В этой красной рыбе содержатся различные витамины, микроэлементы, минералы. Употреблять мясо необходимо тем людям, которые страдают болезнями сосудов, головного мозга, артритом и диабетом.
Рецепты блюд из лосося поражают своим количеством и разнообразием. Его употребляют практически в любом виде: жареном, тушеном, запеченном, вареном, копченом, а некоторые гурманы едят сырым. К покупке продукта стоит отнестись особенно серьезно. Самая мягкая и нежная часть тушки – середина, поэтому свой выбор стоит остановить на ней. Свежая рыба имеет приятный оранжевый цвет с нежно-розовым отливом и не имеет характерного запаха.
Вопрос о том, как приготовить лосось, волновал любую хозяйку хотя бы раз в жизни. Наиболее простой вариант – запечь в духовке с луком и лимоном, а на гарнир подать свежие овощи или картофельное пюре. Также довольно просто отварить его с овощами. Немного сложнее сделать котлеты или запеканку. Для этого придется очистить тушку, удалить кости и измельчить.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Из лосося"
Также смотрите: Калорийность Из лосося
199 ккал
20 ч
Всегда отменный результат при минимуме усилий. Попробуйте!
169 ккал
40 мин
Рецепт запеченного стейка лосося в фольге в духовке.
184 ккал
3 д
Эта рыба просто тает во рту! Неповторимый вкус!
191 ккал
40 мин
На скорую руку, полезно, сочно, вкусно, ярко, празднично!
243 ккал
1 ч 10 мин
Очень простой рецепт приготовления вкусной и нежной рыбы.
196 ккал
1 ч 30 мин
Сочный, нежный лосось с баклажанами - полезная и вкусная еда
232 ккал
40 мин
Чрезвычайно простое блюдо! Готовится очень быстро, выглядит эффектно
247 ккал
30 мин
Самый вкусный и легкий способ приготовить красную рыбу!
183 ккал
40 мин
Рецепт этой рыбки покорит тебя своей легкостью и простотой!
186 ккал
50 мин
Супер вкусно и очень сливочно! Готовь и радуй семью!
253 ккал
1 ч
Вкусная и нежная рыбка, которая непременно понравится вашим близким!
120 ккал
20 мин
Дорогое блюдо для дорогих людей! Подари близким заряд витаминов!
147 ккал
1 д 30 мин
Яркая, вкусная и питательная закуска из красной рыбы.
236 ккал
1 ч 30 мин
Все очень просто и достаточно быстро! Присоединяйтесь!!!
172 ккал
1 ч 30 мин
Изысканное и полезное блюдо специально для любителей здоровой пищи!
218 ккал
5 ч 30 мин
Что может быть лучше рыбы? Только пирог с рыбой!
140 ккал
1 ч 40 мин
Легкий, вкусный и полезный ужин, который просто приготовить.
125 ккал
50 мин
Потрясающий, полезный и очень вкусный суп!
182 ккал
40 мин
Вкуснейший лосось по рецепту всемирно известного шеф-повара!!!
218 ккал
40 мин
Очень вкусная оригинальная закуска впишется в любое меню!
Быстрый фильтр:
- Салаты
- Супы
- Рис
- В духовке
- Морковь
- Сыр любой
- Сметана
- Жарка
- Выпечка
- Яйца
- Закуски
- Картошка
- Огурцы
- Шпинат
- Соевый соус
- Помидоры
- Вторые блюда
- Креветки
- Кунжут
- На ужин
- Болгарский перец
- Мёд
- Листья салата
- Стейки в духовке
- Праздничный стол
- Авокадо
- Суши Роллы
- Лимоны
- На пару в мультиварке
- Рыба в фольге
- Рыба на мангале
- Киш
- Рыба в сливках
- Зелень
- Горчица