Салат свежие огурцы орехи и семена - 67 домашних вкусных рецептов

Грузинский салат с грецкими орехами и помидорами и кинзой
75 ккал
30 мин
Легкий, овощной, с изумительно вкусной заправкой!
помидоры черри, огурцы, болгарский перец, петрушка, вода, грецкие орехи, зелень кинзы, чеснок, хмели-сунели, соль, перец чили
Салат с кунжутом, огурцом и соевым соусом
185 ккал
35 мин
Салат из огурцов с соевой заправкой на каждый день.
огурцы, кунжут, растительное масло, соевый соус, бальзамический уксус, сахар
Салат Нежность с курицей черносливом и грецкими орехами
227 ккал
1 ч
Отличное сочетание вкуса для праздничного салата Попробуйте!
куриное филе, огурцы, чернослив, яйца, грецкие орехи, майонез
Битые огурцы по корейски с арахисом салат
63 ккал
40 мин
Так вкусно, что словами не описать - все попросят добавку!
огурцы, рисовый уксус, перец чили, чеснок, арахис, кунжутное масло, соевый соус, зелень, соль
Салат с уткой и апельсинами
226 ккал
1 ч
Оригинальный, необычный, пикантный вкус, на праздник!
утиная грудка, листья салата, апельсины, огурцы, тыквенные семечки, перец черный молотый, соль, сливочное масло, растительное масло, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, горчица зернистая, апельсиновый сок
Салат огурцы и орехи грецкие
169 ккал
15 мин
Яркий, свежий, хрустящий, очень простой и быстрый!
огурцы, лук, грецкие орехи, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат с арахисом китайский
147 ккал
20 мин
Освежающий, простой, малокалорийный. На гарнир и просто так.
огурцы, арахис, зелень кинзы, чеснок, кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар, перец чили
Салат римский с говядиной и яичными блинчиками
186 ккал
1 ч 30 мин
Легкий салат с мясом и зеленью! Очень вкусно!
говядина, огурцы, куриные яйца, грецкие орехи, салат-латук, зелёный лук, чеснок, майонез, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат чернослив курица грецкий орех огурец легкий
185 ккал
1 ч 20 мин
Свежий, сочный, сытный, вкусный, простой в приготовлении!
куриное филе, огурцы, чернослив, моцарелла, грецкие орехи, перец черный молотый, соль, сметана, йогурт
Оргазм салат с жареными шампиньонами
210 ккал
1 ч
Нарядный, простой и вкусный, на праздничный стол!
шампиньоны, куриное филе, лук, корейская морковь, огурцы, грецкие орехи, чернослив, растительное масло, зелень, майонез, соль
Салат с тыквенными семечками
166 ккал
10 мин
Овощной, самый простой и невероятно полезный, без майонеза!
листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль
Салат Женский каприз
204 ккал
3 ч
Яркий, эффектный, потрясающе вкусный - кулинарный шедевр!
куриное филе, шампиньоны, твёрдый сыр, огурцы, чернослив, грецкие орехи, куриные яйца, майонез, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль, киви, гранат
Салат из дайкона с огурцом, яйцом и йогуртом
80 ккал
40 мин
Вкусный и простой, с яйцом, для сытного завтрака!
огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль
Салат коктейль с курицей и огурцом
206 ккал
1 ч 30 мин
Не только внешне красивый, но и простой, и безумно вкусный!
куриное филе, огурцы, чернослив, грецкие орехи, яйца, майонез, соль
Салат Изумрудный браслет из киви с курицей
214 ккал
30 мин
Просто нарежь, выложи слоями в кольцо и любуйся!
копченая курица, твёрдый сыр, огурцы, грецкие орехи, майонез, киви, зелень
Грузинский салат с колбасой
285 ккал
20 мин
Быстро! Взрыв кавказских вкусов и ароматов в каждой ложке!
копченая колбаса, болгарский перец, огурцы, помидоры, сулугуни, грецкие орехи, зелень, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых
Салат из огурцов помидоров и зелени по-грузински
124 ккал
20 мин
Освежающий, ароматный и сочный! Вкус Грузии у вас дома!
огурцы, помидоры черри, лук, зелень кинзы, листья салата, растительное масло, грецкие орехи, соль, перец черный молотый, специи сухие
Салат с яблоком грецким орехом копченой курицей и майонезом
186 ккал
2 ч
Вкусный и ароматный салат с пикантным вкусом!
копченая курица, яблоки, твёрдый сыр, огурцы, майонез, яйца, грецкие орехи
Салат Нежность с курицей яйцами огурцами
140 ккал
40 мин
Нежный сытный салат идеально подходит для праздничного стола
куриные грудки, куриные яйца, огурцы, чернослив, грецкие орехи, майонез
Салат летний с тыквенным маслом
151 ккал
25 мин
Яркий летний салатик не оставит никого равнодушным!
макароны, помидоры черри, огурцы, болгарский перец, соль, перец, чеснок, оливки, зелёный горошек, зелень, тыквенные семечки, тыквенное масло
Салат из фасоли консервированной
119 ккал
20 мин
Скрасит хмурые будни и поднимет настроение!
фасоль консервированная, огурцы, болгарский перец, тыквенные семечки, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Салат из огурцов с фисташками
125 ккал
8 ч 15 мин
Нежный, сочный салатик. Просто объеденье!
огурцы, коричневый сахар, перец чили, кинза, кориандр, фисташки
Салат в кисло сладком соусе
139 ккал
10 мин
Буйство красок и вкуса — кладезь витаминов на вашей тарелке!
