Подборки рецептов
123 ккал
20 мин
Яркое ресторанное блюдо за считанные минуты!
замороженные мидии, фасоль стручковая зеленая, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, соль
205 ккал
30 мин
Необычный, вкусный, быстрый, простой и сытный завтрак!
авокадо, творожный сыр, соус чили
28 ккал
5 мин
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок
61 ккал
10 мин
Самый простой, полезный и быстрый, для перекуса!
кефир, бананы
70 ккал
1 ч 20 мин
Хрустящие лодочки и нежная сытная начинка. Просто объедение!
кабачки, помидоры, куриный фарш, морковь, яйца, чеснок, манка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
103 ккал
1 ч
Нежные, сочные, польза в каждом кусочке!
куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль
95 ккал
20 мин
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
104 ккал
30 мин
Постный, простой и вкусный, на скорую руку!
картошка, грибы маринованные, соленые огурцы, зелень, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
48 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
67 ккал
20 мин
Насыщенный и полезный напитое без лишних хлопот!
облепиха, вода, мёд
121 ккал
1 ч
Вкусный, из простых продуктов, для всей семьи и на праздник!
картошка, соленые грибы, яйца, зелёный горошек, куриные грудки, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
76 ккал
25 мин
Аппетитный и легкий, весенний, на скорую руку!
огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
141 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно, быстро, просто, легко, на ужин для семьи!
огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
54 ккал
2 ч
Вкусный, густой, полезный, без крахмала, для всей семьи!
вода, семена льна, мёд, лимонный сок
51 ккал
5 мин
Любимое блюдо необычным и интересным способом.
вода, яйца, соль
121 ккал
15 мин
Любимое блюдо на завтрак необычным способом.
яйца, молоко, соль
73 ккал
10 мин
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль
286 ккал
10 ч
Кокосовое молоко убирает бобовый привкус, делая мякиш нежным
кокосовое молоко, красная чечевица, оливковое масло, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, соль
84 ккал
30 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
95 ккал
20 мин
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый
76 ккал
40 мин
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль
168 ккал
10 мин
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированная, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
49 ккал
40 мин
Ароматные овощи со сковороды: быстро, вкусно, по-домашнему!
кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, зелёный лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
64 ккал
20 мин
Аппетитная паста al dente по-итальянски!
макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода
107 ккал
2 ч 25 мин
Невероятно просто и восхитительно вкусно. Скорее готовь!
морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый
73 ккал
10 мин
Простой, полезный, вкусный, на скорую руку, без майонеза!
фасоль консервированная, морковь, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
116 ккал
40 мин
С такими чудо-овощами нам и мясо ни к чему!
баклажаны, помидоры, чеснок, брынза, растительное масло, соль, перец острый молотый
164 ккал
25 мин
Свежий, яркий, сочный, без майонеза, на все случаи жизни!
творожный сыр, болгарский перец, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, перец черный молотый, соль
190 ккал
40 мин
Бесподобно вкусно, на скорую руку, к празднику и на ужин!
стейк из горбуши, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, специи сухие
59 ккал
10 мин
Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный!
молоко, бананы, киви, яблоки, черешня, клубника, облепиха, черная смородина, малина, крыжовник
130 ккал
1 ч 10 мин
Очень просто и быстро, из обычных продуктов, на ужин!
куриная печень, яблоки, лук, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
64 ккал
30 мин
Яркий микс за считанные минуты - море удовольствия!
бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи
231 ккал
20 мин
Необычная, пикантная, с идеальным вкусом! Бесподобно!
фунчоза, корейская морковь, огурцы, соль, кунжутное масло, кунжут, чеснок, специи сухие
146 ккал
1 ч 20 мин
Надоело мясо? Дополни меню блюдами из говяжьей печени!
печень говяжья, молоко, яйца, морковь, лук, пшеничная мука, подсолнечное масло, паприка, перец черный молотый, соль
121 ккал
15 мин
Аппетитный салат для любителей легких блюд.
пекинская капуста, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук, укроп, майонез
66 ккал
15 мин
Натуральный, полезный, бюджетный, сочный и очень вкусный.
морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло
116 ккал
30 мин
Тот самый случай, когда гости спросят рецепт!
креветки, ананасы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, перец черный молотый, соль
105 ккал
35 мин
Вкусный, яркий и простой завтрак для всей семьи!
кабачки, помидоры, яйца, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
96 ккал
40 мин
Оригинальный, вкусный и очень простой - лучше не найти!
куриные сердечки, лук репчатый, маринованные огурцы, майонез, растительное масло
113 ккал
10 мин
Свежий, сочный, аппетитный, полезный и диетический!
куриное филе, яблоки, стебель сельдерея, морковь, грецкие орехи, маслины, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
81 ккал
3 ч 10 мин
Густая, нежная, очень вкусная, для взрослых и детей!
молоко, сметана
101 ккал
20 мин
Быстро готовится и еще быстрей съедается. Понравится всем!
чечевица, вода, соль
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень














































