Ужин низкокалорийный - 116 домашних вкусных рецептов

болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль

молодые кабачки, чеснок, подсолнечное масло, майонез, соль, петрушка, укроп

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

ананасы, куриное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, сливочное масло, растительное масло, карри, соль, перец, вода

баклажаны, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

морковь, чеснок, майонез, соль

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень

творог, молоко, яйца, ванилин

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированная, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

скумбрия, соль

зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок

тунец, перец, соль, сметана, майонез, чеснок, укроп, лимонный сок

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок

куриный бульон, картошка, помидоры, чеснок, лук, укроп, лавровый лист, соль, перец черный молотый

тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень

говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль

куриное филе, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, соль, пшеничная мука, яйца, вода, растительное масло

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт

сухофрукты, вода

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

кабачки, лук репчатый, томатная паста, чеснок, столовый уксус, паприка, сахар, соль

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль

баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

куриное филе, сливки, вода, сливочное масло, пшеничная мука, яичные желтки, лимонный сок, зелень, перец, соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

капуста, морковь, огурцы, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль, специи сухие