Подборки рецептов
65 ккал
20 мин
Легкий витаминный салат из свежих овощей
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, морковь, свекла, зелень, соль, перец, лимонный сок, растительное масло
65 ккал
20 мин
Готовится очень быстро, и получается очень вкусно!
маслины, огурцы, капуста, картошка, растительное масло, зелень
63 ккал
30 мин
Вкуснейшее, нежное пюре со сливочным вкусом!
картошка, куриный бульон, твёрдый сыр, брокколи, поваренная соль
87 ккал
1 ч 10 мин
Украшение любого стола: ярко, сочно, аппетитно!
вареная колбаса, свекла, зелёный горошек, морковь, редька белая, зелень, сметана, капуста краснокочанная
210 ккал
40 мин
Быстрый и простой рецепт салатика. Салат против кризиса))
креветки, авокадо, рис, майонез, пекинская капуста
64 ккал
10 мин
Очень быстрый ужин, вкусный и низкокалорийный. Готовь и удивляй!
шампиньоны, шиитаке, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, брокколи, болгарский перец, зелёный лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, соевый соус, крахмал, вода
54 ккал
15 мин
Незатейливый салатик из ранних весенних овощей
капуста белокочанная, редиска, огурцы, зелень, зелёный лук, чеснок, куриные яйца, майонез
212 ккал
1 ч
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
68 ккал
30 мин
Скоро лето! Пора браться за себя! Попробуй легкий супчик на обед
кальмары, рис, чеснок, куриный бульон, помидоры, брокколи, базилик, соль
82 ккал
1 ч
Очень вкусный и полезный, лёгкий супчик
курица, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный горошек, картошка, плавленый сыр, зелень, соль
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
95 ккал
1 ч
Ищешь простого, но вкусного рецепта? Тебе сюда!
тилапия, лук репчатый, куриные яйца, сливочное масло, бекон, панировочные сухари, морская соль, перец черный молотый, специи сухие, пекинская капуста, огурцы, помидоры, зелёный лук, укроп, лимонный сок, бальзамический уксус, перец чили
104 ккал
30 мин
Салат очень полезный, витаминный, особенно если все со своего огорода!
свекла, морковь, капуста, чипсы, соль, майонез
164 ккал
1 ч
Оригинальный и необычный новогодний салатик
ветчина, курица, пекинская капуста, корейская морковь, яйца, майонез, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, огурцы, маслины
78 ккал
20 мин
Вкусный и очень простой рецептик в домашнюю копилку
цветная капуста, брокколи, сливочное масло, растительное масло, специи сухие, твёрдый сыр
170 ккал
20 мин
Легкий и быстрый рецепт на ужин с любыми морепродуктами и овощами.
пенне, кальмары, креветки, брокколи, кукуруза, болгарский перец, лук репчатый, пармезан, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый
30 ккал
20 мин
Любишь борщи? Заноси этот рецепт в кулинарную книгу
капуста белокочанная, свекла, морковь, помидоры, чеснок, лук репчатый, бульон, поваренная соль, перец черный молотый, лавровый лист, томатная паста, сахар, лимонный сок
135 ккал
3 ч
Вкуснейшая курочка ждет тебя - приготовь и наслаждайся!
куриные грудки, шампиньоны, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, растительное масло, сливочное масло, вино белое, сливки, фетучини, бекон, артишоки, брокколи, пармезан, петрушка, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый
151 ккал
1 ч 20 мин
Жареные пирожки без дрожжей - просто, вкусно и сытно!
пшеничная мука, соль, кефир, сода, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, растительное масло, яблоки, сахар, вода
108 ккал
8 ч 30 мин
Вкусно, необычно, быстро - покоряет всех!
куриные ножки, болгарский перец, лук репчатый, капуста, чеснок, сливочное масло, специи сухие
43 ккал
1 ч
Сидишь на диете? Это блюдо тебе идеально подойдет!
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, брокколи, фасоль стручковая зеленая, опята, цветная капуста, кукуруза консервированая, бульонный кубик
33 ккал
20 мин
Все самое лучшее и полезное для наших деток.
брокколи, морковь
97 ккал
20 мин
Полезный рецепт из свежих хрустящих овощей
цветная капуста, огурцы, редиска, сметана, укроп, соль
164 ккал
1 д 6 ч
Вкусный и сытный салат из простых продуктов.
картошка, колбаса полукопченая, огурцы, капуста квашеная, зелёный горошек, лук репчатый, рассол, яблочный уксус, сахар, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, перец красный молотый, укроп
46 ккал
30 мин
Очень вкусный молочный суп для всей семьи!
морковь, картошка, лук, чеснок, брокколи, пшеничная мука, молоко, вода, растительное масло
30 ккал
10 мин
Попробовав раз, ты будешь готовить это блюдо снова и снова
капуста белокочанная, зелёный горошек, помидоры, зелень, яйца, молоко, специи сухие
56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
87 ккал
2 ч 20 мин
Порадуй семью вкуснейшим гуляшом из мяса дичи!
