Постные блюда из кабачков - 175 домашних вкусных рецептов - Страница 3

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постные блюда из кабачков"
1 2 3 4
Овощное рагу в горшочках в духовке
42 ккал
1 ч
Овощное рагу в горшочках в духовке
Полезное, диетическое, из обычных продуктов, самое вкусное!
картошка, морковь, лук, баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, овощной бульон, лимонный сок, сахар, зелень, перец черный молотый, соль
Диетический суп для похудения
29 ккал
40 мин
Диетический суп для похудения
Простой, вкусный, легкий, полезный, на каждый день!
овощной бульон, картошка, морковь, лук репчатый, молодые кабачки, цветная капуста, помидоры, зелень, чеснок, перец черный молотый, соль
Льняные хлебцы
36 ккал
5 ч 40 мин
Льняные хлебцы
Полезная альтернатива хлебу. Из семян, овощей и специй!
семена льна, вода, кабачки, морковь, лук, болгарский перец, куркума, зира, молотый кориандр, соль, оливковое масло
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Овощное рагу без картошки
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Овощи на сковороде гриль
89 ккал
20 мин
Овощи на сковороде гриль
Полезное, простое, вкусное и яркое блюдо на скорую руку.
кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, лук, чеснок, перец острый стручковый, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Овощное рагу с картошкой в духовке
92 ккал
1 ч
Овощное рагу с картошкой в духовке
Яркое, летнее, без мяса - просто, вкусно и полезно!
цукини, баклажаны, картошка, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри, оливковое масло, соль, смесь трав
Гарнир к шашлыку
60 ккал
35 мин
Гарнир к шашлыку
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
болгарский перец, тыква, цукини, баклажаны, шампиньоны, спаржа, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, базилик, розмарин свежий
Шашлык с овощами в духовке на шпажках
99 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык с овощами в духовке на шпажках
Яркий, сочный, полезный, постный - праздник каждый день!
помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Суп из сельдерея для похудения
9 ккал
1 ч
Суп из сельдерея для похудения
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль
Паста овощная
100 ккал
40 мин
Паста овощная
Аппетитное блюдо из пасты и овощей, неимоверно вкусно!
макаронные изделия, кабачки, помидоры, зелёный горошек, базилик, оливковое масло, чеснок, соль, перец черный молотый
Окунь в мультиварке
95 ккал
1 ч 40 мин
Окунь в мультиварке
Окунь в мультиварке - некалорийно, вкусно, легко и просто
окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки
Морской коктейль с рисом
160 ккал
40 мин
Морской коктейль с рисом
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
Салат из овощей на мангале
87 ккал
15 мин
Салат из овощей на мангале
Если у вас намечается мангал, сделайте овощной салат!
цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло
Рагу с капустой в мультиварке
80 ккал
1 ч 30 мин
Рагу с капустой в мультиварке
Вкусное, полезное, сочное, сытное, постное.
морковь, капуста белокочанная, помидоры, картошка, лук, кабачки, болгарский перец, чеснок, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
Шашлык овощной на мангале
50 ккал
30 мин
Шашлык овощной на мангале
Лучшее блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно!
баклажаны, болгарский перец, лук, молодые кабачки, помидоры черри, шампиньоны, растительное масло, лимоны, чесночный порошок, паприка, соль, смесь трав
Овощной суп в мультиварке
27 ккал
30 мин
Овощной суп в мультиварке
Постное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
50 ккал
1 ч 30 мин
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
Сочное и яркое блюдо без лишних хлопот - вкуснее не найти!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, специи сухие, сахар, подсолнечное масло
Овощное рагу в аэрогриле
51 ккал
45 мин
Овощное рагу в аэрогриле
Яркое и потрясающе ароматное с идеально нежной текстурой!
картошка, кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры черри, чеснок, растительное масло, вода, соль, паприка, специи сухие
Стейки зубатки с овощами в духовке
72 ккал
40 мин
Стейки зубатки с овощами в духовке
Нежная и сочная рыба - обязательно покорит ваше сердце!
стейк зубатки, кабачки, лук, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
Овощи и грибы на гриле
63 ккал
30 мин
Овощи и грибы на гриле
Легкие, полезные, красивые, на скорую руку!
шампиньоны, кабачки, баклажаны, болгарский перец, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Баранья нога в духовке с овощами
123 ккал
9 ч
Баранья нога в духовке с овощами
Данный рецепт является основным на столе!
тархун, эстрагон, паприка, имбирь, зира, перец черный молотый, чеснок, соль, оливковое масло, специи сухие, кабачки, кукуруза, шампиньоны, морковь, помидоры, гранатовый сироп
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
60 ккал
1 ч 5 мин
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
Вкуснейшее ароматное блюдо к праздничному столу!
молодые кабачки, болгарский перец, баклажаны, помидоры, лук репчатый, чеснок, смесь трав, минтай, растительное масло, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Булгур с овощами на плите
69 ккал
50 мин
Булгур с овощами на плите
Питательное и полезное блюдо из овощей и булгура.
булгур, кабачки, тыква, морковь, баклажаны, помидоры, кукуруза, горох, бобы, вода, соль, перец черный молотый, чеснок
Масляная рыба в духовке
125 ккал
1 ч 10 мин
Масляная рыба в духовке
Приготовь для семьи полезный ужин в духовке!
масляная рыба, цукини, морковь, растительное масло, чеснок, лимонный сок, зелень кинзы, перец чили, морская соль, смесь перцев молотых
Кускус овощной с горошком
63 ккал
50 мин
Кускус овощной с горошком
Сочное блюдо с нежным кускусом и овощами.
кускус, кабачки, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Кальмары фаршированные овощами
135 ккал
1 ч
Кальмары фаршированные овощами
Удивляй родных заморским блюдом с секретом!
кальмар тушка, фасоль стручковая зеленая, кабачки, вяленые помидоры, растительное масло, соль, специи сухие, лук репчатый, чеснок
Тефтели рыбные с подливкой
182 ккал
2 ч
Тефтели рыбные с подливкой
Готовь вкусные и полезные блюда для семьи!
рыбное филе, рис, петрушка, укроп, кабачки, соль, перец черный молотый, лук репчатый, морковь, томатная паста, тимьян, чабрец, подсолнечное масло
Рататуй с картошкой
102 ккал
1 ч 30 мин
Рататуй с картошкой
Свежие овощи плюс немного времени и вкусный ужин на столе - готовь!
баклажаны, цукини, помидоры, болгарский перец, картошка, чеснок, зелень, перец острый стручковый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый, растительное масло, перец
Томатный соус для гречки
25 ккал
1 ч
Томатный соус для гречки
Простой и быстрый соус к любимому гарниру - гречке! Попробуй приготовь
помидоры, базилик, томатная паста, вода, кабачки, чеснок
Рататуй классический в мультиварке
77 ккал
1 ч 40 мин
Рататуй классический в мультиварке
Овощное рагу по-французски! Вкусное, питательное и полезное блюдо!
кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, томатная паста, оливковое масло, соль, сахар, смесь трав, зелень
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Рататуй с картошкой на сковороде
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
Летний салат с острым маслом
68 ккал
20 ч
Летний салат с острым маслом
Летний овощной салат из сырых овощей. Быстро, полезно и вкусно!
кабачки, патиссон, огурцы, помидоры, салат-латук, растительное масло, чеснок, орегано, перец чили
Суп в мультиварке с цветной капустой
28 ккал
1 ч 15 мин
Суп в мультиварке с цветной капустой
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
Шашлык из овощей и грибов на мангале вегетарианский
100 ккал
1 ч
Шашлык из овощей и грибов на мангале вегетарианский
Кто сказал, что шашлык должен быть обязательно из мяса?
цукини, шампиньоны, помидоры черри, кукуруза, чеснок, зелень, оливковое масло, специи сухие
Конфи баялды или Рататуй от Томаса Келлера
89 ккал
1 ч 30 мин
Конфи баялды или Рататуй от Томаса Келлера
Вкуснейшее овощное рагу от американского гения кухни!
