ПП завтрак - 608 домашних вкусных рецептов - Страница 7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Диетические лепешки с творогом овсяные
129 ккал
30 мин
Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника
Смузи банан апельсин
70 ккал
15 мин
Ароматный густой напиток на скорую руку. Просто вкуснятина!
молоко, бананы, апельсины
Зефир сметана фрукты десерт
146 ккал
45 мин
Красочный, сладкий, быстрый. Любовь с первой ложки!
сметана, зефир, персики, виноград
Смузи кефир банан овсянка
72 ккал
1 ч 20 мин
Нежный и вкусный напиток с яблоком и кленовым сиропом.
кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп
Смузи с киви и бананом
121 ккал
10 мин
Густой экспресс коктейль для зарядки витаминами и энергией!
киви, бананы, лимонный сок, мёд
Брокколи в мультиварке на пару
33 ккал
35 мин
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
брокколи, соль
Салат с хурмой сыром и рукколой
173 ккал
20 мин
Фруктовый, с моцареллой, на десерт или перекус, за 20 минут!
хурма, моцарелла, руккола, гранат, оливковое масло, мёд, лимонный сок, смесь трав, перец черный молотый, соль
Риет из горбуши с творожным сыром ( Рийет )
152 ккал
10 мин
Намного интереснее обычного паштета — захочется повторить!
стейк из горбуши, горбуша, творожный сыр, лимоны, кунжут, укроп
Шпинат тушеный
89 ккал
20 мин
Вкусное и полезное блюдо! Готовится в считанные минуты!
шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили
Смузи из замороженных ягод
58 ккал
10 мин
Лучшее начало дня — полезный и вкусный завтрак!
замороженные ягоды, бананы, молоко
Омлет с крабовыми палочками
134 ккал
15 мин
Необычный и яркий - разнообразьте привычный завтрак!
куриные яйца, крабовые палочки, молоко, растительное масло, зелёный лук, соль, перец
Пшеничная каша с мясом
135 ккал
1 ч
Вкусный и сытный вариант для обеда или ужина!
пшеничная крупа, вода, говядина, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
Капуста с грибами в мультиварке
70 ккал
1 ч
Простейший рецепт сытного блюда – будет вкусно и полезно
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатная паста, растительное масло, овощной бульон, соль, перец черный молотый
Салат из дайкона с огурцом, яйцом и йогуртом
80 ккал
40 мин
Вкусный и простой, с яйцом, для сытного завтрака!
огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль
Морковь в сметане в мультиварке
92 ккал
1 ч 30 мин
Яркое солнечное блюдо, поднимающее настроение!
морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Овощной коктейль
25 ккал
7 ч 15 мин
Идеально сочетается с любой едой и очень полезен!
помидоры, чеснок, огурцы, паприка, сок лайма
Оладьи из банана и муки
146 ккал
40 мин
Попробуйте начать свой день вкусно и полезно!
бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт
Омлет в микроволновке для ребенка
96 ккал
5 мин
Самый вкусный, нежный и пышный, на скорую руку!
яйца, вода, молоко, соль
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
74 ккал
20 мин
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
Чай с куркумой и имбирем
8 ккал
10 мин
Напиток здоровья, молодости и долголетия!
куркума, имбирь, вода, мёд
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
98 ккал
2 ч
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
Как покрасить яйца куркумой
54 ккал
1 д
Красивые и яркие - неизменный символ Пасхи!
вода, куркума, яйца
Домашний творог для детей из кефира
38 ккал
10 ч
Прекрасный способ приучить вашего кроху есть полезный творожок!
кефир
Как покрасить яйца в вине красном
103 ккал
10 ч
Необычные и потрясающе красивые - глаз не отвести!
вино красное, куриные яйца
Капустные вафли из капусты в вафельнице
91 ккал
40 мин
Румяные, мягкие и сытные! Для настоящих гурманов!
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, петрушка, соль, растительное масло
Поке боул с форелью и заправкой из йогурта
78 ккал
35 мин
Гармония для гурмана, стремящегося к совершенству.
филе форели, молодая картошка, свекла, огурцы, йогурт, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Фриттата с кабачками и помидорами
87 ккал
35 мин
Вкусный, легкий и изысканный завтрак - мечта любого!
