ПП Обед - 1166 домашних вкусных рецептов - Страница 15

Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп
Скумбрия в фольге запеченная с лимоном и луком
140 ккал
1 ч
Вкусная, сочная рыбка с легкой кислинкой.
скумбрия, соль, специи сухие, петрушка, укроп, лимоны, лук репчатый
Спаржевая фасоль по грузински
125 ккал
30 мин
Быстро и просто, вкусно и ароматно, с кавказским характером!
фасоль стручковая зеленая, подсолнечное масло, грецкие орехи, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, петрушка, кинза, кориандр, паприка, зира, хмели-сунели, соль, перец горошком, перец черный молотый, тимьян, чабрец
Печень с айвой под апельсиновым соусом
94 ккал
25 мин
Главное - не передержать печень, чтобы она осталась мягкой
печень говяжья, апельсиновый сок, айва, перец черный молотый, соль
Курица на пару с лимоном и травами в мультиварке
115 ккал
50 мин
Здоровая и полезная пища? Да! Готовь мясо на пару!
куриные грудки, лимоны, смесь трав, соль, оливковое масло, специи сухие
Суп с говядиной на сахарных костях
48 ккал
4 ч
Готовь аппетитный суп на бульоне! Обед понравится всем!
сахарные кости, голяшки говяжьи, вода, чеснок, лук репчатый, соус, паста, перец черный молотый, кукуруза, зелень, зелёный лук
Основа для супа на костях
74 ккал
9 ч
Узнай как сделать суп максимально вкусным и полезным
морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, сахарные кости, яблочный уксус, соль, лавровый лист, помидоры черри
Бульон на сахарной кости
19 ккал
3 ч 30 мин
Научись готовить вкусный бульон правильно!
сахарные кости, морковь, лук репчатый, корень петрушки, соль, вода
Рис по мексикански
138 ккал
40 мин
Разнообразь свое меню вкусным блюдом мексиканской кухни!
куриные бедрышки, блюда с соусом сальса, рис, кукуруза, лук репчатый, вода, оливковое масло, перец чили, соль, перец черный молотый, петрушка, помидоры
Овощной бульон на костях
43 ккал
9 ч 30 мин
Готовь вкусный и полезный бульон! Это лучшая основа для блюд
сахарные кости, морковь, лук-порей, лук репчатый, чеснок, стебель сельдерея, винный уксус белый, лавровый лист, перец черный молотый, вода
Острый мексиканский ужин за 30 минут
110 ккал
30 мин
Остро, быстро и красиво. И конечно вкусно!
куриные грудки, рис, вода, фасоль красная, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, перец острый стручковый, томатная паста, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, паприка
Путассу в мультиварке
53 ккал
1 ч 20 мин
Готовь рыбу вкусно, быстро и без хлопот!
путассу, морковь, лук репчатый, помидоры, вода, соль, перец черный молотый
Курица с соусом сальса
122 ккал
50 мин
Узнай превосходный рецепт запеченной курицы!
куриное филе, твёрдый сыр, блюда с соусом сальса, специи сухие
Крем суп из чечевицы в блендере
127 ккал
35 мин
Чечевица, бобовые - идеальные продукты для крем супа!
красная чечевица, тмин, кинза, кориандр, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Простая курица в духовке с овощами
141 ккал
1 ч
Хороший рецепт, это когда просто и вкусно.
курица, цветная капуста, лук, болгарский перец, йогурт, хмели-сунели, соль, перец
Плов с фасолью
83 ккал
1 ч
Превосходное сочетание риса и фасоли, сытное блюдо!
пропаренный рис, вода, фасоль, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Сердце индейки в духовке
133 ккал
4 ч
Не знаешь как приготовить сердечки? Загляни в рецепт!
сердце индейки, имбирь, чеснок, соевый соус, соус терияки, рисовый уксус, вустерский соус, оливковое масло, мёд, перец красный молотый
Вегетарианские голубцы
60 ккал
1 ч
Вкусные и ароматные голубцы, отлично подходят для обеда!
рис, капуста белокочанная, вода, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый
Обалденное лобио за 15 минут
93 ккал
15 мин
Вкусное и простое блюдо, по силам даже новичку на кухне!
фасоль консервированная, лук, хмели-сунели, томатный сок, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы
Фасолевый суп с эскаролом
143 ккал
10 ч 40 мин
Готовь легкий суп на обед или ужин! Просто и вкусно
фасоль, чеснок, оливковое масло, овощной бульон, эскарол, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Суп в мультиварке с цветной капустой и кокосовым молоком
85 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь полезный и невероятно вкусный супчик!
куриные бедрышки, морковь, сельдерей, лук, чеснок, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, паприка, кокосовое молоко, куриный бульон, цветная капуста, лимоны, петрушка
Быстрая овсянка с вишней и шоколадом
138 ккал
5 мин
Быстро, просто, полезно.
овсяные хлопья, йогурт, молоко, горький шоколад, вишня
Тыквенный суп с попкорном
58 ккал
2 ч
Удиви семью необычным пряным супом! Очень вкусно!
