На перекус - 1223 домашних вкусных рецепта - Страница 18

Отварная рыба за 3 минуты в луковой шелухе с жидким дымом
165 ккал
15 мин
Это самый быстрый рецепт приготовления скумбрии, который я знаю!
скумбрия, луковая шелуха, поваренная соль, лимонный сок, жидкий дым, вода
Салат морской коктейль с креветками
58 ккал
15 мин
Легкий беспроигрышный коктейль-салат с креветками за 15 минут
креветки, лимоны, помидоры, болгарский перец, зелень, соль, перец черный молотый
Десерт творог кефир банан быстро и вкусно
148 ккал
20 мин
Натуральный и очень вкусный творожно-банановый десерт!
творог, кефир, сметана, мёд, бананы
Разноцветный овощной салат с пармезаном и медом
154 ккал
10 мин
Порадует своей легкостью в летнюю жару!
салат-латук, морковь, огурцы, редиска, помидоры черри, яйца, пармезан, зелёный лук, оливковое масло, винный уксус белый, мёд, кунжут, соль, перец острый молотый
Свекольная икра с имбирем
107 ккал
40 мин
У икры нежный вкус, а имбирь добавляет свою остроту и аромат
свекла, лук репчатый, имбирь, растительное масло, зелень, специи сухие, чеснок, соль
Запеченные грибы за 15 мин
87 ккал
15 мин
У тебя всего 15 минут и гости уже на пороге? Быстрая закуска для всех!
шампиньоны, подсолнечное масло, рисовый уксус, бальзамический уксус, чеснок, перец чили, душистый перец, соль
Салат с семгой луком пореем черри латуком
91 ккал
5 мин
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
салат-латук, помидоры черри, сёмга, лук-порей, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат йогов Полюби себя
93 ккал
40 мин
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
Пикантная икра из тыквы и кабачков
49 ккал
30 мин
Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)
тыква, кабачки, чеснок, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, зелень кинзы
Свекольный ролл с творогом
90 ккал
30 мин
Не пробовала молекулярную кухню? Самое время!
свекла, творог, агар-агар, душистый перец, соль, укроп
Макса - печень налима вареная
83 ккал
30 мин
Нежнейший деликатес из печени налима. Приготовь - пальчики оближешь!
налим, соль, укроп, петрушка, лавровый лист, черный хлеб, огурцы, лимонный сок, зелень
Кукуруза в томате
149 ккал
10 мин
Простой и быстрый способ порадовать себя горячей вкусной кукурузой
кукуруза консервированая, лук репчатый, томатная паста, сахар, растительное масло, зелень
Бутерброды Восьмое марта
198 ккал
30 мин
Скоро праздник всех прекрасных дам! Мужчины, берите на заметку.
батон, яичные желтки, сливочный сыр, помидоры черри, укроп, петрушка
Салат из савойской капусты со свеклой
119 ккал
20 мин
Аппетитный витаминный салат. Полезен для фигуры, подойдет для поста!
капуста савойская, свекла, яблоки, зелёный горошек, апельсиновый сок, растительное масло
Витаминный салат из пекинской капусты с гранатом
52 ккал
15 мин
Супер-полезный ПП салат за несколько минут. А какой вкусный!
пекинская капуста, гранат, куриные яйца, йогурт, укроп, соль
Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
121 ккал
20 мин
Потрясающе вкусный салат с авокадовым соусом! Для стройности!
яблоки, свекла, пророщенная гречка, зелень, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло
Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом
132 ккал
30 мин
Потрясающий легкий салат с ярким, сочным вкусом овощей и креветок!
креветки, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, огурцы, салат-латук, зелень кинзы, йогурт, яблочный уксус, чеснок, соль, перец черный молотый
Тартар из красной рыбы
145 ккал
15 мин
Уважаешь сырую рыбу? Приготовь из нее тартар - оцени вкус)
лосось, помидоры черри, поваренная соль, перец черный молотый, икра красная, оливковое масло, кунжутное масло, сок лайма, шнитт-лук, зелёный лук, лук репчатый, тархун, эстрагон
Булочки с фрикадельками из индейки в духовке
146 ккал
30 мин
Правильное, здоровое питание должно быть вкусным!
филе индейки, панировочные сухари, пармезан, яйца, чеснок, орегано сухой, соль, перец черный молотый, булочка, моцарелла, базилик, кетчуп, растительное масло
Бутерброды с творожно-яблочной массой
123 ккал
20 мин
Легкие хрустящие бутерброды разнообразят завтрак или простое чаепитие
батон, яблоки, творог, сметана, сахарная пудра, молотая корица
Варим кальмары
96 ккал
5 мин
Приготовить кальмаров быстро и вкусно легко!
кальмар тушка, соль, перец
Салат из груш с орехами
136 ккал
15 мин
И легкий десертик, и вкусная закуска!
груши, йогурт, грецкие орехи, овсяные хлопья, сахар, ванильный сахар, молотая корица, лимонный сок
Салат Рыжик со сметаной
130 ккал
15 мин
Простой, быстрый в приготовлении салат-закуска!
