Продукты и блюда без лактозы - 11534 домашних вкусных рецепта - Страница 71

Классическая испанская тортилья
139 ккал
45 мин
Классическая испанская тортилья
Из обычных продуктов, на завтрак или ужин для всей семьи!
яйца, картошка, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль
Грибной фарш
17 ккал
1 ч 30 мин
Грибной фарш
Изумительная начинка для пирожков, вареников, блинчиков!
грибы, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Индейка в кляре на сковороде
169 ккал
5 ч 40 мин
Индейка в кляре на сковороде
Оригинально, аппетитно, вкусно, на ужин!
филе индейки, растительное масло, перец черный молотый, соль, яйца, пшеничная мука, хмели-сунели, розмарин сухой, паприка
Пятиминутка капуста
51 ккал
1 д 30 мин
Пятиминутка капуста
Бомбически вкусная - улетает со стола молниеносно!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, вода, уксус, сахар, растительное масло, соль, лавровый лист, перец горошком, гвоздика
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Постная пицца
150 ккал
1 ч 10 мин
Постная пицца
Нетрадиционная, но такая же сочная и вкусная!
вода, дрожжи, соль, оливковое масло, пшеничная мука, томатная паста, сахар, чеснок, лук репчатый, базилик, кабачки, болгарский перец, шампиньоны, растительное масло, оливки
Рыба в духовке с помидорами
111 ккал
50 мин
Рыба в духовке с помидорами
Изумительно вкусно и красиво - для настоящих гурманов!
рыба, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы
Овощное рагу в горшочках в духовке
42 ккал
1 ч
Овощное рагу в горшочках в духовке
Полезное, диетическое, из обычных продуктов, самое вкусное!
картошка, морковь, лук, баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, овощной бульон, лимонный сок, сахар, зелень, перец черный молотый, соль
Каурдак
99 ккал
1 ч 20 мин
Каурдак
Жаркое по-восточному, быстро, вкусно, сытно!
говядина, картошка, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, подсолнечное масло, соль, перец красный молотый, сахар, зира
Борщ с фрикадельками
64 ккал
1 ч
Борщ с фрикадельками
Яркий, сытный, наваристый! Лучший для вашей семьи.
вода, фарш мясной, картошка, капуста белокочанная, свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, томатная паста, паприка, уксус, лавровый лист
Хрустящие огурцы в желатине на зиму
20 ккал
3 ч 20 мин
Хрустящие огурцы в желатине на зиму
Пряная, оригинальная и эффектная заготовка - удивите всех!
огурцы, чеснок, с хреном, вода, сахар, соль, желатин, столовый уксус, перец горошком, лавровый лист, гвоздика
Салат с щавелем яйцом и огурцом
223 ккал
20 мин
Салат с щавелем яйцом и огурцом
Легкий, вкусный и простой - витаминная бомба!
щавель, шпинат, яйца, лук-шалот, огурцы, оливки, растительное масло, соль, душистый перец
Перец фаршированный овощами на зиму по болгарски
67 ккал
3 д 2 ч 40 мин
Перец фаршированный овощами на зиму по болгарски
Готовьте один раз, наслаждайтесь всю зиму!
болгарский перец, морковь, капуста, помидоры черри, вода, столовый уксус, соль, сахар, подсолнечное масло, перец горошком, лавровый лист
Горошница в мультиварке
74 ккал
1 ч 45 мин
Горошница в мультиварке
Полезная, питательная и невероятно вкусная каша!
горох, морковь, вода, растительное масло, соль
Маринованная сельдь
225 ккал
12 ч
Маринованная сельдь
Пикантная, простая, быстрая, очень вкусная!
селедка, горчица зернистая, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль
Филе бедра индейки в мультиварке
129 ккал
1 ч 30 мин
Филе бедра индейки в мультиварке
Самое нежное мясо с овощами - праздник каждый день!
бедро индейки, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, помидоры, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Крошево из капусты
41 ккал
3 д
Крошево из капусты
Бюджетно и полезно - кладезь клетчатки и витаминов!
