безумно вкусно, легко и полезно, для всей семьи!
Постные щи из свежей капусты
30 ккал
45 мин
Постные щи из свежей капусты
Наваристые, сытные, такие вкусные! Просто и быстро!
Грибной суп из сушеных белых грибов с картошкой
36 ккал
12 ч 30 мин
Грибной суп из сушеных белых грибов с картошкой
Вкусный, ароматный, сытный, из обычных продуктов!
Суп Том ям классический в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Суп Том ям классический в домашних условиях
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
Уха на костре в казане
20 ккал
40 мин
Уха на костре в казане
Очень вкусная, яркая, наваристая, с дымком!
Крапивный суп
40 ккал
40 мин
Крапивный суп
Легкий и вкусный, простой и быстрый, на каждый день!
Суп грибная лапша
36 ккал
2 д 2 ч
Суп грибная лапша
Такой вкусный и насыщенный - покорит с первой ложки!
Фасолевый суп из красной фасоли
36 ккал
12 ч 30 мин
Фасолевый суп из красной фасоли
Простой, полезный, сбалансированный, вкусный!
Суп с красной фасолью консервированной
40 ккал
1 ч
Суп с красной фасолью консервированной
Очень просто, дешево и сытно! Для всей семьи!
Суп пюре из капусты белокочаной
32 ккал
35 мин
Суп пюре из капусты белокочаной
Бархатный, нежный и питательный! С заботой о фигуре!
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
31 ккал
30 мин
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
Суп из кильки в томатном соусе с картошкой и рисом
40 ккал
40 мин
Суп из кильки в томатном соусе с картошкой и рисом
Бюджетный, из обычных продуктов, вкуснейший!
Суп уха из судака
30 ккал
45 мин
Суп уха из судака
Ароматное, наваристое первое блюдо. Украсит любой день!
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
34 ккал
30 мин
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
Суп из тунца консервированного
29 ккал
40 мин
Суп из тунца консервированного
Вкусный, наваристый, ароматный и сытный суп!
Рыбный суп уха из голов семги
35 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный суп уха из голов семги
Наваристый, сытный, такой вкусный! Все попросят добавку!
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
33 ккал
40 мин
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
Ароматный, наваристый, легкий, простой и очень вкусный!
Уха из карпа
38 ккал
1 ч
Уха из карпа
Бюджетная, сытная, с рисом. Любовь с первой ложки.
Постная окрошка на квасе
37 ккал
25 мин
Постная окрошка на квасе
Вариация всеми любимой окрошки, но без колбасы. Порадуй себя в пост!
Рыбный суп из консервы сардины
36 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервы сардины
Простой, вкусный, на скорую руку, на каждый день!
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
Щи из капусты без мяса
31 ккал
1 ч
Щи из капусты без мяса
Наваристые, густые, аппетитные, со свежей капустой!
Уха из форели с рисом
35 ккал
1 ч
Уха из форели с рисом
Ароматная, легкая, полезная, простая и быстрая!
Борщ с пекинской капустой
27 ккал
40 мин
Борщ с пекинской капустой
Простое, вкусное и сытное блюдо для всей семьи!
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
Простой постный борщ со свеклой и капустой
34 ккал
1 ч
Простой постный борщ со свеклой и капустой
Вкусный, из обычных продуктов, на каждый день и в пост.
Суп рыбная солянка классическая
27 ккал
1 ч 15 мин
Суп рыбная солянка классическая
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
Рыбный суп из консервов с рисом
35 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервов с рисом
Сытно, вкусно и удивительно просто. Делается на раз-два.
Суп из сельдерея для похудения
9 ккал
1 ч
Суп из сельдерея для похудения
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
Суп из свежих белых грибов с картошкой
32 ккал
1 ч
Суп из свежих белых грибов с картошкой
Такой аппетитный и ароматный! Съедается до последней ложки!
Борщ с консервированной фасолью
29 ккал
50 мин
Борщ с консервированной фасолью
Красный борщ с консервированной фасолью и чесноком, без мяса
Постный овощной суп
33 ккал
30 мин
Постный овощной суп
Томатный, яркий, веганский, полезный и невероятно вкусный!
Японский  суп мисо с соевым соусом и тофу
31 ккал
20 мин
Японский суп мисо с соевым соусом и тофу
Традиционный японский суп легко готовить и вкусно есть!
Диетический суп для похудения
29 ккал
40 мин
Диетический суп для похудения
Простой, вкусный, легкий, полезный, на каждый день!
