Подборки рецептов
101 ккал
40 мин
Хороший вариант здорового ужина для больших и маленьких.
филе трески, морковь, сливки, яйца, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый
289 ккал
30 мин
Очень вкусно, сытно, полезно, на скорую руку, на ужин!
макаронные изделия, красная рыба, растительное масло, лимоны, сливочное масло, пшеничная мука, сливки, зелень, мускатный орех, соль, перец черный молотый
80 ккал
55 мин
Вкусный обед или ужин без хлопот и лишней посуды.
морской окунь, картошка, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатный соус, лук репчатый, чеснок, морковь, петрушка, вода
97 ккал
40 мин
Это блюдо произведет фурор! Фантастически вкусно!
филе минтая, помидоры, твёрдый сыр, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
127 ккал
1 ч
Ароматная, вкусная и сытная горячая закуска из рыбы!
скумбрия, лук репчатый, соевый соус, лимоны, растительное масло, специи сухие
322 ккал
15 мин
Как в ресторане, но только дома и бюджетно. Оценят все!
рыба, болгарский перец, сельдерей, лук репчатый, чеснок, устричный соус, кукурузный крахмал, растительное масло, лимонный сок, соль
190 ккал
1 ч
Масло создает пленку, которая удерживает соки внутри стейка
стейк форели, растительное масло, смесь перцев молотых, соль
224 ккал
20 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
136 ккал
20 мин
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль
173 ккал
50 мин
Недорого, очень просто, вкусно и полезно!
минтай, сливки, твёрдый сыр, укроп, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
234 ккал
1 ч 30 мин
Праздничное и простое блюдо с креветками в духовке.
кальмары, рис, креветки, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, сливки, творожный сыр, сливочное масло
236 ккал
20 мин
Быстро, необычно, вкусно и полезно. Главное - сытно.
красная рыба, макароны, сливки, чеснок, кабачки, зелёный лук, зелень, соль, перец
139 ккал
40 мин
Попробуйте вкусное и быстрое блюдо, согревающее душу и вкус!
треска, лук репчатый, помидоры, подсолнечное масло, сметана, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, специи сухие
88 ккал
20 мин
Диетологи рекомендуют, хозяйки готовят, семья в восторге!
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
242 ккал
20 мин
Невероятно вкусная рыба! Просто и очень быстро приготовить!
лосось, мёд, дижонская горчица, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль
124 ккал
2 ч 10 мин
Бюджетный, сочный и невероятно ароматный. Проще некуда!
сазан, сливочное масло, лук репчатый, лимоны, укроп, петрушка, специи сухие, соль
140 ккал
40 мин
Удиви свою вторую половинку вкуснейшим и полезным блюдом!
стейк из лосося, оливковое масло, лимоны, итальянские травы, перец черный молотый, соль
190 ккал
40 мин
Воздушне картофельное пюре и хрустящая жареная рыбка!
палтус, пшеничная мука, соль, растительное масло, картошка, сливочное масло, молоко, чеснок
140 ккал
30 мин
Диетическая рыбка - отличный вариант для ужина !
камбала, пшеничная мука, лук репчатый, соль, растительное масло, специи сухие, лимонный сок, смесь перцев молотых
125 ккал
45 мин
Питательные, полезные, фантастически вкусные - восторг!
карась, лук репчатый, куриные яйца, хлеб, молоко, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
121 ккал
40 мин
Оригинальные, вкусные, яркие, на все случаи жизни!
кальмары, растительное масло, рикотта, болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
140 ккал
1 ч 30 мин
Порадуйте любимых красивой и фантастически вкусной рыбой!
терпуг, майонез, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
172 ккал
1 ч 10 мин
Нежные, ароматные, полезные, для всей семьи!
лосось, лук репчатый, белый хлеб, молоко, яйца, соль, растительное масло, панировочные сухари
244 ккал
1 ч 40 мин
Изысканное сочетание нежной семги и расплавленного сыра!