кабачки, яйца, фета, помидоры черри, молоко, петрушка, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
Нутовая лепешка с начинкой из капусты
70 ккал
30 мин
Низкокалорийная, без глютена - блюдо с изысканным вкусом!
нутовая мука, вода, оливковое масло, соль, специи сухие, укроп, капуста белокочанная, морковь
Запеканка из кабачков с луком в духовке
85 ккал
30 мин
Базовый вариант идеального завтрака - вкусно!
кабачки, лук, яйца, зелень, соль
Холодный чай матча
6 ккал
10 мин
Натуральная прохлада и энергия каждый жаркий летний день!
зеленый чай, вода, лед, мёд, лимоны, мята
Отвар из овсяных хлопьев
145 ккал
20 мин
Простое целебное средство для детей и взрослых!
овёс, вода, дрожжи
Салата с сыром буррата помидорами и базиликом
142 ккал
10 мин
Прост в приготовлении и требует минимального времени.
сыр буррата, помидоры, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый
Смузи из тыквы с абрикосом и йогуртом
55 ккал
10 мин
Очень вкусный, питательный - польза в каждом глотке!
тыква, абрикосы, йогурт
Смузи с киви, бананом и шпинатом
55 ккал
10 мин
Попробуйте! Экзотично, вкусно и невероятно полезно!
бананы, киви, шпинат
Пюре из кабачков с молоком
34 ккал
30 мин
Нежное и очень полезное - самое лучшее для ребенка!
кабачки, вода, молоко, поваренная соль
Холодный чай каркаде
5 ккал
10 мин
Для тех, кто ищет натуральную альтернативу сладким напиткам.
каркаде, вода, лед, лимоны, мёд, мята
Омлет с вареной цветной капустой
138 ккал
25 мин
Нежный и сытный - идеальный завтрак для всей семьи!
куриные яйца, молоко, цветная капуста, растительное масло, вода, соль
Пшенная каша с салом в духовке
114 ккал
1 ч 10 мин
Сытная и ароматная - обязательно попробуйте!
пшено, вода, сало, лук, чеснок, соль
Смузи со свеклой
74 ккал
10 мин
Это поможет поддерживать вашу энергию и здоровье.
свекла, яблоки, имбирь, йогурт, молоко, мёд, чиа семена
Салат из сырой моркови с грецкими орехами и медом
67 ккал
20 мин
Крайне полезный и очень вкусный, на скорую руку!
морковь, мёд, грецкие орехи, оливковое масло
Простой салат из черемши со сметаной
93 ккал
30 мин
Вкусно, сочно, полезно! Черемша — это кладезь витаминов!
черемша, сметана, соль
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
99 ккал
15 мин
Бесценный запас витаминов и минералов в каждой порции!
авокадо, киви, сельдерей, яблочный сок
Овощное рагу с кабачками и баклажанами и моцареллой
118 ккал
1 ч 5 мин
Рецепт диетического, легкого и сочного блюда в духовке!
растительное масло, молодые кабачки, баклажаны, морковь, лук репчатый, помидоры, пропаренный рис, хмели-сунели, паприка, смесь перцев молотых, моцарелла, сметана, майонез, чеснок, стебель сельдерея, зелень, перец острый стручковый, соль
Голубцы из пекинской капусты с болгарским перцем в духовке
90 ккал
1 ч 55 мин
Замечательное блюдо на ужин, обед и на праздничный стол!
пекинская капуста, вода, фарш мясной, пропаренный рис, растительное масло, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, болгарский перец, мясной бульон, лавровый лист, смесь перцев молотых, молотый кориандр, соль
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром
105 ккал
10 мин
Лёгкий, хрустящий, с осенним настроением, очень вкусный!
пекинская капуста, морковь, копчёный сыр, кукуруза, чеснок, майонез, перец черный молотый, зелень
Сладкий омлет с бананом на сковороде
115 ккал
15 мин
Сладкий завтрак и омлет совместимы! Читай рецепт и готовь!
куриные яйца, молоко, бананы, мягкий сыр
Каша из чечевицы зеленой
48 ккал
2 ч 10 мин
Питательная каша - залог продуктивного дня.
зеленая чечевица, вода, оливковое масло, соль
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13