морковь, плавленый сыр, чеснок, сметана, соль
Желе в апельсине
18 ккал
15 мин
Очень красочный, яркий, необычный десерт!
апельсины, желе, вода
Салат из брокколи с орешками и медом
156 ккал
15 мин
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль
Райта с разными овощами
46 ккал
25 мин
Еще один аппетитный салатик на радость тебе и твоим родным!
йогурт, огурцы, помидоры, лук репчатый, зелень кинзы, лимонный сок, зира, соль
Салат с печенью и грушей
130 ккал
30 мин
Печень с грушей - довольно вкусное сочетание, пробуй этот салатик!
куриная печень, груши, помидоры черри, пшеничная мука, оливковое масло, соевый соус, мёд, базилик, соль, перец черный молотый
Салат из кускуса с огурцами и фетой
195 ккал
30 мин
Очень вкусный салатик для любителей здоровой пищи
кускус, фета, огурцы, лук репчатый, изюм, мята, оливковое масло, лимоны, поваренная соль, перец черный молотый
Тесто для дырчатых блинов
160 ккал
30 мин
Очень вкусные и нежные блинчики! Не забудьте о сметане и джеме!
кефир, пшеничная мука, яйца, сода, растительное масло, соль, сахар, вода
Салат с консервированными шампиньонами и кукурузой
52 ккал
25 мин
Приятный и нежный салатик, который можно сделать без особых хлопот
консервированные шампиньоны, кукуруза консервированая, куриные яйца, пекинская капуста, лук репчатый, укроп, сметана, горчица готовая, перец черный молотый, соль
Молочной ванильный пудинг в мультиварке
89 ккал
15 мин
Пудинг без хлопот? Легко! Мультиварка сделает всё за вас.
молоко, сахар, крахмал, яйца, ванильный сахар
Жареные помидоры с сыром и чесноком
147 ккал
25 мин
Это очень вкусная, острая, быстрая и легкая закуска!!
помидоры, брынза, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец
Корейская закуска из молоки лососевых рыб
128 ккал
20 мин
Вкусная, пикантная и полезная закуска для любителей восточной кухни
молоки рыб, лук репчатый, морковь, чеснок, соевый соус, перец красный молотый, перец острый стручковый, перец черный молотый, кукурузное масло, паприка, рисовый уксус, соль
Кабачки запеченные в сметане в мультиварке
52 ккал
30 мин
Вкусные, нежные овощи на ужин. К тому же совершенно некалорийные!
кабачки, сметана, чеснок, соевое масло, укроп, петрушка, соль, душистый перец
Жареные кабачки кружочками с укропом и чесноком
139 ккал
40 мин
Оригинальное и простое блюдо из молодых кабачков
кабачки, укроп, чеснок, соль, растительное масло
Салат с пармезаном, чили, креветками и помидорами черри
167 ккал
25 мин
Освежающий летний полезный салатик, хорош для лёгкого обеда
руккола, помидоры черри, пармезан, креветки, чеснок, перец острый стручковый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок
Салат из первоцвета
35 ккал
25 мин
Первоцвет это не только красивые цветы, а хороший заряд витамина С.
кукуруза консервированая, помидоры, руккола, шпинат, салат-латук, зелень
Панна-котта со сгущенным молоком и клубничным конфитюром
156 ккал
40 мин
Насладись нежной панна-коттой с ароматным клубничным конфитюром!
сливки, молоко, сгущенное молоко, желатин, вода, клубника, сахар, конфитюр
Хлопья Тропикана
74 ккал
10 мин
Интересное приготовление хлопьев с использованием фруктового пюре!
бананы, яблоки, ванильный сахар, кукурузные хлопья
Маринованные шампиньоны с овощами
73 ккал
30 мин
Отличная закуска для любого праздничного стола!
шампиньоны, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, вода, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло, душистый перец, перец горошком, гвоздика, молотый кориандр, горчица, лавровый лист, зелень
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
58 ккал
20 мин
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, зелёный лук, укроп, соль, сахар, винный уксус белый, растительное масло
Теплый постный салат из брюссельской капусты
94 ккал
25 мин
Вкусный сытный салат для твоего постного меню!
капуста брюссельская, шампиньоны, болгарский перец, петрушка, чеснок, соевый соус, растительное масло
Мясные рулетики с начинкой
132 ккал
30 мин
Красочный, вкусный и легкий в приготовлении рецепт!
куриное филе, крабовые палочки, болгарский перец, плавленый сыр
Салат Щетка скорый
83 ккал
10 мин
Отличный салат для разгрузочных дней очистит твой организм!
свекла, морковь, капуста белокочанная, оливковое масло, лимонный сок, соль
Скумбрия за 3 минуты
101 ккал
15 мин
Вкусная рыбка, которая готовится мгновенно
скумбрия, соль, вода, луковая шелуха
Салат со свеклой и фетой от Джейми Оливера
156 ккал
40 мин
Яркий свекольный салатик, который поднимает настроение!
свекла, фета, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец острый молотый, петрушка