Подборки рецептов
245 ккал
2 ч
Ароматная, полезная, очень вкусная и сочная!
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец острый молотый
181 ккал
6 ч 40 мин
Наивкуснейшая и аппетитная, лёгкая и полезная, тает во рту!
скумбрия, соль
137 ккал
30 мин
Очень сочные, наивкуснейшие, невероятно нежные, на ужин!
стейк из тунца, лимоны, соль, перец горошком, растительное масло, зелень
177 ккал
45 мин
Ароматная, сочная, очень вкусная, на скорую руку.
скумбрия, лук, морковь, картошка, соль, растительное масло
160 ккал
40 мин
Наивкуснейший и в меру легкий ужин для всей семьи!
камбала, лимоны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
136 ккал
20 мин
Простой, недорогой и быстрый ужин для всей семьи!
филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав
171 ккал
30 мин
Нежная, сочная, бесподобно вкусная! Просто тает во рту!
форель, растительное масло, соль, чеснок
73 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо, которое оценит вся семья.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
182 ккал
25 мин
Сочное филе в хрустящей панировке у вас дома на скорую руку!
морской окунь, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
73 ккал
50 мин
Нежный и очень вкусный. Захочется сделать снова!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
131 ккал
30 мин
Вкусная, нежная, самая сочная рыба с овощами на ужин!
пангасиус, оливковое масло, лимоны, болгарский перец, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, чесночный порошок, лук, руккола
103 ккал
2 ч 30 мин
Неповторимый аромат, яркий и насыщенный вкус - бесподобно!
хек, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, зелень, соль
508 ккал
20 мин
Очень просто и быстро с хрустящей корочкой.
рыба, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
280 ккал
50 мин
Ароматная, сочная, праздничная, потрясающе вкусная!
рыба, лимоны, оливковое масло, соль, перец горошком, розмарин сухой
203 ккал
40 мин
Вкусная и аппетитная рыбная закуска с хрустящей корочкой!
мойва, пшеничная мука, соль, специи сухие, растительное масло
226 ккал
35 мин
Сочный, нежный, с хрустящей ароматной корочкой!
хек, пшеничная мука, соль, растительное масло
73 ккал
50 мин
Быстрее, чем в духовке, и во много раз сочнее!
минтай, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
95 ккал
50 мин
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
131 ккал
30 мин
Наивкуснейший, с хрустящей корочкой - всегда будет кстати!
окунь, пшеничная мука, растительное масло, лук, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
110 ккал
50 мин
Фаршированный и запеченный так, что вкуснее не бывает!
карп, лимоны, соль, специи сухие
80 ккал
50 мин
Потрясающе вкусно, сочно, быстро, для всей семьи!
хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны
138 ккал
3 ч
Минтай под маринадом из овощей - вкусно и полезно.
минтай, соль, гвоздика, пшеничная мука, морковь, лук, томатная паста, душистый перец, сахар, вода, лавровый лист, уксус, растительное масло
79 ккал
30 мин
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок
137 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на ужин для семьи!
минтай, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, соль, перец черный молотый
150 ккал
50 мин
Полезно, быстро, просто, изысканно, на праздничный ужин!
стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло
181 ккал
30 мин
И для романтического ужина, и на праздничный стол!
стейк из горбуши, лимоны, перец черный молотый, душистый перец, перец красный молотый, розмарин сухой, розмарин, чеснок, соль, растительное масло
236 ккал
1 ч 15 мин
Наивкуснейшая, тает во рту, праздник каждый день!
красная рыба, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец острый молотый, соль
75 ккал
33 мин
Рыба запеченная целиком в фольге - беспроигрышный вариант!
рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны
142 ккал
1 ч
Самый простой и быстрый способ, бесподобно вкусно!
горбуша, соль
146 ккал
1 ч
Форель запечённая в духовке - это вкусно и полезно!
форель, растительное масло, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
41 ккал
1 ч
Легкий, яркий, ароматный, подходит для обеда и ужина!
вода, горбуша консервированная, картошка, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
217 ккал
10 мин
На скорую руку, очень вкусно, легко, полезно - на ужин!
лосось, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
79 ккал
40 мин
Порционное рыбное блюдо, практически без костей.
сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие
162 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно ароматная и очень сочная рыбка!
скумбрия, лимоны, чеснок, мёд, зелень кинзы, соль, душистый перец, перец красный молотый, перец чили
114 ккал
40 мин
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
155 ккал
40 мин
Бесподобно вкусная, самая сочная рыба на быстрый ужин!
карп, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый
291 ккал
20 мин
Полезная рыбка в аппетитной шубке - сытная и вкусная.
скумбрия, соль, смесь перцев молотых, пшеничная мука, растительное масло
117 ккал
20 мин
Супер простое и такое же быстрое блюдо на семейный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
276 ккал
50 мин
Простое и доступное блюдо с безупречным вкусом. Это восторг!
рыба, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, паприка, перец черный молотый, соль
138 ккал
1 ч
Сочная, нежная - гарнир и второе в одном блюде и без хлопот!
красная рыба, картошка, морковь, помидоры, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
79 ккал
50 мин
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
92 ккал
40 мин
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие
115 ккал
25 мин
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
132 ккал
1 ч
Полезно, без майонеза, на ужин, быстро и просто!
филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль
206 ккал
1 ч 20 мин
Без хлопот, быстро и полезно - идеально для ужина!
скумбрия, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
111 ккал
40 мин
Простое, быстрое и вкусное блюдо для всей семьи!
треска, лук, морковь, томатная паста, помидоры, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень, чеснок
110 ккал
40 мин
Быстро, просто и полезно! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль
111 ккал
50 мин
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль


















































