На главную

На сайте 14 967 рецептов
у 86 023 пользователей

Белковая диета - 147 домашних вкусных рецептов приготовления

Поиск по всем рецептам
1 2 3
Творог с зеленью и чесноком
Творог с зеленью и чесноком
Творог с зеленью по-армянски рекомендует каждый диетолог!
151 ккал
15 мин
Форель запеченная в духовке с лимоном
Форель запеченная в духовке с лимоном
Самый простой способ приготовить рыбу - запечь в духовке!
86 ккал
45 мин
Рыбный салат из консервированной сайры
Рыбный салат из консервированной сайры
Очень простой в приготовлении салат для сытного перекуса!
243 ккал
10 мин
Мясной бульон-основа
Мясной бульон-основа
Данный рецепт откроет секреты вкуснейших супчиков.
67 ккал
3 ч
Сациви из курицы
Сациви из курицы
Захотелось нежности? Ее подарит тебе это блюдо из куриного филе!
303 ккал
1 ч
Хек в духовке
Хек в духовке
Это простое и быстрое в приготовлении блюдо доставит одно удовольствие
70 ккал
40 мин
Запеканка из яиц с творогом
Запеканка из яиц с творогом
Мощная доза белка, идеально для ужина, вкусно
98 ккал
1 ч
Заливное из курицы
Заливное из курицы
Заливное - праздничное блюдо. Требует времени, но в итоге вкус радует
74 ккал
2 ч
Шашлык из окорочков
Шашлык из окорочков
Безумно вкусно и очень просто! Рецепт для особенных гостей!
239 ккал
5 ч
Зерненый творог
Зерненый творог
Лучший завтрак - домашний творог со сметанкой!
68 ккал
12 ч
Домашний сыр Маскарпоне
Домашний сыр Маскарпоне
Сливочный маскарпоне - воздушный итальянский сыр!
180 ккал
1 ч 45 мин
Горбуша запеченная в фольге в духовке
Горбуша запеченная в фольге в духовке
Порадуйте семью аппетитной рыбкой на ужин!
161 ккал
45 мин
Курица на пару
Курица на пару
Мягкая, ароматная и сочная курочка для здорового питания!
237 ккал
1 ч
Диетические сырники из творога
Диетические сырники из творога
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
153 ккал
1 ч
Ленивая овсянка в банке
Ленивая овсянка в банке
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!
131 ккал
8 ч
Мясо на пару в мультиварке
Мясо на пару в мультиварке
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
160 ккал
1 ч 15 мин
Вареный омлет в пакете
Вареный омлет в пакете
Омлет с нежным вкусом! Определенно стоит попробовать!
122 ккал
30 мин
Салат Черепаха с курицей грецкими орехами и яблоками
Салат Черепаха с курицей грецкими орехами и яблоками
Сказочный салат, который принесет бескорыстную пользу и наслаждение.
200 ккал
30 мин
Как засолить полендвицу в домашних условиях
Как засолить полендвицу в домашних условиях
Натуральная, пряная и в меру острая закуска! Старинный рецепт! Готовь!
238 ккал
10 д
Салат с семгой слабосоленой
Салат с семгой слабосоленой
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
91 ккал
5 мин
Японский суп мисо с соевым соусом и тофу
Японский  суп мисо с соевым соусом и тофу
Традиционный японский суп легко готовить и вкусно есть!
31 ккал
20 мин
Творожники в духовке
Творожники в духовке
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
82 ккал
35 мин
Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке
Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке
Очень сытное, вкусное и низкокалорийное блюдо.
59 ккал
1 ч 10 мин
Куриный бульон в мультиварке
Куриный бульон в мультиварке
Полезный и вкусный куриный бульон без особых усилий.
57 ккал
1 ч 45 мин
Жареные креветки к пиву
Жареные креветки к пиву
Мужчинам очень понравится! Простой рецепт для истинных гурман!
82 ккал
15 мин
Салат из печени трески с яйцами и луком
Салат из печени трески с яйцами и луком
Многие помнят этот вкус с детства. Не помните? Вы должны попробовать!
476 ккал
30 мин
Банановый чизкейк с творогом
Банановый чизкейк с творогом
Отменный завтрак для тех, кто на массе и любит сладенькое!
172 ккал
1 ч
Куриный рулет в фольге
Куриный рулет в фольге
Необычный рецепт куриного рулета обрадует любого гурмана
82 ккал
1 ч
Творожная запеканка без муки и манки
Творожная запеканка без муки и манки
