Постный перекус - 385 домашних вкусных рецептов

креветки, чеснок, перец горошком, перец чили, розмарин сухой, соль, лимоны, растительное масло

морковь, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, соль, перец черный молотый

креветки, вода, укроп, душистый перец, гвоздика, перец горошком, поваренная соль, лимоны

свекла

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны

свекла

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок

баклажаны, помидоры, чеснок, растительное масло, соль

икра красная, вода, соль, сахар

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль

клубника, виноград, бананы, мандарины, сахар, вода, лимонный сок

морковь, лук, уксус, растительное масло, соль, перец черный молотый

королевские креветки, гвоздика, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны, петрушка, укроп, поваренная соль, вода

капуста белокочанная, свекла, чеснок, вода, соль, сахар, столовый уксус, перец горошком, лавровый лист

булгур, вода, растительное масло, соль

помидоры, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

морковь, соленые огурцы, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

помидоры, огурцы, болгарский перец, оливки, лук, оливковое масло, листья салата, соль, зелень, специи сухие

баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

булгур, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

редиска, чеснок, соль, сахар, вода, яблочный уксус, оливковое масло, укроп, перец

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

шампиньоны, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, розмарин сухой, орегано сухой

огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль

помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый

лук репчатый, бальзамический уксус, растительное масло, сахар, соль

пекинская капуста, помидоры, огурцы, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, оливковое масло, уксус, сахар, соль

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец

свекла, капуста белокочанная, морковь, оливковое масло, яблочный уксус, сахар, соль

одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированая, растительное масло, соль, перец черный молотый

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый

нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

капуста, морковь, огурцы, лук, зелёный горошек, растительное масло, лимонный сок, сахар, соль

молодые кабачки, пшеничная мука, растительное масло, соль, укроп, чеснок

огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

яблоки, мёд

лангусты, чеснок, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

кальмар тушка, лук-шалот, лук репчатый, лайм, соль, перец черный молотый, растительное масло, тимьян, чабрец

фунчоза, корейская морковь, огурцы, специи сухие

морковь, вода

баклажаны, бальзамический уксус, чеснок, растительное масло, сахар, соль

корейская морковь, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, соль

бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи