Салат для похудения с оливками и маслинами - 55 домашних вкусных рецептов

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

брынза, помидоры, огурцы, болгарский перец, маслины, оливковое масло, лимонный сок, орегано сухой, сахар, перец черный молотый, соль, лук

куриное филе, шампиньоны, оливки, ананасы, кукуруза консервированая, майонез, лимонный сок, соль

куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, яйца, грецкие орехи, майонез, маслины, зелень, растительное масло

огурцы, помидоры, куриные грудки, кукуруза консервированая, маслины, майонез

салат корн, фета, оливковое масло, винный уксус белый, чеснок, итальянские травы, оливки, помидоры черри, перец черный молотый, перец чили, соль, сахар

копченая курица, яйца, грибы маринованные, маслины, майонез

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

куриные грудки, ветчина, яйца, огурцы, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, майонез, маслины, петрушка, зелёный лук

тунец консервированный, кукуруза консервированая, оливки, помидоры, листья салата, оливковое масло

лосось, помидоры, авокадо, оливки, оливковое масло, лимонный сок, соль

маслины, болгарский перец, огурцы, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, перец черный молотый

фасоль консервированная, маслины, помидоры черри, маринованные огурцы, мята, стебель сельдерея, болгарский перец, базилик, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

макароны, помидоры черри, огурцы, болгарский перец, соль, перец, чеснок, оливки, зелёный горошек, зелень, тыквенные семечки, тыквенное масло

рапаны, помидоры, лук, огурцы, болгарский перец, перец черный молотый, соль, зелень, оливки, оливковое масло

морской гребешок, оливковое масло, креветки, шампиньоны, чеснок, огурцы, болгарский перец, перец чили, растительное масло, лимонный сок, соль, сахар, перец черный молотый, помидоры черри, базилик, маслины

огурцы, помидоры, брынза, маслины, чеснок, растительное масло

помидоры, лук, твёрдый сыр, оливки, базилик, петрушка, лимонный сок, растительное масло, соль

огурцы, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок

болгарский перец, огурцы, кукуруза консервированая, лук, оливки, петрушка, йогурт, табаско, перец, соль

свинина, лук репчатый, ананасы, оливки, кукуруза консервированая, майонез

авокадо, креветки, маслины, лук, помидоры, лимонный сок, оливковое масло, горчица, мёд, соль

вареная колбаса, колбаса полукопченая, ветчина, сервелат, майонез, чеснок, оливки, маслины, перец

тунец консервированный, шпинат, базилик, укроп, каперсы, оливки, бальзамический уксус, лук репчатый, кукуруза консервированая, корейская морковь, брокколи, соль

помидоры, оливки, крабовые палочки, лук репчатый, лимоны, майонез

шампиньоны, курица, помидоры, маслины, твёрдый сыр, салат-латук, растительное масло, майонез

маслины, майонез, оливки, селедка, болгарский перец, гранат, зелёный лук, картошка, каперсы, лук репчатый

зелёный горошек, кальмары консервированные, соленые огурцы, картошка, соль, перец черный молотый, петрушка, укроп, оливки, сметана

рис, рыбное филе, анчоусы, салат-латук, бульон, лук репчатый, помидоры, лимоны, лимонный сок, шафран, оливки, фенхель, каперсы, куркума, гвоздика, лавровый лист, сметана, майонез, соль

мясо, вареная колбаса, сырокопченая колбаса, ветчина, твёрдый сыр, оливки, помидоры, сметана, зелень

макароны, пармезан, шпинат, кабачки, базилик, чеснок, оливки, бульон, лимонный сок, соль, перец черный молотый

оливковое масло, морковь, лук репчатый, чеснок, чечевица, бульон, лавровый лист, рис, маслины, петрушка, тмин, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

куриные грудки, руккола, оливки, сушеные помидоры, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый

маслины, огурцы, капуста, картошка, растительное масло, зелень

горбуша, яблоки, зелёный горошек, огурцы, маслины, зелёный лук, укроп, петрушка, майонез

рис, креветки, сёмга, маслины, лимоны, растительное масло, салат-латук, соль, перец черный молотый

куриные грудки, помидоры, маслины, сельдерей, зелёный лук, яблочный уксус, оливковое масло, чеснок, соль, душистый перец

рыбное филе, куриные яйца, огурцы, морковь, сметана, крабовые палочки, маслины

шампиньоны, маслины, крабовые палочки, рис, зелень, растительное масло

пекинская капуста, апельсины, оливки, мартини, оливковое масло, корица

помидоры, огурцы, салат-латук, лук, оливки, оливковое масло, твёрдый сыр

фета, огурцы, перец, зелёный лук, оливки, перец черный молотый, оливковое масло

лук репчатый, куриное филе, маслины, майонез, твёрдый сыр, грибы, помидоры

сёмга, селедка, картошка, лук репчатый, маслины, укроп

огурцы, оливковое масло, помидоры черри, майонез, оливки, перец черный молотый, базилик, болгарский перец, салат-латук, мягкий сыр, соль, белый хлеб

соленые огурцы, лук репчатый, куриные грудки, чернослив, зелёный горошек, редиска, морковь, кукуруза, яйца, зелень, оливки

маслины, перец красный молотый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок, огурцы, помидоры, салат-латук, лаваш тонкий, фета

крабовые палочки, плавленый сыр, майонез, сельдерей, маслины, зелёный лук

твёрдый сыр, шампиньоны, яйца, яичные желтки, куриные грудки, маслины, чипсы

тунец консервированный, оливковое масло, оливки, помидоры, тимьян, чабрец, перец черный молотый, кукуруза, каперсы, маринованные огурцы, яблочный уксус, соль

яблоки, лимоны, твёрдый сыр, апельсины, ветчина, зелень, маслины, майонез

грибы, лук репчатый, картошка, ветчина, маслины, болгарский перец, крабовое мясо, салат-латук, майонез

крабовые палочки, кукуруза, яйца, рис, лук, сыр любой, болгарский перец, оливки, майонез

картошка, зелёный лук, оливки, каперсы, фета, укроп, йогурт, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль, перец черный молотый

куриные грудки, болгарский перец, ананасы, маслины, оливки, зелень, майонез