Нежная и изысканная запеканка из творога. Она получится пышной у всех!
195 ккал
1 ч 15 мин
Королевская закуска в тарталетках
Королевская закуска в тарталетках
Прекрасная красивая закуска для торжественного застолья!
397 ккал
10 мин
Стейк из говядины на сковороде
Стейк из говядины на сковороде
Стейк! Именно это заказывают мужья, когда просят кусок мяса! Проверь!
205 ккал
15 мин
Куриная грудка на пару
Куриная грудка на пару
Диета или спорт? Или просто хочется легкого и полезного? Готовь это!
111 ккал
45 мин
Минтай на пару
Минтай на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
111 ккал
20 мин
Жареное куриное филе на сковороде с луком
Жареное куриное филе на сковороде с луком
Быстрый ужин и даже перекус - жареная филешка с луком! Очень вкусно!
157 ккал
25 мин
Заливное из судака
Заливное из судака
Это блюдо украсит ваш стол на любом празднике! Просто приготовь!
87 ккал
1 ч 30 мин
Красная рыба в фольге в духовке
Красная рыба в фольге в духовке
Аппетитная красная рыба, запеченная с лимоном. Сочная и ароматная!
165 ккал
50 мин
Щи из свежей капусты с мясом говядины
Щи из свежей капусты с мясом говядины
Восхитительный аромат этих щей наполнит кухню уютом!
59 ккал
2 ч
Кета запеченная в духовке в фольге
Кета запеченная в духовке в фольге
Красная рыба экономно, быстро и вкусно - это реальная мечта! Готовь!
186 ккал
1 ч
Буженина из говядины в домашних условиях
Буженина из говядины в домашних условиях
Чудесная буженина с ароматом Рождества! Не покупай - готовь дома!
161 ккал
5 ч
Сибас в фольге в духовке
Сибас в фольге в духовке
Самая вкусная и диетическая рыба, да еще и с народными травами! Запах!
91 ккал
1 ч
Запеченная свиная шейка в духовке
Запеченная свиная шейка в духовке
Готовится легко, получается нежной и сочной!
167 ккал
7 ч
Закуска к виски
Закуска к виски
Подчеркни вкус популярного напитка закуской с нежным лососем и сыром!
174 ккал
3 ч 25 мин
Семга на пару
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
114 ккал
30 мин
Свинина на пару в мультиварке
Свинина на пару в мультиварке
Очень просто и вкусно для тех, кому нельзя жареное! Готовь и ты!
261 ккал
45 мин
Простые канапе с семгой и сыром
Простые канапе с семгой и сыром
Деликатесная закуска с изумительной кисленькой ноткой.
131 ккал
10 мин
Стейк из тунца на сковороде
Стейк из тунца на сковороде
Хочешь научиться готовить тунца правильно? Тогда тебе сюда!
185 ккал
10 мин
Диетические сырники в духовке без муки и сахара
Диетические сырники в духовке без муки и сахара
Для здорового питания сырники мои, Если хочешь повторить - посмотри!
130 ккал
30 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Куриные грудки на пару в мультиварке
Здоровое питание твой образ жизни? Тогда этот рецепт точно для тебя!
238 ккал
40 мин
Салат из пророщенного маша по корейски
Салат из пророщенного маша по корейски
Простой корейский салат из ростков! Очень, ну очень полезный! Готовь!
171 ккал
10 мин
Нежная говядина в фольге
Нежная говядина в фольге
Очень быстро и легко приготовить мясо в фольге!
139 ккал
1 ч 40 мин
Йогурт клубничный
Йогурт клубничный
Вкуснейшее лакомство! Пальчики оближешь!
77 ккал
8 ч
Весенний суп
Весенний суп
Сытный супчик с легкостью заменит и первое, и второе!
36 ккал
15 мин
Творог из кефира в мультиварке
Творог из кефира в мультиварке
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
38 ккал
1 ч 10 мин
Курица с тыквой в духовке
Курица с тыквой в духовке
Быстрый, вкусный и полезный ужин. Даже для худеющих и для их мужей!
112 ккал
1 ч
Суфле мясное из фарша
Суфле мясное из фарша
Обязательно попробуй, это невероятно вкусно!
110 ккал
25 мин
Морская закуска из семги
Морская закуска из семги
Любители морепродуктов будут в восторге! Невероятно вкусно и быстро!
217 ккал
45 мин
Заварная куриная грудка в молоке
Заварная куриная грудка в молоке
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
86 ккал
1 ч 20 мин
1 2 3