болгарский перец, помидоры, чеснок, лук репчатый, оливковое масло, петрушка, тимьян, чабрец, соль, лавровый лист, кабачки, баклажаны, перец черный молотый, специи сухие, бальзамический уксус
Американская сковорода
118 ккал
40 мин
Американская сковорода
Американский вкус и аромат, хотя сделано дома своими руками!
картошка, кабачки, морковь, паприка, кукуруза, перец чили, растительное масло, соль, петрушка
Скумбрия на мангале с овощами
83 ккал
1 ч 40 мин
Скумбрия на мангале с овощами
Нежная рыбка с легким лимонным ароматом с гарниром из кабачков.
скумбрия, лимоны, апельсины, специи сухие, соль, кабачки, чеснок, перец черный молотый, растительное масло
Паэлья с овощами
101 ккал
45 мин
Паэлья с овощами
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
Рагу с яблоками и овощами
86 ккал
1 ч 45 мин
Рагу с яблоками и овощами
Сытное рагу с необыкновенным вкусом! Скажем спасибо яблоку!
картошка, лук репчатый, цветная капуста, морковь, яблоки, кабачки, зелёный лук, помидоры, капуста, зелёный горошек, растительное масло, соль, перец горошком, лавровый лист, зелень
Ком ранг чай - рис с овощами
163 ккал
50 мин
Ком ранг чай - рис с овощами
Рецепт прямиком от вьетнамских умельцев! Простой и вкусный гарнир!
рис, лук репчатый, морковь, болгарский перец, кабачки, зелёный горошек, кукуруза, грибы, растительное масло, соль, корица, перец горошком, кардамон
Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде
120 ккал
1 ч 30 мин
Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде
Эти вкусные оладьи не навредят фигуре и утолят любой голод!)
картошка, кабачки, пшеничная мука, соль, сахар, вода, сухие дрожжи
Малосольные кабачки быстрые
15 ккал
12 ч 30 мин
Малосольные кабачки быстрые
Потрясающая закуска с улетным вкусом - скорее попробуйте!
молодые кабачки, соль, сахар, вода, душистый перец, с хреном, чеснок, укроп
Кабачки с перцем и чесноком по деревенски в духовке
149 ккал
1 ч
Кабачки с перцем и чесноком по деревенски в духовке
Ароматные кабачки с хрустящей корочкой и нежные внутри.
кабачки, поваренная соль, перец красный молотый, смесь перцев молотых, чесночный порошок, тимьян, чабрец, растительное масло
Диетический салат из кабачков
62 ккал
10 мин
Диетический салат из кабачков
Быстрый низкокалорийный салат из кабачка
болгарский перец, морковь, помидоры, молодые кабачки, капуста, растительное масло
Рулетики из кабачков с грибами и морковкой
41 ккал
20 мин
Рулетики из кабачков с грибами и морковкой
Вкусная, летняя, легкая закуска из кабачков
молодые кабачки, морковь, лук, шампиньоны, растительное масло
Кабачки чесночно-ореховые
127 ккал
35 мин
Кабачки чесночно-ореховые
Отличное блюдо из кабачков, как самостоятельное блюдо так и совместимо с мясом
кабачки, грецкие орехи, чеснок, подсолнечное масло, зелень
Оладьи из кабачков с луком без яиц
97 ккал
35 мин
Оладьи из кабачков с луком без яиц
Вкусные и ароматные кабачковые оладьи, жарятся на масле!
кабачки, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, растительное масло, специи сухие, укроп, поваренная соль
40 ккал
40 мин
Тушеные кабачки, брокколи, фасоль стручковая с рисом
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
пропаренный рис, кабачки, брокколи, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, морская соль, специи сухие
Молодая картошка с кабачками
67 ккал
1 ч
Молодая картошка с кабачками
Ароматные и вкусные овощи так и просятся, чтобы их съели!
картошка, кабачки, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, лавровый лист, вода, соль, перец черный молотый
Кабачки в духовке Радуга
69 ккал
1 ч
Кабачки в духовке Радуга
Красивое легкое летнее блюдо, готовится быстро и просто.
кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка, базилик
1 2 3 4