На перекус - 1215 домашних вкусных рецептов - Страница 16

морское ушко, морской гребешок, соль, перец черный молотый, сок лайма, кунжутное масло, соевый соус, помидоры, огурцы, лук репчатый, кукуруза, горох, растительное масло

огурцы, помидоры, брынза, маслины, чеснок, растительное масло

яблоки, мёд

вигна, помидоры черри, яблочный уксус, оливковое масло, соль, специи сухие, фета, пармезан

изюм, грецкие орехи, яблоки, молоко, пророщенный овес, клюква, мёд, соль, молотая корица, кленовый сироп

белая смородина, репа, соль, сметана, лимонный сок, мёд, мята

яйца

помидоры, лук, твёрдый сыр, оливки, базилик, петрушка, лимонный сок, растительное масло, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, перец, кукуруза консервированная, фасоль консервированная, лимонный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль

селедка, апельсины, лук репчатый, столовый уксус, вода, сахар

сыр любой, чеснок, маринованные огурцы, тунец консервированный

моцарелла, помидоры, базилик, лимонный сок, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль

брокколи, клюква, фундук, лук, бальзамический уксус, дижонская горчица, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый

куриные грудки, помидоры, салат-латук, лаваш тонкий, твёрдый сыр, оливковое масло, лимонный сок, яичные желтки, чеснок, горчица, соль, перец, яичные белки, кунжут, панировочные сухари, специи сухие

огурцы, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок

кабачки, патиссон, огурцы, помидоры, салат-латук, растительное масло, чеснок, орегано, перец чили

яблоки, нектарин, бананы, мёд, молотая корица

гранат, пророщенная гречка, мёд, йогурт

болгарский перец, огурцы, кукуруза консервированая, лук, оливки, петрушка, йогурт, табаско, перец, соль

имбирь, чеснок, перец чили, зелень кинзы, оливковое масло, арахис, пекинская капуста, пророщенная соя

сёмга, креветки, манго, киви, оливковое масло, бальзамический уксус

помидоры, огурцы, лук репчатый, тыквенное масло, капуста белокочанная

крапива, щавель, яйца, петрушка, зелёный лук, чеснок, специи сухие, растительное масло

скумбрия, луковая шелуха, поваренная соль, лимонный сок, жидкий дым, вода

креветки, лимоны, помидоры, болгарский перец, зелень, соль, перец черный молотый

творог, кефир, сметана, мёд, бананы

салат-латук, морковь, огурцы, редиска, помидоры черри, яйца, пармезан, зелёный лук, оливковое масло, винный уксус белый, мёд, кунжут, соль, перец острый молотый

свекла, лук репчатый, имбирь, растительное масло, зелень, специи сухие, чеснок, соль

шампиньоны, подсолнечное масло, рисовый уксус, бальзамический уксус, чеснок, перец чили, душистый перец, соль

салат-латук, помидоры черри, сёмга, лук-порей, оливковое масло, соль, перец черный молотый

капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки

тыква, кабачки, чеснок, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, зелень кинзы

свекла, творог, агар-агар, душистый перец, соль, укроп

налим, соль, укроп, петрушка, лавровый лист, черный хлеб, огурцы, лимонный сок, зелень

кукуруза консервированая, лук репчатый, томатная паста, сахар, растительное масло, зелень

батон, яичные желтки, сливочный сыр, помидоры черри, укроп, петрушка

капуста савойская, свекла, яблоки, зелёный горошек, апельсиновый сок, растительное масло

пекинская капуста, гранат, куриные яйца, йогурт, укроп, соль

яблоки, свекла, пророщенная гречка, зелень, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло

креветки, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, огурцы, салат-латук, зелень кинзы, йогурт, яблочный уксус, чеснок, соль, перец черный молотый

лосось, помидоры черри, поваренная соль, перец черный молотый, икра красная, оливковое масло, кунжутное масло, сок лайма, шнитт-лук, зелёный лук, лук репчатый, тархун, эстрагон

филе индейки, панировочные сухари, пармезан, яйца, чеснок, орегано сухой, соль, перец черный молотый, булочка, моцарелла, базилик, кетчуп, растительное масло

батон, яблоки, творог, сметана, сахарная пудра, молотая корица

кальмар тушка, соль, перец

груши, йогурт, грецкие орехи, овсяные хлопья, сахар, ванильный сахар, молотая корица, лимонный сок

морковь, плавленый сыр, чеснок, сметана, соль

апельсины, желе, вода

брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль

йогурт, огурцы, помидоры, лук репчатый, зелень кинзы, лимонный сок, зира, соль

куриная печень, груши, помидоры черри, пшеничная мука, оливковое масло, соевый соус, мёд, базилик, соль, перец черный молотый