ПП Обед - 1174 домашних вкусных рецепта - Страница 5

Курица на сковороде с морковью и луком тушеная
118 ккал
30 мин
Очень просто, очень ярко, очень сочно, очень аппетитно!
куриное филе, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Кабачки в духовке с яйцом и сыром
88 ккал
1 ч
Яркая и вкусная запеканка из полезных овощей!
кабачки, молоко, твёрдый сыр, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Люля кебаб из куриного фарша в духовке
101 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, лук, болгарский перец, зелень, крахмал, паприка, соль, специи сухие
Овощное рагу с кабачками и помидорами
65 ккал
30 мин
Ароматные тушёные плоды — готово за полчаса!
кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль
Капуста на пару
83 ккал
20 мин
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Тунец в аэрогриле
150 ккал
30 мин
Идеальный баланс простоты приготовления и изысканного вкуса!
стейк из тунца, лимоны, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Печень отварная
141 ккал
20 мин
Полезная, недорогая, легкая, на ужин для всей семьи!
куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
76 ккал
40 мин
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль
Запеченный говяжий язык в духовке
146 ккал
3 ч
Сочный и мягкий, идеален для праздничного стола!
язык говяжий, соль
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Гречка с печенью
134 ккал
2 ч
Вкусное и бюджетное горячее блюдо на каждый день.
гречка, лук репчатый, морковь, печень говяжья, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, вода
Салат с копчёной курицей и виноградом
92 ккал
20 мин
Хрустящий, легкий и аппетитный - для будней и праздников!
копченая курица, виноград, стебель сельдерея, листья салата, зелёный лук, йогурт, лимонный сок, дижонская горчица, соль
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль
Запеканка с капустой и яйцом
69 ккал
1 ч 30 мин
Сочная овощная основа под хрустящей корочкой - великолепно!
капуста белокочанная, молоко, помидоры черри, куриные яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
Стейк из капусты в духовке
116 ккал
40 мин
Необычно, ярко, вкусно — то, что надо для разнообразия!
молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Куриная печень с яблоками и луком в духовке
130 ккал
1 ч 10 мин
Очень просто и быстро, из обычных продуктов, на ужин!
куриная печень, яблоки, лук, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Суп с говядиной и рисом
41 ккал
2 ч
Сытное и наваристое первое блюдо для семейного обеда!
говядина, рис, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, лавровый лист, вода, паприка, соль, специи сухие
Тушеная капуста в духовке
65 ккал
50 мин
Нежная, сочная, аппетитная и без лишних хлопот!
капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый
Стейк из индейки в духовке
102 ккал
3 ч
Вкуснейший, сочный, аппетитный, с корочкой, на праздник!
филе индейки, соевый соус, оливковое масло, соль, специи сухие, лук
Болгарский перец тушеный с помидорами
134 ккал
1 ч 10 мин
Яркий, насыщенный, очень аппетитный и вкусный!
болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень
Грибы с болгарским перцем
73 ккал
50 мин
Недорого, доступно, сытно, на каждый день, для всей семьи!
болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка
Стейк семги в духовке в фольге
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный ужин! Безумно вкусно, быстро и просто!
лимоны, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, розмарин сухой, итальянские травы
Тушёные молоки с луком на сковороде
125 ккал
50 мин
Очень вкусное, питательное и лёгкое в приготовлении блюдо.
молоки рыб, лук репчатый, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, душистый перец, лавровый лист, вода, молотый кориандр, поваренная соль
Грибы фаршированные в духовке с фаршем и сыром
76 ккал
50 мин
Оригинальная горячая закуска из фаршированных шампиньонов.
шампиньоны, куриный фарш, сыр любой, лук, морковь, соль, специи сухие, растительное масло
Лук и морковь запеченные в духовке
124 ккал
1 ч
Ароматный, аппетитный и полезный гарнир к любому блюду!
лук, морковь, растительное масло, специи сухие, соль
Харчо с томатной пастой
45 ккал
1 ч 40 мин
Простой, сытный и невероятно вкусный - сплошное удовольствие
говядина, рис, томатная паста, лук, вода, чеснок, петрушка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Куриное филе в рукаве в духовке
143 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно и просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, паприка, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
125 ккал
1 ч
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
куриные грудки, паприка, специи сухие, соль
Армянский хаш
48 ккал
1 д 8 ч 45 мин
Оригинальный, питательный, калорийный, полезный!
говядина, вода, чеснок, зелень, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
Фасоль с морковью и луком тушеная
105 ккал
2 ч
Никакой "каши" - у каждого продукта свой этап приготовления.
фасоль белая, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Грудка индейки отварная
42 ккал
1 ч
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
грудка индейки, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
Говяжья печень в духовке
116 ккал
40 мин
Полезная, сочная и невероятно вкусная - идеальный ужин!
печень говяжья, лук репчатый, растительное масло, соль, перец
Голубцы с томатной пастой
96 ккал
4 ч
Аппетитные, сочные, с нежной и ароматной подливкой!
капуста, вода, томатная паста, кетчуп, растительное масло, фарш мясной, пропаренный рис, лук, перец черный молотый, соль
Бульон из куриных грудок
38 ккал
1 ч
Самый вкусный, полезный, диетический, для всей семьи!
куриные грудки, лук, морковь, укроп, соль
Судак в духовке в фольге целиком
95 ккал
1 ч
Вкусный, нежный, яркий, красивый, праздник каждый день!
судак, лук, помидоры, горчица, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
Гречка с капустой тушеная на сковороде
101 ккал
1 ч
Простая, яркая, сочная, ароматная, сытная даже без мяса!
гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Навага в духовке запеченная
108 ккал
40 мин
Полезная, диетическая. Просто сделать - вкусно съесть!
навага, растительное масло, перец черный молотый, соль
Брокколи с яйцом и сыром в духовке
68 ккал
30 мин
Брокколи в духовке с сыром и яйцами - вкусно и полезно!
брокколи, яйца, сыр любой, соль
Треска с овощами запеченная в духовке
68 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
подсолнечное масло, молодые кабачки, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, филе трески, соль, перец красный молотый, сок лайма, укроп, петрушка, мята, твёрдый сыр
Кабачки с куриным фаршем в духовке
70 ккал
1 ч 20 мин
Хрустящие лодочки и нежная сытная начинка. Просто объедение!
кабачки, помидоры, куриный фарш, морковь, яйца, чеснок, манка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Скумбрия в томатном соусе
110 ккал
40 мин
Быстро, просто и полезно! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Горбуша с помидорами и сыром запеченная в духовке
132 ккал
30 мин
Вкусно, просто, полезно, быстро - на ужин или обед.
филе горбуши, помидоры, мягкий сыр, соль, специи сухие
Тушеная капуста с тыквой и морковью
68 ккал
1 ч 10 мин
Простой, вкусный овощной гарнир, который покорит вашу семью!
капуста белокочанная, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
139 ккал
40 мин
Очень сытное, насыщенное и полезное блюдо!
рис, фасоль стручковая зеленая, томатный соус, помидоры, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, чеснок, перец острый молотый, соль, зелень
Куриная грудка с гречкой
138 ккал
1 ч
Вкуснейший ужин, который соберет за столом всю семью!
куриное филе, гречка, бульон, лук, морковь, растительное масло, специи сухие, соль