Суп из морского коктейля с морепродуктами
20 ккал
1 ч
Суп из морского коктейля с морепродуктами
Необычно, оригинально, просто, на скорую руку!
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
30 ккал
20 мин
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
Очень вкусный и ароматный, на обед для всей семьи!
Уха из головы морского окуня
40 ккал
1 ч
Уха из головы морского окуня
Насыщенная рыбная уха из благородного окуня! Идеальный обед!
Рыбный суп уха из морского окуня
27 ккал
1 ч
Рыбный суп уха из морского окуня
Так аппетитно и ароматно! Съедается до последней ложки!
Суп из горбуши с картошкой и брокколи
40 ккал
40 мин
Суп из горбуши с картошкой и брокколи
Насыщенный, яркий, самый вкусный рыбный суп!
Суп с грибами и фасолью
20 ккал
1 ч 20 мин
Суп с грибами и фасолью
Вкусное и ароматное первое блюдо. Очень питательный супчик!
Суп с сайрой и рисом
25 ккал
40 мин
Суп с сайрой и рисом
Быстрый в приготовлении, вкусный и наваристый суп!
Рыбный суп уха из ершей
21 ккал
50 мин
Рыбный суп уха из ершей
Вкусный и очень ароматный рецепт ухи из ершей!
Луковый суп для похудения
20 ккал
1 ч
Луковый суп для похудения
Лёгкий, диетический, вкусный из доступных продуктов!
Свекольник без мяса
28 ккал
2 ч
Свекольник без мяса
Овощной вегетарианский суп! Аппетитно и вкусно
Суп грибной с рисом
38 ккал
1 ч
Суп грибной с рисом
Наваристый, постный, яркий и сытный!
Овощной борщ
22 ккал
1 ч 30 мин
Овощной борщ
Простейшее первое блюдо из доступных овощей.
Суп из чечевицы Масурдал
19 ккал
1 ч
Суп из чечевицы Масурдал
Суп индийской кухни порадует вегитарианцев и любителей покушать
Отвар капусты
13 ккал
30 мин
Отвар капусты
Идеален для постящихся и сидящих на диете!
Суп из свекольной ботвы
33 ккал
1 ч 20 мин
Суп из свекольной ботвы
Удиви домашних ароматным супом! Потрясающий вкус!
Крем суп без сливок
39 ккал
30 мин
Крем суп без сливок
Нежнейший, легкий, ароматный, без сливок!
Вегетарианские щи из свежей капусты
24 ккал
45 мин
Вегетарианские щи из свежей капусты
Легкие, вкусные, диетические. Просто, на скорую руку.
Рыбный суп из хека
29 ккал
50 мин
Рыбный суп из хека
Ароматное и вкусное первое блюдо без лишних калорий!
Суп из свежих белых грибов
33 ккал
3 ч
Суп из свежих белых грибов
Такой легкий и вкусный, с невероятно аппетитным ароматом!
Суп Фасолада греческий
32 ккал
1 ч 10 мин
Суп Фасолада греческий
Этот суп - и вкусный, и полезный, и красивый.
Диетический грибной суп ПП из шампиньонов
24 ккал
45 мин
Диетический грибной суп ПП из шампиньонов
Простой, но очень интересный низкокалорийный рецепт!
Овощной суп в мультиварке
27 ккал
30 мин
Овощной суп в мультиварке
Постное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
Грибной суп из подосиновиков
34 ккал
1 ч
Грибной суп из подосиновиков
Полезный, яркий, простой, быстрый и вкусный!
Суп со шпротами
25 ккал
25 мин
Суп со шпротами
Хочу предложить Вам быстрый в приготовлении супчик.
Борщ без мяса без зажарки со свеклой
29 ккал
35 мин
Борщ без мяса без зажарки со свеклой
Самый вкусный и сытный суп, который можно сварить на воде!
Уха из сайры консервированной с рисом
30 ккал
1 ч
Уха из сайры консервированной с рисом
На первое можно приготовить вот такой вкусный суп-уху.
Грибная юшка
38 ккал
50 мин
Грибная юшка
Простое блюдо с грибами, вкусно кушать и просто готовить!
Диетический суп из кабачков
37 ккал
1 ч
Диетический суп из кабачков
Кабачки - одни из самых диетических и полезных овощей.
Рыбный бульон с красной рыбой
26 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный бульон с красной рыбой
Наваристый, сытный, очень ароматный - вкусно и полезно!
Классический рыбный суп из консервов горбуши
29 ккал
30 мин
Классический рыбный суп из консервов горбуши
Вкусный и полезный суп быстрого приготовления.
