Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать быструю пиццу на кефире в духовке?
Подготовьте ингредиенты по списку. Влейте кефир комнатной температуры в глубокую миску, добавьте пищевую соду, перемешайте и оставьте на 15 минут.
Замена ингредиентов
✅ Кефир → простокваша, айран или несладкий йогурт без добавок. Кислотность и консистенция близки, реакция с содой пойдёт так же; вкус теста может стать чуть более сливочным или кисловатым в зависимости от продукта.
✅ Сода → разрыхлитель для теста. Берите в 2–2,5 раза больше по объёму (около 1–1,5 ч. л. на 0,5 ч. л. соды). Тесто поднимется, но может быть чуть менее нежным, так как в кефире сода раскрывается лучше. Более подробно читайте в статье о разрыхлителе и соде.
✅ Растительное масло → любое рафинированное растительное масло без запаха (подсолнечное, кукурузное, рапсовое). Вкус и текстура теста не изменятся.
✅ Колбаса → отварное мясо, курица, сосиски или сардельки. Вкус станет менее солёным и копчёным, текстура — более плотной; нарезка кубиками или соломкой сохранит привычный вид начинки.
✅ Маринованные грибы → обжаренные шампиньоны или любые лесные грибы. Уйдёт резкая уксусная кислинка, появится более мягкий грибной вкус; обжаренные грибы не дадут лишней влаги.
✅ Кетчуп → томатная паста, разведённая водой или бульоном до консистенции соуса, с щепоткой сахара и соли по вкусу. Вкус станет более натуральным и менее сладким, соус — менее густым.
✅ Майонез → сметана или несладкий йогурт. Соус получится менее жирным и более кислым, текстура — чуть жиже.
✅ Твёрдый сыр → любой полутвёрдый или мягкий сыр, который хорошо плавится (моцарелла, гауда, тильзитер). Вкус и степень тянучести зависят от выбранного сыра; главное — без заменителей молочных жиров.Секреты шеф-повара
Двойная активация соды: добавьте в кефир щепотку сахара вместе с содой — он подкормит молочнокислые бактерии, и реакция пойдёт активнее, давая тесту более пористую, «дышащую» структуру.
Кефирная закваска с характером: вместо обычного кефира возьмите слегка перестоявший, с истёкшим сроком на пару дней — в нём больше кислоты и дрожжевых ноток, тесто получится с лёгкой пикантной кислинкой, как у ремесленной пиццы.Шаг 2. Как добавить растительное масло в тесто для пиццы?
Влейте в миску с кефиром растительное масло без запаха и перемешайте.
Совет
Масло лучше вливать тонкой струйкой, непрерывно помешивая кефирную массу венчиком или ложкой — так оно распределится равномерно и не соберётся плёнкой на поверхности.
Секреты шеф-повара
Масло в ледяную эмульсию: взбейте кефир с маслом погружным блендером буквально 10–15 секунд — смесь превратится в стойкую эмульсию, и тесто получится более шелковистым, а мякиш — мелкопористым, как у фокаччи.
Ароматный шлейф: замените часть масла на масло, настоянное на розмарине или чесноке (веточку розмарина прогреть в масле и остудить) — в готовой пицце появится тонкий травяной акцент, который оттенит солёную колбасу и сыр.Шаг 3. Как взбить яйца для теста пиццы?
В отдельной миске взбейте куриные яйца до однородности. Влейте яичную смесь в миску с тестом, добавьте соль и перемешайте.
Влияет ли свежесть яиц на их способность взбиваться?
Да, и очень сильно! Свежие яйца взбиваются лучше, белок у них плотнее и эластичнее. У старых яиц белок водянистый, пена будет нестабильной. Всегда проверяйте срок годности. Как правильно взбить яйца, рассказано в обзоре Кулинарной Академии.
Совет
Взбивайте яйца венчиком или вилкой до полного растворения белка — густая пена для этого теста не нужна.
Секреты шеф-повара
Яичная эмульсия с горчицей: добавьте в яйца при взбивании половину чайной ложки готовой горчицы — она работает как природный эмульгатор, и тесто получится более пластичным, а после выпечки — с тонкой хрустящей корочкой по краю.
Соль в яйца, а не в тесто: растворите соль прямо в яичной смеси до её вливания в кефир — так кристаллы разойдутся полностью, и тесто не будет «пятнистым» на вкус, а клейковина начнёт развиваться уже на этом этапе.Шаг 4. Как всыпать муку в тесто для пиццы?
