Продукты и блюда без лактозы - 11553 домашних вкусных рецепта - Страница 68

Заварная капуста
31 ккал
1 д 1 ч
Щадящее маринование сохраняет витамины и клетчатку.
капуста белокочанная, морковь, свекла, чеснок, растительное масло, поваренная соль, сахар, уксус, перец горошком, перец острый молотый, лавровый лист, вода
Чай с лавандой
9 ккал
15 мин
Почувствуйте аромат Прованса у себя на кухне!
лаванда, мята, мёд, вода
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Щука с картошкой в духовке
97 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшая рыба для всей семьи! Вам точно понравится!
щука, картошка, лук, растительное масло, карри, соль, розмарин сухой, помидоры черри, лимоны, перец черный молотый, зелень
Докторская домашняя колбаса
219 ккал
2 ч
Натуральная и очень вкусная - хочется еще и ещё!
говядина, свинина, вода, соль, сахар, мускатный орех, душистый перец
Баклажан с капустой картошкой рагу
94 ккал
1 ч
Очень вкусно, полезно и невероятно просто!
капуста, картошка, баклажаны, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Щи с тушёнкой из свежей капусты
62 ккал
1 ч
Вкусное и сытное первое блюдо для семейного обеда!
тушенка, вода, капуста, лук, морковь, картошка, помидоры, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие
Торт без глютена и молока
388 ккал
1 ч
Просто находка - побалуйте себя вкусной и полезной выпечкой!
рисовая мука, гречневая мука, смалец, куриные яйца, сахар, мёд, ванилин, разрыхлитель, джем, вода
Куриные крылышки в казане на костре
201 ккал
30 мин
Не просто жарятся, а тушатся в цитрусовом соку с пряностями.
куриные крылышки, имбирь, чеснок, мёд, апельсины, соль, перец черный молотый, перец острый стручковый, растительное масло
Макароны в сковороде тушеные
133 ккал
30 мин
Быстрое, простое и вкусное блюдо на любой случай!
макароны, лук, помидоры, чеснок, вода, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Пхали из свеклы по грузински с орехами
197 ккал
2 ч
Очень вкусная закуска с кавказским колоритом! Не оторваться!
свекла, чеснок, грецкие орехи, зелень, винный уксус красный, соль
Настойка на листьях хрена на водке
231 ккал
6 д 30 мин
Вкусная настойка с выраженным лекарственным эффектом!
водка, с хреном
Перечная паста
61 ккал
20 мин
Универсальная приправа и основа многих острых блюд!
перец чили, чеснок, соль, вода, паприка
Салат с мясом грибами и огурцами
120 ккал
1 ч 30 мин
Настоящий кулинарный шедевр - изысканно и вкусно!
говядина, шампиньоны, соленые огурцы, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, перец черный молотый, соль
Компот из белой смородины на зиму
41 ккал
1 д
Прозрачный сироп и целые ягоды без лишней сладости
белая смородина, сахар, вода
Оладьи из кабачков с фаршем на сковороде
116 ккал
40 мин
Сочные и полезные, с сытной начинкой. Просто объедение!
кабачки, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, перец черный молотый, соль, куриный фарш, вода, лук
Рисовые клецки
191 ккал
15 мин
Никто не догадается, из чего сделана эта вкуснятина!
рисовая мука, яичные желтки, вода, сахар, соль, клубника, сахарная пудра
Пропитка для шоколадного бисквита и торта
149 ккал
40 мин
Ароматная и с ярким вкусом пропитка - ваш торт станет незабываемым!
сахар, вода, вишневый сок
Жареное варенье
215 ккал
1 д 1 ч
Оригинальное и необычное - удивительно вкусное угощение!
ежевика, сахар
Суп с курицей гречкой и картошкой
28 ккал
40 мин
Легкий, сытный, очень вкусный - обед без лишних хлопот.
куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло
Сырое варенье из смородины
208 ккал
1 ч
Насыщенный вкус, максимальная польза! Сладкоежки оценят!
черная смородина, сахар, лимонный сок
Рис с сухофруктами
116 ккал
50 мин
Ароматный, с ярким и интересным вкусом - просто фантастика!
