ПП Обед - 1132 домашних вкусных рецепта - Страница 4

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП Обед"
Капуста с индейкой в духовке
76 ккал
1 ч 20 мин
Капуста с индейкой в духовке
Привычное блюдо из обычных продуктов - ещё проще и вкуснее!
филе индейки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, соль, лавровый лист, смесь трав
Суп с говядиной и рисом
41 ккал
2 ч
Суп с говядиной и рисом
Сытное и наваристое первое блюдо для семейного обеда!
говядина, рис, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, лавровый лист, вода, паприка, соль, специи сухие
Печень отварная
141 ккал
20 мин
Печень отварная
Полезная, недорогая, легкая, на ужин для всей семьи!
куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль
Кальмары с капустой тушеные
66 ккал
1 ч
Кальмары с капустой тушеные
Легкое, низкокалорийное, бюджетное - лучший ужин!
капуста белокочанная, кальмары, вода, морковь, чеснок, укроп, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Капуста на пару
83 ккал
20 мин
Капуста на пару
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
Гречка с печенью
134 ккал
2 ч
Гречка с печенью
Вкусное и бюджетное горячее блюдо на каждый день.
гречка, лук репчатый, морковь, печень говяжья, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, вода
Тушеная тыква с луком и зеленью
78 ккал
20 мин
Тушеная тыква с луком и зеленью
Яркая, полезная, ароматная, такая вкусная! На обед или ужин.
тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
139 ккал
40 мин
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
Очень сытное, насыщенное и полезное блюдо!
рис, фасоль стручковая зеленая, томатный соус, помидоры, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, чеснок, перец острый молотый, соль, зелень
Курица на сковороде с морковью и луком тушеная
118 ккал
30 мин
Курица на сковороде с морковью и луком тушеная
Очень просто, очень ярко, очень сочно, очень аппетитно!
куриное филе, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Омлет в микроволновке с молоком пышный
121 ккал
15 мин
Омлет в микроволновке с молоком пышный
Любимое блюдо на завтрак необычным способом.
яйца, молоко, соль
Гречка с капустой тушеная на сковороде
101 ккал
1 ч
Гречка с капустой тушеная на сковороде
Простая, яркая, сочная, ароматная, сытная даже без мяса!
гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Яйцо пашот в микроволновке
35 ккал
5 мин
Яйцо пашот в микроволновке
Очень просто, очень быстро, для всей семьи!
яйца, вода, виноградный уксус, соль
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Запеченные баклажаны в аэрогриле
112 ккал
30 мин
Запеченные баклажаны в аэрогриле
Закуска мечты без лишних калорий - максимум вкуса и пользы!
баклажаны, помидоры, моцарелла, оливковое масло, специи сухие, соль
Куриная грудка с фасолью
137 ккал
30 мин
Куриная грудка с фасолью
Совершенно потрясающий обед или ужин. Без хлопот!
куриные грудки, фасоль консервированная, лук, болгарский перец, помидоры, томатный соус, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Гороховая каша без замачивания в кастрюле
59 ккал
50 мин
Гороховая каша без замачивания в кастрюле
Вкусно, сытно, полезно, быстро и доступно!
горох, вода, сода, соль
Брокколи с яйцом и сыром в духовке
68 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом и сыром в духовке
Брокколи в духовке с сыром и яйцами - вкусно и полезно!
брокколи, яйца, сыр любой, соль
Треска с овощами запеченная в духовке
68 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
подсолнечное масло, молодые кабачки, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, филе трески, соль, перец красный молотый, сок лайма, укроп, петрушка, мята, твёрдый сыр
Свежая зеленая спаржа в духовке с овощами
55 ккал
1 ч
Свежая зеленая спаржа в духовке с овощами
Пожалуй, самые вкусные и яркие на вкус овощи!
спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец
Бульон из куриных грудок
96 ккал
1 ч
Бульон из куриных грудок
Самый вкусный, полезный, диетический, для всей семьи!
куриные грудки, лук, морковь, укроп, соль
Корюшка запеченная в духовке - хрустящая рыбка
131 ккал
40 мин
Корюшка запеченная в духовке - хрустящая рыбка
Просто, вкусно и полезно – идеально для буднего дня!
корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист
Как варить кукурузу в кастрюле в початках
129 ккал
1 ч
Как варить кукурузу в кастрюле в початках
Солнечная, сочная, вкусная. Настоящий символ лета!
кукуруза, растительное масло, соль
Говяжья печень в духовке
116 ккал
40 мин
Говяжья печень в духовке
Полезная, сочная и невероятно вкусная - идеальный ужин!
