Подборки рецептов
362 ккал
2 ч 10 мин
Легкая аппетитная закуска к апетиритиву и другим напиткам.
пшеничная мука, вино белое, оливковое масло, вяленые помидоры, итальянские травы, соль
151 ккал
35 мин
Подходит к любому случаю и понравится всем!
филе индейки, соевый соус, оливковое масло, перец черный молотый
206 ккал
55 мин
Сочный, нежный и яркий салат с куриными рулетиками.
куриное филе, листья салата, помидоры, моцарелла, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок
187 ккал
1 ч
Красивое блюдо для будней и праздников!
бедро индейки, оливковое масло, яблочный уксус, коричневый сахар, соль, паприка, перец черный молотый, кайенский перец, мускатный орех
201 ккал
20 мин
Необычный, свежий, яркий. С запоминающимся вкусом!
инжир, моцарелла, руккола, тимьян, чабрец, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
131 ккал
20 мин
Вкусный, свежий, витаминный! Настоящий заряд здоровья!
свекла, капуста белокочанная, морковь, оливковое масло, яблочный уксус, сахар, соль
174 ккал
1 ч 20 мин
Сочная, нежная рыба для семейного ужина!
сом, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, базилик
412 ккал
4 ч
Без глютена, без сахара, без яиц и молочных продуктов!
гречка, чиа семена, оливковое масло, сода, яблочный уксус, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, изюм
100 ккал
15 мин
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль
149 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
236 ккал
1 ч 15 мин
Наивкуснейшая, тает во рту, праздник каждый день!
красная рыба, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец острый молотый, соль
75 ккал
33 мин
Рыба запеченная целиком в фольге - беспроигрышный вариант!
рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны
169 ккал
30 мин
Восхитительная, яркая закуска. Первая исчезнет со стола!
хлеб, лимонный сок, помидоры, авокадо, базилик, оливковое масло, перец черный молотый, соль
449 ккал
15 ч
Оригинальный, пикантный, полезный. Готовь и наслаждайся!
нут, кунжут, чеснок, зира, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, паприка, соль
164 ккал
25 мин
Свежий, яркий, сочный, без майонеза, на все случаи жизни!
творожный сыр, болгарский перец, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, перец черный молотый, соль
166 ккал
50 мин
Настоящая симфония вкуса - съедается моментально!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, мёд, горчица, яблочный уксус, сахар
142 ккал
20 мин
Блюдо ресторанного уровня на вашей кухне - восторг!
говядина, руккола, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
235 ккал
25 мин
Преобразит и сделает более выразительным вкус любого блюда!
шпинат, сливки, твёрдый сыр, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, смесь трав
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
340 ккал
50 мин
Настоящий итальянский вкус и обалденный аромат!
спагетти, креветки, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль, пармезан, кедровые орешки, базилик
259 ккал
15 мин
Быстрая и вкусная, яркая - для сытного перекуса!
авокадо, чеснок, лимоны, оливковое масло, соль
101 ккал
50 мин
Простой, но такой вкусный - идеален для летнего меню!
шпинат, листья салата, нут, помидоры черри, баклажаны, чеснок, оливковое масло, соевый соус, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
171 ккал
35 мин
Изысканный и необычный - настоящий праздник вкуса!
креветки, помидоры, моцарелла, руккола, кедровые орешки, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
90 ккал
30 мин
Самый лучший, из обычных продуктов, легкий в приготовлении!
томатная паста, вода, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, базилик, сахар, соль
297 ккал
5 мин
Низкокалорийный ПП, из обычных продуктов, для всей семьи!
яичные желтки, сметана, горчица, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
95 ккал
20 мин
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
168 ккал
10 мин
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированная, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
120 ккал
30 мин
Свежий, хрустящий, из сочных овощей и зелени. Без майонеза.
фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
121 ккал
15 мин
Взрыв вкуса по-итальянски - такого вы еще не пробовали!
сыр буррата, помидоры черри, листья салата, инжир, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
290 ккал
1 ч
На сковороде, вкусно, просто и очень быстро!
свинина, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, паприка, смесь трав, соль
217 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусная, тает во рту, с красивым оформлением!
баранина, чеснок, оливковое масло, розмарин, специи сухие, перец черный молотый, соль
146 ккал
15 мин
Легкий, освежающий, хрустящий. На любой случай!
помидоры черри, страчателла, салат-латук, маслины, лук, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль
324 ккал
10 мин
Золотистый, хрустящий, ароматный, за считанные минуты!
белый хлеб, чеснок, оливковое масло
292 ккал
30 мин
Классический рецепт пасты Карбонары прост и доступен!
спагетти, креветки, оливковое масло, сливки, пармезан, чеснок, бекон, яичные желтки, смесь трав, соль, перец
162 ккал
45 мин
Жареные морепродукты в солено-кислом соусе. Ну очень вкусно!
королевские креветки, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, лимоны, тимьян, чабрец, розмарин, перец черный молотый, соль
107 ккал
2 ч
Наивкуснейшая бюджетная холодная закуска - легко и просто!
баклажаны, оливковое масло, чеснок, кунжут, петрушка, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль, гранат
93 ккал
35 мин
Сочетание нежности и остроты! Ваш новый любимый рецепт.
баклажаны, болгарский перец, морковь, лук, соль, оливковое масло, зелень, соевый соус, сахар, чеснок, лимонный сок, кинза, кориандр, кунжут
142 ккал
22 мин
Праздничный и сытный завтрак за 15 минут!
яйца, молодые кабачки, помидоры, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, петрушка
124 ккал
40 мин
Придайте средиземноморские нотки вашему ужину - идеально!
йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
294 ккал
1 ч
Тонкие, хрустящие - исчезнут в мгновение ока!
пшеничная мука, вода, соль, оливковое масло
304 ккал
1 ч 20 мин
Пышное, мягкое нежное - лучшая основа для любимой выпечки!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль
134 ккал
30 мин
Хрустящий снаружи, нежный внутри - настоящая симфония вкуса!
батат, оливковое масло, итальянские травы, тимьян, чабрец, паприка, соль
176 ккал
25 мин
Итальянская классика на вашем столе! Порадуйте близких!
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
151 ккал
30 мин
Оригинальный, полезный, красивый, аппетитный!
булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
147 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающее блюдо с изысканным вкусом - язык проглотишь!
баклажаны, оливковое масло, помидоры, моцарелла, оливки, чеснок, каперсы, базилик, орегано сухой
302 ккал
10 мин
Идеальная закуска для любого случая! Готовится быстро!
помидоры, моцарелла, базилик, соус песто, оливковое масло, соль















































