Ужин низкокалорийный - 115 домашних вкусных рецептов

молодые кабачки, чеснок, подсолнечное масло, майонез, соль, петрушка, укроп

болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

баклажаны, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

морковь, чеснок, майонез, соль

скумбрия, соль

ананасы, куриное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, сливочное масло, растительное масло, карри, соль, перец, вода

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

сухофрукты, вода

кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок

творог, молоко, яйца, ванилин

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень

куриный бульон, картошка, помидоры, чеснок, лук, укроп, лавровый лист, соль, перец черный молотый

тунец, перец, соль, сметана, майонез, чеснок, укроп, лимонный сок

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, чеснок

кабачки, лук репчатый, томатная паста, чеснок, столовый уксус, паприка, сахар, соль

кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус

тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

куриное филе, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, соль, пшеничная мука, яйца, вода, растительное масло

говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль

капуста, морковь, огурцы, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль, специи сухие

шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

овёс, вода, сахар

куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль

цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

куриное филе, сливки, вода, сливочное масло, пшеничная мука, яичные желтки, лимонный сок, зелень, перец, соль

киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода

замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль

молодые кабачки, твёрдый сыр, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие

цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

шпинат, листья салата, нут, помидоры черри, баклажаны, чеснок, оливковое масло, соевый соус, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

картошка, кабачки, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие

свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие