Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 64

Драники с манкой
108 ккал
2 ч
Готовится несложно, получаются на 1000% супер
картошка, лук репчатый, куриные яйца, манка, поваренная соль, перец черный молотый, пшеничная мука
100 ккал
2 ч
Вкусно, просто и по-домашнему
фарш мясной, морковь, лук репчатый, пропаренный рис, куриные яйца, сметана, томатный соус, перец черный молотый, соль, зелень
Лазанья из кабачков с грибами
88 ккал
1 ч 10 мин
Быстро готовить, необычно, полезно, вкусно и диетично
молодые кабачки, белые грибы, мягкий сыр, кефир, куриный фарш, томатная паста, лук репчатый, морковь, куриные яйца, зелень, отруби, соль, чеснок, оливковое масло
Кексы овсянные с творогом и грушей
185 ккал
1 ч
Ароматнейшая осенняя выпечка. Осень должна быть вкусной)
творог, овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, груши, мёд, растительное масло
Гречка с тушенкой в кастрюле
287 ккал
40 мин
Очень простое и в то же время очень вкусное блюдо!
гречка, лук репчатый, морковь, чеснок, тушенка, соль, перец черный молотый
Кукурузная каша с тыквой на воде
70 ккал
20 мин
Диетический завтрак в микроволновке! Пробуй!
кукурузная крупа, вода, тыква, растительное масло, соль, сахар
Лещ в духовке целиком
151 ккал
1 ч 45 мин
Фаршированная рыба на ужин - ну просто очень вкусно!
лещ, лук репчатый, морковь, растительное масло, гречка, соль, майонез, томатная паста
Овсяное печенье на сковороде
248 ккал
25 мин
Чудесное и очень полезное печенье из овсяных хлопьев!
овсяные хлопья, яичные белки, соль, сахар, изюм, корица, кунжут
Запеканка творожно тыквенная
186 ккал
1 ч 10 мин
Нежная запеканка получается - яркая, сочная, ароматная!
тыква, творог, куриные яйца, сахар, манка, апельсиновая цедра, соль, сливочное масло
Овсяные кексы без муки в микроволновке
158 ккал
50 мин
Необычно и неожиданно вкусно!!!
овсяные хлопья, кефир, мёд, яйца, смородина, разрыхлитель, ванилин, ром
Пирог манник с творогом и черносливом
331 ккал
1 ч 30 мин
Торопись испечь и порадовать близких!
сливочное масло, творог, сметана, сода, чернослив, куриные яйца, манка, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сахар
Салат с креветками, кальмарами, оливками и кукурузой
100 ккал
1 ч
Вкусный, легкий салатик
пекинская капуста, куриные яйца, кальмары консервированные, креветки, кукуруза консервированая, оливки, помидоры черри, майонез, зелень
Салат Волшебный ботинок
147 ккал
1 ч
легок в приготовление , ни кого не оставит равнодушным ,украсит праздничный стол , сытный
красная рыба, яйца, кукуруза консервированая, морской коктейль, лук репчатый, картошка, майонез, зелень
Гречка с соусом болоньезе
176 ккал
40 мин
Готовится быстро, легко и самое главное получается вкусно
гречка, фарш мясной, приправа магги, помидоры
Гречка в горшочках с овощами
165 ккал
1 ч 20 мин
Чудо каша, как по старому рецепту из печки!
свинина, соль, гречка, лук, специи сухие, помидоры, растительное масло, вода, зелёный лук, болгарский перец
Крабовые рулетики с рисом
115 ккал
35 мин
Обалденная по вкусу и простоте закуска!
крабовые палочки, креветки, рис, огурцы, плавленый сыр, зелень
Салат слоями с помидорами и колбасой
73 ккал
1 ч
Вкусный салатик из доступных продуктов!
помидоры, соль, куриные яйца, вареная колбаса, яблоки, соленые огурцы, кукуруза консервированая, сметана
98 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный салат на зиму из доступных продуктов
морковь, болгарский перец, лук репчатый, рис, помидоры, сахар, подсолнечное масло, чеснок, столовый уксус
Молочный манник без муки
335 ккал
1 ч 15 мин
Приготовь к чаю нечто невероятно вкусное! И совсем без муки!
манка, молоко, сахар, яйца, растительное масло, сахарная пудра
208 ккал
45 мин
Запеканка очень нежная и в меру сладкая
творог, финики, сахар, манка, сливочное масло, куриные яйца, соль
Творожный Фитнес торт
158 ккал
1 ч 30 мин
Нежный и вкусный десерт - малокалорийный!!!
овсяные хлопья, яичные белки, вода, корица, творог, фрукты, мёд, ванилин
Творожная зебра в мультиварке
151 ккал
1 ч
Творожная зебра готовится быстро и просто! Очень вкусная!
творог, сахарозаменитель, куриные яйца, манка, соль, рецепты с какао порошком, ванилин, молоко, растительное масло
298 ккал
45 мин
Быстро, вкусно, полезно, дешево. Самое то в пост!
тыква, рис, чернослив, курага, изюм, корица, сахар
Ленивые голубцы с рисом в мультиварке
144 ккал
2 ч 10 мин
Простое и вкусное бюджетное блюдо на ужин для семьи!