пшеничная мука, сыворотка, вода, оливковое масло, дрожжи, сахар, соль, базилик, томатная паста, красная рыба, моцарелла, руккола
210 ккал
1 ч 30 мин
Сытные, аппетитные, с золотистой корочкой. Объедение!
филе горбуши, сливки, зелёный лук, пармезан, яйца, пшеничная мука, растительное масло, сливочное масло, перец черный молотый, соль
134 ккал
1 ч
Красиво, вкусно, аппетитно! Идеальный ужин к любому случаю.
скумбрия, лук, лимоны, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый
135 ккал
1 ч
Потрясающе вкусная рыбка под нежным соусом. Это нечто!
треска, сливки, картошка, лук, молоко, кукурузная мука, сливочное масло, оливковое масло, мускатный орех, соль, перец черный молотый
248 ккал
3 ч
Испеките пирог в лучших традициях русской кухни.
пшеничная мука, сливки, яйца, сливочное масло, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, яичные желтки, кефир, сода, красная рыба, рыба, смесь трав, лимонный сок, куриные яйца, зелёный лук, рис, укроп, перец черный молотый
177 ккал
40 мин
Золотистая и ароматная – пальчики оближешь!
мойва, кукурузная мука, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
87 ккал
25 мин
Тушеный минтай со вкусной заливкой - пальчики оближешь!
минтай, лук, молоко, соль, кардамон, пшеничная мука, лавровый лист, растительное масло
79 ккал
30 мин
Питательные, ароматные, недорогие и очень вкусные!
путассу, яйца, белый хлеб, молоко, укроп, лук репчатый, соль, перец черный молотый
148 ккал
1 ч 15 мин
Изысканное блюдо, которому порадуются и гости, и домашние.
судак, лук, морковь, куриные яйца, зелень, сливочное масло, лавровый лист, перец черный молотый, перец горошком, соль
189 ккал
40 мин
Простая, но очень вкусная рыба покорит всех без исключения!
ряпушка, растительное масло, кукурузная мука, соль, перец черный молотый
189 ккал
40 мин
Аппетитные котлетки, которые обязательно порадуют твою семью!
сом, лук, сливочное масло, молоко, белый хлеб, панировочные сухари, соль, растительное масло
493 ккал
1 ч 25 мин
Любишь шпроты? Попробуй приготовить их дома!
салака, растительное масло, черный чай, соль, перец черный молотый, бульонный кубик, лавровый лист
198 ккал
45 мин
Отличное угощение для званого вечера под вино и разговор!
красная рыба, растительное масло, розмарин, имбирь, лимоны, соль, перец черный молотый
129 ккал
1 ч 30 мин
Мягкая, сочная, необычная на обед или ужин!
горбуша, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, шампиньоны, базилик, смесь трав, петрушка
75 ккал
1 ч
Вкусное рыбное блюдо с овощами! Порадуй родных и близких!
минтай, лук репчатый, помидоры, коричневый сахар, оливковое масло, тимьян, чабрец, соевый соус, томатный соус
69 ккал
20 мин
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
100 ккал
1 ч
Аппетитная рыбка целиком в духовке готовится очень быстро.
толстолобик, поваренная соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, паприка, сметана, горчица готовая, растительное масло, укроп, розмарин, лук, чеснок
132 ккал
1 ч 10 мин
Эта рыба покорит тебя с первого раза, пробуй!
морской сиг, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
108 ккал
1 ч
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
154 ккал
20 мин
Ароматный и очень аппетитный, для будней и праздников
кижуч, растительное масло, соль, перец черный молотый, укроп, лимоны, розмарин свежий
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
194 ккал
20 мин
Очень просто, очень сочно, для ужина на скорую руку!
филе горбуши, растительное масло, сливочное масло, специи сухие, соль
112 ккал
30 мин
Самый простой способ приготовления вкуснейшего филе трески!
филе трески, сливочное масло, лимонный сок, петрушка, лук, соль, перец














