зайчатина, лук репчатый, чеснок, растительное масло, вино белое, овощной бульон, капуста, болгарский перец, соль, перец
124 ккал
1 ч
Изысканный салатик идеален для того, чтобы удивить гостей, так удиви!
пекинская капуста, куриные яйца, рис, сёмга, икра красная, майонез, сливки, сметана
21 ккал
30 мин
В меру простой и интересный салат в псевдоазиатском стиле!
куриные грудки, пекинская капуста, паприка, лук репчатый, кунжутное масло, соевый соус, ананасовый сок, коричневый сахар, чеснок
88 ккал
50 мин
Непревзойденно вкусная закуска для торжественного застолья!
лук репчатый, твёрдый сыр, шампиньоны, кальмары, морковь, сметана, капуста, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый
123 ккал
1 ч
Порадуйте семью простым и вкусным блюдом!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый, растительное масло
46 ккал
2 ч
Вкусно, сытно и по-народному! Отведайте настоящее домашнее блюдо!
бульон, капуста белокочанная, картошка, морковь, свекла, пастернак, укроп, болгарский перец, лук репчатый, томатная паста, сливочное масло, сметана, лавровый лист, соль, перец
218 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасный пирог-закуска с овощами и сыром в яично-сливочной заливке
брокколи, сливки, яйца, помидоры, морковь, карри, фета, твёрдый сыр, поваренная соль, пшеничная мука, сливочное масло, творог, разрыхлитель
180 ккал
1 ч 25 мин
Классический закусочный пирог из тонкого теста с обильной начинкой.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, брокколи, сёмга, сельдерей, молоко, сливки, твёрдый сыр, мускатный орех
131 ккал
1 ч
Не любите брокколи? Это блюдо заставит вас передумать!!!
морковь, лук репчатый, соль, пшеничная мука, перец черный молотый, специи сухие, брокколи, рыбное филе
223 ккал
20 мин
Для тех, кто любит здоровое питание и... колбаску!
сервелат, капуста, редиска, кинза, кориандр, моцарелла, лук репчатый, растительное масло, винный уксус белый, соль
169 ккал
2 ч 30 мин
Необычные пельмени для тех, кто любит японскую кухню и не только.
свинина, креветки, грибы, пекинская капуста, лук репчатый, зелёный лук, куриные яйца, пресное тесто
115 ккал
55 мин
Великолепный шашлык из сома в сладком соусе порадует всех отдыхающих!
сом, цветная капуста, лук, морковь, перец черный молотый, спаржа, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, соус чили, соль, чеснок, перец чили, вода, сахар, винный уксус белый, кукурузный крахмал
163 ккал
1 ч
На удивленье всем гостям - подай такой салат к новогоднему столу!
копчёный сыр, томатная паста, капуста краснокочанная, картошка, перец горошком, лук, майонез, сулугуни, розмарин, селедка, яблоки, яйца
112 ккал
3 ч
Знаменитый и всеми любимый украинский борщ
говядина, капуста, картошка, свекла, сливочное масло, помидоры, болгарский перец, томатная паста, морковь, лук, уксус, сахар, лавровый лист, чеснок, душистый перец, перец горошком, соль, петрушка, сметана, укроп, пшеничная мука, яйца, гречка
85 ккал
2 ч 15 мин
Интересный и вкусный рецепт самого любимого супа - борща!
перец горошком, помидоры, душистый перец, томатная паста, капуста, лавровый лист, картошка, чеснок, уксус, лук, морковь, сливочное масло, болгарский перец, свекла, сахар, сметана, укроп, соль, говядина, петрушка
136 ккал
2 ч
Нежная и сочная запеканка со сливочным вкусом
картошка, морковь, цветная капуста, сметана, твёрдый сыр, яйца, сливочное масло, мускатный орех, соль, перец черный молотый
62 ккал
30 мин
Оригинальная закуска обладает отменным вкусом и быстра в приготовлении
свекла, капуста, морковь, чеснок, зелёный лук, лук репчатый, твёрдый сыр, петрушка, базилик, морская соль, перец черный молотый, мёд, оливковое масло, винный уксус белый
260 ккал
15 мин
Очень вкусные пирожки на сухих дрожжах не удастся сохранить на ужин!
вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, пшеничная мука, соль, капуста, морковь, лук, перец черный молотый
34 ккал
1 ч
Легкий постный супчик обязательно должен быть включен в недельное меню
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, вода, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, пшеничная мука, соль, укроп, лимоны
40 ккал
1 ч 20 мин
Оригинальное сочетание ингредиентов не оставит вас равнодушными!
вода, картошка, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, томатный сок, чернослив, болгарский перец, свекла, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, зелень, растительное масло, укроп












































