ПП Обед - 1134 домашних вкусных рецепта - Страница 8

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП Обед"
Рис с грибами на сковороде
126 ккал
50 мин
Рис с грибами на сковороде
Ароматный и рассыпчатый - просто, быстро, полезно!
пропаренный рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый
Гречка с грибами в духовке
88 ккал
1 ч
Гречка с грибами в духовке
Ужин без хлопот - это реально! Готовь и наслаждайся.
гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль
Жидкая овсяная каша
94 ккал
20 мин
Жидкая овсяная каша
Очень вкусный и полезный завтрак, который зарядит энергией!
овсяные хлопья, вода, кокосовое масло, молотая корица, черная смородина, кленовый сироп
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
92 ккал
40 мин
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие
Суп пюре из брокколи со сливками
83 ккал
30 мин
Суп пюре из брокколи со сливками
В каждой ложке супа у вас маленькая бомбочка витаминов.
брокколи, лук-порей, чеснок, куриные яйца, петрушка, сливки, морская соль, перец черный молотый
Голубцы на противне в духовке
121 ккал
2 ч
Голубцы на противне в духовке
Любимое блюдо в новом формате - потрясающий ужин!
капуста, рис, фарш мясной, лук, морковь, томатный соус, чеснок, растительное масло, орегано, укроп, соль, перец черный молотый, вода
Рататуй из кабачков баклажанов и помидоров в духовке
77 ккал
1 ч
Рататуй из кабачков баклажанов и помидоров в духовке
Невероятно вкусное, полезное и колоритное овощное рагу для всей семьи!
болгарский перец, кабачки, баклажаны, маслины, растительное масло, петрушка, базилик, сельдерей, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, винный уксус белый, чеснок, гвоздика
Филе индейки тушеное
107 ккал
1 ч
Филе индейки тушеное
Сочное, нежное, вкусное! Простой и легкий рецепт!
филе индейки, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, душистый перец, базилик, смесь трав, лавровый лист
Суп Гамбо
84 ккал
40 мин
Суп Гамбо
Густой, насыщенный, сытный, с ярким богатым вкусом!
морепродукты, рыбное филе, фасоль стручковая зеленая, куриный бульон, томатный соус, лук, чеснок, рис, соевый соус, растительное масло, соль, лавровый лист, зелень
Курица тушеная с кабачками и помидорами соте
85 ккал
1 ч
Курица тушеная с кабачками и помидорами соте
Вкусное и сытное блюдо из овощей и куриного филе
куриное филе, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень кинзы
Гречка с грибами и луком в мультиварке
133 ккал
55 мин
Гречка с грибами и луком в мультиварке
Вкусно, сытно, дешево, для семейного обеда или ужина!
гречка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, вода
Рыба с яблоками в духовке
89 ккал
40 мин
Рыба с яблоками в духовке
Необычное, но очень эффектное сочетание покорит ваши сердца!
морская рыба, яблоки, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Икра из моркови с томатной пастой
149 ккал
1 ч 30 мин
Икра из моркови с томатной пастой
Насыщенное, яркое, богатое на вкус блюдо!
морковь, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, душистый перец
Томатный суп с морепродуктами
47 ккал
40 мин
Томатный суп с морепродуктами
Это самый вкусный суп, который я ела в жизни! Обязательно готовить!
помидоры, мидии, кальмары, лук репчатый, вода, твёрдый сыр, лимонный сок, гвоздика, специи сухие, перец чили, молотый кориандр, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
Сочные котлеты куриные на пару без пароварки
143 ккал
45 мин
Сочные котлеты куриные на пару без пароварки
Блюдо диетическое, но что может быть вкуснее? Скорее пробуй!
куриный фарш, яблоки, манка, паприка, душистый перец, соль, растительное масло
Куриное филе на пару
64 ккал
1 ч
Куриное филе на пару
Вкусное и полезное - просто, быстро, удобно!
куриное филе, вода, специи сухие, чеснок, соль
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Минтай на пару со специями в мультиварке
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
52 ккал
45 мин
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
Легкий овощной гарнир для желающих похудеть!
молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль
Пюре из бананов фруктовое
85 ккал
5 мин
Пюре из бананов фруктовое
Вкуснейший натуральный десерт за 5 минут!
бананы, молоко
Печень в томатном соусе
97 ккал
30 мин
Печень в томатном соусе
Быстро, просто, супер вкусно - ужин на пять с плюсом!
печень, лук, томатная паста, чеснок, лавровый лист, вода, соль, растительное масло
Мясо с баклажанами и помидорами в духовке
78 ккал
1 ч 40 мин
Мясо с баклажанами и помидорами в духовке
Микс из овощей и мяса птицы послужит отменным ужином!
куриное филе, баклажаны, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка
Омлет на пару в мультиварке
121 ккал
30 мин
Омлет на пару в мультиварке
Быстрый, нежный, диетический, на завтрак взрослым и детям!
