Продукты и блюда без лактозы - 11546 домашних вкусных рецептов - Страница 221

Запечённая говяжья голяшка с овощами в пиве
133 ккал
3 ч
Аппетитное сочное мясо порадует неземным вкусом и ароматом! Попробуй!
голяшки говяжьи, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, сельдерей, яблоки, соль, оливковое масло, лавровый лист, пиво, специи сухие, горчица, аджика, чеснок, имбирь, растительное масло
Турша из стручковой фасоли с морковью и чесноком на зиму
20 ккал
8 д
Вкусное армянское блюдо! Отличная острая закуска!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, перец острый стручковый, морковь, соль, вода
Рецепт тонкого теста и соуса для итальянской пиццы
205 ккал
3 ч
Такая пицца придётся по вкусу всем без исключения!
вода, пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, соль, оливковое масло, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый
Суп-пюре из гороховой муки
29 ккал
15 мин
Вкусный, простой, вам обязательно понравится!
гороховая мука, вода, соль, специи сухие, зелень
Низкокалорийный хлеб с псиллиумом
201 ккал
12 ч
Необыкновенно вкусный и необычный хлеб для тех, кто на диете!
гречка, пшено, вода, псиллиум, овсяные хлопья, морская соль, разрыхлитель, масло ореховое, чиа семена, семена льна, кунжут, семечки подсолнечника
Суп с фасолью из банки с болгарским перцем
55 ккал
40 мин
Вкусный, питательный фасолевый суп за 15 минут!
говядина, вода, фасоль консервированная, лук репчатый, морковь, картошка, болгарский перец, помидоры, зелень, соль, перец, чеснок, лавровый лист, растительное масло
Шарлотка с яблоками быстро
235 ккал
30 мин
Очень вкусная яблочная шарлотка! Всем очень понравится)))
яйца, пшеничная мука, ванильный сахар, сахар, корица, яблоки
Картошка запечённая в духовке с копчёностями и черемшой
96 ккал
30 мин
Вкусный ужин с этим рецептом будет готов за полчаса!
картошка, грудинка свиная, черемша, соль, перец
Рыбка в кляре
105 ккал
30 мин
Вкусная, сочная, хрустящая рыбка. Пальчики оближешь!
рыба, пшеничная мука, яйца, соль, перец, специи сухие, лук, вода
Рататуй на хрустящей галете
127 ккал
1 ч 20 мин
Рататуй - французское рагу из овощей! Испеки пирог на галете.
пшеничная мука, растительное масло, пиво, соль, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, тимьян, чабрец, петрушка, оливковое масло, лавровый лист, кабачки, баклажаны, перец черный молотый
Пестрый картофель с луком и морковкой
136 ккал
45 мин
Простой и вкусный рецепт картошечки,которая украсит любой стол.
картошка, лук репчатый, морковь, растительное масло
Теплый салат Фантазия
123 ккал
50 мин
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
лук-порей, морковь, баклажаны, петрушка, морская соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло
222 ккал
30 мин
Кусочек лета в долгие зимние вечера!
персики, сахар
Картофельный салат по-китайски
79 ккал
30 мин
Простой в приготовлении, необычный салатик с пикантным вкусом
картошка, чеснок, глютамат натрия, уксус, соль
Подчеревок в рукаве запеченный в духовке по-украински
573 ккал
15 ч
Это очень вкусный рулет! Готовить совсем несложно.
пузанина, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, душистый перец
Фасолевый суп с грибами и ребрышками
157 ккал
1 ч 30 мин
Великолепный вкус этого супчика покорит тебя с первой же ложки!
свиные ребрышки, фасоль, лук, морковь, шампиньоны, орегано, соль, перец черный молотый, картошка
Яблочный пирог с корицей на сковороде
123 ккал
30 мин
Для тех, у кого нет духовки, но очень хочется выпечки :)
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, яблоки, сода, уксус, корица, ваниль
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
91 ккал
15 мин
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
капуста краснокочанная, помидоры, огурцы, болгарский перец, зелёный горошек, сахар, соль, растительное масло, зелень
Гранола - идеальный завтрак и не только
343 ккал
40 мин
Гранола - идеальный завтрак и кладезь витаминов!
грецкие орехи, арахис, миндаль, чернослив, курага, изюм, кумкват, сушеная вишня, клюква, оливковое масло, корица, мёд, овсяные хлопья
Гарнир из мангольда с кедровыми орешками и изюмом
124 ккал
20 мин
Очень быстро приготовить оригинальный полезный гарнир! Еще и вкусный!
кедровые орешки, чеснок, оливковое масло, мангольд, изюм, соль, перец чили, вино белое
Паста из гречки с орехами и специями
367 ккал
20 мин
Пасту со специями и орехами можно есть не испытывая угрызений совести!
гречневая лапша соба, оливковое масло, базилик, орегано свежий, шалфей свежий, морская соль, перец черный молотый
Суп Яичный
80 ккал
1 ч
Суп очень прост в приготовлении, очень нравится детям!
картошка, морковь, лук репчатый, яйца, болгарский перец, соль, перец черный молотый, лавровый лист, зелень
Тыквенная каша с беконом
136 ккал
40 мин
Даже те, кто не любит тыкву, ест эту "кашку" с удовольствием!
тыква, бекон, лук репчатый, чеснок, шалфей свежий, поваренная соль, перец черный молотый
Свинина по-ямайски
253 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Попробуй приготовить! И запасись темным пивом!
