Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 59

Суп мисо с курицей пореем ростками бамбука и лапшой рамен
76 ккал
40 мин
Хотите попробовать немного экзотики? Тогда вам сюда!
лапша, бульон, паста мисо, куриное филе, яйца, кукурузная мука, соль, белый перец, растительное масло, чеснок, морковь, лук-порей, пророщенные зерна, сахар, соевый соус, ростки бамбука, водоросли
Жареные зеленые помидоры в манке по-американски
272 ккал
20 мин
Оригинальная закуска на американский лад!
помидоры зеленые, манка, чеснок, перец черный молотый, соль
Овсяное печенье с сукралозой и изюмом
292 ккал
50 мин
Вкусное, полезное и низкокалорийное печенье к чаю.
овсяные хлопья, куриные яйца, сливочное масло, изюм, сахарозаменитель, соль
Гунканы особые суши
297 ккал
1 ч 30 мин
Пробуй одну из разновидностей суши! Вкусно и просто
рис, нори, рисовый уксус, икра красная, угорь, лосось, майонез, соевый соус, соус, паста
Закуска корейская из рисовой бумаги
228 ккал
40 мин
На столе смотрится очень необычно. Удивляй!
рис, корейская морковь, кальмары
Онигири Рисовые шарики из круглого риса с солеными огурцами
196 ккал
1 ч
Просто готовить и удобно лепить шарики с детьми
круглый рис, нори, соленые огурцы, соль
Рис в пароварке с зеленым луком
159 ккал
50 мин
Вкусный гарнир в пароварке, просто и без хлопот!
рис, вода, соль, зелёный лук, паприка
Рассыпчатый рис с растительным маслом в микроволновке
236 ккал
15 мин
Рассыпчатый рис на гарнир, в салат, как самостоятельное блюдо!
круглый рис, вода, растительное масло, соль
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
Овсяное медовое печенье без яиц и сахара
234 ккал
40 мин
Вкусное, сытное и полезное овсяное печенье
овсяные хлопья, пшеничная мука, сода, соль, вода, сливочное масло, мёд
Вяленая утиная грудка
183 ккал
10 д
очень необычно, вкусно, нестандартно, можно удивить друзей
перец черный молотый, можжевеловые ягоды, мускатный орех, соль, пшеничная крупа, утиная грудка
Кукуруза сахарная Бондюэль на зиму
62 ккал
2 ч
Кукуруза сахарная Бондюэль собственного приготовления!
кукуруза, сахар, соль, вода
Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом
144 ккал
1 ч 20 мин
Прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой!
овсяные хлопья, кефир, яблоки, мёд, ванильный сахар
Закусочный салат-торт слоями с красной рыбой Суши
213 ккал
2 ч
Если нет времени сворачивать суши, то быстрый торт-суши для тебя!
сёмга, рис, огурцы, нори, сливочный сыр, рисовый уксус, сахар
Печенье на кефире из овсяных хлопьев с медом
201 ккал
1 ч
Разнообразь свою диету вкусным овсяным печеньем
кефир, овсяные хлопья, корица, мёд, изюм
Роллы с семгой крабовыми палочками сыром и авокадо
202 ккал
1 ч 30 мин
Одна из лучших холодных закусок для любых случаев!
рисовый уксус, сёмга, рис, огурцы, крабовые палочки, творожный сыр, нори
Голубцы молдавские - сармале
168 ккал
3 ч 30 мин
Ни одно молдавское застолье не обходится без голубцов.
мясо, рис, лук репчатый, лук-порей, морковь, томатный сок, перец черный молотый, поваренная соль, виноград, укроп, петрушка
Запеканки для детей
212 ккал
1 ч 15 мин
Эта запеканка очень вкусна и полезна! И обязательно понравится вашим д
пшено, молоко, вода, сахар, соль, яйца, изюм, курага, сливочное масло
Суши роллы  в домашних условиях
216 ккал
30 мин
Оказывается, роллы можно делать дома! Пробуйте, у вас все получится!
филе горбуши, рис, авокадо, огурцы, мягкий сыр, нори, лимонный сок, имбирь, соус васаби
овсяное печенье с семечками и сухофруктами
343 ккал
45 мин
Фантастическое печенье, которое превзойдет ботанчики из злаков.
овсяные хлопья, семечки подсолнечника, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, яйца, сухофрукты
Кукурузно говяжий суп
106 ккал
2 ч 45 мин
Суп, который ты приготовишь, заставит всю твою семью просить добавки!
морковь, говядина, кукуруза, помидоры, картошка, лук репчатый, чеснок, аджика, зелень кинзы, укроп, петрушка, зелёный лук, лавровый лист, соль, специи сухие
Бельгийские вафли с протеином
159 ккал
20 мин
Бельгийские вафли с протеином - прекрасный завтрак.
кефир, яичные белки, яичные желтки, овсяные хлопья, протеин
Рис томленый в сливочном масле с зеленым луком
161 ккал
30 мин
Рецепт рассыпчатого, ароматного, сливочного риса!
рис, вода, лук, сливочное масло, соль, зелёный лук
Быстрый пирог на манке без грамма муки
227 ккал
55 мин
Манный пирог без добавления муки - пробуй!
яйца, кефир, манка, сахар, сода, рецепты с какао порошком
Как варить гречневый продел на воде
118 ккал
1 ч 20 мин
Готовь дробленные крупы правильно! Полезная и вкусная еда!  
продел дробленая гречка, вода, манка, сливочное масло, соль
Роллы с лососем
228 ккал
50 мин
Прекрасный завтрак, отменный ужин, шикарное угощение
круглый рис, лосось, нори, авокадо, рисовый уксус, соль
Рис басмати на гарнир
105 ккал
30 мин
Простое доступное блюдо на каждый день и не только!
рис басмати, вода, соль
Манник на сливочном масле и кефире без муки и без яиц
251 ккал
1 ч
Отличная быстрая выпечка для домашнего чаепития!
манка, кефир, сахар, сливочное масло, разрыхлитель, соль
Каша дружба на воде с гречкой
91 ккал
45 мин
Вкусная каша! Правильный завтрак для всей семьи!
гречка, пшено, рис, вода, соль, сахар, сливочное масло
Гречневая каша с грибами, луком и петрушкой
162 ккал
1 ч
Простое, вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
гречка, грибы, лук, подсолнечное масло, соль, петрушка
Гречневая каша с тушенкой в мультиварке
155 ккал
50 мин
Аппетитный сытный ужин для твоих домашних! Готовь!
гречка, тушенка, вода, лук репчатый, морковь, лавровый лист, растительное масло, соль, перец черный молотый
Начинка для блинов с луком и рисом из фарша
336 ккал
50 мин
Вкусная начинка сделает блинчики непревзойденным блюдом!
фарш мясной, растительное масло, лук, рис, соль, перец черный молотый
Попкорн со сливочным и растительным маслом в микроволновке
342 ккал
15 мин
Кино дома смотрим, и без попкорна? Готовь быстро и просто, с карамелью
кукуруза, подсолнечное масло, сахар, вода, лимонный сок, сливочное масло, сода
Аранчини с прошутто
601 ккал
1 ч
Очень вкусно и особенно нравится деткам!
рис, шафран, ветчина, моцарелла, пармезан, сухарики, соль, пшеничная мука, растительное масло
Салат с рисом семгой и креветками без майонеза
208 ккал
1 ч
Для любителей креветок и семги! Приготовь нарядный и вкусный салат!
рис, креветки, сёмга, маслины, лимоны, растительное масло, салат-латук, соль, перец черный молотый
Салат с мясом криля и огурцами и кукурузой и твердым сыром
198 ккал
15 мин
Сытный и легкий салат придется по вкусу всем членам семьи
рис, твёрдый сыр, огурцы, кукуруза консервированая, мясо криля, майонез, зелень
172 ккал
1 ч
Вкусно, полезно! Очень интересный рецепт!! Попробуй!!
гречка ядрица, грибы, лук репчатый, морковь, черный хлеб, яйца, специи сухие
Моти (японский рисовый десерт)
178 ккал
30 мин
Моти (мочи) - японский десерт, который можно легко приготовить дома.
рис, сахар, вода, кумкват
рисовые оладьи из каши с майонезом
383 ккал
25 мин
Аппетитные оладушки приведут в восторг ваших деток! Просто и быстро!
яйца, соль, растительное масло, майонез, пшеничная мука, чеснок, рис
Постное печенье на рассоле из овсяных хлопьев без яиц
295 ккал
45 мин
Овсяные печенья любимы не только в пост, но и каждый день!
овсяные хлопья, сода, растительное масло, уксус, сахар, пшеничная мука, рассол
ПП Гречка с курицей и помидорами
171 ккал
45 мин
Гречка с курицей - полезное и крайне вкусное сочетание на каждый день!
гречка, куриное филе, сметана, лук, молоко, помидоры, соевый соус, петрушка, растительное масло
Сдобные пирожки несладкие, яйца и лук в духовке
190 ккал
2 ч 30 мин
Вкусные домашние пирожки с рисом в духовке никогда не надоедают.
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, сливочное масло, сахар, дрожжи, соль, кукуруза консервированая, рис, лук репчатый, перец черный молотый
Овощная каша из дикого риса с шампиньонами и ветчиной
215 ккал
1 ч
Все ингредиенты этого блюда - очень вкусные. Как и само блюдо. Пробуй!
дикий рис, лук репчатый, шампиньоны, фасоль, подсолнечное масло, бульонный кубик, вода, ветчина
Сладкий турецкий пирог - Наммура
365 ккал
45 мин
Вкусный пирог на манке с кокосовой стружкой!
манка, сахар, кефир, растительное масло, сода, кокосовая стружка, лимоны, сироп, вода
Салат кальмаровый со сладким перцем
127 ккал
30 мин
Нежный и сочный салат для любителей мопрепродуктов!
кальмары, куриные яйца, майонез, кукуруза консервированая, салат-латук, болгарский перец, лук репчатый
Теплый салат с жареным беконом и коричневым рисом
148 ккал
1 ч 30 мин
Простой и вкусный салат с беконом утолит голод и сэкономит время!
бекон, лук репчатый, винный уксус белый, бульон, горчица, сахар, соль, перец черный молотый, укроп, рис, вода, сливочное масло