Просейте пшеничную муку и всыпьте её в миску с жидкой смесью небольшими частями, промешивая массу ложкой.
Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?
Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".
Совет
Просеивайте муку непосредственно перед замесом — она насыщается кислородом, и тесто получается мягче и нежнее.
Шаг 5. Как замесить тесто для пиццы на кефире?
Добавьте оставшуюся муку и замесите руками эластичное и гладкое тесто. Оставьте тесто в миске под хлопчатобумажной салфеткой на полчаса.
Совет
Если тесто липнет к рукам, смажьте ладони растительным маслом и подсыпайте муку по ложке — так вы не пересыплете тесто и корж не получится плотным.
Шаг 6. Как раскатать тесто для пиццы на кефире?
Разделите тесто на две части, каждую раскатайте в тонкий прямоугольный пласт. Выложите один пласт на смазанный маслом противень.
Совет
Если тесто слегка пружинит и стягивается при раскатке, дайте ему отдохнуть под полотенцем ещё 5–10 минут — клейковина расслабится, и пласт ляжет ровно, без усадки.
Шаг 7. Как смазать основу пиццы соусом и выложить лук?
Нанесите на всю поверхность теста смесь из кетчупа и майонеза. Репчатый лук очистите и нарежьте колечками или половинками колец, разложите по поверхности пиццы.
Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез в соусе на безлактозный или на густой соус из спелых помидоров с оливковым маслом. Так из соуса уйдёт лактоза, а вкус станет более томатным и менее жирным.
🍀 Для снижения калорийности и количества насыщенных жиров → уменьшите майонез до 1 чайной ложки или полностью замените его густым томатным соусом без сахара. Пицца получится менее жирной, но соус будет чуть более кислым и менее сливочным.
🍀 Для увеличения белка и снижения доли переработанного мяса → замените колбасу на отварную куриную грудку или индейку, нарезанную тонкими ломтиками. Белка в порции станет больше, а насыщенных жиров и соли — меньше; вкус будет менее копчёным, зато более нейтральным.
🍀 Для увеличения клетчатки → добавьте к начинке горсть тонко нарезанного болгарского перца и пару ложек кукурузы или шпината. Клетчатки в порции станет больше, а пицца — сочнее и ярче по цвету.Секреты шеф-повара
Кубанский вариант соуса: смешайте кетчуп и майонез с ложкой сметаны, добавьте мелко нарезанный укроп и обжаренный до золотистого цвета лук — соус станет мягче и ароматнее, а пицца получит сливочно-травяной вкус, характерный для южнорусской кухни.
Грузинская заправка: добавьте в соус толчёные грецкие орехи, давленый чеснок и щепотку уцхо-сунели — соус приобретёт ореховую глубину и пряный аромат, который оттенит солёную колбасу и грибы.
Мексиканская нотка: вмешайте в соус ложку томатной пасты с щепоткой чили и соком лайма — пицца получит лёгкую остроту и свежую кислинку, а сырная шапка заиграет контрастнее.Шаг 8. Как выложить грибы на пиццу?
Сверху выложите маринованные грибы.
Шаг 9. Как нарезать помидоры и колбасу для пиццы?
Помидоры помойте, вырежьте место крепления плодоножки, нарежьте небольшими ломтиками или кружочками. Колбасу нарежьте кубиками или соломкой.
Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?
Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.
Шаг 10. Как запечь пиццу на кефире в духовке?
Сыр натрите на средней или мелкой терке и посыпьте им заготовку пиццы. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30 минут, до расплавления сыра и румяной корочки. Дайте пицце немного остыть и подавайте к столу.
Почему сыр на моей пицце не плавится красивой тянущейся нитью, а просто запекается коркой?
Скорее всего, вы взяли не тот сыр. Классика — это моцарелла, и желательно качественная, не слишком влажная. С ней пицца получается именно такой, как в любимой пиццерии. Какие ещё сыры подойдут, подскажут в курсе Кулинарной Академии.
Как хранить пиццу на кефире?
Готовую пиццу храните в холодильнике не более 2 суток, плотно закрытой или под плёнкой. Перед едой разогревайте в духовке при 180 °C 5–7 минут или на сухой сковороде под крышкой.
Секреты шеф-повара
Пицца-«кальцоне» из второго пласта: не делайте вторую пиццу обычной — сложите пласт пополам с начинкой, защипните край вилкой и выпекайте так же 25–30 минут. Получится закрытая пицца-«карман», внутри которой сыр и томаты томятся в собственном соку, а тесто остаётся нежным. Подавайте с соусом для макания — гости сами решают, макать или есть как есть.
Пицца-«лодочка» на столе: выложите готовую пиццу на деревянную доску, нарежьте на квадраты и поставьте в центр стола вместе с мисочками: тёртый пармезан, хлопья чили, сушёный орегано, чесночное масло. Каждый досыпает себе сам — это превращает обычный ужин в маленькое шоу и снимает вопрос «а можно поострее?».
Мини-пиццы на шпажках: разрежьте остывшую пиццу на небольшие квадраты, наколите каждый на шпажку и подайте на плоском блюде — удобно для фуршета, детского праздника или перекуса перед фильмом: не пачкает руки, едят стоя, а выглядит как настоящая закуска из кофейни.
Пицца на кефире — это домашняя интерпретация классической итальянской выпечки, где дрожжевое тесто заменяют на кефирное. Такой подход стал популярен в советское время, когда дрожжи были в дефиците, а кефир — всегда под рукой. Сегодня это блюдо ценят за скорость: тесто не нужно ждать часами, оно поднимается за счёт реакции соды с кисломолочной средой.
Кефирное тесто делает пиццу более мягкой и нежной, а также снижает калорийность по сравнению с традиционным дрожжевым. Кефир обогащает выпечку полезными молочнокислыми бактериями, а овощи в начинке добавляют клетчатку. Это сытное блюдо, которое легко адаптировать под любой вкус.
Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен быстрый ужин без долгого ожидания теста
Начинающие кулинары, не уверенные в работе с дрожжами
Студенты и холостяки с минимальным набором кухонной утвари
Любители пиццы, следящие за бюджетом и составом продуктов
Хозяйки, ищущие вариант для импровизации с остатками продуктов в холодильнике
Интересные факты
В Италии пиццу с кефирным тестом называют «пицца алла падзелла» — её готовят в сковороде, а не в печи. В России кефирное тесто для пиццы стало особенно популярно в 1990-е, когда появились первые домашние рецепты «быстрой пиццы». Кстати, в США существует похожее блюдо — «бисквитная пицца», где тесто замешивают на пахте. А ещё кефир — единственный кисломолочный продукт, который в советских кулинарных книгах рекомендовали именно для пиццы, а не для блинов. Интересно, что в некоторых регионах Италии до сих пор спорят, допустимо ли вообще называть пиццей выпечку без дрожжей — но домашние кулинары по всему миру давно решили этот вопрос в пользу вкуса и удобства.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
А такой вариант еще быстрее. никакого теста. Пицца готовится на лаваше. Вкусно получается!
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПИЦЦУ ИЗ ЛАВАША? Ароматная пицца из тонкого лаваша с сыром и колбасой в духовке
Быстрая пицца на кефире в духовке получилась сказочная! Уменьшила количество муки, мне так интуиция подсказала. Тесто без дрожжей вкусное, мягкое, в пласт раскатывается без усилий, бортики получились румяные и хрустящие. Особенно нам нравится лук в начинке. Мы режем его прямо полукольцами, не разбирая на отдельные пёрышки. Он придает особенную сочность и пикантную нотку, особенно в сочетании с помидорами.
Автору большое спасибо за рецепт, готовьте с удовольствием.
У меня к Вам вопрос,почему надо рассказывать 2 прямоугольника?Это 2 пиццы получаются или как?
Да, из предложенного количества ингредиентов получается две пиццы.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Колбаса с жиром - 436 ккал / 100 г
- Колбаса свиная - 274 ккал / 100 г
- Колбаса телячья - 316 ккал / 100 г
- Мясо вяленое - 264 ккал / 100 г
- Колбаса из телячьей печени - 265 ккал / 100 г
- Мортаделла - 345 ккал / 100 г
- Колбаса отдельная - 232 ккал / 100 г
- Жареная телячья колбаса - 343 ккал / 100 г
- Жареная свиная колбаса - 364 ккал / 100 г
- Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
- Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
- Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
- Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
- Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
- Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
- Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
- Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
- Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
- Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
- Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
- Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
- Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
- Сыр белый - 100 ккал / 100 г
- Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
- Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
- Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
- Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
- Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
- Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
- Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
- Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Маринованные шампиньоны - 12 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Кетчуп - 93 ккал / 100 г
- Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г





















Мясо в духовке
В духовке
Сыр в духовке
Пицца
Грибы в духовке
Помидоры с сыром
Грибы с сыром
Пицца в духовке














































