Постный перекус - 374 домашних вкусных рецепта

креветки, чеснок, перец горошком, перец чили, розмарин сухой, соль, лимоны, растительное масло

креветки, вода, укроп, душистый перец, гвоздика, перец горошком, поваренная соль, лимоны

креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны

свекла

морковь, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, соль, перец черный молотый

морковь, соленые огурцы, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

апельсины, коричневый сахар, корица, сахарная пудра, грецкие орехи

помидоры, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

королевские креветки, гвоздика, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны, петрушка, укроп, поваренная соль, вода

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец

морковь, лук, уксус, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль

баклажаны, помидоры, чеснок, растительное масло, соль

фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль

огурцы, лук, грецкие орехи, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль

огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

булгур, вода, растительное масло, соль

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

морковь, вода

кальмары, помидоры, грибы маринованные, листья салата, огурцы, чеснок, растительное масло, оливковое масло, горчица зернистая, мёд, лимонный сок, укроп, перец черный молотый, соль

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

помидоры, огурцы, болгарский перец, оливки, лук, оливковое масло, листья салата, соль, зелень, специи сухие

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

креветки, капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, укроп, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль

пекинская капуста, помидоры, огурцы, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

лук репчатый, бальзамический уксус, растительное масло, сахар, соль

крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, огурцы, яблоки, укроп, горчица зернистая, растительное масло, соль

корейская морковь, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, соль

лангусты, чеснок, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп

кальмар тушка, лук-шалот, лук репчатый, лайм, соль, перец черный молотый, растительное масло, тимьян, чабрец

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

свекла, капуста белокочанная, морковь, оливковое масло, яблочный уксус, сахар, соль

свекла, лук, соль, растительное масло

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

помидоры черри, огурцы, болгарский перец, петрушка, вода, грецкие орехи, зелень кинзы, чеснок, хмели-сунели, соль, перец чили

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

тыква, чеснок, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый

бананы, киви, мандарины, виноград, мята

болгарский перец, помидоры черри, фасоль консервированная, ананасы, оливковое масло, винный уксус белый, листья салата, перец черный молотый, соль

креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

шампиньоны, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, розмарин сухой, орегано сухой

фасоль, соленые огурцы, лук, болгарский перец, петрушка, соль, перец, льняное масло

фасоль консервированная, морковь, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый

баклажаны, грецкие орехи, петрушка, чеснок, винный уксус белый, соль, перец, гранат, лук репчатый

тунец консервированный, помидоры черри, салат корн, лук, каперсы, маслины, оливковое масло, лимоны, соль, зелень