Подборки рецептов
160 ккал
1 ч
Стейки лосося на гриле из самых доступных продуктов!
стейк из лосося, лимоны, соль, растительное масло
34 ккал
20 мин
Вкусные и самые полезные, на гарнир, на скорую руку!
брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
168 ккал
45 мин
Итальянский ужин - сливочный рис с креветками.
рис, креветки, сливки, вино белое, рыбный бульон, оливковое масло, лук, твёрдый сыр
144 ккал
1 ч
Пышные, аппетитные, из простых продуктов, тают во рту!
картошка, пшеничная мука, яйца, петрушка, соль, панировочные сухари, растительное масло
127 ккал
1 ч
Ароматная, вкусная и сытная горячая закуска из рыбы!
скумбрия, лук репчатый, соевый соус, лимоны, растительное масло, специи сухие
27 ккал
1 ч 15 мин
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
рыба, вода, лук, морковь, соленые огурцы, маслины, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны, растительное масло
124 ккал
45 мин
Вкусная, оригинальная и полезная, на завтрак для всей семьи!
круглый рис, вода, молоко, курага, сахар, соль
158 ккал
25 мин
Отличное дополнение к первому блюду из продуктов, которые есть всегда!
лук репчатый, пшеничная мука, куриные яйца, разрыхлитель, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло
138 ккал
15 мин
Необычно, красиво, просто и очень вкусно!
фасоль стручковая зеленая, яйца, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
144 ккал
10 ч
Аппетитная рыба в беспроигрышном варианте приготовления!
сом, соль, сахар, лавровый лист
414 ккал
14 ч
Полезная альтернатива чипсам и сухарикам - запеченный горох!
нут, соль, паприка, специи сухие, растительное масло
544 ккал
40 мин
Оригинальное и очень красивое - удивительно вкусно и просто!
сливочное масло, чеснок, петрушка, укроп, зелёный лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
151 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальные и очень вкусные - придутся по вкусу всей семье!
пшено, вода, молоко, яйца, пшеничная мука, сахар, изюм, растительное масло, разрыхлитель, соль
30 ккал
20 мин
Очень вкусный и ароматный, на обед для всей семьи!
шампиньоны, картошка, морковь, лук, вода, растительное масло, зелень, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
391 ккал
15 мин
Такого завтрака вы еще точно не пробовали!
яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, столовый уксус
70 ккал
2 ч 30 мин
Вкусная закуска для бутербродов или как дополнение к обеду!
цукини, лук, чеснок, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
195 ккал
50 мин
Простое, яркое, бесподобно вкусное ароматное блюдо!
булгур, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
127 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитная, румяная, из обычных продуктов, для всей семьи!
картошка, сметана, твёрдый сыр, вода, специи сухие, соль
58 ккал
1 ч
Универсальное, сочное, бюджетное блюдо на скорую руку!
капуста белокочанная, картошка, вода, томатная паста, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
61 ккал
1 ч
Вкусно и полезно, низкокалорийно, понравится всем!
баклажаны, картошка, лук, соль, растительное масло, болгарский перец, помидоры, хмели-сунели
703 ккал
1 д 1 ч 10 мин
Мягкое, потрясающе вкусное и самое ароматное!
сало, соль, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, можжевеловые ягоды, гвоздика, молотый кориандр, перец черный молотый, чеснок
172 ккал
1 ч 10 мин
Нежные, ароматные, полезные, для всей семьи!
лосось, лук репчатый, белый хлеб, молоко, яйца, соль, растительное масло, панировочные сухари
190 ккал
30 мин
Изысканная закуска ресторанного уровня за 20 минут!
сёмга, моцарелла, сливочное масло, белый хлеб, помидоры, базилик, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
108 ккал
1 ч
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
72 ккал
45 мин
Ароматный, сытный и очень вкусный - любовь с первой ложки!
белые грибы, лук, морковь, растительное масло, картошка, бульон, лавровый лист, соль, зелень, пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, вода
122 ккал
45 мин
Отличный овощной гарнир с насыщенным сливочным вкусом!
картошка, сметана, вода, соль, растительное масло, зелень, специи сухие
118 ккал
1 ч
Вкуснейшая, аппетитная, полезная, на завтрак для всей семьи!
пшено, тыква, молоко, сливочное масло, сахар, соль
296 ккал
20 мин
Превратите обычные продукты в кулинарный хит!
батон, лук репчатый, картошка, яйца, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
78 ккал
50 мин
Простое и привычное блюдо с новым вкусом на вашем столе!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, паприка, соль, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый
105 ккал
40 мин
Пикантная закуска с чесноком и зеленью — яркий акцент стола
фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, грецкие орехи, лук репчатый, пажитник, укроп, растительное масло, соль, перец красный молотый
139 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сытный. Для любого случая.
шампиньоны, сметана, твёрдый сыр, соль, растительное масло, зелень, специи сухие
136 ккал
20 мин
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль
209 ккал
1 ч
Вкусная, полезная, из простых продуктов, для всей семьи!
творог, рис, сахар, изюм, яйца, ванильный сахар, соль
129 ккал
15 мин
Легкий, пикантный и такой вкусный салат! Настоящий восторг!
молодые кабачки, растительное масло, винный уксус красный, лимонный сок, сахар, чеснок, перец черный молотый, соль
222 ккал
1 ч 30 мин
Нежные, с изысканной начинкой - праздник для сладкоежек!
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, сахар, яичные желтки, молоко, ванильный сахар, клубника, киви, мандарины, виноград, голубика
224 ккал
1 ч 30 мин
Тонкое тесто и много сочной начинки - настоящее блаженство!
пшеничная мука, мацони, вода, сода, соль, адыгейский сыр, брынза, зелень кинзы, петрушка, укроп, перец черный молотый, сливочное масло, чеснок, зелень
250 ккал
45 мин
Отличная закуска! Просто пальчики оближешь!
шампиньоны, твёрдый сыр, майонез, куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль
307 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие роллы просто объедение! Палочки оближешь!
круглый рис, вода, рисовый уксус, соль, сахар, форель, огурцы, сливочный сыр, нори, пшеничная мука, панировочные сухари, маринованный имбирь, соус васаби, соевый соус, растительное масло, крабовые палочки, икра мойвы
237 ккал
1 ч 10 мин
Золотистые, сочные, без лишнего жира - что может быть лучше?
рыбное филе, хлеб, панировочные сухари, молоко, лук репчатый, куриные яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
189 ккал
40 мин
Простая, но очень вкусная рыба покорит всех без исключения!
ряпушка, растительное масло, кукурузная мука, соль, перец черный молотый
327 ккал
30 мин
Очень сырный, аппетитный - для истинных гурманов!
сливки жирные, чеддер, плавленый сыр, моцарелла, перец чили, соль
200 ккал
40 мин
Попробуй быстрый, вкусный и полезный ужин!
кета, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, зелень
79 ккал
35 мин
Нежнейшее, потрясающее блюдо. Превосходит все ожидания!
спагетти, вода, соль, морской коктейль, оливковое масло, сливки, твёрдый сыр, смесь трав
219 ккал
20 мин
Идеальный, вкусный, легкий, постный, для всей семьи!
фасоль, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, помидоры, соль, зелень
177 ккал
40 мин
Золотистая и ароматная – пальчики оближешь!
мойва, кукурузная мука, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
129 ккал
40 мин
Сочное, ароматное, легкое, диетическое. Вкусно и просто.
цветная капуста, брокколи, морковь, сливки, кокосовое масло, лук репчатый, куркума, тмин, адыгейский сыр, соль














































