На главную

На сайте 14 996 рецептов
у 86 076 пользователей

Пророщенные зерна - 28 домашних вкусных рецептов приготовления

Проростки – пророщенная пшеница либо иные семена. В Древних Китае, Индии и Египте проращивали бобовые и злаки. Ранее это был едва ли не главный источник витаминов. Славяне готовили из них каши и кисели. Читай дальше…

Поиск по всем рецептам
Пророщенная пшеница
Пророщенная пшеница
Хочешь оставаться здоровой? Питайся правильно
46 ккал
1 д
Салат из пророщенной сои
Салат из пророщенной сои
Отличный рецепт для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
192 ккал
10 мин
Жареная пророщенная соя
Жареная пророщенная соя
Экзотическое корейское блюдо за 15 минут - ароматно, пикантно, вкусно!
179 ккал
25 мин
Каша из пророщенной пшеницы
Каша из пророщенной пшеницы
Полезная еда может быть очень вкусной. Приготовь скорее!
252 ккал
18 ч 30 мин
Кутья из пшеницы в мультиварке
Кутья из пшеницы в мультиварке
Сладкая пшеничная каша для всех членов семьи!
336 ккал
2 ч 30 мин
Салат с проростками и помидорами черри
Салат с проростками и помидорами черри
Вкусное блюдо для сыроедов и тех, кто заботится о своем здоровье!
195 ккал
15 мин
Салат из пророщенных ростков сои
Салат из пророщенных ростков сои
Экзотическая азиатская закуска без труда и сложностей! Попробуй!
120 ккал
20 мин
Соя пророщенная по корейски
Соя пророщенная по корейски
Быстро, вкусно и незабываемо! Используй только лучшие рецепты!
263 ккал
1 ч 25 мин
Панкейки из пророщенного овеса
Панкейки из пророщенного овеса
Очень вкусный и здоровый завтрак для бодрого утра и активного дня!
166 ккал
30 мин
Салат из капусты Бок-Чой
Салат из капусты Бок-Чой
Китайский салат из капусты Бок-Чой дает невероятное ощущение свежести
205 ккал
30 мин
Пророщенный овес с изюмом семечками и молоком
Пророщенный овес с изюмом семечками и молоком
Вкусный полезный завтрак взрослым и детям! Для здоровья и настроения!
340 ккал
15 мин
Хлеб из пророщенной пшеницы
Хлеб из пророщенной пшеницы
Позаботься о здоровье - научись готовить бездрожжевое тесто!
161 ккал
3 д 1 ч 30 мин
Пророщенный овес с бананами орехами и кленовым сиропом
Пророщенный овес с бананами орехами и кленовым сиропом
Витаминное лакомство на завтрак или в качестве легкого ужина
140 ккал
10 мин
Протеиновый коктейль с пророщенной гречкой
Протеиновый коктейль с пророщенной гречкой
Вкусный суперполезный смузи из пророщенной гречки! Отлично на завтрак!
93 ккал
10 мин
Пад тай
Пад тай
Не откажи себе в удовольствии попробовать невероятно вкусное блюдо!
121 ккал
30 мин
Овощи с черным чесноком и рисом
Овощи с черным чесноком и рисом
Придерживаетесь здорового питания? Этот рецепт для вас!
79 ккал
20 мин
Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
Потрясающе вкусный салат с авокадовым соусом! Для стройности!
121 ккал
20 мин
Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой
Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
82 ккал
15 мин
Хлеб из пророщенного овса
Хлеб из пророщенного овса
Приготовь супер полезный домашний хлеб из пророщенных зерен! Вкусно!
227 ккал
4 ч 20 мин
Салат из пророщенного маша по корейски
Салат из пророщенного маша по корейски
Простой корейский салат из ростков! Очень, ну очень полезный! Готовь!
171 ккал
10 мин
Энергетические батончики с пророщенной гречкой
Энергетические батончики с пророщенной гречкой
Вместо бутербродов готовь энергетические батончики! И польза, и сытно!
251 ккал
2 д 3 ч 15 мин
Гранола из пророщенной гречки
Гранола из пророщенной гречки
Идеальный завтрак в американском стиле - вкусный и очень полезный!
342 ккал
2 д
Пророщенный овес с грецкими орехами и смородиной
Пророщенный овес с грецкими орехами и смородиной
Отличный рецепт для тех, кто придерживается сыроедения! Попробуй!
333 ккал
5 мин
Салат с пророщенной пшеницей
Салат с пророщенной пшеницей
Салат, таящий в себе секреты молодости и красоты. Пробуй!
236 ккал
30 мин
Десерт из пророщенной гречки и граната
Десерт из пророщенной гречки и граната
Быстрый, легкий, вкусный завтрак для крепкого здоровья и активного дня
62 ккал
10 мин
Пророщенный овес в горшочке из яблока
Пророщенный овес в горшочке из яблока
Кладезь витаминов! Приготовь вкусное и оригинальное лакомство!
135 ккал
30 мин
Яичница с пророщенным овсом и овощами
Яичница с пророщенным овсом и овощами
Вкусно, быстро, сытно и полезно - приготовь потрясающий завтрак!
183 ккал
20 мин
Суп мисо с курицей пореем ростками бамбука и лапшой рамен
Суп мисо с курицей пореем ростками бамбука и лапшой рамен
Хотите попробовать немного экзотики? Тогда вам сюда!
76 ккал
40 мин

Описание