Низкокалорийные диетические салаты: 548 домашних рецептов - Страница 3

Быстрый фильтр Поиск по категории "Низкокалорийные диетические салаты"
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Салат свиное сердце с маринованным луком и огурцами
74 ккал
3 ч 20 мин
Салат свиное сердце с маринованным луком и огурцами
Оригинальный и сытный! Станет ярким акцентом на любом столе!
свиное сердце, зелёный горошек, огурцы, лук репчатый, зелень, маринованные огурцы, вода, сахар, уксус, сметана, корень хрена
Белковый салат на ужин с курицей ПП
83 ккал
15 мин
Белковый салат на ужин с курицей ПП
Насытит и восполнит потребность в белке — идеальная трапеза!
куриное филе, помидоры, огурцы, пекинская капуста, мягкий сыр
Корейский салат из картофеля по корейски
53 ккал
2 ч 15 мин
Корейский салат из картофеля по корейски
Оригинальный, необычный, пикантный, яркий вкус!
картошка, растительное масло, чеснок, соевый соус, яблочный уксус, кинза, кориандр, перец красный молотый, сахар, поваренная соль, кунжут, вода, соль
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
86 ккал
35 мин
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
Быстрое летнее блюдо из доступных продуктов!
баклажаны, огурцы, помидоры, чеснок, сметана, растительное масло, кинза, кориандр, петрушка, укроп, базилик, смесь перцев молотых, соль
Салат огурцы помидоры морковь
66 ккал
10 мин
Салат огурцы помидоры морковь
Самый простой в приготовлении, из доступных продуктов!
помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус
Салат из огурцов и помидоров с зеленью
84 ккал
30 мин
Салат из огурцов и помидоров с зеленью
Яркий, сочный, витаминный, для легкости и стройности!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат с кальмарами и горошком
73 ккал
30 мин
Салат с кальмарами и горошком
Простой и очень вкусный салат из кальмаров.
кальмары, огурцы, куриные яйца, зелёный горошек, болгарский перец, соль, перец черный молотый, укроп, майонез, сметана
Салат из запеченных овощей
77 ккал
1 ч 10 мин
Салат из запеченных овощей
Нежный, очень вкусный, по любому поводу. Успех гарантирован!
фета, помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, перец чили, оливковое масло, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
Салат Кальмары с корейской морковью
79 ккал
3 ч
Салат Кальмары с корейской морковью
Вкусная, яркая, острая закуска с кальмарами, которая улетает вмиг!
кальмары, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый, сахар, соль, растительное масло, уксус
Салат огурцы помидоры капуста свежая низкокалорийный
76 ккал
15 мин
Салат огурцы помидоры капуста свежая низкокалорийный
Очень просто, очень быстро, очень вкусно, без майонеза!
молодая капуста, огурцы, помидоры, оливковое масло, зелень, соль, специи сухие
Салат Леди с курицей
79 ккал
1 ч
Салат Леди с курицей
Простой, нежный, ароматный – вкус, который покорит всех!
куриное филе, куриные яйца, огурцы, зелёный горошек, укроп, йогурт, душистый перец, соль
Салат Париж на скорую руку
76 ккал
5 мин
Салат Париж на скорую руку
Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся!
куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана
Салат с китайской капустой и огурцом
75 ккал
25 мин
Салат с китайской капустой и огурцом
Вкусно и оригинально - обязательно попробуйте!
пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки
Салат Бруклин с курицей классический
86 ккал
45 мин
Салат Бруклин с курицей классический
Очень вкусный и необычный, на каждый день и для праздника!
брокколи, куриное филе, маринованные огурцы, кукуруза консервированая, шампиньоны, растительное масло, майонез, сметана, соль
Салат с мидиями и помидорами
52 ккал
40 мин
Салат с мидиями и помидорами
Яркий, полезный, гармония вкуса на праздник и каждый день!
замороженные мидии, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кунжут, соль, зелень, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок
Салат весенний классический
72 ккал
30 мин
Салат весенний классический
Настоящий освежающий вариант на обед и кладезь витаминов!
молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена
Морковный салат с сельдереем
56 ккал
15 мин
Морковный салат с сельдереем
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый
Салат из редиски с огурцом
44 ккал
15 мин
Салат из редиски с огурцом
Легкий, полезный, недорогой, самый лучший!
редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль
Салат с имбирем маринованным
81 ккал
20 мин
Салат с имбирем маринованным
Освежающий микс с хрустящими овощами - просто бомба!
крабовые палочки, маринованный имбирь, огурцы, яблоки, пекинская капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат с французской горчицей помидорами и огурцами
59 ккал
15 мин
Салат с французской горчицей помидорами и огурцами
Питательный и витаминный - минимум хлопот, максимум вкуса!
салат айсберг, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, творог, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль, зелень, душистый перец
Салат из овощей на мангале
87 ккал
15 мин
Салат из овощей на мангале
Если у вас намечается мангал, сделайте овощной салат!
цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло
Салат из зеленых помидор по-корейски
72 ккал
10 ч 30 мин
Салат из зеленых помидор по-корейски
Салат станет достойной закуской для любого стола!
помидоры зеленые, морковь, болгарский перец, чеснок, уксус, растительное масло, сахар, соль, укроп, петрушка
Салат Шанхай с курицей ананасами и грибами
75 ккал
50 мин
Салат Шанхай с курицей ананасами и грибами
Пикантный салат объединяющий в себе множество ингредиентов.
куриное филе, шампиньоны, оливки, ананасы, кукуруза консервированая, майонез, лимонный сок, соль
Салат из свеклы и картошки
90 ккал
1 ч 30 мин
Салат из свеклы и картошки
Сытный и невероятно простой! Идеальный на каждый день.
свекла, картошка, оливковое масло, винный уксус белый, зелень, перец черный молотый, соль
Салат помидор морковь яблоко
51 ккал
15 мин
Салат помидор морковь яблоко
Яркий, сочный, аппетитный. Освежает и бодрит!
морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень
Салат с китайской капустой и кукурузой
67 ккал
20 мин
Салат с китайской капустой и кукурузой
Вкусный и нежный - лучшее дополнение к любому блюду!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, лук, майонез, йогурт, лимонный сок, перец черный молотый, соль, горчица
Редька со сметаной салат
53 ккал
20 мин
Редька со сметаной салат
Простой, быстрый и очень вкусный - просто кладезь витаминов!
редька белая, сметана, соль
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар
Салат из редьки с мясом
87 ккал
1 ч
Салат из редьки с мясом
Простой, интересный, питательный и вкусный салат!
редька, говядина, соленые огурцы, яичные белки, чеснок, зелёный лук, сметана, укроп, петрушка, соль, перец
Сытный веганский салат со стручковой фасолью и грибами
86 ккал
40 мин
Сытный веганский салат со стручковой фасолью и грибами
Легкий, но питательный и очень вкусный - шедевр!
фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, шампиньоны, растительное масло, чеснок, соевый соус
Битые огурцы по корейски с арахисом салат
63 ккал
40 мин
Битые огурцы по корейски с арахисом салат
Так вкусно, что словами не описать - все попросят добавку!
огурцы, рисовый уксус, перец чили, чеснок, арахис, кунжутное масло, соевый соус, зелень, соль
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
74 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
Салат из редиски с яйцом огурцом и зеленым луком
77 ккал
20 мин
Салат из редиски с яйцом огурцом и зеленым луком
Легкий, хрустящий, настоящий кладезь витаминов!
редиска, огурцы, яйца, зелёный лук, укроп, сметана, соль
Салат летний огурцы помидоры
83 ккал
20 мин
Салат летний огурцы помидоры
Яркий, свежий, сочный. Из того, что всегда есть дома!
огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Салат Весенний с огурцом и яйцом
67 ккал
15 мин
Салат Весенний с огурцом и яйцом
Быстро и просто, максимум витаминов в одной тарелке.
огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый
Салат с творогом помидорами и зеленью
68 ккал
10 мин
Салат с творогом помидорами и зеленью
Сочный, свежий, витаминный и очень ароматный салат!
листья салата, помидоры, огурцы, лук, творог, оливки, лимоны, растительное масло, зелень, душистый перец
Салат с икрой минтая, капуста и огурец низкокалорийный
82 ккал
20 мин
Салат с икрой минтая, капуста и огурец низкокалорийный
На скорую руку, из обычных продуктов, ярко, сочно, вкусно!
капуста белокочанная, огурцы, морковь, болгарский перец, зелёный лук, петрушка, икра минтая, растительное масло, лимонный сок, сахар, соль
Салат с щавелем из молодой капусты
84 ккал
10 мин
Салат с щавелем из молодой капусты
Почувствуйте аромат и вкус лета в своей тарелке!
молодая капуста, щавель, зелень, соль, растительное масло, душистый перец, лимоны
Салат из дайкона с огурцом, яйцом и йогуртом
80 ккал
40 мин
Салат из дайкона с огурцом, яйцом и йогуртом
Вкусный и простой, с яйцом, для сытного завтрака!
огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль
Вегетарианский оливье салат
89 ккал
45 мин
Вегетарианский оливье салат
Яркая альтернатива классике - вкусно, просто, сытно!
картошка, морковь, огурцы, зелёный горошек, сметана, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, куркума, перец черный молотый
Салат из морской капусты без майонеза
88 ккал
20 мин
Салат из морской капусты без майонеза
Потрясающе вкусный, витаминный, из доступных продуктов!
морская капуста, куриные грудки, куриные яйца, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат из свеклы с мясом
66 ккал
2 ч 10 мин
Салат из свеклы с мясом
Попробуй этот острый салат с мясом и овощами!
свекла, говядина, вода, маринованные огурцы, куриные яйца, грецкие орехи, горчица, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль
Салат капуста огурец икра минтая
75 ккал
20 мин
Салат капуста огурец икра минтая
Яркий, насыщенный и необыкновенно аппетитный - супер!
икра минтая, огурцы, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, лук, яйца, петрушка, перец черный молотый, растительное масло
Салат из сельдерея и помидоров
31 ккал
15 мин
Салат из сельдерея и помидоров
Легкий, полезный, из минимума продуктов - то, что вы искали!
помидоры, стебель сельдерея, йогурт, горчица, перец черный молотый
Салат из свеклы с гранатом чесноком и грецким орехом
85 ккал
1 ч 30 мин
Салат из свеклы с гранатом чесноком и грецким орехом
Удивите гостей необычным угощением - все будут поражены!
свекла, морковь, яблоки, гранат, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, майонез, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
Салат из вареных овощей с маринованным огурцом без майонеза
73 ккал
50 мин
Салат из вареных овощей с маринованным огурцом без майонеза
Легкий, полезный, очень вкусный - никогда не надоест!
картошка, морковь, свекла, лук репчатый, маринованные огурцы, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат с крабовыми палочками курицей и кукурузой
80 ккал
30 мин
Салат с крабовыми палочками курицей и кукурузой
Подойдет на любой праздничный стол! Гости останутся довольны.
куриные грудки, корейская морковь, крабовые палочки, яйца, кукуруза консервированая, пекинская капуста
Салат рваная курица
68 ккал
1 ч
Салат рваная курица
Невероятно воздушный, вкусный и сытный! Удивите гостей!
шампиньоны, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, майонез, растительное масло, соль, перец черный молотый, куриное филе, вода, лавровый лист, перец горошком
ПП Салат с вареной куриной грудкой и помидорами
72 ккал
30 мин
ПП Салат с вареной куриной грудкой и помидорами
Легкий и питательный для тех, кто следит за своим здоровьем.
куриные грудки, помидоры, укроп, лук репчатый, йогурт, соль, перец черный молотый, лимонный сок
1 2 3 4 5 6 7 8 9