капуста, морковь, соль, вода
Морской окунь в аэрогриле
95 ккал
1 ч
Морской окунь в аэрогриле
Очень сочная и ароматная рыба готовится быстро и просто!
морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль
Закуска из шампиньонов с морковью
38 ккал
15 мин
Закуска из шампиньонов с морковью
Простая и вкусная закуска для праздников и на каждый день.
шампиньоны, морковь, вода, соль, чеснок, сахар, столовый уксус, растительное масло, базилик, молотый кориандр, смесь перцев молотых
Бараньи ребрышки в духовке с картошкой в фольге
160 ккал
3 ч
Бараньи ребрышки в духовке с картошкой в фольге
Сочные, аппетитные, ароматные, на ужин для всей семьи!
бараньи ребрышки, картошка, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, лимоны, розмарин свежий, зира, смесь перцев молотых, мёд, горчица
Армянский хаш
48 ккал
1 д 8 ч 45 мин
Армянский хаш
Оригинальный, питательный, калорийный, полезный!
говядина, вода, чеснок, зелень, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
Тушеная картошка с мясом и овощами
73 ккал
1 ч 40 мин
Тушеная картошка с мясом и овощами
Простое и ооочень вкусное тушеное мясо с овощами!
говядина, лук репчатый, растительное масло, морковь, корень сельдерея, картошка, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец горошком, лавровый лист, перец острый стручковый, соль, вода
Курица тушеная с грибами и овощами
151 ккал
1 ч
Курица тушеная с грибами и овощами
Вкусное насыщенное и ароматное блюдо с итальянским акцентом!
курица, шампиньоны, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, куриный бульон, томатный сок, вино белое, перец красный молотый, базилик, оливковое масло
Лёгкий овощной суп с кабачками и курицей
39 ккал
1 ч 15 мин
Лёгкий овощной суп с кабачками и курицей
Полезный, сытный, вкусный – диетический обед для всей семьи!
куриное филе, вода, картошка, кабачки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, соль
Безе на палочке
259 ккал
2 ч
Безе на палочке
Готовится очень просто. Еще и украсит детский торт!
яичные белки, сахарная пудра, лимонный сок, пищевой краситель
Ананасовое варенье из ананасов
121 ккал
1 д 9 ч
Ананасовое варенье из ананасов
Гурманы будут сражены наповал! Покорите сердца любимых с первой ложки!
сахар, ананасы, вода
Венские ПП вафли с тыквой в вафельнице
128 ккал
40 мин
Венские ПП вафли с тыквой в вафельнице
Яркий, вкусный, полезный завтрак для всей семьи!
тыква, яйца, молоко без лактозы, кукурузная мука, разрыхлитель, растительное масло, соль
Домашний зефир из черной смородины
207 ккал
1 д 3 ч
Домашний зефир из черной смородины
Домашний зефир с насыщенным ягодным вкусом! Ярко и полезно!
черная смородина, агар-агар, вода, сахар, яичные белки, сахарная пудра, кукурузный крахмал
Тушеная капуста в скороварке
62 ккал
1 ч
Тушеная капуста в скороварке
Вкусная и полезная, из дешевых продуктов!
капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Медовуха без дрожжей
47 ккал
15 д
Медовуха без дрожжей
Ароматный и очень приятный на вкус алкогольный напиток.
вода, мёд, изюм, хмель
Соус к гречке
56 ккал
15 мин
Соус к гречке
Легкий, свежий, вкусный, быстрый, из простых продуктов!
помидоры, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Селедка с горчицей
204 ккал
10 ч
Селедка с горчицей
Вкусная, пряная, для будней и праздников!
селедка, горчица, дижонская горчица, соль, сахар, растительное масло, лимонный сок
Щи из квашеной капусты с курицей
51 ккал
1 ч 20 мин
Щи из квашеной капусты с курицей
Наваристые, с приятной кислинкой! Классика русской кухни.