печень говяжья, лук репчатый, растительное масло, соль, перец
Суп с кукурузой консервированной
71 ккал
15 мин
Суп с кукурузой консервированной
Простой, из обычных продуктов, для всей семьи!
куриный бульон, курица, кукуруза консервированая, яйца, зелень, перец, соль
Куриное филе в аэрогриле
140 ккал
1 ч 30 мин
Куриное филе в аэрогриле
Просто и быстро - ужин на пять с плюсом!
куриное филе, растительное масло, смесь перцев молотых, соль
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
149 ккал
45 мин
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
Легкая, полезная, аппетитная, на ужин и на второе!
красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Булгур с грибами и луком на сковороде
95 ккал
40 мин
Булгур с грибами и луком на сковороде
За 30 минут - вкусно, просто, сытно - идеальный ужин!
булгур, вода, лук репчатый, шампиньоны, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Фасоль с морковью и луком тушеная
119 ккал
2 ч
Фасоль с морковью и луком тушеная
Полезно, доступно, фантастически вкусно - язык проглотишь!
фасоль белая, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Грудка индейки отварная
42 ккал
1 ч
Грудка индейки отварная
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
грудка индейки, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
Тушеная капуста в духовке
65 ккал
50 мин
Тушеная капуста в духовке
Нежная, сочная, аппетитная и без лишних хлопот!
капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый
Куриная грудка с гречкой
138 ккал
1 ч
Куриная грудка с гречкой
Вкуснейший ужин, который соберет за столом всю семью!
куриное филе, гречка, бульон, лук, морковь, растительное масло, специи сухие, соль
Тушеная цветная капуста
65 ккал
30 мин
Тушеная цветная капуста
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль
Скумбрия в томатном соусе
110 ккал
40 мин
Скумбрия в томатном соусе
Быстро, просто и полезно! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Куриная печень с яблоками и луком в духовке
130 ккал
1 ч 10 мин
Куриная печень с яблоками и луком в духовке
Очень просто и быстро, из обычных продуктов, на ужин!
куриная печень, яблоки, лук, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Красная чечевица в мультиварке
135 ккал
30 мин
Красная чечевица в мультиварке
Полезная, диетическая, пышная, аппетитная!
красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль
Харчо с томатной пастой
45 ккал
1 ч 40 мин
Харчо с томатной пастой
Простой, сытный и невероятно вкусный - сплошное удовольствие
говядина, рис, томатная паста, лук, вода, чеснок, петрушка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Тушёные молоки с луком на сковороде
125 ккал
50 мин
Тушёные молоки с луком на сковороде
Очень вкусное, питательное и лёгкое в приготовлении блюдо.
молоки рыб, лук репчатый, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, душистый перец, лавровый лист, вода, молотый кориандр, поваренная соль
Холодный суп на кефире с огурцом
34 ккал
15 мин
Холодный суп на кефире с огурцом
Самый простой и доступный, на скорую руку, полезно и вкусно!
кефир, огурцы, чеснок, зелёный лук, петрушка, укроп, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
Голубцы с томатной пастой
96 ккал
4 ч
Голубцы с томатной пастой
Аппетитные, сочные, с нежной и ароматной подливкой!
капуста, вода, томатная паста, кетчуп, растительное масло, фарш мясной, пропаренный рис, лук, перец черный молотый, соль
Запеканка с капустой и яйцом
69 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка с капустой и яйцом
Сочная овощная основа под хрустящей корочкой - великолепно!
капуста белокочанная, молоко, помидоры черри, куриные яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
Стейк из индейки в духовке
102 ккал
3 ч
Стейк из индейки в духовке
Вкуснейший, сочный, аппетитный, с корочкой, на праздник!
филе индейки, соевый соус, оливковое масло, соль, специи сухие, лук
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
125 ккал
1 ч
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
куриные грудки, паприка, специи сухие, соль
Морской окунь запеченный в фольге в духовке с лимоном
116 ккал
45 мин
Морской окунь запеченный в фольге в духовке с лимоном
Вкусная и ароматная рыба - полезный ужин без хлопот!
морской окунь, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
Капуста в рукаве в духовке
71 ккал
1 ч 20 мин
Капуста в рукаве в духовке
Из самых простых продуктов, на каждый день, вкусно и быстро!
капуста, болгарский перец, морковь, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Куриное филе в рукаве в духовке
143 ккал
1 ч
Куриное филе в рукаве в духовке
Бесподобно вкусно и просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, паприка, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль