Подборки рецептов
154 ккал
1 ч
Яркий, красивый, свежий, сочный, без майонеза!
куриное филе, апельсины, грецкие орехи, мёд, петрушка, вода, пекинская капуста, соевый соус, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
255 ккал
1 д 1 ч
С этим маринадом мясо будет оставаться сочным и нежным!
говядина, лимонный сок, винный уксус белый, чеснок, орегано, оливковое масло, соль, перец черный молотый
244 ккал
20 мин
Вкусно, просто, и очень полезно - завтрак чемпиона!
хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие
378 ккал
30 мин
Очень вкусно и просто, на скорую руку, на ужин для семьи!
спагетти, бекон, яйца, твёрдый сыр, оливковое масло, перец черный молотый
128 ккал
15 мин
Универсальный и быстрый гарнир к любым мясным блюдам.
фасоль стручковая зеленая, миндаль, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль
351 ккал
40 мин
Просто! Вкусно! Аппетитно! На любой праздник!
готовые тарталетки, ветчина, твёрдый сыр, шампиньоны, сливки жирные, оливковое масло, соль, петрушка
143 ккал
1 ч
Аппетитная, яркая, сытная! Все будут просить добавки.
индейка, цветная капуста, брокколи, морковь, чеснок, оливковое масло, специи сухие, соль, зелень, болгарский перец
286 ккал
40 мин
Очень простой и мегаполезный завтрак - то, что надо!
гречка, яйца, пшеничная мука, кефир, оливковое масло
218 ккал
50 мин
Вариант быстрого и изумительно вкусного ужина!
красная рыба, дижонская горчица, соевый соус, оливковое масло, чеснок, зелёный лук
224 ккал
20 мин
Готовится быстрее, чем накрывается на стол!
колбаса, кукуруза консервированая, болгарский перец, помидоры, оливки, оливковое масло, лимонный сок, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
160 ккал
30 мин
Салат Капрезе, только с куриной грудкой!
куриные грудки, помидоры, зелень, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец острый молотый, моцарелла, итальянские травы
229 ккал
25 мин
Оригинальный, немного вяжущий вкус - настоящая изюминка рецепта!
оливковое масло, сливочное масло, шпинат, белые грибы, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
147 ккал
40 мин
Салат, которым можно накормить всю семью!
картошка, лосось, лимоны, кресс-салат, оливковое масло, винный уксус красный, каперсы, корень хрена, йогурт, соль, перец черный молотый
406 ккал
20 мин
Ароматный золотистый рис шафраном - отличный гарнир к любому блюду!
круглый рис, оливковое масло, шафран, соль
177 ккал
15 мин
Ваш вариант легкого ужина или сытного перекуса. Попробуйте!
бекон, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, огурцы, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец
182 ккал
35 мин
Аппетитно, вкусно, ароматно, отлично на обед или ужин!
стейк из горбуши, чеснок, соль, оливковое масло, лимонный сок
155 ккал
15 мин
Хрустящий, сочный, ароматный - микс свежести и пикантности!
капуста белокочанная, семечки подсолнечника, зелень кинзы, оливковое масло, соевый соус
359 ккал
45 мин
Несладкая выпечка с интересной начинкой! Вкусно и необычно!
яйца, твёрдый сыр, ветчина, разрыхлитель, пшеничная мука, оливковое масло, соль, петрушка
171 ккал
45 мин
Простой и быстрый вариант ужина для все семьи!
филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан
161 ккал
1 ч 40 мин
Нежнейшая закуска из лосося удивит даже гурмана!
лосось, лимоны, апельсины, перец черный молотый, белый перец, перец розовый молотый, морская соль, укроп, оливковое масло
120 ккал
30 мин
Достойный вегетарианский вариант известного блюда!
лаваш тонкий, помидоры, болгарский перец, листья салата, томатный соус, лимоны, шампиньоны, растительное масло, оливковое масло, чеснок, зелень, огурцы, лук репчатый, яблочный уксус, соль, сахар, лимонный сок, кунжутное масло, картошка, перец черный
121 ккал
10 мин
Вкусный, освежающий, к картофелю или мясу!
листья салата, йогурт, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый
194 ккал
1 ч 15 мин
Готовь вкусное блюдо для семьи потратив минимум времени!
спагетти, томатный сок, тунец консервированный, оливковое масло, перец черный молотый, соль, чеснок, петрушка, оливки
223 ккал
35 мин
Простой, но невероятно вкусный - с бомбической заправкой!
огурцы, оливковое масло, лимонный сок, рис, соль, зелёный лук, укроп, перец черный молотый
203 ккал
1 ч 30 мин
Запеченная в фольге говядина с сочным гранатовым соусом
говядина, хмели-сунели, оливковое масло, вино красное, шалфей, сельдерей, перец розовый молотый, соус, паста
262 ккал
30 мин
Ароматные, вкусные, нежные, из простых продуктов.
кислое молоко, яйца, сахар, пшеничная мука, оливковое масло, соль, сода
119 ккал
45 мин
Легкий, сочный, полезный. Просто находка!
куриное филе, огурцы, болгарский перец, петрушка, соль, оливковое масло, лимонный сок
260 ккал
1 ч 40 мин
Мясные кексы - что может быть вкуснее? Пробуй!
куриное филе, оливки, зелёный лук, твёрдый сыр, оливковое масло, молоко, пшеничная мука, куриные яйца, разрыхлитель, морская соль, перец черный молотый, орегано
234 ккал
3 д 18 ч
Этот домашний хлеб даст солидную фору всем покупным, попробуйте!
дрожжи, пшеничная мука, соль, сахар, оливковое масло, вода, оливки, специи сухие, базилик
178 ккал
40 мин
Яркий, из свежих овощей с жареной курицей, без майонеза!
куриное филе, шампиньоны, помидоры, творожный сыр, оливки, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок
148 ккал
10 мин
К празднику, пикантный, яркий, сочный, бесподобно вкусный!
листья салата, горбуша, огурцы, помидоры черри, лук, авокадо, оливковое масло, лимоны, перец, соль, зелень
290 ккал
2 ч 10 мин
Готовь аппетитное и сочное мясо на праздник или на ужин!
окорок свиной, мёд, оливковое масло, чеснок, лавровый лист, лимоны, соль, специи сухие
289 ккал
1 ч
Маффины могут быть и не сладкими - попробуй и оцени!
ветчина, оливки, вяленые помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, оливковое масло, яйца, разрыхлитель, морская соль, перец черный молотый, орегано сухой
141 ккал
8 мин
Восхитительный греческий соус к мясным блюдам!
винный уксус белый, чеснок, йогурт, огурцы, оливковое масло
168 ккал
15 мин
Сочный, пикантный и очень вкусный - объедение!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, грецкие орехи, семечки подсолнечника, лимонный сок, оливковое масло, мёд, горчица готовая, соль, перец черный молотый, мята
211 ккал
10 мин
Легкий и быстрый летний салат порадует и родных, и гостей
моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло
319 ккал
40 мин
Быстро, элегантно и невероятно вкусно! Налетай!
макароны, мидии, сливки, соус песто, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
232 ккал
2 ч 40 мин
Попробуй приготовить легкий салат греческой кухни
салат корн, фета, оливковое масло, винный уксус белый, чеснок, итальянские травы, оливки, помидоры черри, перец черный молотый, перец чили, соль, сахар
202 ккал
25 мин
Яркий, сочный, мега полезный - с бомбической заправкой!
свекла, брынза, яблоки, кешью, зелень, соль, перец черный молотый, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, чеснок, мёд
274 ккал
40 мин
Удивительно оригинально и невероятно вкусно - фантастика!
паста орзо, сливки, мидии, креветки, лук, укроп, оливковое масло, сливочное масло, перец черный молотый, соль
193 ккал
1 ч 10 мин
Не знаешь что приготовить на ужин? Готовь рыбные котлеты!
треска, петрушка, кедровые орешки, лук репчатый, черный хлеб, пармезан, яйца, каперсы, соль, перец черный молотый, оливковое масло
128 ккал
15 мин
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
191 ккал
40 мин
На скорую руку, полезно, сочно, вкусно, ярко, празднично!
стейк из лосося, оливковое масло, лимоны, соль, перец красный молотый, итальянские травы, перец черный молотый, тимьян, чабрец
252 ккал
10 мин
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
181 ккал
3 ч
Мясо и гарнир запекаются вместе и экономят время.
свиная вырезка, лимоны, оливковое масло, смесь трав, перец острый молотый, перец черный молотый, соль, картошка, паприка
160 ккал
35 мин
Легкий, аппетитный, пикантный, без майонеза!
куриное филе, батон, помидоры, болгарский перец, огурцы, лук, кукуруза консервированая, оливковое масло, винный уксус белый, горчица готовая, чеснок, перец острый молотый, соль
173 ккал
20 мин
Фруктовый, с моцареллой, на десерт или перекус, за 20 минут!
хурма, моцарелла, руккола, гранат, оливковое масло, мёд, лимонный сок, смесь трав, перец черный молотый, соль
219 ккал
40 мин
Нежнейшее сочное мясо из мякоти бедра говядины!
мраморная говядина, перец горошком, оливковое масло, тимьян, чабрец, соль
166 ккал
10 мин
Овощной, самый простой и невероятно полезный, без майонеза!
листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль
162 ккал
1 ч 45 мин
Красивое, простое, полезное и очень вкусное блюдо!
свекла, соль, перец черный молотый, оливковое масло, руккола, гранат, кедровые орешки, пармезан, апельсиновый сок, винный уксус белый, дижонская горчица, бальзамический уксус


















