вода, курица, капуста квашеная, картошка, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, соль, петрушка, лавровый лист
Простые морковные кексы в силиконовых формочках
291 ккал
50 мин
Простые морковные кексы в силиконовых формочках
Очень вкусные, из доступных продуктов, пышные и мягкие!
яйца, морковь, пшеничная мука, сахар, растительное масло, апельсиновая цедра, корица, сода
Лагман из говядины в мультиварке классический
105 ккал
1 ч 30 мин
Лагман из говядины в мультиварке классический
Вкуснейшее сытное блюдо восточной кухни!
говядина, морковь, лук, болгарский перец, баклажаны, картошка, помидоры, томатная паста, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень, спагетти, вода
Свинина с подливкой в мультиварке
179 ккал
1 ч 20 мин
Свинина с подливкой в мультиварке
Сытная и фантастически вкусная! Невозможно оторваться!
свинина, морковь, лук репчатый, томатная паста, пшеничная мука, соль, перец, растительное масло
Филе индейки с овощами
64 ккал
1 ч 20 мин
Филе индейки с овощами
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
Шашлык с овощами в духовке на шпажках
99 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык с овощами в духовке на шпажках
Яркий, сочный, полезный, постный - праздник каждый день!
помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Фасоль с капустой на зиму
94 ккал
1 д 2 ч
Фасоль с капустой на зиму
Потрясающий овощной салат! Невероятно вкусно!
морковь, лук, капуста, болгарский перец, помидоры, спаржевая фасоль, перец чили, чеснок, сахар, соль, растительное масло, яблочный уксус
Суп из чечевицы с мясом и картофелем
49 ккал
1 ч 20 мин
Суп из чечевицы с мясом и картофелем
Невероятно вкусный, очень яркий и сытный! Попробуйте!
говядина, картошка, красная чечевица, вода, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, зелень, соль
Овощи на сковороде гриль
89 ккал
20 мин
Овощи на сковороде гриль
Полезное, простое, вкусное и яркое блюдо на скорую руку.
кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, лук, чеснок, перец острый стручковый, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Рагу из тыквы с мясом и картошкой
91 ккал
1 ч
Рагу из тыквы с мясом и картошкой
Насыщенное, ароматное, сытное, эффектное!
говядина, тыква, вода, картошка, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, томатная паста, специи сухие, перец черный молотый, соль
Компот из клубники лимона и мяты на зиму
40 ккал
45 мин
Компот из клубники лимона и мяты на зиму
Ягодный напиток с цитрусовой свежестью и травяным ароматом!
вода, клубника, сахар, лимоны, мята
Имбирный мед
298 ккал
15 мин
Имбирный мед
Быстро и просто! Витаминная бомба для иммунитета!
мёд, имбирь
Малосольные огурцы с сахаром сухой способ
16 ккал
40 мин
Малосольные огурцы с сахаром сухой способ
Хрустящие малосольные огурчики и всего за полчаса!
огурцы, укроп, душистый перец, мята, листья дуба, тархун, эстрагон, лимоны, соль, сахар
Курица запеченная в мультиварке с картошкой
137 ккал
1 ч
Курица запеченная в мультиварке с картошкой
Сытно и вкусно, быстро и просто, на ужин для всей семьи!
курица, лук, картошка, растительное масло, вода, специи сухие, соль
Рыбный суп уха из голов семги
35 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный суп уха из голов семги
Наваристый, сытный, такой вкусный! Все попросят добавку!
вода, сёмга, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, соль
Свекла с фасолью на зиму
48 ккал
6 ч
Свекла с фасолью на зиму
Сытная закуска с ярким вкусом - полезно и питательно!
свекла, фасоль белая, вода, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, томатная паста, поваренная соль, сахар, оливковое масло, перец черный молотый, столовый уксус
Уха из головы щуки
49 ккал
50 мин
Уха из головы щуки
Наваристая и самая ароматная - настоящее объедение!
щука, пшено, вода, картошка, лук, морковь, лавровый лист, перец горошком, соль, зелень
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло