Подборки рецептов
107 ккал
25 мин
Попробуйте — и влюбитесь с первого кусочка!
куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль
172 ккал
20 мин
Сочный, оригинальный, аппетитный, на все случаи жизни!
руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
123 ккал
20 мин
Простой и освежающий - для вкусного ужина или на праздник.
авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
126 ккал
25 мин
Взрыв вкуса и цвета - идеальный вариант для фуршета!
огурцы, камамбер, дор блю, оливки, маслины, болгарский перец
151 ккал
20 мин
Нежная паста из печени трески в хрустящих огурцах.
печень трески, огурцы, яйца, лимоны, зелень, соль, перец острый молотый
115 ккал
20 мин
Яркий, с освежающими фруктовыми нотками - великолепно!
крабовые палочки, яйца, яблоки, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, лук репчатый, сметана, соль
125 ккал
10 мин
Очень легкий, невероятно полезный и вкусный, без майонеза.
шпинат, тыквенные семечки, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, лук, оливковое масло, горчица, яблочный уксус, соль, смесь перцев молотых, чеснок
80 ккал
10 мин
Яркий, летний, витаминный, невероятно полезный!
помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
182 ккал
25 мин
Такой большой и сытный, что хватит для двоих!
яйца, бекон, сосиски, помидоры черри, шампиньоны, кускус, бульон, хлеб, зелень, творожный сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок
112 ккал
20 мин
Витаминный, сочный, с ароматной лимонной заправкой.
листья салата, шампиньоны, помидоры черри, мягкий сыр, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
121 ккал
25 мин
Яркий, сочный, пикантный. Тарелки вмиг опустеют!
говядина, помидоры черри, фасоль консервированная, листья салата, болгарский перец, лук, растительное масло, соус, паста, кунжут, перец черный молотый, соль
175 ккал
15 мин
Станет хитом вашего застолья! Ярко и необычно!
ветчина, ананасы, болгарский перец, зелёный лук, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль
135 ккал
30 мин
Оригинально, эффектно, аппетитно, очень вкусно!
яйца, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, сметана, соль
188 ккал
35 мин
Необычная закуска из сушеных лесных деликатесов!
древесные грибы, фунчоза, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, зелень
54 ккал
30 мин
Такой яркий, сочный и аппетитный, что невозможно отказаться!
капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль
152 ккал
30 мин
Просто, быстро, нарядно, вкусно, для будней и праздников!
куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, красная рыба, творожный сыр, огурцы
122 ккал
30 мин
Полезное угощение - минимум усилий, максимум восторга!
яблоки, сметана, сгущенное молоко, лимонный сок, мята
68 ккал
30 мин
Просто, быстро, вкусно - рука сама потянется за добавкой!
шампиньоны, растительное масло, соль, соевый соус, перец черный молотый
179 ккал
15 мин
Очень простое, из обычных продуктов, бюджетное!
пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сода, сахар, соль
189 ккал
30 мин
Готовь простое и вкусное блюдо - быстро, минутное дело!
килька, яйца, сливочное масло, черный хлеб, зелёный лук, лимоны, смесь перцев молотых
140 ккал
10 мин
Простой салат из легкодоступных продуктов - вкусно и легко.
помидоры, хлеб, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
129 ккал
20 мин
Просто и быстро, а вкус получается яркий и необычный!!!
лук репчатый, твёрдый сыр, оливковое масло, соль, смесь трав, перец черный молотый
141 ккал
15 мин
Превратите простые фрукты в кулинарный шедевр!
бананы, коричневый сахар, сливочное масло, мёд, корица, ванилин, соль, йогурт, грецкие орехи
102 ккал
1 д 5 ч 25 мин
Пикантная и нежная закуска! Быстрый и вкусный вариант!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, петрушка, вода, сахар, растительное масло, столовый уксус, соль, лавровый лист, перец горошком
118 ккал
15 мин
Простой, быстрый и полезный, для всей семьи!
лук-порей, яйца, укроп, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
24 ккал
30 мин
Постные, красивые, на скорую руку, на вкусный перекус!
кабачки, тимьян, чабрец, базилик, перец черный молотый, соль
139 ккал
30 мин
Нереально вкусный, я готова его есть хоть каждый день!
говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый
33 ккал
40 мин
Натуральный молочный продукт без консервантов – попробуйте.
молоко, вода, лимонный сок
147 ккал
20 мин
Освежающий, простой, малокалорийный. На гарнир и просто так.
огурцы, арахис, зелень кинзы, чеснок, кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар, перец чили
192 ккал
20 мин
Оригинальный десерт удивит и порадует детей и взрослых!
яблоки, сахар, вода, пищевой краситель
161 ккал
25 мин
Лёгкий и полезный, этот салат точно станет вашим любимцем!
креветки, руккола, авокадо, оливковое масло, укроп, помидоры черри, пармезан, специи сухие, соль, бальзамический уксус
174 ккал
10 мин
Простые, быстрые, яркие, на праздничный стол!
сёмга, творожный сыр, огурцы, чеснок, белый хлеб, гранат, зелень
74 ккал
20 мин
Простой, вкусный, легкий и очень полезный салат!
авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
108 ккал
20 мин
Такой легкий и свежий, невозможно не влюбиться!
сёмга, огурцы, яйца, сметана, горчица готовая, укроп, зелёный лук, соль
164 ккал
30 мин
Необычный и оригинальный салатик к вашему столу.
свекла, лук, чернослив, грецкие орехи, растительное масло, мёд, молотый кориандр
196 ккал
30 мин
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд
112 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
142 ккал
3 ч
Так просто и невероятно вкусно! Праздник каждый день!
вода, ягоды, сахар, манка
70 ккал
20 мин
Креветки в мультиварке – вкусно, полезно и всегда уместно!
креветки, чеснок, петрушка, зелёный лук, лимоны, лавровый лист, смесь перцев горошком, специи сухие, соль, замороженные овощи
97 ккал
3 ч
Воздушный и легкий десерт с нежной текстурой.
вода, клюква, сахар, манка, взбитые сливки
114 ккал
10 мин
Легкий и вкусный - покорит сердце любого гурмана!
помидоры, страчателла, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль
197 ккал
50 мин
Освежающий овощной салат с оригинальной вкусной заправкой.
помидоры, белый хлеб, листья салата, пармезан, чеснок, растительное масло, соль, яичные желтки, лимонный сок, оливковое масло, вустерский соус, горчица готовая
128 ккал
15 мин
Универсальный и быстрый гарнир к любым мясным блюдам.
фасоль стручковая зеленая, миндаль, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль
161 ккал
25 мин
Простые и вкусные, на скорую руку, для любителей грибов!
шампиньоны, лук, белый хлеб, творожный сыр, листья салата, растительное масло, соль
190 ккал
20 мин
Изумительно вкусно и невероятно полезно!
шпинат, грецкие орехи, чеснок, кинза, кориандр, поваренная соль, молотый кориандр, хмели-сунели, винный уксус белый, гранат
110 ккал
15 мин
Настоящий мужской перекус — сытный и брутальный!
говядина, соленые огурцы, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лавровый лист, перец горошком, кинза, кориандр
91 ккал
10 мин
Весенний, яркий, освежающий - быстро, просто и полезно!
одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец черный молотый


















