яйца, молоко, соль
Фасоль красная в мультиварке
39 ккал
1 ч 40 мин
Фасоль красная в мультиварке
Вкусно, сытно, ароматно, для всей семьи!
фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый
Говядина с черносливом в духовке
129 ккал
2 ч 20 мин
Говядина с черносливом в духовке
Это что-то невероятное! Просто тает во рту!
говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Горбуша на пару
106 ккал
30 мин
Горбуша на пару
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
филе горбуши, лимоны, соль, перец
Мясо с овощами в рукаве
100 ккал
1 ч 20 мин
Мясо с овощами в рукаве
Ароматное, мягкое, с насыщенным вкусом, безумно вкусное.
говядина, морковь, стебель сельдерея, болгарский перец, баклажаны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, подсолнечное масло, соевый соус, помидоры, лук
Запеканка из кабачков на сковороде с яйцом
85 ккал
30 мин
Запеканка из кабачков на сковороде с яйцом
Базовый рецепт идеального завтрака! Разнообразь по желанию!
кабачки, лук, яйца, зелень, соль
Скумбрия на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Скумбрия на пару в мультиварке
Вкусное и очень нежное блюдо для всей семьи.
скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие
Сиг в духовке
132 ккал
1 ч 10 мин
Сиг в духовке
Эта рыба покорит тебя с первого раза, пробуй!
морской сиг, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Гречка с фаршем в мультиварке
141 ккал
1 ч 5 мин
Гречка с фаршем в мультиварке
Сытное и аппетитное блюдо для всей семьи!
свиной фарш, гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, перец, лавровый лист
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
Филе минтая в мультиварке
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль
Скумбрия с луком и морковью на сковороде
111 ккал
35 мин
Скумбрия с луком и морковью на сковороде
Самый простой, доступный и быстрый способ приготовления рыбы
скумбрия, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
Минтай в микроволновке с луком и морковью
48 ккал
30 мин
Минтай в микроволновке с луком и морковью
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
Гречка в мультиварке скороварке
104 ккал
15 мин
Гречка в мультиварке скороварке
Низкокалорийный гарнир для любого мясного блюда!
гречка, вода, соль
Курица с имбирем и соевым соусом
144 ккал
10 мин
Курица с имбирем и соевым соусом
Самый быстрый рецепт приготовления сочной курицы с имбирем
куриное филе, соевый соус, имбирь, растительное масло
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
149 ккал
20 мин
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
Самая быстрая, простая, на скорую руку, вкуснейшая!
скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Тыква в духовке с помидорами луком и морковью
77 ккал
50 мин
Тыква в духовке с помидорами луком и морковью
Ярко, аппетитно, полезно, из простых продуктов!
тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль
Бедро индейки в мультиварке тушеное
127 ккал
2 ч 30 мин
Бедро индейки в мультиварке тушеное
Мягкое тушеное мясо птицы под любой гарнир!
бедро индейки, чеснок, петрушка, кефир, растительное масло, итальянские травы, паприка, перец черный молотый, соль
Чечевица с тыквой
61 ккал
45 мин
Чечевица с тыквой
Яркое блюдо из спелых осенних овощей на каждом столе!
чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло
Говядина с тыквой в духовке
114 ккал
1 ч 40 мин
Говядина с тыквой в духовке
Ароматная, мягкая, сочная и вкусная. Для всей семьи.
говядина, тыква, вода, петрушка, розмарин, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Капуста брокколи в пароварке
74 ккал
15 мин
Капуста брокколи в пароварке
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили
Куриные грудки на пару в мультиварке
113 ккал
40 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
куриные грудки, специи сухие, соль
Соте из овощей в духовке
73 ккал
1 ч 30 мин
Соте из овощей в духовке
Здоровый и полезный ужин без хлопот - вкусно как в ресторане
баклажаны, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, подсолнечное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Стейк лосося в фольге в духовке
140 ккал
40 мин
Стейк лосося в фольге в духовке
Удиви свою вторую половинку вкуснейшим и полезным блюдом!
стейк из лосося, оливковое масло, лимоны, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Белый амур запеченный в духовке
109 ккал
1 ч
Белый амур запеченный в духовке
Вкусно, полезно, питательно, подойдет для обеда или ужина!
белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие
Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
53 ккал
25 мин
Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
Быстро, просто, экономно, к любому столу!
баклажаны, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль
Брокколи в мультиварке на пару
33 ккал
35 мин
Брокколи в мультиварке на пару
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
брокколи, соль
Тыква с грибами в духовке
83 ккал
40 мин
Тыква с грибами в духовке
Полезная, диетическая, колоритная - просто буйство красок!
тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри
Минтай в рукаве
102 ккал
1 ч 40 мин
Минтай в рукаве
Рыбные блюда - это всегда вкусно и очень полезно!
минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый
Говядина тушеная с овощами в мультиварке
136 ккал
1 ч 50 мин
Говядина тушеная с овощами в мультиварке
Невероятное сочетание вкусов! Непременно приготовьте!
говядина, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло