Если говорить о территории России, то в нашей стране кедровые орехи являются семенами дерева – кедровая сосна сибирская. Кедровые орехи, по сути, орехами вовсе не являются. Кедровые орехи – это самые настоящие семена. Однако, благодаря своей сердцевине, кедровые орехи снискали себе «ореховую славу».
Семьдесят процентов аминокислот, входящих в состав кедровых орехов, для человеческого организма просто незаменимы. Особенно полезны кедровые орехи для молодого, растущего организма. Растительные белки, входящие в состав кедровых орехов, человеком усваиваются на 99 процентов. А потому кедровые орехи можно назвать довольно питательной пищей.
Полезные свойства кедровых орехов не ограничиваются одними аминокислотами: кедровые орехи содержат витамины А, В, С, Д, Е и Р. Минеральных веществ в кедровых орехах и того больше, это: магний, натрий, фосфор, калий, кальций, медь, цинк, железо, молибден, марганец, кремний, йод, алюминий, никель, бор, свинец, кобальт, серебро и стронций. Кедровые орехи – это богатый источник антиоксидантов.
Кедровые орехи крайне рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим от целого ряда всевозможных заболеваний, среди которых: атеросклероз, аллергия, ослабленный иммунитет, язва желудка, желчекаменная болезнь, сердечно-сосудистые заболевания. Для таких людей очень полезными будут рецепты с кедровыми орехами.
Кедровые орехи, как правило, входят в состав большого количества салатов. Имеются в виду ядрышки кедровых орехов. Скорлупа кедрового ореха является идеальным материалом для изготовления всевозможных настоек и целебных бальзамов. Если скорлупу кедровых орехов настоять на водке или спирте, получится отличное лечебное средство против целого ряда заболеваний.
Быстрый фильтр:
- Салаты
- Сыр любой
- Блюда с чесноком
- Быстро, просто, вкусно
- Мясо и мясопродукты
- Вторые горячие блюда
- Диеты рецепты для похудения
- Праздничный стол
- Овощные салаты
- Салаты с орехами
- Салат с растительным маслом
- Салаты без майонеза
- Блюда с листьями салата
- Вегетарианство
- Жарка
- Салат без яиц
- На 8 марта
- Рецепты без сливочного масла и маргарина
- Средиземноморская кухня
- Блюда за 30 минут
Также смотрите: Калорийность Блюда с кедровыми орехами
Салат с рукколой и помидорами черри из запеченной говядины
Это блюдо ресторанного уровня легко приготовить дома.
Салат руккола кедровые орешки креветки
Невероятно свежий витаминный салат, а готовится в 2 счета! Попробуй!
Салат с кедровыми орешками и курицей
Аппетитно, полезно и безумно вкусно! Простейший рецепт салатика!
Салат с рукколой грушей и голубым сыром с плесенью
Прекрасный салатик для девичника или посиделок с подругами!
Варенье из брусники с кедровыми орешками
Супервитаминный ягодно-ореховый заряд для организма в зимний период!
Гарнир из мангольда с кедровыми орешками и изюмом
Очень быстро приготовить оригинальный полезный гарнир! Еще и вкусный!
Салат из свиного языка со свежими огурцами
Пальчики оближешь! Очень нежно и просто! Полюбят даже гурманы!
Салат-латук с венецианским кисло-сладким соусом
Салат латук с изысканным соусом по венецианскому рецепту! Превосходно!
Зеленый салат с фасолью горохом и блинчиками
Питательный салат замечательно дополнит праздничный стол!
Штрудель в мультиварке из слоеного теста с яблоками
Попробуй этот простой рецепт любимого всеми лакомства!
Семга запеченная с овощами в духовке
Нежнейшая семга с овощами и сыром - вкусно, питательно и полезно!
Паста с куриными грудками и помидорами черри
Порадуйте близких вкусным рецептом!Невероятно простой рецепт
Фаршированные перцы в томатной пасте с кедровыми орешками
С кедровыми орехами начинка приобретает интересный вкус
Салат из копченой горбуши с тыквой
Салат из горбуши горячего копчения с тыквой для настоящих гурманов!
Салат с брынзой и вялеными помидорами под шпинатным соусом
Отличный вариант для легкого ужина во время Поста.
Конкильони - макароны ракушки фаршированные рикоттой с песто
Необычная закуска с итальянским мотивом! Украсит стол и удивит гостей!
Фарфалле с куриным филе, кедровыми орешками и песто
Итальянское блюдо на ужин - изысканно и необычно. Приготовь!
Салат с рисовой лапшой, курицей и овощами
Очень вкусный салатик для любителей здорового, но вкусного питания!
Баранина запеченная с мятным соусом
Есть масса рецептов для баранины. Попробуй этот отличный рецепт!
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
Нежный и малокалорийный салатик порадует в любой день недели!
Соус Песто домашний с базиликом, пармезаном и чесноком
Потрясающий соус из базилика итальянского происхождения для пасты!
Тартар из тунца с кунжутным маслом с соусом из базилика
Удиви гостей - приготовь и красиво подай тартар из тунца с авокадо!
Салат из авокадо и семги с соево-медовой заправкой из кешью
Свежий, вкусный, полезный, что еще можно ждать от настоящего салата?
Салат с курицей кедровыми орешками и виноградом
Быстро готовится, красиво смотрится на столе и очень вкусный!
Оливковый салат помидоры лимон авокадо орехи
Вкусный освежающий салат с необычным вкусом подойдет на каждый день!