листья салата, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, растительное масло, бальзамический уксус, уксус, кунжут, соль
Салат с фунчозой и курицей
166 ккал
40 мин
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
Салат из курицы с овощами
148 ккал
1 ч
Бюджетный, из доступных ингредиентов, без яиц и майонеза!
куриное филе, болгарский перец, огурцы, чеснок, петрушка, кунжут, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая
Корейский салат из огурцов
129 ккал
15 мин
Аппетитный, сочный с остринкой, на скорую руку!
корейская морковь, огурцы, болгарский перец, кунжут, кунжутное масло, чеснок, соевый соус
Теплый тайский салат с говядиной и болгарским перцем
132 ккал
30 мин
Пикантный, с нежным стейком - ужин в азиатском стиле!
говядина, помидоры, арахис, болгарский перец, огурцы, лук, перец чили, мята, зелень кинзы, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сок лайма, коричневый сахар, кунжутное масло
Салат мясо с огурцами по корейски
164 ккал
30 мин
На скорую руку, сытный, пряный, вкусный, с азиатской ноткой!
говядина, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, перец красный молотый, сахар, растительное масло, соль, соевый соус, уксус, молотый кориандр, кунжут, зелень
Салат без мяса
120 ккал
30 мин
Свежий, хрустящий, из сочных овощей и зелени. Без майонеза.
фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
Салат с белой фасолью консервированной огурцом и курицей
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль
Слоеный салат с ананасом и курицей
153 ккал
1 ч
Этот коктейль вкусов никого не разочарует. Попробуйте!
куриное филе, соль, паприка, специи сухие, яйца, картошка, болгарский перец, огурцы, твёрдый сыр, петрушка, ананасы, майонез, грецкие орехи
Салат с грибами вешенками
91 ккал
45 мин
Легкий, свежий, аппетитный, без майонеза!
вешенки, пекинская капуста, огурцы, лук репчатый, кунжут, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с говядиной перцем и огурцом
90 ккал
3 ч
Пикантный, в меру острый, это блюдо корейской кухни.
филе говядины, огурцы, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, уксусная эссенция, растительное масло, соевый соус, сахар, соль, кунжут, молотый кориандр, паприка, перец черный молотый, перец красный молотый
Салат со шпинатом и огурцом
125 ккал
10 мин
Очень легкий, невероятно полезный и вкусный, без майонеза.
шпинат, тыквенные семечки, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, лук, оливковое масло, горчица, яблочный уксус, соль, смесь перцев молотых, чеснок
Салат суши торт Филадельфия закусочный
240 ккал
2 ч
Яркое угощение из риса и рыбы — проще, чем кажется!
круглый рис, красная рыба, нори, сливочный сыр, авокадо, огурцы, кунжут, яблочный уксус, сахар, соль
Салат с жареной говядиной с кунжутом и перцем
126 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, ароматный - оторваться нереально!
говядина, помидоры черри, листья салата, болгарский перец, огурцы, соевый соус, растительное масло, кунжут
Салат с жареными креветками
140 ккал
40 мин
Замечательное блюдо по мотивам средиземноморской кухни!
креветки, крабовые палочки, помидоры, ананасы, фета, листья салата, миндаль, фисташки, огурцы, растительное масло, майонез, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат Харбинский по китайски с фунчозой и яйцом
136 ккал
30 мин
Яркий и необычный - добавит красок любому столу!
фунчоза, огурцы, морковь, пекинская капуста, куриные яйца, кунжут, соль, кунжутное масло, соевый соус, лимонный сок, коричневый сахар
Салат из рисовой лапши с овощами и курицей
134 ккал
1 ч 15 мин
Простой в приготовлении салат с оригинальным вкусом!
куриные грудки, корейская морковь, огурцы, болгарский перец, рисовая лапша, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, кунжут, зелень
Салат с китайской капустой и огурцом
75 ккал
25 мин
Вкусно и оригинально - обязательно попробуйте!
пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили
Салат Ревнивец с курицей, кукурузой, сухариками
196 ккал
35 мин
Праздничный, яркий, вкусный, овощной, с мясом!
куриное филе, кунжут, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, кукуруза консервированая, растительное масло, батон, чеснок, соль, зелень, рассольный сыр, базилик, укроп, майонез, соевый соус, мандарины
Теплый салат с индейкой
108 ккал
25 мин
Сногсшибательно вкусный - покорит ваши сердца!
индейка, твёрдый сыр, кунжут, помидоры черри, огурцы, салат айсберг, лук, растительное масло, чеснок, горчица готовая, лимонный сок, соль, перец черный молотый, петрушка
Салат с вареной говядиной, свежим огурцом и кунжутом
122 ккал
1 ч 15 мин
Салатик прост, необычен и чудо, как хорош!
филе говядины, вода, огурцы, лук репчатый, зелень кинзы, оливковое масло, винный уксус красный, лимонный сок, кунжут, соль
Салат из молодой капусты с огурцами, шпинатом и зеленью
104 ккал
5 мин
Такой салат из свежей капусты можно готовить круглый год.
молодая капуста, огурцы, листья салата, шпинат, зелёный лук, укроп, петрушка, зелёный горошек, семена льна, специи сухие, растительное масло, сметана
Салат коктейль с копченой курицей и ананасом слоеный
161 ккал
1 ч 30 мин
Салат с копченой курицей и ананасом - вкуснейшая классика !
ананасы, копченые окорочка, картошка, куриные яйца, твёрдый сыр, огурцы, пекинская капуста, болгарский перец, зелень, грецкие орехи, майонез, соль, смесь перцев молотых
Простой салат с манго и цукини
91 ккал
30 мин
Вкусный, лёгкий, низкокалорийный и просто готовить!
манго, лук репчатый, цукини, помидоры, огурцы, яблоки, болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, кунжут