капуста квашеная, рис, свинина, лук репчатый, чеснок, соль, перец, растительное масло, сметана, бульон, пшеничная мука, специи сухие
Мясо с кнедликами
157 ккал
45 мин
Кнедли из хлеба с мясом и грибами - супер-ужин! Готовь!
пиво, батон, соль, манка, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, петрушка, корейка свиная, шампиньоны, подсолнечное масло, чеснок, розмарин свежий, сливочное масло, вода
Творожные кнедлики
273 ккал
1 ч 10 мин
Такой завтрак придется по душе даже самым капризным детям!
творог, сахар, манка, мёд, сливочное масло, панировочные сухари, вишня
Дикий рис с овощами
94 ккал
45 мин
Плов из дикого риса с овощами хорош в пост или как гарнир!
дикий рис, зелёный горошек, помидоры, лук репчатый, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, куркума, мак пищевой, молотый кориандр, тмин, морская соль, лавровый лист, овощной бульон, кокосовая стружка
Дикий рис на гарнир как сварить вкусно
159 ккал
45 мин
Простой, вкусный, ароматный рис на гарнир! Готовь и пробуй!
дикий рис, морковь, лук репчатый, сушёные грибы, итальянские травы, морская соль, растительное масло, смесь перцев молотых, вода
Дикий рис с курицей и грибами на курином бульоне
140 ккал
1 ч 20 мин
Порадуй близких шикарным блюдом на обед!
лук, грибы, сельдерей, коричневый бурый рис, дикий рис, паприка, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль, куриные бедрышки, куриный бульон, зелень
Черные бобы с рисом
255 ккал
1 ч
Приготовь простое и необычное блюдо на ужин! Это вкусно!
чёрные бобы, рис, вода, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Брюшки семги с рисом
243 ккал
45 мин
Хочешь приготовить ужин быстро? Попробуй! Очень вкусно!
рис, лук репчатый, сливочное масло, брюшки семги, соль, специи сухие, вода, зелень
235 ккал
30 мин
Очень простой рецепт,паример на завтрак или ужин, все скажут огромное спасибо!!!
куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, картофельный крахмал, соль, специи сухие, чеснок, растительное масло
Харчо из говядины с болгарским перцем и грецкими орехами
233 ккал
3 ч 20 мин
Готовь знаменитый суп, успевший полюбиться многим!
говядина, лавровый лист, лук, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, грецкие орехи, чеснок, рис, ткемали соус, перец красный молотый, хмели-сунели, соль, зелень кинзы
Дикий рис в мультиварке
125 ккал
5 ч
Полезный, вкусный и черный! Такой рис получится вкусным! Готовь!
дикий рис, вода, растительное масло, соль
Биточки из крабовых палочек с рисом и зелёным луком
228 ккал
15 мин
Быстро соорудить завтрак или ужин? Легко!
крабовые палочки, рис, зелёный лук, яйца, крахмал, растительное масло
Салат с пророщенной пшеницей
236 ккал
30 мин
Салат, таящий в себе секреты молодости и красоты. Пробуй!
оливковое масло, сливочное масло, чеснок, спаржа, зелёный горошек, грибы, соль, перец черный молотый, пророщенная пшеница, тахини, соус песто, зелень, кунжут, семечки подсолнечника, лимоны, яйца
Салат с сыром косичка и сухариками
166 ккал
50 мин
Необычный и очень вкусный салат - для праздника или в будний день!
яйца, сыр косичка, фасоль красная, кукуруза консервированая, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана, черный хлеб
Гречаники с соусом
202 ккал
1 ч 45 мин
Восхитительные гречаники в шикарном соусе. Готовь только лучшее!
гречка, мясо, дичь, лук репчатый, куриные яйца, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, сметана, томатный соус, растительное масло
Творожная запеканка с рикоттой
123 ккал
1 ч 30 мин
Готовь без муки вкуснейшую запеканку
творог, рикотта, овсяные хлопья, сахар, ванилин, куриные яйца, кефир, малина, яблоки
Рисовый томатный супчик с чесночком и зеленью
38 ккал
20 мин
Сытный, вкусный, с тонкой ноткой специй, зелени и чеснока быстросуп)
вода, куриное филе, лук, морковь, томатный соус, чеснок, укроп, растительное масло, пропаренный рис
Дрожжевой пирог с сёмгой и рисом
283 ккал
2 ч
Пирог с красной начинкой из сёмги и вкусно и красиво! Попробуй!
дрожжевое тесто, сёмга, рис, сливочное масло, специи сухие, соль, яичные желтки
Таркинский перец фаршированный курицей рисом и бобами
161 ккал
2 ч 10 мин
Изысканный и ароматный фаршированный перец! Смотри простой рецепт!
таркинский перец, куриные грудки, рис, паприка, соль, перец чили, оливковое масло, пиво, чёрные бобы, соус чили, кинза, кориандр, фета, авокадо
180 ккал
2 ч
Вкусное сытное блюдо для семейного ужина
перловка, куриные окорочка, морковь, лук, морская соль, растительное масло, специи сухие
Рис с луком пореем типа плова
194 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкусно!
круглый рис, лук-порей, вода, соль, подсолнечное масло
300 ккал
2 ч
Вкусно,быстро,просто и очень оригинальный.
кефир, сахар, сливочное масло, яйца, манка, пшеничная мука, ванилин, рецепты с какао порошком, корица, сода
Полезный завтрак
93 ккал
25 мин
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив