Подборки рецептов
107 ккал
30 мин
Вкусно, сытно, на скорую руку! На обед или ужин!
красная чечевица, вода, соль, сливочное масло, специи сухие
155 ккал
15 мин
Мега полезный и вкусный и простой на твоей тарелке!
шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый
66 ккал
10 мин
Самый простой в приготовлении, из доступных продуктов!
помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус
168 ккал
15 мин
Идеальный ужин без хлопот - гурманы оценят!
креветки, сливочное масло, чеснок, лимонный сок, соль
100 ккал
15 мин
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль
89 ккал
10 мин
Быстрая, легкая, пикантная закуска на скорую руку!
баклажаны, болгарский перец, лук, растительное масло, соевый соус, чеснок, картофельный крахмал, сахар, соль, зелень
171 ккал
35 мин
Изысканный и необычный - настоящий праздник вкуса!
креветки, помидоры, моцарелла, руккола, кедровые орешки, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых
131 ккал
20 мин
Вкусный, свежий, витаминный! Настоящий заряд здоровья!
свекла, капуста белокочанная, морковь, оливковое масло, яблочный уксус, сахар, соль
35 ккал
20 мин
Простой рецепт овощного салата со сметаной и сыром!
помидоры, огурцы, сыр любой, сметана, чеснок, соль
140 ккал
30 мин
Сверкают и переливаются, невозможно отвести взгляд!
клубника, виноград, бананы, мандарины, сахар, вода, лимонный сок
97 ккал
20 мин
Полезно вкусно и быстро к тому же отличная закуски!
капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар
3 ккал
15 мин
Сочная свежесть овощей и мягкая пропитанная лепёшка.
творог, лепешка, кефир, огурцы, помидоры, лук репчатый, сливочное масло, растительное масло, зелень, вода, соль, перец черный молотый
98 ккал
10 мин
Самый витаминный, самый вкусный, на скорую руку!
свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт
117 ккал
10 мин
Свежий, легкий, хрустящий, самый летний! Бери и готовь!
огурцы, укроп, растительное масло, чеснок, соль
91 ккал
20 мин
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
кабачки, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп
49 ккал
30 мин
Очень вкусная, хрустящая, ароматная и сочная!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, молотый кориандр, лавровый лист, вода, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус
117 ккал
25 мин
Потрясающе вкусная закуска — настоящий восторг!
баклажаны, бальзамический уксус, чеснок, растительное масло, сахар, соль
67 ккал
20 мин
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый
74 ккал
20 мин
На праздничный стол и на каждый день - язык проглотишь!
помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль
157 ккал
20 мин
Оригинальное и недорогое блюдо из доступных продуктов!
баклажаны, кукурузный крахмал, соль, растительное масло, чеснок, томатный соус, лимонный сок, зелень кинзы
139 ккал
10 мин
Удивите близких простым и очень вкусным ресторанным блюдом!
тунец, авокадо, каперсы, лук репчатый, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, лимонная цедра, соль, перец черный молотый, кунжут
101 ккал
10 мин
Из самых простых ингредиентов, на скорую руку!
морковь, яйца, зелёный лук, сметана, соль, перец черный молотый, зелень
93 ккал
15 мин
Свежий, сочный, сытный - сделает любой день ярче!
листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, фасоль красная, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок
164 ккал
10 мин
Десертный, оригинальный, для любителей необычных сочетаний.
помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
143 ккал
10 мин
Самые простые, из обычных и недорогих продуктов!
черный хлеб, селедка, сливочное масло, маринованные огурцы, лук, маслины, укроп
153 ккал
15 мин
Красивое, оригинальное оформление, на праздничный стол!
креветки, огурцы, соус, паста, зелень, печенье крекер, сливочный сыр, укроп, белый хлеб, помидоры черри
139 ккал
10 мин
Буйство красок и вкуса — кладезь витаминов на вашей тарелке!
листья салата, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, растительное масло, бальзамический уксус, уксус, кунжут, соль
147 ккал
15 мин
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль
51 ккал
5 мин
Любимое блюдо необычным и интересным способом.
вода, яйца, соль
24 ккал
10 мин
Сочная, красивая и вкусная - просто и без хлопот!
морковь, вода
180 ккал
20 мин
Самые красивые, полезные и сбалансированные, на завтрак!
хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль
73 ккал
10 мин
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
95 ккал
20 мин
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый
163 ккал
30 мин
Быстро, легко, полезно и невероятно вкусно!
лосось, лук, шнитт-лук, каперсы, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, душистый перец, лимоны, руккола, авокадо, кунжут
120 ккал
30 мин
Свежий, хрустящий, из сочных овощей и зелени. Без майонеза.
фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
101 ккал
20 мин
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль
142 ккал
20 мин
Блюдо ресторанного уровня на вашей кухне - восторг!
говядина, руккола, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
39 ккал
15 мин
Сочный, хрустящий, полезный! Готовь хоть каждый день.
огурцы, чеснок, укроп, сметана, йодированная соль
164 ккал
30 мин
На скорую руку, сытный, пряный, вкусный, с азиатской ноткой!
говядина, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, перец красный молотый, сахар, растительное масло, соль, соевый соус, уксус, молотый кориандр, кунжут, зелень
153 ккал
30 мин
Нежные, пикантные, безумно ароматные - вкуснее не найти!
баклажаны, грецкие орехи, петрушка, чеснок, винный уксус белый, сметана, соль, перец, гранат, лук репчатый
168 ккал
10 мин
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированная, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
166 ккал
20 мин
Очень вкусный, легкий, полезный, к обеду или ужину!
морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана
50 ккал
10 мин
Очень простой, свежий, низкокалорийный, без майонеза!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль
64 ккал
20 мин
Аппетитная паста al dente по-итальянски!
макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода














