Постный борщ с сухой фасолью без помидор
39 ккал
3 ч
Постный борщ с сухой фасолью без помидор
Вкуснейший, красный, на овощном бульоне без мяса!
Суп с рыбными консервами и булгуром
37 ккал
30 мин
Суп с рыбными консервами и булгуром
Уха из сайры - очень распространенное и доступное блюдо!
Тыквенный ПП суп пюре постный со специями
40 ккал
20 мин
Тыквенный ПП суп пюре постный со специями
Быстрое блюдо из доступных бюджетных продуктов!
Уха из речной форели в казане на костре
34 ккал
1 ч 10 мин
Уха из речной форели в казане на костре
Уха из форели с умопомрачительным ароматом костра!
Уха из брюшек семги с пшеном
36 ккал
1 ч
Уха из брюшек семги с пшеном
Уху быстро, легко готовить - справится и начинающая хозяйка.
Рыбный суп с красной чечевицей из консервы сардины
39 ккал
30 мин
Рыбный суп с красной чечевицей из консервы сардины
Вкусный, быстрый и сытный вариант первого блюда!
Томатный суп с мидиями
32 ккал
1 ч 30 мин
Томатный суп с мидиями
Морской суп, который тебе обязательно понравится!
Простой овощной бульон постный
28 ккал
45 мин
Простой овощной бульон постный
Овощные отвары - это очень просто и вкусно!
Суп из сайры в мультиварке
37 ккал
1 ч 50 мин
Суп из сайры в мультиварке
Удивительно простой рецепт аппетитного супа!
Уха из линя
24 ккал
1 ч 20 мин
Уха из линя
Вкусный и наваристый суп из рыбы - быстро и легко!
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
39 ккал
50 мин
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
Приготовь вкусный и ароматный суп! Порадуй своих близких!
Уха из акулы
26 ккал
1 ч 20 мин
Уха из акулы
Готовь наваристый рыбный суп на обед! Вкуснотища!
Cуп-компот из свеклы - Rotriewesuppe
32 ккал
40 мин
Cуп-компот из свеклы - Rotriewesuppe
Отличный, яркий, пряный и необычный суп из свеклы!
Постные щи из свежей и квашеной капусты в мультиварке
36 ккал
1 ч 15 мин
Постные щи из свежей и квашеной капусты в мультиварке
Первое блюдо – очень сытно, супер полезно и вкусно
Ароматная уха из ряпушки
29 ккал
45 мин
Ароматная уха из ряпушки
Потрясающе вкусная, наваристая и питательная уха из ряпушки!
Грибной суп из волнушек
29 ккал
3 ч 20 мин
Грибной суп из волнушек
Сытный, питательный суп с невероятным грибным ароматом!
Рыбная солянка с  белугой
28 ккал
1 ч 30 мин
Рыбная солянка с белугой
Приготовление вкусного наваристого супа из белуги!
Том ям с креветками и рыбой
23 ккал
25 мин
Том ям с креветками и рыбой
Экзотический вкусный суп, приготовленный дома!
Уха из щуки с помидорами
31 ккал
1 ч 10 мин
Уха из щуки с помидорами
Питательный, вкусный, полезный суп поднимет настроение!
Уха из щуки по русски
40 ккал
45 мин
Уха из щуки по русски
Кулинарный шедевр, просто пальчики оближешь!
Уха из щуки в мультиварке
39 ккал
1 ч 10 мин
Уха из щуки в мультиварке
Наваристый, ароматный, с насыщенным рыбным вкусом!
Суп фо с креветками
40 ккал
2 ч 45 мин
Суп фо с креветками
Полезный, вкусный, яркий с экзотическими нотками!
Суп фо с морепродуктами
39 ккал
45 мин
Суп фо с морепродуктами
Насыщенный, наваристый суп с экзотическим вкусом!
Уха из терпуга
36 ккал
1 ч
Уха из терпуга
Вкусный и полезный рыбный суп. Готовь и радуй семью!
Суп из нототении
40 ккал
50 мин
Суп из нототении
Очень вкусный рыбный суп для взрослых и детей!
Капустняк украинский
32 ккал
1 ч
Капустняк украинский
Первое блюдо, которое можно кушать в пост. Приготовь!
Овощной суп с капустой и пшеном
25 ккал
1 ч 20 мин
Овощной суп с капустой и пшеном
Легкий летний суп из овощей для стройной фигуры
Густой суп с килькой в томате
38 ккал
40 мин
Густой суп с килькой в томате
Прекрасная альтернатива любому другому рыбному супу
Суп с опятами замороженными
27 ккал
50 мин
Суп с опятами замороженными
Супчик из замороженных опят - приятное воспоминание о грибном сезоне!