тыква, груши, лук репчатый, оливковое масло, овощной бульон, йогурт, молотая корица, порошок имбиря, мускатный орех, карри, попкорн, соль, перец черный молотый
Ризотто из фарро с креветками
104 ккал
3 ч
Любишь ризотто? Готовь новую его вариацию!
помидоры, лук-порей, фарро, куриный бульон, томатная паста, креветки, петрушка, соль, перец черный молотый
Куринный суп с фарро и шиитаке
57 ккал
1 ч 45 мин
Аппетитный суп порадует всю семью! Готовь!
оливковое масло, грибы, лук, морковь, куриный бульон, фарро, тимьян, чабрец, лавровый лист, куриные грудки, бобы, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Перец фаршированный фетой
146 ккал
1 ч 45 мин
Изысканное блюдо, которое не останется без внимания!
болгарский перец, фета, оливковое масло, иссоп, шалфей сухой, орегано сухой, тимьян, чабрец, кунжут, поваренная соль
Пастрома из индейки замоченной в воде
110 ккал
15 мин
Максимум удовольствия при минимальных временных затратах.
филе индейки, соль, перец черный молотый, паприка, орегано сухой, базилик, кинза, кориандр, чеснок, горчица, растительное масло
Кускус овощной с горошком
63 ккал
50 мин
Сочное блюдо с нежным кускусом и овощами.
кускус, кабачки, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Макрель в фольге в духовке
105 ккал
1 ч 40 мин
Побалуй себя вкусной рыбой! Просто, а главное - полезно!
макрель, лук репчатый, соль, перец черный молотый, смесь трав, лимоны, лимонный сок
Куриное филе по китайски
143 ккал
1 ч
Приобщайся к китайской кухне, удивляй семью!
куриное филе, яичные белки, крахмал, соевый соус, соус терияки, табаско, кунжут, рисовый уксус, зелёный лук, паприка, растительное масло
Вегетарианский рис с капустой и морковкой в духовке
74 ккал
1 ч
Прекрасное будничное блюдо - вкусное и доступное!
рис, капуста белокочанная, морковь, растительное масло, соль, специи сухие, вода
Белый амур в фольге
150 ккал
1 ч 30 мин
Блюдо, которое несомненно понравится всем гостям!
белый амур, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, молотый кориандр, базилик, перец красный молотый, зира, душистый перец, чеснок
Куриное филе в кефире на сковороде
91 ккал
1 ч 30 мин
С этим блюдом справится даже молодая хозяйка.
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый, соль
Рыбная солянка с  белугой
28 ккал
1 ч 30 мин
Приготовление вкусного наваристого супа из белуги!
белуга, растительное масло, лук, морковь, корень петрушки, лавровый лист, перец горошком, каперсы, маслины, томатная паста, лимоны, соль, вода, зелень
Тушеная капуста с изюмом
97 ккал
1 ч
Эта капуста удивит тебя своим изысканным вкусом!
капуста белокочанная, изюм, вода, растительное масло, лавровый лист, кетчуп, бальзамический уксус, мёд, кайенский перец, соль
Печень свиная отварная
88 ккал
1 ч 50 мин
Не забывай о пользе говяжьей печени, включай в свое меню!
печень свиная, молоко, соль, лавровый лист
Гречка с мясом и грибами в горшочке
122 ккал
2 ч
Гречка с мясом и грибами в горшочке без хлопот!
говядина, шампиньоны, гречка ядрица, лук репчатый, морковь, перец чили, поваренная соль, растительное масло, вода
Как сварить большие королевские креветки не быстро
22 ккал
2 ч 30 мин
Узнай, как правильно варить королевские креветки!
королевские креветки, вода, соль
Карась в мультиварке на пару
85 ккал
50 мин
Правильный ужин - это еда приготовленная на пару!
карась, соль, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый
Диетический карп в фольге
98 ккал
1 ч
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
карп, лимоны, лук, соль, перец
Льняная каша с расторопшей
106 ккал
10 ч 15 мин
Полезный завтрак для бодрости и здоровья!
семена льна, росторопша, бананы, вода, рецепты с какао порошком
Котлеты из нута в духовке
66 ккал
45 мин
Полезные и румяные котлеты, которые легко приготовить
нут, морковь, лук репчатый, вода, томатная паста, чеснок, специи сухие, соль
Том ям в мультиварке
58 ккал
20 мин
Кисло сладкий острый тайский суп с ярким насыщенным вкусом!
бульон, помидоры, лук, шампиньоны, перец чили, сок лайма, креветки, морской коктейль, кокосовое молоко, лемонграсс, соль
Том ям с креветками и рыбой
23 ккал
25 мин
Экзотический вкусный суп, приготовленный дома!
перец чили, филе трески, креветки, сок лайма, вода, зелень кинзы, зелёный лук, помидоры, соль, лемонграсс
Том ям с морепродуктами
70 ккал
35 мин
Восхитительный и ароматный тайский суп с морепродуктами!
куриный бульон, креветки, крабовое мясо, кальмар тушка, кокосовое молоко, соус чили, сок лайма
Куриное филе с грибами запеченное в йогурте
91 ккал
25 мин
Быстро и несложно готовить, интересный результат
куриное филе, шампиньоны, йогурт, лук, растительное масло, соль