свинина, чеснок, перец чили, зелёный лук, тимьян, чабрец, гвоздичный перец (душистый перец), поваренная соль, кукурузное масло
Суп с клецками, свининой, картошкой и болгарским перцем
51 ккал
1 ч
Оригинальный, легкий и быстрый. Готовь и радуй близких новеньким!
картошка, свинина, морковь, пастернак, лук, болгарский перец, специи сухие, зелень, растительное масло, яйца, пшеничная мука, соль, вода
Салат из черной чечевицы с зеленью
93 ккал
1 ч
Этот салат - это не только вкусная еда, но и профилактика старения!
черная чечевица, вода, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, зелень кинзы, сельдерей, клюква, грецкие орехи
Beef al Pomodoro
112 ккал
3 ч 10 мин
Ароматное мясо в густом соусе с маленькими чуть тушеными томатами!
филе говядины, лук репчатый, чеснок, помидоры, помидоры черри, пшеничная мука, горчица, смесь трав, мускатный орех, томатная паста, мясной бульон, базилик, лавровый лист
Говядина маринованная в водке
243 ккал
3 д 1 ч
Очень простой рецепт офигенно вкусной говядины на закуску!
филе говядины, водка, морская соль, сахар, перец горошком, подсолнечное масло, яйца, винный уксус белый, зелёный лук, чеснок, растительное масло
Постная гречневая запеканка с яблоками и изюмом
298 ккал
1 ч 40 мин
Разгузочный день? Не страшно! Продолжай готовить вкусно)
гречка, мёд, яблоки, изюм, пшеничная мука, кукурузный крахмал, разрыхлитель, растительное масло, поваренная соль, варенье
Закуска из баклажана
168 ккал
1 ч
Очень интересная закуска - съедается на раз!
баклажаны, кунжутное масло, оливковое масло, чеснок, мята, гранат, поваренная соль, перец черный молотый
Хлеб домашний с отрубями
220 ккал
3 ч
Очень вкусный и полезный хлебушек. Домочадцам понравится!
пшеничная мука, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, сахар, вода, растительное масло
Котлеты из трески с гавайской смесью в духовке
86 ккал
1 ч 25 мин
Вкусное, легкое и сытное блюдо - запеченные в духовке рыбные котлетки!
треска, хмели-сунели, петрушка, куриные яйца, гавайская смесь замороженная, специи сухие, соль
Рыбный суп из карасей с сельдереем
76 ккал
40 мин
Вкусный, диетический рецепт рыбного супчика
карась, картошка, морковь, сельдерей, лук, специи сухие, соль
Салат с киноа курицей и апельсинами
157 ккал
40 мин
Сытный, полезный салат идеален для легкого ужина!
киноа, вода, соль, куриное филе, оливковое масло, чеснок, апельсины, авокадо, перец красный молотый, зелень кинзы, сок лайма, апельсиновый сок, мёд
123 ккал
45 мин
Сытный, вкусный, быстрый и простой салатик)
куриные грудки, помидоры, маслины, сельдерей, зелёный лук, яблочный уксус, оливковое масло, чеснок, соль, душистый перец
Жареные пирожки с баклажанами мясом и грибами
269 ккал
2 ч
Наверняка ты ещё не пробовала жареные пирожки с такой начинкой. Вкусно
пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, растительное масло, говядина, морковь, лук репчатый, баклажаны, грибы, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Пресные лепешки с луком на муке и воде
218 ккал
1 ч 30 мин
Из простого теста (мука и вода) может получится такая вкуснятина, ммм
пшеничная мука, вода, соль, лук, растительное масло
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
Салат морковча с соевым мясом
178 ккал
40 мин
Очень вкусный и легкий в приготовлении салатик. Тебе понравится!
морковь, лук репчатый, соевое мясо, огурцы, укроп, растительное масло, уксус, специи сухие, перец красный молотый, куркума, соль
Мини пирожки без дрожжей кныши
198 ккал
40 мин
Удивительные пирожки без дрожжей подходят для любой начинки!
пшеничная мука, разрыхлитель, куриные яйца, растительное масло, вода, уксус, фарш мясной, куриный фарш, рис, лук, специи сухие, соль, грибы
Хрустящая картошечка Бравый солдат
117 ккал
2 ч
Вкусная, румяная картошечка с хрустящей корочкой и ароматным соусом.
пшеничная мука, растительное масло, пиво, соль, шампиньоны, лук репчатый, грибной бульон, поваренная соль, картошка
Суп из окуня речного с картошкой
97 ккал
1 ч
Правило варки ухи – чем свежее рыба, тем она будет вкуснее!!!
окунь, картошка, лук репчатый, перец горошком, соль, яйца, укроп, лавровый лист
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
158 ккал
30 мин
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
бананы, яйца, овсяные хлопья
Печенье по-итальянски
459 ккал
1 ч
Быстрое ароматное печенье с нежным ореховым вкусом без муки
яичные белки, сахар, фундук, ванилин, соль
Клюквенная настойка с корой дуба и цедрой на водке
201 ккал
21 д 20 мин
Если ты еше не пробовал(а) эту ягодную настоечку, то попробуй сейчас!
клюква, лимонная цедра, кора дуба, сахар, водка
Печёная сёмга с тёртой свеклой а-ля Фаригуль
115 ккал
45 мин
Королевская рыба в королевской подаче - для тебя
сёмга, лимоны, лук репчатый, специи сухие, поваренная соль, свекла, чернослив, оливковое масло
Сыроедные роллы
257 ккал
8 ч
Альтернативная начинка для роллов, для тех, кто не хочет класть рис
гречка, морковь, оливковое масло, нори