Морковный суп-пюре постный
33 ккал
40 мин
Морковный суп-пюре постный
Получается очень вкусным и не требует много времени, постный
Уха из хариуса
34 ккал
1 ч
Уха из хариуса
Ароматная уха, а не банальный рыбный суп в домашних условиях? Готовь!
Зимний овощной суп с пшеном
25 ккал
40 мин
Зимний овощной суп с пшеном
Яркий и вкусный суп из пшена с овощами и чесноком!
Томатный суп с овощами и макаронами в мультиварке
40 ккал
2 ч
Томатный суп с овощами и макаронами в мультиварке
Легкий, вкусный овощной суп с макаронами!
Суп из авелука с пшеничной крупой
32 ккал
55 мин
Суп из авелука с пшеничной крупой
Согревающий и ароматный армянский суп! Приготовь и попробуй!
Рыбный суп из щуки
35 ккал
50 мин
Рыбный суп из щуки
Аппетитная уха из щуки - готовить просто и быстро, получается вкусно!
Суп вакаме
20 ккал
5 мин
Суп вакаме
Очень вкусный и очень простой азиатский суп. Запасайся водорослями!
Борщ без мяса в мультиварке
31 ккал
1 ч
Борщ без мяса в мультиварке
Борщ, который любят дети, но с удовольствием едят и взрослые
Суп в мультиварке с цветной капустой
28 ккал
1 ч 15 мин
Суп в мультиварке с цветной капустой
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
Бульон из кореньев, специй и трав - основа для других блюд
12 ккал
1 ч 25 мин
Бульон из кореньев, специй и трав - основа для других блюд
Прекрасная основа для других блюд. Хозяюшкам на заметку.
Щи из свежей капусты в горшочке
35 ккал
2 ч
Щи из свежей капусты в горшочке
Прекрасное первое блюдо в особо холодный зимний день!
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
Кабачковое пюре-суп
29 ккал
1 ч 10 мин
Кабачковое пюре-суп
Ненавязчивый легкий суп с удивительным свежим вкусом.
Суп из рыбных консервов сайра
23 ккал
55 мин
Суп из рыбных консервов сайра
Быстрый супчик накормит Вас и Вашу семью! Попробуйте!
Холодный суп из малины
40 ккал
1 ч 20 мин
Холодный суп из малины
Летнее наслаждение! Просто, быстро и очень вкусно! Хозяюшка оценит!
Уха по-старорусски
32 ккал
45 мин
Уха по-старорусски
Простейший рецепт вкусной, наваристой ухи для сытного и вкусного обеда
Уха балатонская
15 ккал
45 мин
Уха балатонская
Нестандартный подход к приготовлению данного блюда! Но очень неплохой!
Суп уха по-венгерски халасле
26 ккал
30 мин
Суп уха по-венгерски халасле
Порадуй домашних фирменной венгерской ухой!
Суп-шечаманды из кизила с грецкими орехами
31 ккал
1 ч
Суп-шечаманды из кизила с грецкими орехами
Готовится не трудно, не пугайся сложного названия! А на вкус - супер!
Суп из морской рыбы с кукурузой
22 ккал
1 ч 30 мин
Суп из морской рыбы с кукурузой
Превосходный суп, который дарит морское настроение и отличный вкус!
Суп с баклажанами и кабачками без мяса
11 ккал
25 мин
Суп с баклажанами и кабачками без мяса
Быстрое, лёгкое и полезное блюдо из свежих овощей!
Крестьянский суп с помидорами, капустой, картошкой
35 ккал
1 ч
Крестьянский суп с помидорами, капустой, картошкой
Легкое и простое первое блюдо для всех возрастов!
Бульон из рыбных потрохов прозрачный
3 ккал
2 ч 30 мин
Бульон из рыбных потрохов прозрачный
Прозрачный и аппетитный и очень полезный особенно в пост.
Суп из капусты для желающих похудеть
13 ккал
40 мин
Суп из капусты для желающих похудеть
Эффективный суп, который поможет утолить голод и килограммы скинуть
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
28 ккал
1 ч
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
Полезный супчик быстрого приготовления
Томатный суп с чесноком и ароматными травами
39 ккал
30 мин
Томатный суп с чесноком и ароматными травами
Томатный суп с базиликом - настоящая классика жанра!
