Блюда без мяса - 7402 домашних вкусных рецепта - Страница 44

Зеленое лобио из стручковой фасоли
116 ккал
25 мин
Ароматное грузинское рагу с ореховой крошкой и зеленью!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, перец чили, чеснок, грецкие орехи, зелень, растительное масло, хмели-сунели, молотый кориандр, соль
Капоната по сицилийски овощная из баклажанов
119 ккал
30 мин
Ужин в итальянском стиле - порадуйте вкусовые рецепторы!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, стебель сельдерея, лук, чеснок, каперсы, оливки, уксус, сахар, специи сухие, растительное масло, оливковое масло
Рис для роллов в мультиварке
128 ккал
35 мин
Самый простой способ приготовления риса для роллов!
круглый рис, вода, рисовый уксус, соевый соус, лимонный сок, сахар, соль
Рис в сметанном соусе на сковороде
154 ккал
25 мин
Насыщенный вкус и аромат, быстро и просто!
рис, лук, сметана, вода, лимонный сок, растительное масло, зелень, куркума, соль, специи сухие
Вареники с тыквой постные
151 ккал
1 ч 40 мин
Станут одним из любимых блюд в дни поста!
вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, тыква, лук репчатый, тофу
Баклажаны с овощами в духовке запеченные
88 ккал
1 ч
Яркие, сочные, красиво смотрятся на праздничном столе!
баклажаны, болгарский перец, кабачки, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, сливочное масло, сливки, рикотта, яйца, перец черный молотый, соль
Крем суп из красной чечевицы
82 ккал
40 мин
Легкий, насыщенный, нежный, с бархатным вкусом!
красная чечевица, вода, картошка, лук, морковь, томатная паста, чеснок, лимоны, соль, специи сухие, растительное масло, сливочное масло, паприка, перец красный молотый
Рыба в духовке с морковью и майонезом
104 ккал
1 ч
Сочная, ароматная, яркая, быстрая, праздник каждый день!
филе трески, лук, морковь, майонез, вода, лимонный сок, растительное масло, соль, специи сухие
Домашние чипсы из картошки в микроволновке за 5 минут
132 ккал
15 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, легко и просто!
картошка, оливковое масло, соль, специи сухие
Голубцы овощные с рисом без мяса
62 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
капуста, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Минтай тушеный в томатном соусе
75 ккал
1 ч
Вкусное рыбное блюдо с овощами! Порадуй родных и близких!
минтай, лук репчатый, помидоры, коричневый сахар, оливковое масло, тимьян, чабрец, соевый соус, томатный соус
Карп с картошкой и лимоном в духовке
116 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитно, вкусно, полезно, легко, просто - семье на ужин!
карп, картошка, лук репчатый, чеснок, лимоны, подсолнечное масло, соль, майонез
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
Ханум с картошкой
184 ккал
1 ч 30 мин
Традиционное восточное кушанье, приготовленное на пару!
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, соус, паста
Бабагануш из баклажанов
107 ккал
2 ч
Наивкуснейшая бюджетная холодная закуска - легко и просто!
баклажаны, оливковое масло, чеснок, кунжут, петрушка, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль, гранат
Свежая зеленая спаржа в духовке с овощами
55 ккал
1 ч
Пожалуй, самые вкусные и яркие на вкус овощи!
спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец
Капустные котлеты с яйцами
153 ккал
20 мин
Варёные яйца внутри — сытность и нежная текстура.
капуста, яйца, кефир, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка в рукаве в духовке
115 ккал
45 мин
Очень просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль
Толстолобик запеченный в духовке
100 ккал
1 ч
Аппетитная рыбка целиком в духовке готовится очень быстро.
толстолобик, поваренная соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, паприка, сметана, горчица готовая, растительное масло, укроп, розмарин, лук, чеснок
Маринованные баклажаны с морковью и чесноком фаршированные
45 ккал
2 д 3 ч
Яркие, вкусные, ароматные, пальчики оближешь!
баклажаны, морковь, чеснок, петрушка, уксус, соль, корень петрушки, перец горошком, растительное масло
Хлеб с сыром и яйцом
279 ккал
15 мин
Идеальный завтрак за считанные минуты - мечта!
белый хлеб, сливочное масло, яйца, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
Тушеная капуста с яйцом
83 ккал
30 мин
Мгновенное превращение простых овощей в ресторанное блюдо!