пропаренный рис, вода, сухофрукты, растительное масло, яблоки, груши, морковь, соль
Вареники с вишней замороженной
201 ккал
1 ч
Самые вкусные, аппетитные, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, вода, растительное масло, соль, замороженная вишня, сахар, картофельный крахмал
Лаваш армянский домашний
271 ккал
1 ч 20 мин
Тонкий, мягкий, доступный. Вкуснее магазинного - проверено!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, соль
Жиросжигающий смузи петрушка лимон киви
48 ккал
15 мин
Зелень и цитрусы запускают естественный детокс организма.
вода, киви, лимоны, петрушка, мёд
Рыбный суп с пшеном из горбуши
61 ккал
50 мин
Питательный, с насыщенным вкусом, равнодушных не найдете!
вода, горбуша, пшено, картошка, морковь, лук, помидоры, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
52 ккал
45 мин
Вкусное, ароматное блюдо сделает ярким ваш семейный ужин!
цветная капуста, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры, лук, морковь, стебель сельдерея, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Толстый лаваш в домашних условиях
255 ккал
2 ч
Пышный, аппетитный, из обычных продуктов, вкуснейший!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, поваренная соль, кунжут
Холодный зеленый чай напиток из мяты и лимона
4 ккал
10 мин
Попробуйте и наслаждайтесь каждым знойным летним днем!
зеленый чай, лед, вода, лимоны, мёд, мята
Аджика без яблок
36 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный острый соус из помидоров и перца!
помидоры, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, соль, укроп, петрушка, сахар, уксус
Салат из вареных овощей
79 ккал
2 ч
Мега просто, вкусно, сытно - на каждый день для всей семьи!
свекла, морковь, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Картошка с копчеными ребрышками
168 ккал
1 ч
Аппетитно, из обычных продуктов, на каждый день!
картошка, свиные ребрышки, морковь, чеснок, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат Ачик Чучук
25 ккал
20 мин
Самое лучшее дополнение к ароматному плову!
помидоры, лук, соль, перец черный молотый
Кляр без яиц для рыбы постный
162 ккал
10 мин
Быстрый и простой рецепт, из самых обычных продуктов!
пшеничная мука, вода, чеснок, сода, перец черный молотый, соль
Медовуха из старого меда
62 ккал
7 д
Ароматная, янтарная, вкуснейшая, на праздничный стол!
мёд, вода, изюм, хмель, дрожжи, специи сухие
Манты с фаршем и картошкой и луком
213 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, сытное, бюджетное блюдо для всей семьи!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, фарш мясной, картошка, лук репчатый, перец черный молотый
Салат из свеклы с черносливом и орехами
181 ккал
30 мин
Пикантный, яркий, сочный - просто и так вкусно!
свекла, чернослив, грецкие орехи, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Пасторма из куриной грудки
81 ккал
10 ч
Самое нежное и мягкое мясо, которое вы пробовали!
куриные грудки, растительное масло, специи сухие, соль, вода
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Тушеная картошка с печенью
99 ккал
50 мин
Универсальный обед и ужин на каждый день. Вкусно и просто!
картошка, печень говяжья, вода, морковь, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Сироп из калины на зиму
274 ккал
20 мин
Подойдет как для профилактики болезней, так и в качестве десерта!
сахар, калина
Тушеная капуста в скороварке
62 ккал
1 ч
Вкусная и полезная, из дешевых продуктов!
капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Вяленые помидоры в аэрогриле на зиму
139 ккал
5 д 35 мин
Ароматная закуска своими руками для гурманов!
помидоры, оливковое масло, чеснок, итальянские травы, соль
Ацецили грузинский салат с курицей и кинзой
130 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобный, пикантный, низкокалорийный. Не оторваться!
копченая курица, грецкие орехи, зелень кинзы, гранат, баклажаны, болгарский перец, лук, перец чили, чеснок, гранатовый сироп, хмели-сунели, соль, винный уксус красный, аджика
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
скумбрия, картошка, морковь, лук, вода, манка, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль
Домашняя лапша с овощами
126 ккал
50 мин
Такая яркая, сочная, сытная! Просто объедение!
кабачки, морковь, лук репчатый, баклажаны, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый, пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло, вода