Уха суп с картошкой из головы форели
28 ккал
1 ч 30 мин
Уха суп с картошкой из головы форели
Ах,какая красота - эта вкусная уха! Форель вкусна и полезна.
Том ям с кальмарами
31 ккал
35 мин
Том ям с кальмарами
Яркий, изысканный, с тонким ароматом морепродуктов и лайма!
Вегетарианский суп фо
16 ккал
1 ч 30 мин
Вегетарианский суп фо
Вкусное, изысканное и ароматное блюдо Вьетнама!
Суп Рыбный из консервов с горбушей
36 ккал
1 ч
Суп Рыбный из консервов с горбушей
Хочешь экономный и сытный рыбный суп? Готовь с консервами из горбуши!
Суп-пюре из гороховой муки
32 ккал
15 мин
Суп-пюре из гороховой муки
Богатое на клетчатку и витамины блюдо к вегетарианскому столу
Рыбный суп уха из речной рыбы
36 ккал
1 ч
Рыбный суп уха из речной рыбы
Ароматнейшая домашняя уха из речной рыбы!
Борщ Двадцаточка
30 ккал
20 мин
Борщ Двадцаточка
Любишь борщи? Заноси этот рецепт в кулинарную книгу
Суп с рисом и морковью из рыбной консервы
31 ккал
30 мин
Суп с рисом и морковью из рыбной консервы
Простой рецепт аппетитного супчика. Быстро и недорого!
Рыбный суп из сазана с картошкой и манкой
39 ккал
1 ч 45 мин
Рыбный суп из сазана с картошкой и манкой
Обалденная уха, которая сразу покоряет своим вкусом!
Постный суп с гречкой без мяса
38 ккал
45 мин
Постный суп с гречкой без мяса
Мечтаешь похудеть? Приготовь этот суп! Голод исчезнет вместе с весом!
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
29 ккал
1 ч 20 мин
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
Классические щи с добавлением грибов вместо мяса!
Постный суп из сельдерея и овощей
33 ккал
40 мин
Постный суп из сельдерея и овощей
Сытный крем-супчик обязательно вам понравится!
Постный луковый суп
34 ккал
1 ч
Постный луковый суп
Легкий постный супчик обязательно должен быть включен в недельное меню
Постный борщ с черносливом
40 ккал
1 ч 20 мин
Постный борщ с черносливом
Оригинальное сочетание ингредиентов не оставит вас равнодушными!
Свекольный постный крем-суп
32 ккал
1 ч 25 мин
Свекольный постный крем-суп
Полезный и вкусный нежный супчик хорош и в пост, и просто так!
Бульон с грибами и луком
23 ккал
2 ч 30 мин
Бульон с грибами и луком
Разнообразить еду в пост помогут блюда с грибным бульоном!
Уха из стерляди с речной рыбой
32 ккал
1 ч 35 мин
Уха из стерляди с речной рыбой
Настоящий сытный суп! Все только самое натуральное и полезное!
Рассольник с рисом вегетарианский
31 ккал
50 мин
Рассольник с рисом вегетарианский
Отличное первое блюдо! Вкусно и свежо! Рекомендуем!
Томатный суп с тыквой
39 ккал
50 мин
Томатный суп с тыквой
Ароматный и очень полезный супчик на каждый день.
Суп из цветной капусты с картошкой и помидорами
30 ккал
45 мин
Суп из цветной капусты с картошкой и помидорами
Потрясающее блюдо как для желудка, так и для души!
Диетический суп с овощами легкий
29 ккал
35 мин
Диетический суп с овощами легкий
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
Суп из лука без картошки
32 ккал
1 ч
Суп из лука без картошки
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
Суп из сушеного леща
37 ккал
1 ч 15 мин
Суп из сушеного леща
Невероятно аппетитно! Супчик для любимых гостей! Доступный рецепт!
Тайский острый суп с с креветками
35 ккал
45 мин
Тайский острый суп с с креветками
Тайские блюда великолепны, убедись в этом сама!
Свекольник постный грибной
34 ккал
1 ч 15 мин
Свекольник постный грибной
Бодрящий постный свекольник с грибами в помощь хозяйке в жаркое лето!
Свекольный суп с овсяными хлопьями
23 ккал
1 ч 30 мин
Свекольный суп с овсяными хлопьями
Столько полезных витаминов в одном рецепте! И изыски тут ни к чему!
Щи с грибами
15 ккал
4 ч 30 мин
Щи с грибами
Традиционною блюдо по этому рецепту еще вкуснее!