капуста белокочанная, яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, укроп
Капуста тушёная на зиму
40 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусная заготовка, которая всегда будет кстати!
капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, яблочный уксус
Закуска рулетики из семги с творожным сыром
180 ккал
5 мин
Изысканная закуска за считанные минуты - вкусно и стильно!
сёмга, творожный сыр, лимоны, петрушка, кунжут, перец острый молотый
Вешенки в сметане на сковороде
99 ккал
35 мин
Вешенки в сметане на сковороде - экспресс рецепт.
вешенки, лук, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
Лещ в духовке в фольге
94 ккал
45 мин
Вкусный и полезный легкий ужин быстро и просто!
лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Ленивые вареники с манкой и творогом
199 ккал
30 мин
Быстро готовится и еще быстрее съедается. Просто находка!
творог, яйца, манка, пшеничная мука, сахар, соль
Тушеная капуста с картошкой в мультиварке
83 ккал
32 мин
Быстро, просто, на скорую руку, ароматно и вкусно!
капуста, картошка, лук, томатная паста, вода, растительное масло, сахар, зелень, перец черный молотый, соль
Рыба в вине
209 ккал
35 мин
Вкусная и сочная, на скорую руку, из минимума продуктов!
красная рыба, сливочное масло, вино белое, петрушка, перец черный молотый, соль
Сиг в духовке
132 ккал
1 ч 10 мин
Эта рыба покорит тебя с первого раза, пробуй!
морской сиг, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Лаваш на мангале с сыром
316 ккал
20 мин
Бесподобно вкусный, с нежной начинкой - язык проглотишь!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, рассольный сыр, сметана, чеснок, зелень
Сибас в фольге в духовке
129 ккал
45 мин
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
Риет из рыбы скумбрии (рийет)
96 ккал
35 мин
Необычный деликатес, идеально подходящий для закусок!
скумбрия, лук репчатый, морковь, горчица, сметана, вино белое, лавровый лист, соль, перец острый молотый, тимьян, чабрец, душистый перец
Галушки с картошкой
220 ккал
40 мин
Быстрое, простое, сытное и очень-очень вкусное украинское блюдо!
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, вода, соль, картошка, лук репчатый, сметана, перец черный молотый
Равиоли с сыром и шпинатом
218 ккал
1 ч
Такие красивые, с нежной начинкой - невозможно удержаться!
пшеничная мука, яйца, растительное масло, соль, рикотта, шпинат, твёрдый сыр, сливочное масло, перец черный молотый, помидоры, сахар, специи сухие
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
брокколи, вода, цветная капуста, картошка, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана
Рыба с кабачками в духовке
142 ккал
40 мин
Оригинально, просто, очень вкусно - все попросят добавки!
рыбное филе, молодые кабачки, помидоры, зелёный лук, твёрдый сыр, майонез, перец черный молотый, соль
Каша из семян льна
150 ккал
9 ч
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд
Картошка с грибами в аэрогриле
73 ккал
25 мин
Хрустящая корочка, нежная сердцевина и невероятный аромат!
молодая картошка, шампиньоны, чесночный порошок, растительное масло, тимьян, чабрец, соль
Минтай с помидорами и сыром в духовке
108 ккал
1 ч
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
ПП ленивые вареники из творога
179 ккал
20 мин
Любимое блюдо с пониженным содержанием калорий!
творог, яичные белки, рисовая мука, соль, йогурт, мёд, орехи
Капустники на сковороде
120 ккал
50 мин
И полноценное блюдо, и гарнир, и закуска для любого стола!
капуста, яйца, пшеничная мука, сода, растительное масло, перец черный молотый, соль, томатный сок, сметана
Кижуч стейк на сковороде
154 ккал
20 мин
Ароматный и очень аппетитный, для будней и праздников
кижуч, растительное масло, соль, перец черный молотый, укроп, лимоны, розмарин свежий
Хычины с зеленью
224 ккал
1 ч 30 мин
Тонкое тесто и много сочной начинки - настоящее блаженство!
пшеничная мука, мацони, вода, сода, соль, адыгейский сыр, брынза, зелень кинзы, петрушка, укроп, перец черный молотый, сливочное масло, чеснок, зелень
Горбуша тушеная с луком и морковью на сковороде
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
Тесто на манты без яиц
258 ккал
30 мин
Самое мягкое, тонкое и эластичное, из минимума ингредиентов!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль