Подборки рецептов
80 ккал
1 ч
Очень просто, быстро, бюджетно, на обед!
минтай, кабачки, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, сахар, специи сухие, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, душистый перец
112 ккал
1 ч
Легкий, простой и полезный ужин для всей семьи!
филе трески, лук, морковь, картошка, сметана, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
113 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, просто, недорого, на ужин для всей семьи!
окунь, сметана, лимоны, укроп, перец черный молотый, соль
237 ккал
1 ч 10 мин
Золотистые, сочные, без лишнего жира - что может быть лучше?
рыбное филе, хлеб, панировочные сухари, молоко, лук репчатый, куриные яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
72 ккал
1 ч 10 мин
Нежнейшая рыба вместе с гарниром — два в одном!
картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль
148 ккал
1 ч 15 мин
Изысканное блюдо, которому порадуются и гости, и домашние.
судак, лук, морковь, куриные яйца, зелень, сливочное масло, лавровый лист, перец черный молотый, перец горошком, соль
69 ккал
1 ч
Вкуснейшая рыба с помидорами! Для настоящих гурманов!
камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый
75 ккал
1 ч 10 мин
Популярная закуска на бутерброды и просто так. Вкуснятина!
помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль
241 ккал
25 мин
Нежная, сочная, полезная, наивкуснейшая!
стейк форели, лимонный сок, растительное масло, соль
87 ккал
25 мин
Тушеный минтай со вкусной заливкой - пальчики оближешь!
минтай, лук, молоко, соль, кардамон, пшеничная мука, лавровый лист, растительное масло
134 ккал
1 ч
Красиво, вкусно, аппетитно! Идеальный ужин к любому случаю.
скумбрия, лук, лимоны, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый
169 ккал
20 мин
Простой ужин, который покорит всех - никто не откажется!
кефаль, кукурузная мука, растительное масло, соль
132 ккал
1 ч 10 мин
Эта рыба покорит тебя с первого раза, пробуй!
морской сиг, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
152 ккал
1 ч
Аппетитная, нежная, просто и быстро. На каждый день.
камбала, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, пшеничная мука
112 ккал
50 мин
Простое, но вкусное и сытное блюдо на любой случай.
картошка, килька в томатном соусе, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
189 ккал
1 ч
Рецепт вкуснейших домашних рыбных котлет!
лещ, батат, петрушка, зелёный лук, пшеничная мука, яйца, табаско, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло
100 ккал
40 мин
Сочная, ароматная, самая вкусная - настоящий деликатес!
щука, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, зелень
94 ккал
1 ч
Оригинальная, диетическая, из обычных продуктов!
треска, корень сельдерея, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, яйца, сливочное масло, рыбный бульон
226 ккал
50 мин
Вкуснейшие, нежные, сочные, для всей семьи на ужин!
нототения, лук репчатый, яйца, манка, белый хлеб, сметана, специи сухие, поваренная соль, растительное масло, панировочные сухари
79 ккал
30 мин
Питательные, ароматные, недорогие и очень вкусные!
путассу, яйца, белый хлеб, молоко, укроп, лук репчатый, соль, перец черный молотый
210 ккал
1 ч 20 мин
Незабываемое угощение для будней и праздников.
стейк трески, картошка, брокколи, лук, оливковое масло, специи сухие, лимонный сок, мускатный орех, перец черный молотый, соль, сливки, майонез, чеснок
231 ккал
20 мин
Вкусный ужин для всей семьи, из обычных продуктов!
филе трески, рис, пшеничная мука, растительное масло, лимонный сок, перец, соль, сливки, сливочное масло, базилик
127 ккал
1 ч 20 мин
Полезное блюдо с идеальным вкусом - оторваться невозможно!
скумбрия, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, майонез, твёрдый сыр, специи сухие, соль
147 ккал
1 ч
Сочная рыба, пропитанная ароматами овощей - вкусно и быстро!
хек, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
131 ккал
40 мин
Просто, вкусно и полезно – идеально для буднего дня!
корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист
189 ккал
40 мин
Простой рецепт сочных рыбных котлет с хрустящей корочкой!
хек, яйца, лук репчатый, панировочные сухари, сливочное масло, растительное масло, соль
123 ккал
1 ч
Сочная рыба в воздушном и пористом омлете - безумно вкусно!
треска, сметана, молоко, укроп, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
треска, помидоры черри, оливки, маслины, вино белое, лук, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, перец черный молотый, соль
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
81 ккал
1 ч 15 мин
Гурманы оценят! Рецепт необыкновенного шашлычка из форели!
форель, лимоны, белый перец, соль
104 ккал
40 мин
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
124 ккал
45 мин
Нежнее не бывает! Воздушная текстура и невероятный вкус.
пангасиус, куриные яйца, лук репчатый, молоко, растительное масло, душистый перец, соль
159 ккал
45 мин
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
116 ккал
20 мин
Вкусно, просто и сытно - что еще нужно для семейного ужина?
навага, пшеничная мука, яичные желтки, специи сухие, соль, растительное масло
137 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо из доступных продуктов. Пальчики оближешь!
хек, твёрдый сыр, сметана, помидоры, растительное масло, специи сухие, орегано сухой, перец черный молотый, соль
82 ккал
3 ч
Необычная заготовка из рыбы и овощей! Отличное сочетание!
килька, помидоры, морковь, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, уксус, специи сухие
180 ккал
1 ч
Аппетитные рыбные зразы с яйцом понравится всем, кто любит рыбку!
рыбное филе, яйца, лук репчатый, молоко, панировочные сухари, колбасный сыр, сметана, чеснок, зелень, специи сухие
148 ккал
1 ч
Нежная рыба в хрустящей панировке – просто и изысканно!
судак, лук, пшеничная мука, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
248 ккал
3 ч
Испеките пирог в лучших традициях русской кухни.
пшеничная мука, сливки, яйца, сливочное масло, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, яичные желтки, кефир, сода, красная рыба, рыба, смесь трав, лимонный сок, куриные яйца, зелёный лук, рис, укроп, перец черный молотый
92 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший, сочный, полезный, с летним настроением!
карп, лимоны, помидоры, зелёный лук, зелень, соль, смесь перцев молотых
169 ккал
1 ч
Быстрый и простой рецепт ставриды в духовке! А еще - вариабельный!
ставрида, соль, специи сухие, подсолнечное масло, лук репчатый, лавровый лист
125 ккал
40 мин
Побалуй себя котлетками из свежего окуня!
окунь, лук репчатый, куриные яйца, батон, панировочные сухари, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло, вода
128 ккал
30 мин
Румяное, ароматное, очень аппетитное. На скорую руку.
минтай, пшеничная мука, чеснок, тимьян, чабрец, растительное масло, соль, перец черный молотый
101 ккал
1 ч
Полезный и вкусный обед или ужин на всю семью!
рыба, картошка, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
149 ккал
45 мин
Вкусная, ароматная - пища богов с кавказской ноткой!
филе форели, сыр любой, чеснок, лимоны, базилик, зелень кинзы, панировочные сухари, перец черный молотый, соль
157 ккал
2 ч 30 мин
Настоящий кулинарный шедевр! Равнодушных не останется!
судак, лимоны, молоко, булочка, лук репчатый, сливочное масло, яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, майонез, зелень, маслины
111 ккал
35 мин
Самый простой, доступный и быстрый способ приготовления рыбы
скумбрия, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
74 ккал
15 мин
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль
130 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитные, сочные, очень вкусные, для всей семьи!
кальмары, фета, помидоры, панировочные сухари, оливки, петрушка, горчица зернистая, перец черный молотый, соль


















































